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San Blas - Overveen, Zeeweg

Zeeweg 86, 2051 EC Overveen

Åpent nå · til 22:00

€€€€
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Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 7. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 18. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

SÜSS
HAUSGEMACHTE APFELTARTE
6.00
Apple Tart
estimat≈ 450 kcal55 g karbotung 40
SAHNEvegetarian
1.00
Whipped Cream
estimat≈ 60 kcal2 g karbodiabetesvennlig
KUCHEN VON HOLTKAMP
6.00
Cake Selection — ZITRONEN-MERINGUE, KÄSEKUCHEN, SCHOKOLADENTRÜFFEL, MANGO-PASSIONSFRUCHT, KARAMELL-HASELNUSS, RED VELVET CAKE, CARROT CAKE
estimat≈ 500 kcal60 g karbotung 29
EIS VON HOLTKAMP
3.00
Ice Cream Selection — ERDBEERE - SCHOKOLADE - ZITRONE - VANILLE, PISTAZIE - MANGO - SALTED CARAMEL - KOKOS
estimat≈ 180 kcal20 g karbotung 42
KOKOS-KAROTTENKUCHENvegan, gluten_free
8.00
Coconut Carrot Cake — VEGAN, GLUTENFREI UND ZUCKERFREI
estimat≈ 320 kcal25 g karbobalansert 70
POFFERTJESvegetarian
6.50
MIT PUDERZUCKER UND BUTTER
estimat≈ 400 kcal50 g karbo
CHURROSvegetarian
9.00
MIT ZIMTZUCKER
estimat≈ 450 kcal55 g karbotung 40
PASTEL DE NATAvegetarian
4.50
PORTUGIESISCHES CUSTARD-TÖRTCHEN AUS DEM OFEN
estimat≈ 300 kcal30 g karbotung 42
FRÜHSTÜCK
CROISSANT
4.50
MARMELADE / SCHINKEN / KÄSE
estimat≈ 350 kcal30 g karbo
MUFFINvegetarian
4.50
Blueberry Crumble Muffin — BLUEBERRY CRUMBLE
estimat≈ 420 kcal55 g karbo
UITSMIJTER
12.50
SCHINKEN UND/ODER KÄSE
estimat≈ 650 kcal40 g karbodiabetesvennligbalansert 69
QUESADILLAvegetarian
8.00
Breakfast Quesadilla — WRAP MIT KÄSE, FRÜHLINGSZWIEBEL UND GUACAMOLE
estimat≈ 550 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 69
JOGHURTvegetarian
9.00
Yogurt with Granola — HAUSGEMACHTEM GRANOLA UND BROMBEERKOMPOTT
estimat≈ 450 kcal50 g karbo
HAFERBREIvegetarian
9.00
Oatmeal — MANGO, KOKOS UND PISTAZIE
estimat≈ 400 kcal45 g karbobalansert 85
FRÜHSTÜCKSPLATTE FÜR ZWEI
24.50
Breakfast Platter for Two — CROISSANT, BROT, KÄSE, JOGHURT, GRANOLA, OBST UND EIN GLAS FRISCHER ORANGENSAFT
estimat≈ 1200 kcal120 g karbotung 37
LUNCH
MANCHEGOvegetarian
13.00
Manchego on Bread — MANCHEGO AUF BROT MIT QUITTENMARMELADE UND THYMIAN
estimat≈ 400 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 65
IBERICO
15.00
Iberico Ham on Bread — IBERISCHER SCHINKEN AUF BROT MIT TOMATEN-ANTIBOISE UND OLIVENÖL
estimat≈ 380 kcal30 g karbodiabetesvennlig
KROKETTEN
12.50
Croquettes on Bread — KROKETTEN (HOLTKAMP KALB ODER VEGAN) AUF BROT MIT ZWIEBELN UND SENF
estimat≈ 500 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 65
GAMBAS AL AJILLO
19.50
GARNELEN IN KNOBLAUCHÖL MIT CHILI UND BROT
estimat≈ 550 kcal40 g karbodiabetesvennligbalansert 69
VEGAN TACOSvegan
16.00
ZWEI TORTILLAS, ROTKOHL, CAJUN-BLUMENKOHL, MAIS, ROTE-BETE-MAYONNAISE UND GUACAMOLE
estimat≈ 480 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 75
CHICKEN TACOS
17.50
ZWEI TORTILLAS, ROTKOHL, PULLED CHICKEN, MAIS, CHIPOTLE-MAYONNAISE UND GUACAMOLE
estimat≈ 680 kcal48 g karbobalansert 73
BITES
BROTvegetarian
8.50
Bread with Saffron Aioli — SAFFRAAN AIOLI
estimat≈ 320 kcal30 g karbo
NACHOSvegetarian
9.00
KÄSE, GUACAMOLE, TOMATE UND FRÜHLINGSZWIEBEL
estimat≈ 550 kcal45 g karbo
PAN CON TOMATEvegan
8.00
CROSTINIS MIT TOMATE UND OLIVENÖL - 2 ST.
estimat≈ 280 kcal32 g karbo
PAN CON JAMON
13.00
