Indian Garden Overijse
Waversesteenweg 37, 3090 Overijse
Stengt nå · åpner 16:45
Indian€€€€
Meny
Kilde: restaurantens nettside, les mer på 9. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.
Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 11. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.
Soupes
Chicken sweet corn soup
7.50
Soupe crémeuse au poulet et au maïs.
estimat≈ 180 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Chicken soup
9.00
Assaisonné d'ail
estimat≈ 120 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 75
Daal soup (V)vegetarian
Daal soup — Fines lentilles douces avec herbes aromatiques et épices légères
estimat≈ 160 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 82
Starters
Vegetable spring roll (4 pcs) (veggie)vegetarian
8.00
Vegetable spring roll — Snack frit aux légumes.
estimat≈ 320 kcal35 g karbo
Papadum (2 pcs)
1.50
Papadum — Papadum croustillant.
estimat≈ 80 kcal12 g karbo
Fried chicken
8.50
Poulet croustillant enrobé de farine de maïs et de chapelure
estimat≈ 350 kcal20 g karbodiabetesvennlig
Onion pakoda (veggie)vegetarian
Onion pakoda — Oignons croustillants à la farine de pois chiches et aux épices indiennes
estimat≈ 280 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 65
Vegetable samosa (veggie)vegetarian
Vegetable samosa — Farci de pommes de terre et de petits pois
estimat≈ 240 kcal28 g karbo
Chicken samosa
Samosa au poulet piquant.
estimat≈ 260 kcal22 g karbodiabetesvennlig
Kebab au yaourt
Yogurt kebab
estimat≈ 220 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Brochette de légumes variés (3 pcs) (veggie)vegetarian
Vegetable kebab — Légumes fumés mélangés à des épices indiennes
estimat≈ 150 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Tangadi kebab
Pilons de poulet rôtis.
estimat≈ 280 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Non vegetarian assiette
16.00
Non-vegetarian platter — 2 poulet samosa, 3 poulet pakoda, 3 scampi pakoda.
estimat≈ 850 kcal60 g karbo
Mix veg assiette (v)vegetarian
15.00
Mixed vegetable platter — 2 légumes samosa, 3 spring rolls, 3 oignon pakoda.
estimat≈ 780 kcal90 g karbo
Chicken roll
Poulet assaisonné aux herbes indiennes et aux légumes.
estimat≈ 250 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 65
Roti
Tandoori roti (V)vegetarian
4.00
Tandoori roti — Pain à base de farine de blé complet.
estimat≈ 120 kcal22 g karbodiabetesvennlig
Onion parathavegetarian
5.50
estimat≈ 280 kcal35 g karbobalansert 73
Paneer parathavegetarian
6.00
estimat≈ 350 kcal30 g karbo
Butter rotivegetarian
4.50
estimat≈ 150 kcal22 g karbo
Lacha parathavegetarian
5.00
estimat≈ 220 kcal30 g karbo
Tandoori special
Paneer tikkavegetarian
14.50
Fromage indien cuit au tandoor avec du yaourt et du poivre
estimat≈ 320 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Plain naanvegetarian
Pain nature cuit au tandoor
estimat≈ 210 kcal38 g karbo
Garlic naanvegetarian
Naan à l'ail.
estimat≈ 240 kcal36 g karbo
Peshwari naanvegetarian
7.00
estimat≈ 310 kcal45 g karbo
Seekh kebab agneau avec riz
Lamb seekh kebab — Haché d'agneau aux épices, cuit au tandoor.
estimat≈ 680 kcal55 g karbobalansert 67
Cheese naanvegetarian
6.50
Naan au fromage.
estimat≈ 320 kcal35 g karbo
Butter naanvegetarian
Naan au beurre.
estimat≈ 260 kcal36 g karbo
Tandoori scampi avec du riz
19.50
Tandoori scampi — Black tiger scampis cuits avec des épices indiennes et du yaourt.
estimat≈ 580 kcal52 g karbobalansert 73
Malai broccolivegetarian
10.50
Brocoli fumé à la crème et au fromage
estimat≈ 280 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Tandoori fish
21.00
estimat≈ 350 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Chicken tikka avec du riz
Chicken tikka — Cuisse de poulet désossée cuite au tandoor.
estimat≈ 620 kcal54 g karbobalansert 73
Pahadi tikka avec du riz
Pahadi tikka — Cuisse de poulet désossée marinée à la coriandre, à la menthe et au gingembre
estimat≈ 610 kcal54 g karbobalansert 73
Mix grilled assiette avec riz et naan
25.00
Mixed grill platter — 3 poulet tikka, 3 pahadi tikka, 3 seekh kebab.
estimat≈ 950 kcal85 g karbobalansert 69
Végétarien
Palak paneervegetarian
Épinards au fromage indien
estimat≈ 380 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Paneer makhana and mattarvegetarian
Fromage indien aux noix de renford et aux petits pois
estimat≈ 420 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Chana masala (V)vegetarian
14.00
Chana masala — Pois chiches à la sauce oignon et tomate
estimat≈ 310 kcal42 g karbodiabetesvennligbalansert 82
Kadhai légumesvegetarian
Kadhai vegetables — Mélange de légumes cuits avec du poivron
estimat≈ 280 kcal28 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Jeera aloovegetarian
12.50
Pommes de terre relevées au cumin
estimat≈ 340 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 72
Paneer butter masalavegetarian
Fromage indien aux tomates et aux épices indiennes
estimat≈ 450 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Malai koftavegetarian
Croquettes de légumes cuites dans une sauce crémeuse aux noix de cajou
estimat≈ 480 kcal26 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Navratan kormavegetarian
15.50
Mélange de légumes avec des fruits secs dans une sauce aux noix de cajou et à la noix de coco
estimat≈ 450 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 65
Shahi paneervegetarian
Fromage indien dans une sauce aux amandes et aux noix de cajou
estimat≈ 520 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Paneer bhurjivegetarian
Paneer aux épices indiennes.
