Poseidon - Osnabrück, Rheiner Landstraße

Rheiner Landstrasse 203, 49078 Osnabrück

Åpent nå · til 22:00

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Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 24. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 24. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

Vorspeisen

Tzatzikivegetarian

5.50

griechische Sache, Joghurtsalat mit Knoblauch, Gurken o. Oliven

estimat≈ 180 kcal8 g karbodiabetesvennlig

Tiro - Salatavegetarian

6.50

Tiro Salata — Käsesouvlaki angerichtet mit leichtem Knoblauch-Aroma Paprika, Zwiebel, Gurken

estimat≈ 220 kcal7 g karbodiabetesvennlig

Melizano - Salata (Auberginen aufguss)vegan

6.50

Melitzano Salata — Auberginenpuree mit leichtem Knoblauch-Aroma - Doruven und Olivenöl angerührt

estimat≈ 160 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Saganakivegetarian

6.50

Frittierter griechischer Käse, serviert als: Tzatziki, Käsecreme und Auberginenpuree, mit Oliven, Petersilie

estimat≈ 380 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 69

Taramas - Fischcremezonepescatarian

6.50

Taramasalata — Fischcreme verfeinert mit Kartoffeln, Oliven und Zitronöl angerührt

estimat≈ 210 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Mezepescatarian

8.00

Meze Platter — mit Okraputs und Kalamaras, angerichtet mit Zwiebeln, Paprika in Olivenöl und Zitronensaft

estimat≈ 320 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74

Dolmadakiavegan

5.00

Dolmadakia (Rice) — Weinblätter gefüllt mit Reis, dazu Tzatziki

estimat≈ 240 kcal28 g karbobalansert 73

Oliven (Kalamata und Peperoni)vegan

6.00

Olives — eingelegt mit Olivenöl und Balsamico Essig

estimat≈ 150 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Griechischer Schafskäsevegetarian

7.50

Greek Feta Cheese — gefüllt mit Tomaten, Zwiebeln und Oliven

estimat≈ 260 kcal8 g karbodiabetesvennlig

Dolmadakia x3

8.50

Dolmadakia (Meat) — Weinblätter gefüllt mit Hackfleisch und Reis, dazu unsere hausgemachte Tzatziki

estimat≈ 310 kcal22 g karbodiabetesvennlig

Saganaki - Käsevegetarian

8.50

Saganaki — Das feine Aroma der Weinblätter mit dem Gricht bei dem ersten senden euch geschenkt

estimat≈ 320 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 67

Sartakivegetarian

8.50

Sartaki (Fried Feta) — Schafkäse in Mehlzone gebacken und knusprig gebraten, garniert mit Zwiebeln und Oliven

estimat≈ 340 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 67

Skordalia ein Genuss für den Gaumenvegan

8.50

Skordalia — Kartoffelpuree, verfeinert mit einem kleinen Knoblaucharoma mit Tomaten, Knoblauch, Zwiebeln, Peperoni und Oliven

estimat≈ 280 kcal24 g karbodiabetesvennligbalansert 65

14a Champignons aus dem Backofenvegetarian

8.50

Baked Mushrooms — mit Knoblauchöl und Kräutern

estimat≈ 180 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 66

15 Melizanakivegetarian

7.50

Melitzanaki — Auberginenscheiben in Mehlzone gebacken und gebraten, dazu Tzatziki

