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Le Mauritius

Rue Ernest Cresson 3, 75014 Paris

Stengt nå · åpner 11:45

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Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 13. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 14. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

Entrées exotiques
Accras de morue
6.00
Cod accras — Beignets de morue épicés et légèrement pimentés
estimat≈ 220 kcal18 g karbodiabetesvennlig
Achards de legumesvegan
6.00
Vegetable achards — Mélange subtil de fines lamelles de légumes safranées et légèrement pimentées.
estimat≈ 110 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Assiettes Mauritius
8.00
Mauritius platter — Assortiment de spécialités Mauriciennes: Samoussa, Bouchon, Beignet d'aubergine, Accra de morue, Beignet de crevettes, Beignet de calamar et Achard de légumes.
estimat≈ 750 kcal60 g karbo
Aubergine farcievegetarian
8.00
Stuffed eggplant
estimat≈ 180 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Beignet de calamars
7.00
Calamari fritters
estimat≈ 250 kcal15 g karbodiabetesvennlig
Beignets d'auberginevegetarian
6.00
Eggplant fritters
estimat≈ 210 kcal18 g karbodiabetesvennlig
Beignets de crevettes
7.00
Shrimp fritters
estimat≈ 230 kcal15 g karbodiabetesvennlig
Bonbon pimentvegetarian
6.00
Bonbon piment
estimat≈ 150 kcal12 g karbodiabetesvennlig
Bouchons
6.00
Spécialité de viandes et d'épices cuites à la vapeur comme des « raviolis chinois »
estimat≈ 180 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Boudin creole
8.00
Creole blood sausage
estimat≈ 240 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Crabe farci
8.00
Stuffed crab
estimat≈ 220 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Poivron farcievegetarian
8.00
Stuffed pepper
estimat≈ 190 kcal16 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Salade de poulpe
8.00
Octopus salad
estimat≈ 160 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 79
Samoussas
6.00
Tuna samosas — Petits pâtés de thon aux épices, safran, frits dans une pâte feuilletée
estimat≈ 210 kcal18 g karbodiabetesvennlig
Satini d'auberginesvegan
7.00
Eggplant satini — Purée d'aubergine grillée, coriandre, oignons, légèrement pimenté.
estimat≈ 140 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Poissons
Briyani de poisson
15.00
Fish biryani — Poisson et riz safrané aux épices variés avec pomme de terre le tout mariné avec cannelle cardamone, girofle, cumin, yaourt et oignons
estimat≈ 650 kcal75 g karbobalansert 77
Calia de poisson
15.00
Fish calia — Poisson en sauce cuit avec des épices variées: gingembre, ail, cannelle, yaourt, oignons, cumin, coriandre, safran, cardamone.
estimat≈ 420 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Gambas au curry
16.00
Prawn curry — Gambas sautés avec curry parfumé
estimat≈ 480 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Langouste à la créole
30.00
Creole lobster — Langouste mijotée aux épices variées, tomates, gingembre, ail, safran.
estimat≈ 520 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Poisson curry
15.00
Fish curry — Poisson du jour mijoté avec curry, légèrement pimenté
estimat≈ 410 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Poulpe au curry
15.00
Octopus curry — Poulpe mijoté avec curry, légèrement pimenté.
estimat≈ 320 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 81
Requin à la créole
15.00
Creole shark — Requin mijoté avec épices variées tomates, gingembre, ail, safran légèrement pimentés
estimat≈ 280 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 81
Rougaille de poisson
15.00
Fish rougaille — Plat de poisson du jour mijoté avec des épices, variées, tomates, ail, oignons.
estimat≈ 260 kcal11 g karbodiabetesvennligbalansert 81
Rougaille de poulpe
14.00
Octopus rougaille — Poulpe mijoté, légèrement pimenté.
estimat≈ 310 kcal11 g karbodiabetesvennligbalansert 81
Rougaille gambas
15.00
Prawn rougaille — Cambas mijotés dans une sauce tomate parfumée avec des épices exotiques et des herbes fraîches
estimat≈ 290 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 81
Rougaille morue
15.00
Cod rougaille — Morue grillée, mijotée dans une sauce tomate épicée avec des aromates
estimat≈ 270 kcal11 g karbodiabetesvennligbalansert 81
Rougaille St-Jacques
17.00
Scallop rougaille — Plat de St-Jacques mijoté
estimat≈ 300 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 81
Viandes
Agneau curry
15.00
Lamb curry — Agneau mijoté avec curry, oignons, tomates et épices.
estimat≈ 450 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Boucané créole
14.00
Creole smoked pork — Poitrine de porc fumé, mijoté avec oignons, tomates et épices divers, légèrement pimentés
estimat≈ 520 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Briyani d'agneau
15.00
Lamb biryani — Plat typique pour les jours de fêtes. Agneau mariné avec de la cannelle, cardamone, clou de girofle, cumin, yaourt et oignons. Riz safrané aux épices variées.
