Le Colibri & L'envol
Avenue Jean Jaurès 128, 93500 Pantin
Stengt nå · åpner 09:00
€€€€
Meny
Kilde: restaurantens nettside, les mer på 14. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.
Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 14. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.
Nos formules de plateaux-repas / Lunchs Box
Ça bourgeonne !vegan
22.80
Vegan Lunch Box — Vegan. Carpaccio d’artichauts, huile d’olive, citron, sarrasin torréfié; Aubergine rôtie panko, pickles, mikado de légumes et mayonnaise végétale au Tahini; Abricots rôtis et infusés à la verveine, zestes de citron vert
estimat≈ 620 kcal48 g karbobalansert 79
Réveil Gourmandvegetarian
19.90
Vegetarian Gourmet Lunch Box — Végétarien. Tartare de concombres à l’huile d’aneth, citron et pousses d’épinards; Focaccia tomates, burrata, pesto de basilic amandes et roquette; Fraises fraîches, crème légère vanille
estimat≈ 710 kcal55 g karbo
Le P'tit Nouveauvegetarian
21.90
Vegetarian Lunch Box — Végétarien. Tagliatelles de courgettes et ricotta fouettée, citron et basilic, pistaches torréfiées; Salade de risonis aux courgettes, aubergines, et tomates cerises rôties, scamorza fumée, pois chiches, huile d’olive; Cheesecake vanille, coulis de fraises fraîches et zestes de citron vert
estimat≈ 640 kcal62 g karbobalansert 74
Ça fait du Bien !
24.60
Chicken Lunch Box — Mille-feuille d’aubergines, tomates et mozzarella crémeuse; Suprême de poulet, ratatouille confite, olives niçoises; Pastel de Nata
estimat≈ 820 kcal68 g karbo
La vie en vert
25.70
Salmon Lunch Box — Asperges vertes et oeufs mimosa au pesto de pistache, flocons de piment; Saumon mi-cuit et caponata aux olives de Kalamata; Moelleux cerises
estimat≈ 780 kcal52 g karbo
On fait peau neuvegluten_free, lactose_free
26.50
Smoked Pollack Lunch Box — Sans Gluten – Sans Lactose. Carpaccio de betteraves chioggia, vinaigrette framboise, yuzu; Lieu fumé, légumes verts printaniers, vinaigrette d’herbes; Liégeois au chocolat, chantilly crème végétale
estimat≈ 690 kcal42 g karbo
Coup de frais
27.80
Prawn and Veal Lunch Box — Tartare de gambas façon « Thaï », concombre, abricot, citron vert, sésame et gingembre; Chiffonnade de rôti de veau, fregola à la crème de petits pois; Moka café
estimat≈ 750 kcal60 g karbo
Retour au soleil
26.50
Duck and Bresaola Lunch Box — Bresaola, roquette et burrata au citron confit; Magret de canard sauce miel thym, grenailles rôties et salade de jeunes pousses d’épinards; Fraisier
estimat≈ 880 kcal58 g karbo
Planches à partager
Planche de charcuteries
Charcuterie Board — Terrines, saucissons, jambon & rillettes sélectionnés avec soin.
estimat≈ 650 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Planche de fromages affinés
Cheese Board — Une sélection de fromages affinés pour les amateurs de dégustation.
estimat≈ 580 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Planche de crudités de saisonvegetarian
Seasonal Vegetable Board — Légumes frais de saison avec sauces Tahini, Tzatzíki & Mayo Wasabi.
estimat≈ 320 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 75
Planche de fruits découpés de saisonvegan
Seasonal Fruit Board — Fruits frais découpés selon les arrivages du marché.
estimat≈ 220 kcal45 g karbo
Les Sablés
Sablés aux graines, chèvre, concombre, sumac
Goat Cheese Savory Shortbread
estimat≈ 180 kcal14 g karbodiabetesvennlig
Sablés graine de moutarde et Feta
Feta Savory Shortbread
estimat≈ 170 kcal12 g karbodiabetesvennlig
Sablés au sésame et houmous de petit pois, menthe, radis croquantsvegan
Hummus Sesame Shortbread
estimat≈ 190 kcal16 g karbodiabetesvennlig
Les Rouleaux « Façon » Printemps
Concombre, carotte, salade croquantevegan
Vegetable Spring Roll
estimat≈ 120 kcal22 g karbodiabetesvennlig
Poulet, courgette, carotte
Chicken Spring Roll
estimat≈ 180 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Gambas, concombre, abricot
Prawn Spring Roll
estimat≈ 160 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Les Bodegas
Caponata câpres, olives kalamata et petits gressinsvegan
Caponata with Breadsticks
estimat≈ 310 kcal28 g karbobalansert 65
Tartare de gambas, concombre, citron vert, sésame, gingembre
Prawn Tartare
estimat≈ 140 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 75
Betterave chioggia, chèvre citron yuzuvegetarian
Beetroot and Goat Cheese
estimat≈ 180 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Les Brochettes
Brochettes de poulet du soleil
Chicken Skewers
estimat≈ 220 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Gambas « à la Thaï », concombre, citron vert, sésame, gingembre