estimat≈ 290 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 65

Tzatziki-Schnittchenvegetarian

7.50

Fried Zucchini — Zucchiniwürfel in Mehlzone gegaben und gebraten, dazu Tzatziki

estimat≈ 270 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 65

17 Spinnatcakesvegetarian

8.50

Spinach Cakes — Blättersalat, Spinat gefüllt mit Sprüsel und Käse dazu Tzatziki

estimat≈ 310 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 66

22 'Delikate Bohnensuppe nach griechischer Art (vegetarisch)vegetarian

5.50

Greek Bean Soup — angeahert mit verschiedenen Kräutern

estimat≈ 180 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 87

24 Hülsenfrüchte nach griechischer Artvegetarian

8.50

Greek Legumes with Rice — mit Reis und Kräutern

estimat≈ 340 kcal45 g karbobalansert 74

1a Knoblauchbrote knusprig gebackenvegetarian

5.00

Garlic Bread — mit hausgemachter Kräuterbutter

estimat≈ 250 kcal28 g karbo

16 Kistis Backofen aus der Pfannevegetarian

7.50

Kistis — garniert mit Tsuatziki

estimat≈ 280 kcal22 g karbodiabetesvennlig

15c Spitza Paprika aus dem Backofen

7.50

Stuffed Peppers — mit Hackfleisch, Peperoni und Schafskäse

estimat≈ 320 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70

25 Calamari Ringepescatarian

8.50

Calamari Rings — mit Joghurtdressing oder Öl & Essig

estimat≈ 350 kcal15 g karbodiabetesvennlig

27 Choriotiki Salatavegetarian

14.50

Choriatiki Salad — Klassischer griechischer Salat mit grünen Tomaten, Gurken, weißem Zwiebeln, Paprika mit Olivenöl (oder Balsamicoessig angerührt)

estimat≈ 450 kcal15 g karbodiabetesvennlig

27a Athener Salatavegetarian

15.00

Athenian Salad — Klassischer Salat mit grünen Tomaten, Gurken, weißem Zwiebeln, Oliven, Ei, dazu griechische Ratenkäse mit Olivenöl (oder Balsamicoessig angerührt)

estimat≈ 520 kcal16 g karbodiabetesvennlig

28 POSIDON - Spezialpescatarian

15.00

Posidon Special Salad — Salat mit grünen Tomaten, Gurken, weißem Zwiebeln, Paprika, Rucola, Radieschen mit Garnelen (angerichtet mit Olivenöl und Balsamicoessig)

estimat≈ 380 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 73

29 Mozzarella-Salatvegetarian

7.00

Mozzarella Salad — mit Tomaten

estimat≈ 320 kcal8 g karbodiabetesvennlig

30 Tomatensalat mit Zwiebelringen und Käsevegetarian

5.00

Tomato Salad with Cheese — angerichtet mit Olivenöl und Balsamicoessig

estimat≈ 280 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66

31 Thussiko-Salatpescatarian

12.00

Thussiko Salad — grüner Salat mit Tomaten, Gurken, Oliven, Peperoni Ei und Thunfisch, Zwiebeln, angerichtet mit Olivenöl und Balsamicoessig joghurtdressing

estimat≈ 480 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 65

33 Krautsalat mit Öl und Essigvegan

4.00

Coleslaw

estimat≈ 150 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Für unsere kleinen Gäste

38 Gyros mit Pommes und Salat

12.00

Kids Gyros

estimat≈ 850 kcal65 g karbo

39 Schnitzelchen - Teller

12.00

Kids Schnitzel — kleine Schnitzelchen mit Pommes und Salat

estimat≈ 800 kcal60 g karbo

40 Rumpelstielchen

12.00

Kids Meatballs — Hackfleischröckchen gefüllt mit Pommes und Salat

estimat≈ 750 kcal60 g karbobalansert 65

41 Rögelchen

12.00

Kids Chicken Breast — Hähnchenbrüstchen gefüllt mit Pommes und Salat

estimat≈ 700 kcal60 g karbobalansert 65

42 'Pradelli mit Hackfleischscheuse

7.00

Kids Pasta with Meat Sauce

estimat≈ 600 kcal75 g karbobalansert 73

43 'Griechische Reisnudeln mit Hackfleischsauce

7.00

Kids Rice Noodles with Meat Sauce

estimat≈ 620 kcal78 g karbobalansert 69

Fischgerichte

44 Kalamaris Tintenfisch gebakenen sehr nach Wunsch auf zum Grillpescatarian

23.50

Grilled Calamari

estimat≈ 450 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 71

45 Lachsfilet mit Grillkost vom Grill, und Balsamicosaucepescatarian

27.00

Grilled Salmon Fillet

estimat≈ 550 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74

S24 POSIDON - Fischplatte vom Grillpescatarian

29.00

Posidon Fish Platter — Sättigende Fischplatte mit Knoblauchcreme aus Salsa bei Oliven Brätkäse, Pommes und Salat

