In d'Groene Lanteern
Weststraat 16-18, 3253 AR Ouddorp
Stengt nå
€€€€
Meny
Kilde: restaurantens nettside, les mer på 7. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.
Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 18. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.
Tomatensuppevegetarian
7.50
Tomato soup
estimat≈ 180 kcal18 g karbodiabetesvennlig
Fischsuppepescatarian
9.75
Fish soup
estimat≈ 220 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 79
Tages suppe
Soup of the day
estimat≈ 200 kcal15 g karbodiabetesvennlig
Baguette mit Aufstrichen
6.50
Baguette with spreads
estimat≈ 350 kcal45 g karbobalansert 65
Austern 3/6/12 stuck roh oder uberbackenmit krauterbutter und Kasepescatarian
9.00
Oysters
estimat≈ 250 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Hausgemachtes Rindercarpaccio mit speck, truffelmayo und Kase
15.50
Beef carpaccio
estimat≈ 320 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Gerauchter Lachs schwiebel und rettich cremapescatarian
15.75
Smoked salmon
estimat≈ 280 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Hollandisch garnelen mit coctailpescatarian
18.50
Prawn cocktail
estimat≈ 240 kcal12 g karbodiabetesvennlig
Bruschetta Iberico Schinken
14.50
Iberico ham bruschetta
estimat≈ 310 kcal22 g karbo
Wurzige Muschelnpescatarian
12.50
Spicy mussels
estimat≈ 220 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 79
Garnelen al ajillo: Garnelen aus dem Ofen in Knoblauchölpescatarian
15.25
Gambas al ajillo
estimat≈ 320 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Garnelen croquettenpescatarian
16.50
Shrimp croquettes
estimat≈ 420 kcal30 g karbo
Gebackene Camembertvegetarian
13.50
Baked Camembert
estimat≈ 450 kcal20 g karbodiabetesvennlig
Gebraten Kabeljaupescatarian
28.00
Fried cod
estimat≈ 550 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 73
2 stuck Seezunge mit gebraten Garnelenpescatarian
34.50
Sole with fried prawns
estimat≈ 620 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 79
Nord See Fisch eintopf mit Karotten und Kartoffelpureepescatarian
26.50
North Sea fish stew
estimat≈ 480 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 90
Gebratene Muschelnpescatarian
19.75
Fried mussels
estimat≈ 520 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Gebraten Glattbutt Ganzer fischpescatarian
37.50
Fried turbot
estimat≈ 650 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Gebraten Scholle filetpescatarian
24.50
Fried plaice fillet
estimat≈ 500 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 73
gegrillte Aubergine mit couscousvegan, vegetarian
21.00
Grilled eggplant with couscous
estimat≈ 420 kcal55 g karbobalansert 86
Gemuse Curry Reis, gemuse und Curryvegan, vegetarian
18.50
Vegetable curry
estimat≈ 650 kcal75 g karbobalansert 72
Rinderfilet FIlet steak vom Rind
34.75
Beef fillet steak
estimat≈ 550 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Schweinefilet Sate mit Erdnuss-sauce
26.50
Pork satay
estimat≈ 600 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Kalbsleber mit gebraten Speck, Zwiebel und Apfel
23.50
Calf liver
estimat≈ 500 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Schweinelendchen medaillons mit Brie kase und Zenf
26.50
Pork tenderloin with Brie
estimat≈ 650 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Wiener Schnitzel Bauern style mit gebratenes gemuse
22.50
Wiener Schnitzel
estimat≈ 700 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Schnitzel mit Fritten und Apfelmuß
10.50
Schnitzel with fries
estimat≈ 900 kcal85 g karbo
