Pokesushi
Place du Châtelet 7, 45000 Orléans
Stengt nå · åpner 11:30
Japanesesushi€€€€
Meny
Kilde: restaurantens nettside, les mer på 14. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.
Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 14. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.
Menu Composé
Menu 2 CHOIX
14.50
Combination Menu 2 — pour le riz est accompagne seulement avec des brochette et sashimi, servis avec 1 soupe et 1 salade
estimat≈ 650 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 75
Menu 3 CHOIX
16.50
Combination Menu 3 — pour le riz est accompagne seulement avec des brochette et sashimi, servis avec 1 soupe et 1 salade
estimat≈ 700 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Menu Mixte
Menu MX1
16.50
Mixed Menu MX1 — 9 sashimi assortis+5 brochettes assortis (1 poulet, 1 boulettes de poulet, 1 bœuf, 1 bœuf au fromage, 1 ailes de poulet), servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux et 1 riz nature
estimat≈ 780 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 77
Menu MX2
16.00
Mixed Menu MX2 — 6 Saumon cheese+5 brochettes assortis (1 poulet, 1 boulettes de poulet, 1 bœuf, 1 bœuf au fromage, 1 ailes de poulet), servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux et 1 riz nature
estimat≈ 820 kcal40 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Menu MX3
15.80
Mixed Menu MX3 — 6 california saumon avocat+5 brochettes assortis (1 poulet, 1 boulettes de poulet, 1 bœuf, 1 bœuf au fromage, 1 ailes de poulet), servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux et 1 riz nature
estimat≈ 850 kcal60 g karbo
Menu MX4
15.80
Mixed Menu MX4 — 4 sushi variés+5 brochettes assortis (1 poulet, 1 boulettes de poulet, 1 bœuf, 1 bœuf au fromage, 1 ailes de poulet), servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux et 1 riz nature
estimat≈ 800 kcal50 g karbo
Menu MX5
14.50
Mixed Menu MX5 — 6 raviolis grillés+5 brochettes assortis (1 poulet, 1 boulettes de poulet, 1 bœuf, 1 bœuf au fromage, 1 ailes de poulet), servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux et 1 riz nature
estimat≈ 880 kcal65 g karbo
Menu MX6
16.20
Mixed Menu MX6 — 6 maki saumon, 2 sushi saumon+5 brochettes assortis (1 poulet, 1 boulettes de poulet, 1 bœuf, 1 bœuf au fromage, 1 ailes de poulet), servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux et 1 riz nature
estimat≈ 920 kcal70 g karbo
Menu MX7
14.20
Mixed Menu MX7 — 4 nêms poulet+5 brochettes assortis (1 poulet, 1 boulettes de poulet, 1 bœuf, 1 bœuf au fromage, 1 ailes de poulet), servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux et 1 riz nature
estimat≈ 950 kcal85 g karbobalansert 68
Menu Bento
MENU B1
17.50
Bento Menu B1 — 6 Callfornia saumon avocat, 5 Sashimi saumon, 2 Brochettes de boeuf au fromage, 3 Raviolis au poulet, servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux et 1 riz nature
estimat≈ 980 kcal90 g karbobalansert 67
MENU B2
17.50
Bento Menu B2 — 6 maki saumon, 6 california saumon avocat, 3 nêms poulet, 2 Brochettes boulettes de poulet, servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux et 1 riz nature
estimat≈ 960 kcal95 g karbobalansert 66
MENU B6
17.50
Bento Menu B6 — 6 Printemps saumon avocat, 2 Sushi saumon, 3 Tempura crevettes, 2 Brochettes de poulet, servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux et 1 riz nature
estimat≈ 920 kcal80 g karbobalansert 70
MENU B7
17.50
Bento Menu B7 — 6 Neige saumon cheese, 2 sushi saumon, 3 poulet pané, 2 brochettes boeuf au fromage, servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux et 1 riz nature
estimat≈ 1050 kcal85 g karbo
Nos Menus
Menu M1
13.00
Maki Menu M1 — 18 Maki (6 saumon, 6 thon, 6 avocat), servis avec 1 soupe et 1 salade
estimat≈ 680 kcal75 g karbobalansert 77
Menu M1Bvegetarian
12.80
