Chez Héraclès
94 Rue de Paris, 91120 Palaiseau
åpningstider er ikke kjent ennå
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Meny
Kilde: restaurantens nettside, les mer på 12. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.
Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 15. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.
PULLED PORK
8.50
COLESLAW, PICKLES DE CONCOMBDE, SAUCE BARBECUE
estimat≈ 550 kcal35 g karbobalansert 69
BOEUF/AGNEAU
8.50
Beef or Lamb Pita — SALADE DE CHOUX, TZATZIKI, CONCOMBRE, TOMATE
estimat≈ 620 kcal55 g karbobalansert 71
POULET MARINÉ
8.50
Marinated Chicken Pita — SALADE DE CHOUX, TZATZIKI, CONCOMBRE, TOMATE
estimat≈ 580 kcal55 g karbobalansert 77
SPARE RIBS FUME
16.00
Smoked Spare Ribs — POTATOES, COLESLAW, PAIN
estimat≈ 850 kcal60 g karbo
Accompagnements
Frites
3.00
Fries
estimat≈ 450 kcal45 g karbo
Coleslaw
4.00
estimat≈ 220 kcal12 g karbodiabetesvennlig
Pain sandwich ½
1.00
Sandwich Bread
estimat≈ 110 kcal20 g karbo
Dessert
Cookies
3.00
estimat≈ 350 kcal40 g karbo
Muffin
4.00
estimat≈ 420 kcal48 g karbotung 42
Crèmes
Hoummousvegan, vegetarian
26.20
Hummus — Pâte de sésame, pois chiches, oignons, huile d’olive, huile de colza, citron
estimat≈ 650 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 79
Tarama aux œufs de cabillaud
29.60
Cod Roe Tarama — œufs de cabillaud, pain, citron, huile de colza
estimat≈ 700 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 65
Tarama au saumon fumé
38.40
Smoked Salmon Tarama — œufs de cabillaud, pain, citron, huile de colza, saumon fumé, ciboulette
estimat≈ 750 kcal25 g karbodiabetesvennlig
Tzatzikivegetarian
26.20
Yaourt au lait de vache, menthe, ail, concombre, huile d’olive, citron
estimat≈ 500 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Ktipitivegetarian
27.90
Yaourt grec au lait de vache, fromage de feta, poivrons doux grillés, basilic, huile d’olive
estimat≈ 600 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Hors d’œuvre / Antipasti
Caviar d’auberginesvegetarian
27.90
Eggplant Caviar — Aubergines fumées, huile d’olive, yaourt au lait de vache, fromage de feta, ail, citron
estimat≈ 550 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 75
Champignons à la grecquevegan, vegetarian
25.90
Greek Mushrooms — Champignons, sauce tomate, huile d’olive, oignons, ail
estimat≈ 400 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 75
Crème d’ailvegan, vegetarian
26.20
Garlic Cream — Ail, pain, huile de colza, huile d’olive, citron, pain
estimat≈ 600 kcal30 g karbodiabetesvennlig
Artichauts marinésvegan, vegetarian
25.80
Marinated Artichokes — Artichauts, huile de colza, huile d’olive, herbes aromatiques, vinaigre, ail
estimat≈ 450 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 75
Caviar de poivronsvegan, vegetarian
29.90
Pepper Caviar — Tomates séchées, poivrons doux grillés, huile de colza, citron, persil, ail
estimat≈ 500 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Anchois marinés à la grecquepescatarian
36.00
Greek Marinated Anchovies — Anchois, huile de colza, poivre rouge, noir et blanc, piment d’Espelette, vinaigre
estimat≈ 400 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Tirokafterivegetarian
27.90
Yaourt grec au lait de vache, fromage de feta, piment vert, citron
estimat≈ 280 kcal8 g karbodiabetesvennlig
