tilbake til søk

MELS Bar & Kitchen

Kaai 10, 3255 AG Oude-Tonge

Stengt nå · åpner 16:00

€€€€
AnmeldRingNettside

Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 14. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 14. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

Sashimi
Tuna (tonijn)pescatarian
12.00
Tuna Sashimi
estimat≈ 150 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 79
Salmon (zalm)pescatarian
9.50
Salmon Sashimi
estimat≈ 200 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Ebipescatarian
16.00
Shrimp Sashimi
estimat≈ 120 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 79
Sushi Maki Special Rolls
Spicy MELSpescatarian
16.50
Spicy MELS Roll — 8 stuks met Zalmtartare, rode peper, komkommer, avocado, sesam, japanse mayo, kataifi, bosui
estimat≈ 520 kcal45 g karbo
Crispy Chicken
16.00
Crispy Chicken Roll — 8 stuks met Krokante kip, komkommer, sesam, Japanse mayonaise, unagi, krokante uitjes bosui
estimat≈ 610 kcal52 g karbo
Californiapescatarian
14.50
California Roll — 8 stuks met surimi, avocado, komkommer, Japanse mayonaise, masago, kataifi
estimat≈ 480 kcal42 g karbo
Surf & Turf
17.00
Surf & Turf Roll — 8 stuks met garnaal, carpaccio, komkommer, truffelmayonaise, pittenmix en krokante uitjes
estimat≈ 550 kcal44 g karbo
Spicy Tunapescatarian
16.50
Spicy Tuna Roll — 8 stuks tonijn, avocado, chili vlokken, wasabi mayonaise, bosui, kataifi
estimat≈ 510 kcal46 g karbo
Creamy Salmonpescatarian
14.50
Creamy Salmon Roll — 8 stuks met zalm, roomkaas, komkommer, sesam, Japanse mayonaise, unagi, kataifi
estimat≈ 580 kcal48 g karbo
Vega Crunchy Rollvegan, vegetarian
14.00
6 stuks met kampyo, geroosterde paprika, avocado, zeewier, unagi, sriracha mayonaise
estimat≈ 420 kcal38 g karbo
Crunchy Nacho
16.50
Crunchy Nacho Roll — 8 stuks met krokante kip, avocado, sesam, sriracha mayo, tortillachips, bosui
estimat≈ 630 kcal55 g karbo
Carpaccio Roll
17.00
8 stuks met, komkommer, avocado, carpaccio, truffelmoyo, pittenmix, bosui, rode kiemen
estimat≈ 540 kcal44 g karbo
Combi van 4 Rollen
58.00
Sushi Roll Combination — Combineer zelf jouw favoriete sushi rollen
estimat≈ 1800 kcal160 g karbotung 28
Maki's
Kappa Maki (komkommer)vegan, vegetarian
5.00
Kappa Maki
estimat≈ 140 kcal28 g karbo
Sake Maki (zalm)pescatarian
6.50
Sake Maki
estimat≈ 160 kcal28 g karbo
Tekka Maki (tonijn)pescatarian
7.00
Tekka Maki
estimat≈ 160 kcal28 g karbo
Kani Maki (krab)pescatarian
6.00
Kani Maki
estimat≈ 150 kcal28 g karbo
Nigiri
Salmonpescatarian
3.00
Salmon Nigiri
estimat≈ 60 kcal12 g karbo
Tunapescatarian
3.50
Tuna Nigiri
estimat≈ 55 kcal12 g karbo
Beef
3.50
Beef Nigiri
estimat≈ 70 kcal12 g karbo
Avocadovegan, vegetarian
2.50
Avocado Nigiri
estimat≈ 65 kcal8 g karbodiabetesvennlig
Poké Bowl
SALMONpescatarian
18.00
Salmon Poké Bowl — Sushirijst | Avocado | Edamame Radijs | Wortel | Komkommer | Ui Unagi | Japanse mayo | Bosui | Sesam
estimat≈ 620 kcal65 g karbobalansert 82
CRISPY CHICKEN
18.00
Crispy Chicken Poké Bowl — Sushirijst | Avocado | Edamame Radijs | Wortel | Komkommer Ui | Unagi | Sriracha mayo Bosui | Sesam
estimat≈ 750 kcal68 g karbobalansert 71
TUNApescatarian
18.50
Tuna Poké Bowl — Sushirijst | Avocado | Edamame Radijs | Wortel | Komkommer | Ui Unagi | Wasabi mayo | Bosui Sesam
estimat≈ 610 kcal65 g karbobalansert 82