Veggie Maki Menu M1B — 18 Maki veggie (6 radi, 6 concombre, 6 avocat), servis avec 1 soupe et 1 salade
estimat≈ 550 kcal70 g karbobalansert 70
Menu M2
14.80
Maki Menu M2 — 12 Maki (6 saumon, 6 thon), 6 California saumon avocat, servis avec 1 soupe et 1 salade
estimat≈ 780 kcal85 g karbobalansert 76
Menu M3
15.80
California Roll Menu M3 — 18 California (6 saumon avocat, 6 thon cuit avocat, 6 surimi avocat), servis avec 1 soupe et 1 salade
estimat≈ 820 kcal90 g karbobalansert 79
Menu M4
15.20
Tempura Shrimp Menu M4 — 6 California tempura crevette, 6 Oignons roll tempura crevette, servis avec 1 soupe et 1 salade
estimat≈ 880 kcal80 g karbo
Menu M5
14.80
Royal Salmon Maki Menu M5 — 12 Maki royal saumon avocat, servis avec 1 soupe et 1 salade
estimat≈ 720 kcal70 g karbobalansert 77
Menu M6
15.00
Spring Maki Menu M6 — 12 maki printemps assortis (saumon avocat, thon avocat), servis avec 1 soupe et 1 salade
estimat≈ 650 kcal65 g karbobalansert 77
Menu M7
14.00
Salmon Sashimi Menu M7 — 12 Sashimi saumon, servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux et 1 riz nature
estimat≈ 620 kcal55 g karbobalansert 73
Menu M8
15.00
Assorted Sashimi Menu M8 — 12 Sashimi assortis, servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux et 1 riz nature
estimat≈ 640 kcal55 g karbobalansert 73
Menu M9
18.00
Assorted Sashimi Menu M9 — 18 Sashimi assortis, servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux et 1 riz nature
estimat≈ 750 kcal55 g karbobalansert 73
Menu M10
15.20
Sushi Menu M10 — 4 Sushi saumon, 4 Sushi thon, servis avec 1 soupe et 1 salade
estimat≈ 510 kcal48 g karbobalansert 73
Menu M12
15.80
Sushi and California Menu M12 — 6 california maki saumon avocat, 6 sushi assortis (saumon, thon, daurade, crevette), servis avec 1 soupe et 1 salade
estimat≈ 620 kcal62 g karbobalansert 77
Menu M13
16.20
Sashimi and Maki Menu M13 — 9 Sashimi assortis, 6 Maki thon, 6 California saumon avocat, servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux et 1 riz nature
estimat≈ 780 kcal75 g karbobalansert 76
Menu Yakitoris
Menu MB1
11.80
Meat Yakitori Menu MB1 — 5 brochettes viande (1 poulet, 1 boulettes de poulet, 1 bœuf, 1 bœuf au fromage, 1 ailes de poulet), servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux et 1 riz nature
estimat≈ 710 kcal58 g karbobalansert 67
Menu MB3
13.80
Fish Yakitori Menu MB3 — 4 brochettes poisson (2 saumon, 2 thon ou 4 saumon), servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux et 1 riz nature
estimat≈ 640 kcal55 g karbobalansert 73
Menu MB4
12.80
Beef Cheese Yakitori Menu MB4 — 5 bœuf au fromage, servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux et 1 riz nature
estimat≈ 760 kcal55 g karbo
Menu MB5
13.50
Meat Yakitori Menu MB5 — 6 brochettes viande (2 poulet, 2 boulettes de poulet, 2 boeuf au fromage), servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux et 1 riz nature
estimat≈ 780 kcal55 g karbo
Menu MB6
15.80
Mixed Yakitori Menu MB6 — 6 brochettes variées (1 poulet, 1 boulettes de poulet, 1 bœuf, 1 boeuf au fromage, 2 gambas), servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux et 1 riz nature
estimat≈ 720 kcal55 g karbobalansert 73
Menu Chirashi
C1 - Chirashi saumon
14.20
Salmon Chirashi — poissons cru sur un grand bol de riz vinaigré, servis avec soupe, salade
estimat≈ 680 kcal70 g karbobalansert 73
C2 - Chirashi thon
16.50
Tuna Chirashi — poissons cru sur un grand bol de riz vinaigré, servis avec soupe, salade
estimat≈ 660 kcal70 g karbobalansert 73
C3 - Chirashi poisson assortis
16.20
Assorted Fish Chirashi — poissons cru sur un grand bol de riz vinaigré, servis avec soupe, salade
estimat≈ 670 kcal70 g karbobalansert 73
C4 - Chirashi anguille
17.80
Eel Chirashi — poissons cru sur un grand bol de riz vinaigré, servis avec soupe, salade