Dolmadèsvegan, vegetarian
29.90
Dolmades — Feuilles de vigne, riz, sauce tomate, huile d’olive, aneth, herbes aromatiques, ail
estimat≈ 220 kcal24 g karbodiabetesvennlig
Assortiment d’antipasti
4.50
Antipasti Assortment
estimat≈ 450 kcal15 g karbodiabetesvennlig
Ail douxvegan, vegetarian
3.45
Mild Garlic
estimat≈ 120 kcal10 g karbodiabetesvennlig
Poivrons douxvegan, vegetarian
5.50
Mild Peppers
estimat≈ 150 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Olives à la grecquevegan, vegetarian
2.80
Greek Olives
estimat≈ 110 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Olives citronnellevegan, vegetarian
2.80
Lemongrass Olives
estimat≈ 110 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Olives andalouse au pimentvegan, vegetarian
2.80
Andalusian Chili Olives
estimat≈ 110 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Olives Kalamatavegan, vegetarian
3.00
Kalamata Olives
estimat≈ 110 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Olives à l’ailvegan, vegetarian
2.80
Garlic Olives
estimat≈ 110 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Salades
Salade grecquevegetarian
20.90
Greek Salad — Tomates, concombre, feta, poivrons, olives, oignons rouges
estimat≈ 320 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Ospriadavegan, vegetarian
20.90
Légumineuses, oignons, concombres, huile d’olive, tomates, oignons, persil
estimat≈ 350 kcal30 g karbobalansert 79
Taboulé vertvegan, vegetarian
24.90
Green Tabbouleh — Persil, menthe, tomates, blé dur, oignons, huile d’olive, citron
estimat≈ 280 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Plats
Moussaka
27.40
Pommes de terre, aubergines, courgettes, viande de bœuf, huile d’olive, crème béchamel, sauce tomate, fromage
estimat≈ 650 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Aubergines farcies aux légumesvegetarian
24.20
Stuffed Eggplant — Aubergines, sauce tomate, oignons, poivrons, fromage, champignons
estimat≈ 420 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 79
Lasagnes au bœuf
27.40
Beef Lasagna — Lasagnes, viande de bœuf à la sauce bolognaise, sauce béchamel
estimat≈ 700 kcal45 g karbo
Tigania de poulet
33.60
Chicken Tigania — Emincé de poulet, fromage de feta, poivrons rouges, oignons, champignons
estimat≈ 550 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Gemistavegan, vegetarian
25.90
Légumes farcis au riz et à la sauce tomate, ail, herbes aromatiques
estimat≈ 480 kcal55 g karbobalansert 76
Souvlaki
35.90
Filet de poulet mariné à l’huile d’olive et aux herbes aromatiques
estimat≈ 450 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Falafelvegan, vegetarian
24.90
Pois chiches, chapelure, herbes aromatiques, citron, oignons, épices
estimat≈ 520 kcal48 g karbobalansert 74
Keftedès
24.90
Bœuf, oignons, citron, huile d’olive, persil, pommes de terre, menthe, chapelure, œufs
estimat≈ 650 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Kolokythokeftedèsvegetarian
24.90
Courgettes, œufs, chapelure, fromage de feta, persil, citron, coriandre
estimat≈ 520 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Psarokeftedèspescatarian
24.90
Poisson, oignons, persil, œufs, citron, chapelure
estimat≈ 580 kcal32 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Haricots géants à la sauce tomatevegan, vegetarian
22.60
