La Teranga Paris
Rue Guy Môquet 46, 75017 Paris
åpningstider er ikke kjent ennå
African€€€€
Meny
Kilde: restaurantens nettside, les mer på 12. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.
Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 12. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.
Entrées
Accra de morue
7.00
Cod accra — Fait maison
estimat≈ 320 kcal25 g karbo
Brochettes de crevettes
6.00
Shrimp skewers
estimat≈ 180 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 79
Salade d'avocatvegetarian
8.00
Avocado salad — Laitue, tomates, concombre, tomates, maïs, oignons, avocat et vinaigrette.
estimat≈ 350 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 75
Salade maisonvegetarian
8.00
House salad — Laitue, tomates, concombre, tomates, maïs, oignons et vinaigrette.
estimat≈ 180 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Pastelles
8.50
Faites maison, petits beignets frits fourrées au t...
estimat≈ 380 kcal32 g karbo
Nos plats
Thiep viande de boeuf
18.00
Thiep beef — Riz blanc accompagné de viande de bœuf et ses légu...
estimat≈ 750 kcal85 g karbobalansert 77
Thiep poissonpescatarian
18.00
Thiep fish — Riz rouge accompagné de son poisson et ses légumes...
estimat≈ 720 kcal80 g karbobalansert 77
Thiep poulet
18.00
Thiep chicken — Riz blanc accompagné de poulet et ses légumes, aub...
estimat≈ 700 kcal82 g karbobalansert 77
Mafé
16.00
Mafé beef — Tendre morceaux de viande de boeuf et sauce à base...
estimat≈ 850 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Yassa poissonpescatarian
16.00
Yassa fish — Poisson, olives, oignons, tomates et riz
estimat≈ 680 kcal75 g karbobalansert 77
Yassa poulet
16.00
Yassa chicken — Poulet, olives, oignons, tomates marinés dans son...
estimat≈ 720 kcal72 g karbobalansert 77
Bouillon de bœuf
16.00
Beef bouillon — Pieds, queue de boeuf, tripes et légumes
estimat≈ 550 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Sauce de feuilles de patate doucepescatarian
18.00
Sweet potato leaf sauce — Feuille de patates douce, légumes, poissons fumés,...
estimat≈ 620 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 83
Sauce de feuille de manioc
18.00
Cassava leaf sauce — Feuille de manioc pliées, beurre de cacahuètes, poisson séchés et viande boeuf
estimat≈ 780 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 82
Sauce soupe kandia
18.00
Kandia soup — Gombos frais, viande de boeuf, huile de palme
estimat≈ 680 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 83
Nos grillades
Poulet braisé : 2 cuisses
18.00
Braised chicken — Avec un accompagnement au choix
estimat≈ 850 kcal60 g karbo
Tilapia braisépescatarian
21.00
Braised tilapia — Poisson entier frais avec sauce oignon Avec un acc...
estimat≈ 800 kcal55 g karbobalansert 69
Capitaine braisépescatarian
29.00
Braised capitaine — Poisson frais entier avec sauce oignon Avec un acc...
estimat≈ 850 kcal55 g karbobalansert 67
Dibi bœuf grillé
23.00
Dibi grilled beef — Saupoudrer dans un mélange d'épices et d'oignons c...
estimat≈ 750 kcal40 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Choukouya
23.00
Choukouya lamb — Côtelette d'agneau grillée, poivrons et oignons. A...
estimat≈ 820 kcal40 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Crevettes sautéespescatarian
21.00
Sautéed shrimp — 1 Accompagnement au choix.
estimat≈ 520 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 85
Les suggestions du chef!
Aile de poulet gourmand
14.00
Gourmet chicken wings — Aile de poulet, aloko et igname
estimat≈ 780 kcal65 g karbo
Ailes de poulet pimenté
9.00
Spicy chicken wings — Portion de 7
estimat≈ 550 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Brochette de bœuf
4.00
Beef skewer
estimat≈ 180 kcal2 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Brochette de langue de boeuf
4.00
Beef tongue skewer
estimat≈ 190 kcal2 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Accompagnements
Salade maisonvegetarian
4.50
House salad — Faite maison : salade, tomate, concombre, oignon et maïs avec vinaigrette fait maison. Végétarien
estimat≈ 160 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Atiéké et la vinaigrettevegan
6.50
Attiéké — Une portion
estimat≈ 220 kcal42 g karbo
Riz thiepvegan
6.50
Thiep rice — Une portion
estimat≈ 280 kcal55 g karbo
Alloko - banane plantainvegan
4.50
Alloko plantain — Frites de banane plantain, appelées aussi Alloko d...
estimat≈ 310 kcal38 g karbo
Riz naturevegan
4.50
Plain rice — Une portion
estimat≈ 210 kcal45 g karbo
Chikwangavegan
4.50
Un bâton de manioc, présent sur toute les tables au Congo et accompagne aussi bien les soupes, que l...
estimat≈ 240 kcal52 g karbo
Patate doucevegan
4.50
Sweet potato — Patate douce (frit ou en purée)
estimat≈ 260 kcal32 g karbobalansert 65
Ignamevegan
4.50
Yam
estimat≈ 180 kcal40 g karbo
Er denne menyen fortsatt riktig?
Anmeldelser
AnmeldIngen anmeldelser ennå.Var du der? Skriv den første.
Praktisk
- Adresse
- Rue Guy Môquet 46, 75017 Paris
- Åpningstider
- ikke kjent ennå
- Kontakt
- +33142280505
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), delicity.com/la-teranga-paris
- Post
- fullstendighet 67 %, sikkerhet 80 %