CROSTINIS MIT TOMATE UND IBERISCHEM SCHINKEN - 2 ST.
estimat≈ 380 kcal32 g karbo
KALBSBITTERBALLEN
9.00
Veal Bitterballen — VON HOLTKAMP MIT SENF - 6 ST.
estimat≈ 420 kcal24 g karbodiabetesvennlig
VEGANE BITTERBALLENvegan
9.00
Vegan Bitterballen — SENF - 6 ST.
estimat≈ 380 kcal28 g karbo
KÄSESTÄNGELvegetarian
8.00
Cheese Sticks — CHILI SAUCE - 6 ST.
estimat≈ 350 kcal22 g karbodiabetesvennlig
CRISPY CHICKEN
12.00
CHILI SAUCE - 6 ST.
estimat≈ 450 kcal20 g karbodiabetesvennlig
EMPANADASvegetarian
14.00
SPINAT, AUBERGINE UND ZWIEBEL - 3 ST.
estimat≈ 480 kcal42 g karbobalansert 65
POMMES FRITESvegetarian
6.00
French Fries — MAYONNAISE
estimat≈ 520 kcal45 g karbotung 44
PATATAS BRAVASvegetarian
8.00
CHIPOTLE MAYONAISE
estimat≈ 480 kcal40 g karbo
ALL DAY LONG
ZUCCHINI SUPPEvegetarian
9.50
Zucchini Soup — KRÄUTERÖL UND BROT
estimat≈ 250 kcal30 g karbobalansert 67
IBERICO PLATTE
16.00
Iberico Platter — JAMON IBERICO UND BROT
estimat≈ 450 kcal30 g karbodiabetesvennlig
PIMIENTOS DE PADRÓNvegan
9.50
OLIVENÖL UND MEERSALZ
estimat≈ 180 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66
ENCHILADASvegetarian
14.50
WRAPS MIT BOHNEN, MAIS, TOMATENSALSA UND CHEDDAR
estimat≈ 620 kcal65 g karbobalansert 80
EVERYTHING GREEN SALADvegan
18.50
GRÜNER SPARGEL, ERBSEN, ZUCKERSCHOTEN, ROMANESCO, SESAMDRESSING, KICHERERBSEN-ZITRONENCREME UND GERÖSTETE PISTAZIEN
estimat≈ 520 kcal28 g karbodiabetesvennligbalansert 79
KINDERMENU KROKET
9.50
Kids Croquette Menu — KROKETTE (HOLTKAMP KALB ODER VEGAN), POMMES UND GURKE - FÜR KINDER BIS 12 JAHRE
estimat≈ 580 kcal55 g karbo
KINDERMENU FISCH
14.00
Kids Fish Menu — PANIERTER KABELJAU, POMMES UND GURKE - FÜR KINDER BIS 12 JAHRE
estimat≈ 650 kcal52 g karbo
KINDER PIZZAvegetarian
9.50
Kids Pizza — TOMATENSAUCE UND CHEDDAR - FÜR KINDER BIS 12 JAHRE
estimat≈ 550 kcal60 g karbo
ABENDESSEN
BROKKOLIvegan
21.00
Roasted Broccoli — GERÖSTETER BROKKOLI, SÜSSKARTOFFELPÜREE, KICHERERBSEN UND CHIMICHURRI-CRUMBLE
estimat≈ 480 kcal42 g karbodiabetesvennligbalansert 79
KIPPENDIJ
22.50
Chicken Thigh Skewer — SPIESS VOM HÄHNCHENSCHENKEL, MANDEL-KOKOSSAUCE, ROHKOST UND PATATAS BRAVAS
estimat≈ 650 kcal38 g karbobalansert 65
DORADEpescatarian
27.00
Sea Bream Fillet — DORADENFILET, ARTISCHOCKENCREME, GEGRILLTER LITTLE GEM UND SALSA AUS THUNFISCH, KAPERN UND SCHNITTLAUCH
estimat≈ 420 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 78
RIB-EYE
28.00
Rib-Eye Steak — RIB-EYE, CHILI-BUTTER, KARTOFFELTORTILLA UND SAISONGEMÜSE
estimat≈ 780 kcal32 g karbodiabetesvennligbalansert 72

Er denne menyen fortsatt riktig?

92veggie
scoreestimat

Mange vegetariske og veganske valg

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Menyen har retter som veganske tacos og ovnsbakte brokkoli. De serverer også vegetariske empanadas med spinat og aubergine.

27 vegetariske og 7 veganske retter av 44

85dia
scoreestimat

Proteinrike retter og salater

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Menyen har flere proteinbaserte hovedretter og salater. De fleste alternativene serveres med brød eller poteter.

17 diabetesvennlige · 44 retter

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365 dagen per jaar geopend
Kontakt
+31235732172 info@sanblas.nl
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sanblas.nl/
Post
fullstendighet 83 %, sikkerhet 85 %

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