Giant Beans in Tomato Sauce — Haricots, carottes, céleri, sauce tomate, oignons, huile d’olive, citron, épices
estimat≈ 380 kcal48 g karbobalansert 86
Fondue de légumesvegetarian
18.50
Vegetable Fondue — Aubergines, champignons, courgettes, huile d’olive, fromage, épices
estimat≈ 420 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 75
Boulgour aux cheveux d’angevegan, vegetarian
18.50
Bulgur with Angel Hair Pasta — Boulgour, pâtes cheveux d’ange, sauce tomate, oignons
estimat≈ 550 kcal85 g karbo
Pâtes à l’avoinevegan, vegetarian
22.60
Oat Pasta — Pâtes à l’avoine, légumes, fruits sécs
estimat≈ 480 kcal65 g karbobalansert 78
Pitès
Tiropitavegetarian
4.90
Pâte fyllo, mélange de fromages, herbes aromatiques
estimat≈ 280 kcal22 g karbodiabetesvennlig
Spanakopitavegetarian
4.90
Pâte fyllo, mélange de fromages, épinards
estimat≈ 240 kcal20 g karbodiabetesvennlig
Eliopitavegan, vegetarian
35.50
Pain aux olives de Kalamata, oignons, coriandre, menthe
estimat≈ 1200 kcal110 g karbo
Pain pita croustillant
4.50
Pita bread — Pain pitta, origan, huile d’olive
estimat≈ 180 kcal25 g karbobalansert 65
Desserts
Baklava
2.90
Pâte fyllo, noix, miel, beurre
estimat≈ 320 kcal35 g karbotung 42
Mahalepi
2.90
Crème au lait au mastiha de Chios et aux pistaches concassées, eau de fleur d’oranger, crème fraîche
estimat≈ 280 kcal25 g karbotung 42
Folia à la pistache
2.20
Pistachio Folia
estimat≈ 220 kcal20 g karbo
Halva au cacao
22.50
Cocoa Halva — Pâte de sésame au cacao
estimat≈ 650 kcal40 g karbo
Halva aux pistaches
22.50
Pistachio Halva — Pâte de sésame aux pistaches
estimat≈ 680 kcal38 g karbo
Menus
Menu Rhéavegetarian
28.00
Rhea Menu — Végétarien
estimat≈ 850 kcal90 g karbobalansert 80
Menu Kronos
28.00
Kronos Menu
estimat≈ 950 kcal80 g karbobalansert 70
Menu Calypsovegan
21.50
Calypso Menu — Vegan
estimat≈ 750 kcal100 g karbobalansert 78
Menu Perséphone
35.00
Persephone Menu — Softs
estimat≈ 1100 kcal120 g karbo
Menu Niké
40.50
Nike Menu — Alcool
estimat≈ 1200 kcal80 g karbo
Menu Hermès
38.00
Hermes Menu — Softs
estimat≈ 1100 kcal90 g karbotung 41
Menu Ophion
26.00
Ophion Menu
estimat≈ 900 kcal70 g karbobalansert 67
Menu Héstia
28.00
Hestia Menu — Buffet chaud
estimat≈ 1100 kcal85 g karbo
Menu Arianevegetarian
12.50
Ariane Menu — Végétarien
estimat≈ 600 kcal70 g karbobalansert 80
Menu Achillevegetarian
Achille Menu — Végétarien
estimat≈ 600 kcal70 g karbobalansert 80
Menu Déméter
23.55
Demeter Menu — Buffet chaud
estimat≈ 1000 kcal80 g karbobalansert 68
Menu Eudoxievegetarian
17.00
Eudoxie Menu — Végétarien
estimat≈ 650 kcal75 g karbobalansert 80
Menu Philonoé
48.00
Philonoe Menu — Vins grecs
estimat≈ 1200 kcal80 g karbo
Menu Phanès
26.00
Phanes Menu
estimat≈ 900 kcal70 g karbobalansert 67
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78dia
scoreestimat
scoreestimat
Gresk mat med få karbohydrater
Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.
Restauranten tilbyr flere proteinrike hovedretter og grønnsaksalternativer. Det er et stort utvalg av kalde forretter med lav glykemisk indeks.
34 diabetesvennlige · 70 retter
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Praktisk
- Adresse
- 94 Rue de Paris, 91120 Palaiseau
- Åpningstider
- ikke kjent ennå
- Kontakt
- +33981179242
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), chez-heracles.fr/