estimat≈ 410 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Dal fry (veggie)vegetarian
Dal fry — Lentilles jaunes à l'ail et au cumin
estimat≈ 320 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 86
Dal makhnivegetarian
Lentilles noires à la crème et au beurre
estimat≈ 480 kcal28 g karbodiabetesvennligbalansert 79
Potato cauliflower (aaloo Gobhi)vegetarian
Aloo Gobhi — Pommes de terre et chou-fleur aux épices indiennes
estimat≈ 310 kcal32 g karbo
Poulet
Kadhai chicken
Poulet cuit avec oignon et poivron
estimat≈ 380 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Chicken madras hot
16.50
Chicken madras — Poulet à la spicy madras sauce
estimat≈ 350 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 81
Butter chicken
16.80
Poulet fumé en sauce tomate
estimat≈ 460 kcal16 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Chicken saag
Poulet cuit avec des épinards
estimat≈ 340 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 79
Chicken tikka masala
16.90
Poulet tikka cuit au tandoori dans une sauce tomate et oignon avec poivron
estimat≈ 420 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Chicken korma
17.00
Poulet cuit dans une sauce aux noix de cajou et à la noix de coco
estimat≈ 480 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Chicken vindaloo (hot)
Chicken Vindaloo — Poulet cuit aux épices de goa
estimat≈ 360 kcal16 g karbodiabetesvennligbalansert 81
Agneau
Lam curry
Lamb Curry — Agneau cuit aux poivrons.
estimat≈ 450 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Lamb vindaloo (hot)
17.50
Lamb Vindaloo — Agneau cuit aux épices de goa
estimat≈ 430 kcal16 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Lam saag
Lamb Saag — Agneau aux épinards.
estimat≈ 410 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Lam masala spicy
Lamb Masala — Agneau tendre en sauce coco et oignons
estimat≈ 480 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Kadhai lam
17.90
Kadhai Lamb — Agneau cuit avec des oignons et du poivron
estimat≈ 440 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Lam korma
Lamb Korma — Agneau tendre en sauce coco et oignons.
estimat≈ 490 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Lam madras
Lamb Madras — Agneau en sauce madras piquante.
estimat≈ 420 kcal16 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Lamb bhuna
Agneau poêlé aux saveurs fumées
estimat≈ 620 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Lamb kofta
Boulettes d'agneau cuites dans une sauce tomate
estimat≈ 680 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Scampis
Scampi masala avec riz
18.90
Scampi Masala with Rice — Scampi cuits dans une sauce à l'oignon et à la tomate
estimat≈ 720 kcal65 g karbobalansert 71
Lahsuni scampi avec riz
19.20
Lahsuni Scampi with Rice — Scampi cuits dans une sauce à l'ail et à l'oignon
estimat≈ 740 kcal65 g karbobalansert 71
Kadhai scampi avec riz
Kadhai Scampi with Rice — Scampi cuits avec oignon et poivron
estimat≈ 710 kcal62 g karbobalansert 76
Scampi korma avec riz
Scampi Korma with Rice
estimat≈ 850 kcal68 g karbo
Riz
Petits pois pulawvegetarian
Peas Pulaw — Riz aux petits pois.
estimat≈ 320 kcal55 g karbo
Riz blancvegetarian
White Rice
estimat≈ 280 kcal60 g karbo
Riz jeeravegetarian
Jeera Rice
estimat≈ 310 kcal58 g karbo
Biriyaani
Lamb biryani
18.00
Riz basmati cuit avec de l'agneau et des épices entieres
estimat≈ 820 kcal75 g karbobalansert 68
Chicken biryani
Riz basmati cuit avec du poulet désossé et des épices entieres
estimat≈ 750 kcal75 g karbobalansert 77
Veg biryanivegetarian
Vegetable Biryani — Riz basmati cuit avec un mélange de légumes et d'épices entieres
estimat≈ 620 kcal85 g karbobalansert 70
Desserts
Rice kheervegetarian
estimat≈ 350 kcal45 g karbotung 39
Raitavegetarian
3.50
Yoghurt
estimat≈ 120 kcal10 g karbodiabetesvennlig
Gulab jamun 2 piecesvegetarian
Gulab Jamun
estimat≈ 300 kcal40 g karbotung 32
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92veggie
scoreestimat
scoreestimat
Stort utvalg vegetariske retter
Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.
Menyen har mange vegetariske alternativer som Palak Paneer og Malai Kofta. Mix Veg Assiette inneholder samosas og vårruller. Bordet fungerer fint for både vegetarianere og kjøttspisere.
38 vegetariske og 0 veganske retter av 76
78dia
scoreestimat
scoreestimat
Karbohydratbevisst indisk mat
Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.
Mange av curry- og tandoori-rettene har et lavt karbohydratinnhold. Velg proteinbaserte retter for et stabilt blodsukker.
44 diabetesvennlige · 76 retter
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