VEGAvegan, vegetarian
16.00
Vega Poké Bowl — Sushirijst | Avocado | Edamame Radijs | Wortel | Komkommer | Ui Unagi | Sriracha mayo | Bosui Sesam | Kimchi
estimat≈ 580 kcal68 g karbobalansert 78
Tataki & more
Beef Tataki
12.50
Rumpsteak, kruidenolie, unagi, krokante ui
estimat≈ 280 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Korean Crispy Chicken 5st.
8.00
Korean Crispy Chicken — Honingsaus, bosui, sesam
estimat≈ 350 kcal22 g karbo
Side Dishes
Edamame (180 gram)vegan, vegetarian
4.50
Edamame
estimat≈ 120 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 82
Gembervegan, vegetarian
2.50
Ginger
estimat≈ 15 kcal3 g karbodiabetesvennlig
Gyoza Vega 5st.vegan, vegetarian
6.50
Vegetable Gyoza — Gestoomd, groente, unagi, bosui
estimat≈ 220 kcal30 g karbobalansert 73
Gyoza Chicken 5st.
6.50
Chicken Gyoza — Gefrituurd, kip, unagi, bosui
estimat≈ 320 kcal25 g karbodiabetesvennlig
Gebak
RUBY FOREST WAFFLEvegetarian
8.50
Wafel | Rood fruit | Slagroom
estimat≈ 550 kcal70 g karbotung 42
CHOCO BANANA BLISSvegetarian
6.00
Choco Banana Bliss Muffin — Muffin | Banaan | Karamel | Chocoladesaus
estimat≈ 480 kcal60 g karbotung 39
STRAWBERRY CHEESECAKEvegetarian
7.00
Sourdough Bun
estimat≈ 420 kcal45 g karbo
Sourdough Bun
KOREAN CRISPY CHICKEN
13.50
Korean Crispy Chicken Bun — Desembrood | Huisgemaakte honingsaus | Rucola | Bosui | Sesam
estimat≈ 520 kcal48 g karbobalansert 75
CAPRESE BURRATAvegetarian
15.50
Caprese Burrata Bun — Desembrood | Tomaat | Rode ui | Kruidenolie | Balsamico | Pittenmix | Rucola
estimat≈ 580 kcal42 g karbodiabetesvennligbalansert 69
FRENCH CAMEMBERTvegetarian
14.50
French Camembert Bun — Desembrood | Honing | Pecannoten | Rucola
estimat≈ 540 kcal40 g karbo
CHEESY STEAK
16.50
Cheesy Steak Bun — Desembrood | Biefstuk | Ui | Paprika | Cheddar
estimat≈ 650 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 69
BROODJE PULLED CHICKEN
15.00
Pulled Chicken Bun — Desembrood | Rode ui | Sticky Lak à la Lely | Rucola | Bosui
estimat≈ 510 kcal46 g karbobalansert 81
CHEF’S SPECIAL
14.50
Chef's Special Bun — Benieuwd? Vraag onze medewerkers naar het broodje van de maand.
estimat≈ 550 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 69
HHiigghh CCoocckkttaaiill
2 RONDES MET VERSCHILLENDE HAPJES
39.50
High Cocktail Platter
estimat≈ 1800 kcal120 g karbotung 29

Er denne menyen fortsatt riktig?

73veggie
scoreestimat

Sushi og surdeigsbrød

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Menyen har en Vega Crunchy Roll og en vegansk Poké Bowl. De serverer også Caprese Burrata og French Camembert på surdeigsbrød.

12 vegetariske og 7 veganske retter av 41

47dia
scoreestimat

Sashimi og utvalgte surdeigbrød

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Sashimi av tun, laks og reker har 0 g karbohydrater. Det finnes også flere surdeigbrød og sideretter.

11 diabetesvennlige · 41 retter

Anmeldelser

Anmeld
Ingen anmeldelser ennå.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse
Kaai 10, 3255 AG Oude-Tonge
Åpningstider
man—
tir—
ons—
tor16:00–23:00
fre16:00–00:00
lør12:00–00:00
søn12:00–22:00
Kontakt
+31642525694 info@melsbarkitchen.nl
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), melsbarkitchen.nl/
Post
fullstendighet 83 %, sikkerhet 80 %

Eier MELS Bar & Kitchen? Gjør krav på stedet ditt.