estimat≈ 740 kcal70 g karbobalansert 73
C5 - Chirashi tartare saumon avocat
15.80
Salmon Avocado Tartare Chirashi — poissons cru sur un grand bol de riz vinaigré, servis avec soupe, salade
estimat≈ 690 kcal70 g karbobalansert 77
Menu Bateau
Menu Bateau
46.00
Boat Menu — 6 california saumon avocat, 6 maki saumon, 6 maki thon, 8 sushi mixte, 16 sashimi mixte, 6 brochettes (2 poulet, 2 boulettes de poulet, 2 boeuf au fromage). Pour 2 Personnes: 2 Soupes, 2 Salades, 2 riz
estimat≈ 2100 kcal160 g karbotung 34
Menu Maison
56.00
House Boat Menu — 6 oignons rolls tempura crevette, 6 california saumon avocat, 6 maki royal saumon avocat, 6 printemps rolls saumon avocat, 20 sashimi mixte, 10 sushi mixte. Pour 2 Personnes: 2 Soupes, 2 Salades, 2 riz
estimat≈ 2400 kcal180 g karbotung 34
M maki royal
55.00
Royal Maki Boat Menu — 3 soupes miso, 3 salade de choux, 6 California tempura crevettes, 6 California thon cuit, 12 California saumon avocat, 6 printemps rolls saumon avocat, 6 neige rolls cheese, 6 saumon roll cheese, 6 maki saumon, 6 maki thon, 6 maki avocat
estimat≈ 2200 kcal210 g karbotung 40
Menus family
68.00
Family Boat Menu — 3 soupes miso, 3 salade de choux, 3 riz nature, 8 star style arc en ciel, 6 California saumon avocat, 6 maki saumon, 6 oignons rolls saumon avocat, 20 sashimi saumon, 10 sushi saumon, 2 brochettes bœuf fromage, 2 brochettes cuisses de poulet, 2 brochettes saumon
estimat≈ 2300 kcal200 g karbotung 40
Bo-Bun
BB1 - Bobun au boeuf
10.80
Beef Bo Bun
estimat≈ 650 kcal75 g karbobalansert 77
Salade Fusion
F1 - Salade Saumon
10.80
Salmon Fusion Salad — Iceberg, poulet, tomate cerise, avocat, champignons, menthe, sésame
estimat≈ 480 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 78
F4 - Salade Boeuf
10.80
Beef Fusion Salad — Iceberg, bœuf, tomate cerise, avocat, champignons, menthe, sésame
estimat≈ 510 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Spécialités
SP1 - Dragon Roll
11.60
Dragon Roll — avocat, tempura crevette
estimat≈ 420 kcal38 g karbo
SP2 - Star style arc en ciel
11.60
Rainbow Star Roll — saumon, thon, daurade, avocat, concombre, cheese
estimat≈ 450 kcal35 g karbo
SP3 - Dragon Saumon mi-cuit 8pcs
12.80
Half-Cooked Salmon Dragon Roll — Saumon mi-cuit, tempura crevette, avocat
estimat≈ 460 kcal36 g karbo
SP5 - Dragon wakame 8pcs
11.60
Wakame Dragon Roll — wakame, saumon, avocat, concombre
estimat≈ 380 kcal32 g karbo
SP6 - Dragon végétarien 8pcsvegetarian
11.60
Vegetarian Dragon Roll — avocat, concombre, radis
estimat≈ 310 kcal30 g karbo
Gyoza poké bowl
PB1 - Poké Saumon
13.80
Salmon Poke Bowl — Saumon, mangue, concombre, edamame, tomate, maïs
estimat≈ 520 kcal55 g karbobalansert 90
PB2 - Poké Végérarienvegetarian
13.80
Vegetarian Poke Bowl — Avocat, mangue, concombre, edamame, tomate, maïs
estimat≈ 460 kcal52 g karbobalansert 76
PB3 - Poké Tempura
14.80
Tempura Poke Bowl — Tempura crevette,mangue, maïs, concombre, edamame, tomate
estimat≈ 580 kcal58 g karbobalansert 75
PB4 - Poké Gyoza
13.80
Gyoza Poke Bowl — Gyoza, mangue, concombre, edamame, tomate, maïs
estimat≈ 560 kcal56 g karbobalansert 75
Nouilles
NO1 - Nouilles sautées aux légumesvegetarian
10.00
Stir-fried Vegetable Noodles
estimat≈ 410 kcal62 g karbo
NO2 - Nouilles sautées au poulet
10.80
Stir-fried Chicken Noodles
estimat≈ 520 kcal60 g karbobalansert 73
NO3 - Nouilles sautées au bœuf
10.80
Stir-fried Beef Noodles
estimat≈ 550 kcal60 g karbobalansert 77
Riz Cantonais
RIZ CANTONAIS(炒饭)
10.80
Cantonese Fried Rice
estimat≈ 580 kcal65 g karbo
RIZ CANTONAIS AU POULET(鸡炒饭)
11.80
Cantonese Chicken Fried Rice
estimat≈ 640 kcal65 g karbo
POULET CITRONNELLE
Poulet citronnelle
12.90
Lemongrass Chicken — Le riz nature et poulet frit avec la sauce aigre douce
estimat≈ 680 kcal70 g karbobalansert 65
Hors d’oeuvres
Soupe miso
2.50
Miso Soup
