Les Piétons
Rue Des Lombards 8, 75004 Paris
Stengt nå · åpner 08:00
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Meny
Kilde: restaurantens nettside, les mer på 11. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.
Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 12. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.
Petit Déjeuner 8h – 12h
Petit Déjeuner
9.00
Breakfast — Jus d’orange. café, café au lait, chocolat ou thé. Croissant ou pain au chocolat ou sandwich(jambon ou fromage ou chorizo, avec 2 ingrédients + 1€, avec 3 ingrédients + 2€)
estimat≈ 750 kcal72 g karbotung 42
Tapas chaudes
Albondigas de carne
8.50
Beef Meatballs — 4 pièces – Boulettes de bæuf, sauce tomate, oignons
estimat≈ 280 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Brochettes de poulet
8.00
Chicken Skewers — 3 pièces – Poulet mariné, tomates et oignons
estimat≈ 220 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Calamares à la romana
9.00
Fried Calamari — Beignets de calamars
estimat≈ 350 kcal22 g karbodiabetesvennlig
Camarones pil-pil
14.00
Gambas Pil Pil — Crevettes, oignons, huile d’olive et ail
estimat≈ 320 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Camembert rôti au mielvegetarian
7.00
Roasted Camembert with Honey — Camembert fondant au miel
estimat≈ 420 kcal14 g karbodiabetesvennlig
Champiñones con ajo y perejilvegetarian
8.00
Garlic Mushrooms — Champignons frais persillés
estimat≈ 180 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Chorizo a la sidra
9.00
Chorizo in Cider — Chorizo, cidre, pommes
estimat≈ 380 kcal12 g karbodiabetesvennlig
Croquettes de fromagevegetarian
7.00
Cheese Croquettes — 3 pièces – Pommes de terre, fromage, ail et coriandre
estimat≈ 310 kcal24 g karbodiabetesvennlig
Croquettes de jambon
8.00
Ham Croquettes — 3 pièces – Pommes de terre, jambon et fromage
estimat≈ 330 kcal24 g karbodiabetesvennlig
Croquettes de poulet
8.00
Chicken Croquettes — 3 pièces – Pommes de terre, poulet, fromage, ail et coriandre
estimat≈ 320 kcal24 g karbodiabetesvennlig
Empanadas atún
8.00
Tuna Empanadas — 2 pièces – Thon, oignons, olives et poivrons
estimat≈ 340 kcal28 g karbodiabetesvennlig
Empanadas carne
10.00
Beef Empanadas — 4 pièces – 2 pièces – Viande de bæuf haché, poivrons rouge, tomates, ìeğs et oignons
estimat≈ 480 kcal42 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Fritesvegan, vegetarian
6.00
Fries — Pomme de terre
estimat≈ 450 kcal55 g karbo
Frites chorizo
8.00
Chorizo Fries — Frites maison, chorizo et fromage fondant
estimat≈ 620 kcal58 g karbo
Lentilles aux courgettesvegan, vegetarian
6.00
Lentils with Zucchini — Lentilles et courgettes
estimat≈ 210 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 87
Mozza stickvegetarian
7.50
Mozzarella Sticks — Mozzarella panée, coeur fondant
estimat≈ 320 kcal20 g karbodiabetesvennlig
Paella petite
6.00
Paella — Riz, anneaux d’encornet, moules, crevettes, poivrons rouges, poivrons verts et petits pois
estimat≈ 550 kcal75 g karbobalansert 77
Pasteles de hojaldre quesovegetarian
8.00
Cheese Puff Pastry — 8 pièces – Feuilleté et fromage
estimat≈ 520 kcal40 g karbodiabetesvennligbalansert 65
Pasteles de hojaldre viande
9.00
Meat Puff Pastry — 8 pièces – Feuilleté, viande et fromage
estimat≈ 580 kcal40 g karbodiabetesvennligbalansert 65
Patatas bravasvegan, vegetarian
6.00
Patates sautées sauce piquante
estimat≈ 320 kcal35 g karbo
Pescaditos de la playa
8.00
Fried Whitebait — Éperlans frits
estimat≈ 280 kcal12 g karbodiabetesvennlig
Pimientos del padrónvegan, vegetarian
8.50
Padrón Peppers — Petits poivrons verts frits
estimat≈ 180 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Pinchos champignons y chorizo