estimat≈ 950 kcal65 g karbo

Geflügel

54 Hähnchenbrustfilet vom Grill

23.50

Grilled Chicken Breast — mit Senf-Pommes-Saucenose, Pommes, Tzatziki und Salat

estimat≈ 820 kcal62 g karbo

54B Putenbrustfilet mit Grill Paprika mit Pfeffersauce

23.50

Turkey Breast with Pepper Sauce

estimat≈ 450 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74

55 Putenbrustfilet mit Grill Paprika

23.50

Turkey Breast with Peppers

estimat≈ 380 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 69

Spezialitäten aus Schweinenfleisch

55 Gyros

19.50

Gyros — zart gebratenes geschnetzeltes Fleisch mit Pommes, Tomaten, Pommes und Tzatziki mit Salat

estimat≈ 950 kcal65 g karbo

56 Souvlaki

20.50

Souvlaki — zwei Fleischspieße, zart gebraten mit Pommes, Tomaten, Pommes und Tzatziki mit Salat

estimat≈ 880 kcal60 g karbo

57 Kontosouli

25.50

Kontosouli — Fleisch mit Paprika und Zwiebelchen, Pommes, dazu Tzatziki und Pommes, Tomaten, Salat

estimat≈ 920 kcal62 g karbo

60 Bifteki

22.00

Bifteki — Hackfleisch gefüllt mit Käse, dazu Tomaten, Pommes, Tzatziki und Salat

estimat≈ 900 kcal60 g karbo

64 Schwenkmettspieilen

26.50

Grilled Pork Fillet — zwei gebratene Schweinefilets, dazu grüne Bohnen, Pommes und Salat

estimat≈ 820 kcal55 g karbobalansert 67

67 Gyros überbacken

23.00

Overbaked Gyros — mit Metaxasauce, Käse und dazu Bohnen, Pommes und Salat

estimat≈ 980 kcal65 g karbo

70a Bifteki Jemiro

23.00

Bifteki Jemiro — Hackbällchen gefüllt mit Käse aus dem Backofen in lecker Metaxasauce, Pommes und Salat

estimat≈ 940 kcal62 g karbo

In lammersauce

72 Lamm - Teller

30.00

Lamb Platter — leckere Lammkotletten gebacken mit 3 Lammkotletten, 1 Lammsteak, Pommes, Tomaten, Zwiebeln, Tzatziki und Salat

estimat≈ 1100 kcal60 g karbo

74 Lammsteaks gebraten

30.00

Fried Lamb Steaks — mit Gemüse in Tomatenbalsamicosauce dazu Kartoffeln, Tomaten, Salat

estimat≈ 750 kcal40 g karbodiabetesvennligbalansert 73

77 Lammgulasch (mit gratiniert zur Kräuterbutter)

32.00

Lamb Goulash — dazu grüne Bohnen, Kartoffeln und Salat

estimat≈ 780 kcal42 g karbodiabetesvennligbalansert 77

AS K-Kuzu

32.00

Fried Lamb Kuzu — zart gebraten Lamm, gratiniert mit Bohnen in herzhafter Panhaussauce, Thymiansauce, dazu Kartoffeln und Salat

estimat≈ 800 kcal40 g karbodiabetesvennligbalansert 76

79 Jouweski

28.50

Roasted Lamb — Lammbraten aus dem Backofen in Tomatenkrüstersauce mit Reischnüsseln gemeinsam und Kräutern, dazu Bohnen und Salat

estimat≈ 720 kcal55 g karbobalansert 65

18 Lammhaxenbraten aus dem Backofen mit dicken Bohnen

32.00

Roasted Lamb Shank — Lammhaxenbraten aus dem Backofen in herzhafter Kräuttersauce, dazu Salat und Brot