estimat≈ 680 kcal65 g karbobalansert 77
Briyani de poulet
15.00
Chicken biryani — Plat typique pour les jours de fêtes. Poulet mariné avec de la cannelle, cardamone, clou de girofle, cumin, yaourt et oignons. Riz safrané aux épices variées.
estimat≈ 620 kcal65 g karbobalansert 77
Brochette Mauritius
15.00
Mauritius beef skewer — Bœuf macéré dans divers épices, ail, oignons puis grillé.
estimat≈ 380 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Bœuf curry
15.00
Beef curry — Bœuf mijoté avec curry, oignons, tomates et épices
estimat≈ 420 kcal13 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Cabri massale
15.00
Goat massala — Plat de viande de cabri mijoté avec des épices divers légèrement pimentés.
estimat≈ 410 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Calia d'agneau
15.00
Lamb calia — Agneau en sauce cuit avec des épices variées, gingembre, ail, cannelle, yaourt, oignons, cumin, pommes de terre, safran et cardamone, coriandre, safran et cardamone.
estimat≈ 510 kcal32 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Poulet au curry
14.00
Chicken curry — Poulet mijoté avec curry, oignons, tomates et épices
estimat≈ 380 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Ravitoto
15.00
Porc sauté, ail, gingembre, feuille de manioc
estimat≈ 480 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 83
Romazava
15.00
Bœuf sauté, cuit en bouillon avec des breds malgaches (breds=herbes)
estimat≈ 320 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 85
Rougaille bœuf
14.00
Beef rougaille — Viande de bœuf cuite longuement avec oignons, tomates et épices
estimat≈ 380 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Rougaille d'agneau
15.00
Lamb rougaille — Viande d'agneau cuite longuement avec oignons, tomates et épices
estimat≈ 430 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Rougaille saucisses
14.00
Sausage rougaille — Plat typique fait de saucisses fumées cuit longuement avec des oignons, tomates et épices
estimat≈ 650 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Travers de porc au curry
14.00
Pork ribs curry — Travers de porc mijoté avec curry oignons, tomates et épices
estimat≈ 720 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Fruits
Banane flambéevegetarian
6.00
Flambéed banana
estimat≈ 320 kcal35 g karbotung 38
Letchis au siropvegan
5.00
Lychees in syrup
estimat≈ 180 kcal42 g karbotung 32
Mangue au siropvegan
5.00
Mango in syrup
estimat≈ 190 kcal45 g karbotung 32
Mangue fraîchevegan
6.00
Fresh mango
estimat≈ 130 kcal32 g karbo
Glace: (2 boules)
Ananasvegetarian
6.00
Pineapple ice cream
estimat≈ 220 kcal30 g karbo
Cafevegetarian
5.00
Coffee ice cream
estimat≈ 210 kcal28 g karbo
Cassisvegetarian
6.00
Blackcurrant ice cream
estimat≈ 220 kcal30 g karbo
Chocolatvegetarian
6.00
Chocolate ice cream
estimat≈ 260 kcal28 g karbo
Citronvegetarian
6.00
Lemon ice cream
estimat≈ 210 kcal28 g karbo
Cocovegetarian
6.00
Coconut ice cream
estimat≈ 280 kcal25 g karbotung 42
Fruit de la passionvegetarian
6.00
Passion fruit ice cream
estimat≈ 220 kcal30 g karbo
Kiwivegetarian
5.00
Kiwi ice cream
estimat≈ 210 kcal28 g karbo
Letchisvegetarian
6.00
Lychee ice cream
estimat≈ 220 kcal30 g karbo
Manguevegetarian
5.00
Mango ice cream
estimat≈ 210 kcal28 g karbo
Rhum raisinvegetarian
6.00
Rum raisin ice cream
estimat≈ 260 kcal30 g karbo
Vanillevegetarian
5.00
Vanilla ice cream
estimat≈ 210 kcal28 g karbo
Patisseries
Gateaux à la noix de cocovegetarian
5.00
Coconut cake
estimat≈ 350 kcal45 g karbo
Gateaux au chocolat amervegetarian
5.00
Dark chocolate cake
estimat≈ 380 kcal40 g karbotung 44
Tarte au citronvegetarian
5.00
Lemon tart
estimat≈ 420 kcal45 g karbotung 32

Er denne menyen fortsatt riktig?

67veggie
scoreestimat

Mauritianske retter og desserter

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Menyen har vegetariske forretter som aubergine beignets og satini d'aubergines. Det finnes ingen vegetariske hovedretter, men mange desserter som bananes flambée og kokoskaker. Bordet fungerer fint for både kjøttspisere og vegetarianere på grunn av utvalget av småretter.

25 vegetariske og 5 veganske retter av 61

76dia
scoreestimat

Karbohydratbevisst mauritisk mat

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Restauranten har mange proteinrike curryretter og rougailles med få karbohydrater. De fleste kjøtt- og fiskerettene passer for et karbohydratbevisst kosthold.

38 diabetesvennlige · 61 retter

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Praktisk

Adresse
Rue Ernest Cresson 3, 75014 Paris
Åpningstider
man11:45–15:00, 18:30–23:30
tir11:45–15:00, 18:30–23:30
ons11:45–15:00, 18:30–23:30
tor11:45–15:00, 18:30–23:30
fre11:45–15:00, 18:30–02:00
lør11:45–15:00, 18:30–02:00
søn12:00–14:30, 18:30–23:30
Kontakt
+33145390091
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-lemauritius.fr/
Post
fullstendighet 83 %, sikkerhet 80 %

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