Hühnernuggets (5) mit pommes und Apfelmuß
8.00
Chicken nuggets with fries
estimat≈ 850 kcal75 g karbo
Frikandel mit pommes und Apfelmuß
8.00
Frikandel with fries
estimat≈ 800 kcal75 g karbo
Pasta Bolognese
8.50
estimat≈ 600 kcal65 g karbobalansert 73
Poffertjes(Minipfannkuchen) mit Butter und Zucker (12 Stück)vegetarian
5.50
Poffertjes
estimat≈ 450 kcal60 g karbotung 35
Kugel Eis vanille oder erdbeervegetarian
2.50
Ice cream
estimat≈ 150 kcal18 g karbo
Dame Blanche Vanille Eis mit chocovegetarian
9.00
Dame Blanche
estimat≈ 400 kcal45 g karbotung 33
Dame blanche mit eierliqorvegetarian
11.50
Dame Blanche with egg liqueur
estimat≈ 500 kcal55 g karbotung 35
Erdbeeren vanille Eisvegetarian
9.50
Strawberries with ice cream
estimat≈ 300 kcal35 g karbo
Crème Brulee mit vanille eis Vanillepudding met gebranntem Rohrzuckervegetarian
10.50
Crème Brûlée
estimat≈ 450 kcal35 g karbotung 31
Glas gefult mit Frischkase, crumble und Obst vom saisonvegetarian
11.50
Cream cheese crumble with fruit
estimat≈ 400 kcal30 g karbo
Kaffee /the complet
9.50
Coffee and tea set
estimat≈ 300 kcal30 g karbo
Käseplatte mit Portvegetarian
16.50
Cheese platter
estimat≈ 500 kcal20 g karbobalansert 67
Omelet speck, schwiebeln, champignon und paprika
11.00
Omelette
estimat≈ 450 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 74
12 Uhr Fisch Lachs mit Spiegelei, Garnelenkroket und kleine Fischsuppepescatarian
18.75
Fish lunch special
estimat≈ 720 kcal28 g karbodiabetesvennligbalansert 69
12 Uhr Fleisch Schinken mit Spiegelei, Rundfleischkrokette und Tomatensuppe
15.75
Meat lunch special
estimat≈ 680 kcal32 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Blaue kase salatvegetarian
17.50
Blue cheese salad
estimat≈ 450 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Lachs salat lachs, garnelenpescatarian
17.75
Salmon salad — lachs, garnelen
estimat≈ 420 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Carpaccio salat
16.50
Carpaccio salad
estimat≈ 380 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Lauwarme Schinken
12.50
Warm ham
estimat≈ 280 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Carpaccio vom Rind mit gebackenen Ei extra 17,50
15.50
Beef carpaccio with egg
estimat≈ 350 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Gebraten Muschen
15.00
Fried Mussels
estimat≈ 310 kcal15 g karbodiabetesvennlig
Rindfleischkroketten mit pommes +€1,50
11.00
Beef Croquettes with Fries
estimat≈ 750 kcal65 g karbobalansert 65
Snacks
Bitterballen 6 stuks
7.50
Bitterballen
estimat≈ 420 kcal30 g karbo
Kaasstengels 6 stuksvegetarian
8.00
Cheese Sticks
estimat≈ 380 kcal25 g karbodiabetesvennlig
Vlammetjes 6 stuks
8.00
Vlammetjes
estimat≈ 360 kcal28 g karbo
Borrelgarnituur (6, 12 of 18 stuks)
7.00
Appetizer Platter
estimat≈ 500 kcal40 g karbodiabetesvennligbalansert 65
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73dia
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Proteinrike valg og fisk
Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.
Menyen har mange gode alternativer med kjøtt og fisk. Rinderfilet og omelett med grønnsaker er gode valg med få karbohydrater.
35 diabetesvennlige · 56 retter
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Praktisk
- Adresse
- Weststraat 16-18, 3253 AR Ouddorp
- Åpningstider
- manstengttir—ons—tor—fre—lør—sønstengt1 april t/m 15 september: Tue-Sat from 11:00, Sun-Mon closed. 16 september t/m 31 maart: Tue-Thu from 16:00, Fri-Sat from 11:00, Sun-Mon closed
- Kontakt
- +31187681627 info@groenelanteern.nl
- Kilder
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