estimat≈ 850 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 74

Rindfleisch vom Grill

53 Kalbsgeschnetzeltes

22.50

Veal Slices — dazu Pommes, Tomaten, Tzatziki und Salat

estimat≈ 880 kcal60 g karbo

86 Argentinische Rumpelsteaks ca 250gr. zart und saftig gegrillt

32.00

Argentine Rump Steak — mit Kräuterbutter, dazu grüne Bohnen, Kartoffeln und Salat

estimat≈ 780 kcal38 g karbodiabetesvennligbalansert 72

87 Argentinische Rumpelsteaks ca 250gr. mit Pfeffersauce

32.50

Argentine Rump Steak with Pepper Sauce — zart und saftig gegrillt, dazu grüne Bohnen, Kartoffeln und Salat

estimat≈ 820 kcal42 g karbodiabetesvennligbalansert 70

Verschiedene Grillplatten

95 Paros - Teller

24.00

Paros Mixed Grill Plate — Gyros, 1 Schweinssteak, 1 Schweinekamm, 1 Souvlaki-Fleischspieß

estimat≈ 850 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 70

99 Meteora - Teller

24.00

Meteora Mixed Grill Plate — 1 Gyros, 1 Hackfleischröckchen, 1 subtilis Lammsteak, 1 Souvlaki-Fleischspieß

estimat≈ 820 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 71

100 Athen - Teller

24.00

Athen Mixed Grill Plate — Lammsteak, 1 Lammkotletten, 1 Puthenbrustfilet

estimat≈ 650 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 71

103 Spezial-Teller (ein Leckeres essen für Feinschmecker)

31.50

Special Mixed Grill Plate — 1 Rumpelsteak, 2 Schweinefilet, 1 Lammkotletten mit Champignons

estimat≈ 750 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 71

Lamm- Champignonsauce, Tomatensauce und Pfeffersauce

3.00

Assorted Sauces

estimat≈ 150 kcal10 g karbodiabetesvennlig

Aufläufe und Nudel-spezialitäten

112 Moussaka

21.00

Moussaka — Auflaufgericht: Auberginenscheiben und Kartoffeln werden mit Hackfleisch und Béchamelsauce zu einem sehr leckeren Schmorgericht wunderbar vereint, dazu reichen wir Salat

estimat≈ 620 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 73

114 Spaghettini

15.00

Spaghettini with Meat Sauce — mit Hackfleischsauce und Käse überbacken

estimat≈ 780 kcal65 g karbo

115 Griechische Reisnudeln

15.00

Greek Rice Noodles with Meat Sauce — mit Hackfleischsauce und Käse überbacken

estimat≈ 720 kcal60 g karbo

Er denne menyen fortsatt riktig?

59veggie
scoreestimat

Gresk mat med mange forretter

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Det er mange vegetariske forretter som dolmadakia, saganaki og melizano salata. Menyen mangler vegetariske hovedretter, men har ulike salater som choriotiki salata.

23 vegetariske og 5 veganske retter av 66

80dia
scoreestimat

Gresk mat med mange valgmuligheter

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Restauranten har et stort utvalg av proteinrike grillretter og salater. Mange hovedretter serveres med pommes frites, som kan byttes ut.

43 diabetesvennlige · 66 retter

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Praktisk

Adresse: Rheiner Landstrasse 203, 49078 Osnabrück
Åpningstider: manstengt
tir17:30–22:00
ons17:30–22:00
tor17:30–22:00
fre12:00–14:30, 17:30–22:00
lør12:00–14:30, 17:30–22:00
søn12:00–14:30, 17:30–21:00
Fri/Sat: closing time 24:00. Tue-Thu: no lunch menu
Kontakt: +49541445867 kontakt@poseidon-osnabrueck.de
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), poseidon-osnabrueck.de/
Post: fullstendighet 83 %, sikkerhet 80 %

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