10.00
Mushroom and Chorizo Pinchos — 6 pièces – Pain toasté, champignons, saucisse et sauce maison
estimat≈ 450 kcal30 g karbo
Pinchos de pulpo
14.00
Octopus Pinchos — 6 pièces – Pain tosté, poulpe, oignons, tomates, huile d’olive
estimat≈ 380 kcal32 g karbo
Pulpo a la gallega
15.00
10 pièces – Poulpe mariné aux épices, pomme de terre et paprika fumé
estimat≈ 350 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Tortilla caseravegetarian
9.00
Spanish Omelette — Oeufs, pomme de terre, oignons
estimat≈ 320 kcal20 g karbodiabetesvennlig
Tapas froides
Anchois
9.00
Anchovies — Anchois marinés
estimat≈ 120 kcal2 g karbodiabetesvennlig
Ensaladilla Rusa
9.00
Russian Salad — Pommes de terre, carottes, petits pois, mayonnaise, thon et crevettes
estimat≈ 380 kcal22 g karbodiabetesvennlig
Gazpacho casero
10.00
Gazpacho — Tomates, oignons, poivrons, jambon serrano, oignons, ail, huile d’olive, vinaigre et ses croúton de pain
estimat≈ 180 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Guacamolevegan, vegetarian
12.00
Avocat, tomate, échalote, vinaigre, huile d’olive, citron et piment
estimat≈ 250 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Olivas pica picavegan, vegetarian
6.00
Marinated Olives — Olives marinées à l’huile piquante
estimat≈ 150 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Pan aguacate
10.00
Avocado Toast with Serrano — Pain toasté à l’ail, guacamole, serrano
estimat≈ 320 kcal25 g karbo
Pan tumacavegan, vegetarian
7.00
6 pièces – Pain toasté à l’ail et à la tomate fraîche
estimat≈ 220 kcal30 g karbo
Patatas aïolivegetarian
8.00
pomme de terre, aïoli
estimat≈ 310 kcal28 g karbodiabetesvennligbalansert 65
Pinchos anchois
8.00
Anchovy Pinchos — 6 pièces – Pain toasté, anchois et sauce maison
estimat≈ 280 kcal28 g karbo
Pinchos auberginevegetarian
8.00
Eggplant Pinchos — 6 pièces – Pain toasté, aubergine, tomates et oignons
estimat≈ 260 kcal28 g karbo
Pinchos caviar d’olivevegan, vegetarian
8.00
Olive Caviar Pinchos — 6 pièces – Pain toasté, tomates séchées et olives noires
estimat≈ 280 kcal26 g karbo
Pinchos crevettes
9.00
Shrimp Pinchos — 6 pièces – Pain toasté, crevettes, tomates, ail et huile d’olive
estimat≈ 310 kcal28 g karbo
Pinchos fromagevegetarian
8.00
Cheese Pinchos — 6 pièces – Pain toasté, tomates, huile d’olive et fromage
estimat≈ 340 kcal26 g karbo
Pinchos jambon
8.00
Ham and Manchego Pinchos — 6 piéces – Pain toasté, jambon et fromage manchego
estimat≈ 480 kcal30 g karbo
Tomate mozzavegetarian
8.50
Tomato Mozzarella — tomate et mozzarella
estimat≈ 320 kcal6 g karbodiabetesvennlig
Salades
ENSALADA CÉSAR
16.00
Caesar Salad — Blanc de poulet, oeuf dur, tomates, copeaux parmesan, croutons, sauce césar
estimat≈ 650 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Ensalada melón jamón
19.00
Melon and Ham Salad — Melon blanc, melon jaune, jambon serrano et pomme Pink Lady
estimat≈ 280 kcal28 g karbo
Ensalada verdevegan, vegetarian
6.00
Green Salad — Salade et tomate cerise
estimat≈ 120 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Salade Les Piétons
16.00
Les Piétons Salad — Salade, poivron rouge, tomate cerise, thon, crevettes et ìeğf poché
estimat≈ 420 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Les plats
Bavette
17.00
Flank Steak — Bavette de bæuf, champignons et frites
estimat≈ 850 kcal55 g karbo
Burger mama
16.00
Mama Burger — Steak de bæuf, cheddar, tomate, oignons confits, cornichon et frites
estimat≈ 980 kcal75 g karbo
Chicken burger
15.00
Bun, poulet, sauce à l’avocat, sauce curry
estimat≈ 720 kcal45 g karbobalansert 65
Escalope Milanaise
16.00
Milanese Escalope — Viande de veau panée. Accompagnement: frites ou salade
estimat≈ 820 kcal50 g karbo