estimat≈ 60 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 75
Salade de chouxvegetarian
2.50
Cabbage Salad
estimat≈ 120 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Riz Naturevegan
2.00
Steamed Rice
estimat≈ 205 kcal45 g karbo
Riz vinaigrévegan
2.50
Vinegared Rice
estimat≈ 230 kcal50 g karbo
Salade d’alguesvegan
4.20
Seaweed Salad
estimat≈ 110 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Edamamevegan
4.20
estimat≈ 120 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 82
Gyoza raviolis grillés (6 pièces)
6.80
Grilled Gyoza
estimat≈ 320 kcal30 g karbo
Nêms poulet (4 pièces)
6.00
Chicken Spring Rolls
estimat≈ 360 kcal32 g karbo
Nêms crevettes (4 pièces)
6.00
Shrimp Spring Rolls
estimat≈ 340 kcal30 g karbo
Tempura crevettes (5 pièces)
7.20
Shrimp Tempura
estimat≈ 380 kcal25 g karbodiabetesvennlig
Takoyaki (4 pièces)
5.20
Takoyaki
estimat≈ 280 kcal30 g karbo
Poulet pané (4 pièces)
6.00
Breaded Chicken
estimat≈ 350 kcal20 g karbodiabetesvennlig
Sauce
Sauce salée
0.50
Salty Sauce
estimat≈ 15 kcal2 g karbodiabetesvennlig
Sauce sucrée
0.50
Sweet Sauce
estimat≈ 45 kcal10 g karbo
Grande sauce salée
1.00
Salty Sauce (Large)
estimat≈ 30 kcal4 g karbodiabetesvennlig
Grande sauce sucrée
1.00
Sweet Sauce (Large)
estimat≈ 90 kcal20 g karbotung 39
Sushi
Sushi Saumonpescatarian
4.20
Salmon Sushi — 2 pièces
estimat≈ 150 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Sushi Thonpescatarian
4.50
Tuna Sushi — 2 pièces
estimat≈ 140 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Sushi Dauradepescatarian
4.20
Sea Bream Sushi — 2 pièces
estimat≈ 130 kcal18 g karbodiabetesvennlig
Sushi Crevettepescatarian
4.50
Shrimp Sushi — 2 pièces
estimat≈ 140 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Sushi Oeufs de saumonpescatarian
5.30
Salmon Roe Sushi — 2 pièces
estimat≈ 160 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Sushi Anguillepescatarian
5.50
Eel Sushi — 2 pièces
estimat≈ 180 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Sushi Avocatvegan
4.00
Avocado Sushi — 2 pièces
estimat≈ 110 kcal15 g karbo
Sushi Saumon cheesepescatarian
4.50
Salmon Cheese Sushi — 2 pièces
estimat≈ 140 kcal15 g karbo
Sushi Saumon mi-cuitpescatarian
4.50
Seared Salmon Sushi — 2 pièces
estimat≈ 120 kcal15 g karbo
Sushi thon mi-cuitpescatarian
4.80
Seared Tuna Sushi — 2 pièces
estimat≈ 110 kcal15 g karbo
Sashimi
Sashimi Saumonpescatarian
10.80
Salmon Sashimi — 10 pièces
estimat≈ 220 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Sashimi Thonpescatarian
12.80
Tuna Sashimi — 10 pièces
estimat≈ 180 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 79
Sashimi Dauradepescatarian
10.80
Sea Bream Sashimi — 10 pièces
estimat≈ 150 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 79
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53veggie
scoreestimat
scoreestimat
Japansk mat med vegetariske valg
Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.
Du kan bestille Poké Végérarien og stekte nudler med grønnsaker. Menu M1B inneholder veggie maki med reddik, agurk og avokado.
10 vegetariske og 5 veganske retter av 87
71dia
scoreestimat
scoreestimat
Sashimi og proteinrike valg
Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.
Restauranten har mange lavkarboalternativer. Sashimi og grillspyd er gode valg for et stabilt blodsukker.
23 diabetesvennlige · 87 retter
Anmeldelser
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Praktisk
- Adresse
- Place du Châtelet 7, 45000 Orléans
- Åpningstider
- man11:30–15:00, 18:30–23:00tirstengtons11:30–15:00, 18:30–23:00tor11:30–15:00, 18:30–23:00fre11:30–15:00, 18:30–23:00lør11:30–15:00, 18:30–23:00søn11:30–15:00, 18:30–23:00
- Kontakt
- +32238700831
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pokesushi.fr/
- Post
- fullstendighet 83 %, sikkerhet 94 %