L'Apéro Ostende
Albert I-promenade 67 E, 8400 Oostende
åpningstider er ikke kjent ennå
Belgian
Meny
Kilde: restaurantens nettside, les mer på 6. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.
Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 6. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.
Voorgerechten - Entrées
Authentieke Oostendse vissoep met toast, rouille en kaas
Ostend fish soup — Soupe de poisson authentique Ostendaise avec sa garniture
estimat≈ 420 kcal35 g karbo
Gerookte Noorse zalm met peterselie en toast
Smoked Norwegian salmon — Saumon norvégien fumé avec persil et toast
estimat≈ 310 kcal22 g karbodiabetesvennlig
Fijne parmaham met zongerijpte meloen en porto
Parma ham and melon — Jambon de parme avec melon mûri au soleil et porto
estimat≈ 280 kcal20 g karbobalansert 69
“Graved lax” Gemarineerde rauwe zalm met mosterd-dille saus
Graved lax — “Graved lax” Saumon mariné à la sauce moutarde à l’aneth
estimat≈ 260 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Verse soep van de dag
Soup of the day — Potage du jour frais
estimat≈ 220 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Kaaskroketten met garnituur
Cheese croquettes — Fondue de parmesan avec garnitures
estimat≈ 550 kcal30 g karbo
Garnaalkroketten van Noordzee grijze garnalen met gefrituurd zeewier en citroen
Grey shrimp croquettes — Croquettes de crevettes grises de la mer du Nord et alguse frits, citron
estimat≈ 480 kcal35 g karbo
Gegratineerde Sint-Jacobs nootjes in witte wijnsaus
Gratinated scallops — Coquilles St.-Jacques gratinées sauce vin blanc
estimat≈ 320 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Vis - Poissons
Gebakken noordzeetong met verse frieten
Sole meunière — Sole meunière avec frites fraîches
estimat≈ 850 kcal65 g karbo
Zacht gegaarde roggevleugel met blanke boter, kappertjes en krielaardappelen
Poached skate wing — Aile de raie pochée au beurre, câpres et pommes de terre grenailles
estimat≈ 620 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Op het vel gebakken IJslandse kabeljauwfilet met tartaar en een fris slaatje met verse frieten
Pan-fried Icelandic cod — Filet de cabillaud Islandais avec tartare et salade et frites fraîches
estimat≈ 820 kcal60 g karbo
Kabeljauw “op Oostendse wijze”
Ostend style cod — Cabillaud à “l’Ostendaise“
estimat≈ 750 kcal40 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Noorse zalmfilet à la plancha met een fris slaatje bearnaise (winterperiode) - citroen mousseline (zomerperiode)
Grilled Norwegian salmon — Filet de saumon Norvégien à la plancha et salade bearnaise (période d’hiver) - mousseline au citron (période été)
estimat≈ 680 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Gegratineerd Oostends vispannetje
Ostend fish gratin — Gratin de poissons à l’Ostendaise
estimat≈ 720 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Schaal- en schelpdieren - Crustacés et Coquillages
Zeeuwse mosselen 1,100 kg geserveerd met verse frieten, mosselsaus en verse mayonaise
Zeeland mussels and fries — Moules de Zélande 1,100 kg avec frites fraîches, sauce aux moules et mayonnaise fraîche
estimat≈ 980 kcal85 g karbobalansert 67
Mosselen natuur
Natural mussels — Moules natures
estimat≈ 350 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 85
Mosselen witte wijn
White wine mussels — Moules au vin blanc
estimat≈ 420 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 90
Mosselen Provencaal
Provençale mussels — Moules provençales
estimat≈ 450 kcal32 g karbobalansert 90
Mosselen van het huis (curry-room-look-witte wijn)
House mussels — Moules maison (curry-crème-ail-vin blanc)
estimat≈ 520 kcal35 g karbobalansert 78
Tomaat met grijze garnalen met verse frieten
Tomato with grey shrimp — Tomates crevettes et frites fraîches
estimat≈ 780 kcal65 g karbobalansert 69
Pasta - Pâtes
Tagliatelle met verse zalm
Salmon tagliatelle — Tagliatelle au saumon frais
estimat≈ 720 kcal65 g karbobalansert 67
Salades
Salade van Sint-Jacobsnootjes en scampi met vinaigrette
Scallop and scampi salad — Salade de coquilles St.-Jacques et scampis et sa vinaigrette
estimat≈ 280 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Salade l’Apéro (gerookte zalm-grijze garnalen-gamba)
Apéro salad — Salade l’Apéro (saumon fumé-crevette grises-gamba)
estimat≈ 320 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Vlees - Viande
Côte à l’os voor 2 personen “Blonde d’Aquitaine”
Côte à l’os — ± 800gr. (zonder been) met 1 saus naar keuze, salade mix, verse frieten en een fles “Quinta Dos Termos - rood”
estimat≈ 3400 kcal140 g karbotung 21
Rib-eye 350gr. “Belgische Wit-Blauw” verse frieten en een fris slaatje
Rib-eye steak — Faux filet 350gr. “Blanc-bleu Belge” frites fraîches et salade mixte
estimat≈ 1100 kcal55 g karbo
Steak tartaar met verse frieten en een fris slaatje
Steak tartare — Filet américain avec frites fraîches et salade mixte
estimat≈ 950 kcal50 g karbo
Tussenribstuk 350gr. “Belgische Wit-Blauw ” verse frieten en een fris slaatje
Entrecôte steak — Entrecôte 350gr. “Blanc-Bleu Belge” frites fraîches et salade mixte
estimat≈ 1150 kcal55 g karbo
Rumsteak bio natuurvlees 250gr. met verse frieten en fris slaatje
Rump steak — Rumsteak viande naturelle bio 250gr. avec frites fraîches et salade mixte
estimat≈ 900 kcal55 g karbo
Desserts
Dame Blanche (warme chocolade saus)
Dame Blanche — Dame Blanche (sauce chocolat chaud)
estimat≈ 550 kcal60 g karbotung 36
Tiramisu
Tiramisu
estimat≈ 450 kcal35 g karbotung 38
Chocolade mousse
Chocolate mousse — Mousse au chocolat
estimat≈ 400 kcal25 g karbotung 43
Crème brûlée
Crème brûlée
estimat≈ 350 kcal20 g karbotung 42
Er denne menyen fortsatt riktig?
Anmeldelser
AnmeldIngen anmeldelser ennå.Var du der? Skriv den første.
Praktisk
- Adresse
- Albert I-promenade 67 E, 8400 Oostende
- Åpningstider
- ikke kjent ennå
- Kontakt
- +3259508696 info@lapero.be
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lapero.be/
- Post
- fullstendighet 50 %, sikkerhet 79 %