Filet de barpescatarian
25.00
Sea Bass Fillet — Filet de bar, beurre blanc
estimat≈ 450 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Huevos rotos con jamón ibérico
12.00
Huevos Rotos — Oeufs au plat, pommes de terre, jambon ibérique et persil
estimat≈ 680 kcal42 g karbo
Lasagne
17.00
Lasagna — Viande hachée béchamel, pâte et fromage
estimat≈ 750 kcal52 g karbobalansert 69
Mejillones con chorizo
17.00
Mussels with Chorizo — Moules fraiches et chorizo
estimat≈ 520 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Paella Les Piétons
17.00
Paella — Riz, anneaux d’encornet, moules, crevettes, poivrons rouges et verts, petits pois et pilon de poulet
estimat≈ 780 kcal85 g karbobalansert 81
Piquillos carne
17.00
Stuffed Piquillo Peppers — Poivrons farcis au boeuf
estimat≈ 480 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Tablas
Tabla cochina
21.00
Meat Platter — Jambon serrano, jambon ibérique, fuet et chorizo
estimat≈ 620 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Tabla de jamón pata negra
16.00
Pata Negra Ham Platter — Jambon ibérique pata negra
estimat≈ 380 kcal2 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Tabla de quesovegetarian
18.00
Cheese Platter — Rosemary sheep’s cheese, Manchego cheese and truffle cheese
estimat≈ 550 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Tabla mixta
22.00
Mixed Platter — Fromage de brebis au romarin, fromage Manchego, fromage à la truffe affiné, lomo, jambon serrano, chorizo et fuet
estimat≈ 850 kcal12 g karbodiabetesvennlig
Desserts
Arroz con lechevegetarian
7.00
Rice Pudding — Riz au lait
estimat≈ 320 kcal45 g karbotung 39
Cheesecakevegetarian
9.00
Cheesecake: fruits rouges, fruit de la passion ou mangue
estimat≈ 450 kcal35 g karbotung 38
Churros con chocolatevegetarian
7.00
Churros with Chocolate — Churros au chocolat
estimat≈ 550 kcal60 g karbotung 30
Crema catalanavegetarian
7.00
Crème brulée catalane, vanille, canelle
estimat≈ 350 kcal30 g karbotung 42
crème brûléevegetarian
7.00
Crème brûlée
estimat≈ 350 kcal25 g karbotung 42
Fondant de chocolatevegetarian
8.50
Chocolate Fondant — Fondant au chocolat
estimat≈ 500 kcal40 g karbotung 32
Heladovegetarian
7.00
Ice Cream — Boule de glace: chocolat, framboise, mangue, citron, vanille, rhum raisin ou pistache
estimat≈ 220 kcal25 g karbotung 42
Salade de fruits de saisonvegan, vegetarian
8.00
Seasonal Fruit Salad — Salade de fruits de saison
estimat≈ 120 kcal28 g karbo
Tiramisuvegetarian
8.00
Tiramisu pistache ou café
estimat≈ 420 kcal35 g karbotung 39
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83veggie
scoreestimat
scoreestimat
Spanske tapas og vegetariske valg
Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.
Menyen har mange vegetariske tapas som patatas bravas, tortilla casera og stekte pimientos del padrón. Det finnes også veganske retter som guacamole og linser med squash.
29 vegetariske og 10 veganske retter av 69
75dia
scoreestimat
scoreestimat
Karbohydratbevisste valg med tapas
Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.
Restauranten tilbyr mange proteinrike tapas og hovedretter. Velg retter med kjøtt, fisk og grønnsaker uten panering eller brød.
37 diabetesvennlige · 69 retter
Anmeldelser
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Praktisk
- Adresse
- Rue Des Lombards 8, 75004 Paris
- Åpningstider
- man08:00–00:00tir08:00–00:00ons08:00–00:00tor08:00–02:00fre08:00–02:00lør08:00–02:00søn08:00–00:00
- Kontakt
- +33140294913 lespietonsparis@gmail.com
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- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lespietons.com/
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