Thai Prawn Skewers
estimat≈ 190 kcal7 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Fraise, tomme de brebis au piment d’Espelettevegetarian
Strawberry and Sheep Cheese Skewer
estimat≈ 150 kcal6 g karbodiabetesvennlig
Les Mini Burgers Froids
Bresaola, burrata et citron confit
Bresaola and Burrata Mini Burger
estimat≈ 280 kcal18 g karbodiabetesvennlig
Effiloché de poulet aux épices, mayonnaise au Zaatar
Spiced Pulled Chicken Mini Burger
estimat≈ 310 kcal20 g karbodiabetesvennlig
Aubergines grillées, tomates et mozzarella crémeuse, condiment balsamique et basilicvegetarian
Eggplant and Mozzarella Mini Burger
estimat≈ 260 kcal22 g karbodiabetesvennlig
Les Mini Pitas Estivales
Rôti de veau, moutarde, courgette
Veal Mini Pita
estimat≈ 240 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 77
Falafel, cruditésvegan
Falafel Mini Pita
estimat≈ 290 kcal30 g karbobalansert 71
Saumon concombre, fromage frais, ciboulette
Salmon Mini Pita
estimat≈ 230 kcal22 g karbodiabetesvennlig
Les Gaufres Salées
Gambas, crème de petit pois, menthe, citron vert
Prawn Savory Waffle
estimat≈ 320 kcal35 g karbobalansert 69
Crème de légumes du momentvegetarian
Vegetable Savory Waffle
estimat≈ 280 kcal38 g karbobalansert 69
Brie, abricot, miel romarinvegetarian
Brie and Apricot Savory Waffle
estimat≈ 360 kcal32 g karbo
Les Foccacias
Focaccia tomates cerises, burrata, pesto de basilic amandesvegetarian
Tomato and Burrata Focaccia
estimat≈ 340 kcal28 g karbo
Focaccia bresaola, ricotta fouettée au citron confit
Bresaola and Ricotta Focaccia
estimat≈ 310 kcal26 g karbo
Foccacias crème de poivrons, artichautsvegan
Pepper and Artichoke Focaccia
estimat≈ 290 kcal28 g karbobalansert 65
Les « Spéciaux »
Mini Baba, crème fouettée vanille
Mini Baba
estimat≈ 280 kcal35 g karbo
Tarte tatin banane, caramelvegetarian
Banana Tarte Tatin
estimat≈ 350 kcal45 g karbotung 41
Pastel de Nata
estimat≈ 260 kcal28 g karbotung 42
Cheese cake vanillevegetarian
Vanilla Cheesecake
estimat≈ 320 kcal30 g karbotung 42
Cannelé
estimat≈ 220 kcal32 g karbo
La Chouquetterie
Mini Paris Brest
estimat≈ 280 kcal25 g karbo
Chocolat
Chocolate Chouquette
estimat≈ 150 kcal18 g karbo
Café
Coffee Chouquette
estimat≈ 150 kcal18 g karbo
Les Bodegas (Sucrées)
Tartare de fruits fraisvegan
Fruit Tartare
estimat≈ 110 kcal24 g karbo
Tiramisu
estimat≈ 450 kcal35 g karbotung 31
Panna cotta fruits rouges, pistachevegetarian
Red Fruit Panna Cotta
estimat≈ 320 kcal28 g karbotung 42
Les Tartelettes
Citronvegetarian
Lemon Tartlet
estimat≈ 280 kcal30 g karbotung 42
Framboisevegetarian
Raspberry Tartlet
estimat≈ 260 kcal28 g karbotung 42
Caramel fleur de selvegetarian
Salted Caramel Tartlet
estimat≈ 310 kcal32 g karbotung 42
Les Madelinettes
Nature
Madeleines Nature
estimat≈ 140 kcal18 g karbo
Pistache
Pistachio Madeleines
estimat≈ 160 kcal17 g karbo
Les Brochettes (Sucrées)
Framboise, melonvegan, vegetarian
Raspberry and Melon Fruit Skewers
estimat≈ 80 kcal18 g karbo
Fraise, abricotvegan, vegetarian
Strawberry and Apricot Fruit Skewers
estimat≈ 80 kcal18 g karbo
Les Macarons
Vanille
Vanilla Macarons
estimat≈ 120 kcal16 g karbo
Les Mini Moelleux
Amande
Almond Mini Molten Cakes
estimat≈ 210 kcal22 g karbotung 42
Cocktail déjeunatoire
Cocktail déjeunatoire
Lunch Cocktail Selection — 9 pièces salées et 4 pièces sucrées
estimat≈ 1100 kcal85 g karbotung 30
Cocktail dinatoire
Cocktail dinatoire
Dinner Cocktail Selection — 9 pièces salées et 4 pièces sucrées
estimat≈ 1100 kcal85 g karbotung 30
Er denne menyen fortsatt riktig?
88veggie
scoreestimat
scoreestimat
Variert vegetarmeny
Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.
Menyen har mange vegetariske retter som falafel-pita og aubergineburgere. Det finnes også veganske alternativer som artisjokk-carpaccio og sesamsabléer med ertehummus. Bordet fungerer fint for både kjøttspisere og vegetarianere.
25 vegetariske og 10 veganske retter av 56
67dia
scoreestimat
scoreestimat
Lett og karbohydratbevisst spising
Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.
Utvalget av småretter og platters passer godt for diabetikere. De fleste mettende måltider har et høyere karbohydratinnhold.
19 diabetesvennlige · 58 retter
Anmeldelser
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Praktisk
- Adresse
- Avenue Jean Jaurès 128, 93500 Pantin
- Åpningstider
- man09:00–18:00tir09:00–18:00ons09:00–18:00tor09:00–18:00fre09:00–18:00lør—søn—
- Kontakt
- +33156617272 colibri.traiteur@falret.org
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lecolibri-paris.com/
- Post
- fullstendighet 83 %, sikkerhet 79 %