Soup & Juice St Lazare
4 Rue de Londres 4, 75009 Paris
Stengt nå · åpner 09:00
€€€€
Meny
Kilde: restaurantens nettside, les mer på 14. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.
Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 15. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.
FORMULES
FORMULE SANDWICH
13.50
Sandwich Formula — SANDWICH + SOUPE* OU JUS DU JOUR* + 1 DESSERT
estimat≈ 950 kcal110 g karbobalansert 66
FORMULE SALADE
14.00
Salad Formula — SALADE + SOUPE* OU JUS DU JOUR* + 1 DESSERT
estimat≈ 800 kcal85 g karbobalansert 66
FORMULE PLAT CHAUD
14.50
Hot Dish Formula — PLAT CHAUD + SOUPE* OU JUS DU JOUR* + 1 DESSERT
estimat≈ 1100 kcal120 g karbo
PLATS CHAUDS
POULET TIKKA
7.50
Chicken Tikka — Riz, poulet, crème, oignons, tomates, yaourt, raisins, amandes.
estimat≈ 650 kcal55 g karbobalansert 79
COUSCOUS POULET
7.50
Chicken Couscous — Semoule de blé, poulet, carottes, courgettes, navet, pois chiche, coriandre.
estimat≈ 580 kcal65 g karbobalansert 90
QUICHE CHÈVRE ÉPINARDSvegetarian
7.50
Goat Cheese and Spinach Quiche — Épinards, chèvre, œuf, crème, farine de blé.
estimat≈ 620 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 65
QUICHE SAUMON ÉPINARDS
7.50
Salmon and Spinach Quiche — Épinards, saumon fumé, lait, crème, farine de blé, œuf.
estimat≈ 650 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 69
POULET QUINOA TANDOORI
7.50
Tandoori Chicken Quinoa — Quinoa bio, lentilles, poulet, épices tandoori, pois, potiron, aubergines.
estimat≈ 520 kcal48 g karbobalansert 95
CABILLAUD TERIYAKI
7.50
Teriyaki Cod — Cabillaud, sauce teriyaki, nouilles soba, légumes wok.
estimat≈ 550 kcal60 g karbobalansert 85
RIGATONI SAUCE ARRABIATAvegetarian
7.50
Rigatoni Arrabiata — Rigatoni, sauce arrabiata, gorgonzola, basilic
estimat≈ 680 kcal75 g karbobalansert 67
RISONI RISTE D'AUBERGINES FÉTAvegetarian
7.50
Risoni with Eggplant and Feta — Risoni, jeune pousse d'épinards, féta au thym, aubergines frites, sauce tomate
estimat≈ 610 kcal65 g karbobalansert 80
POULET TANDOORI SEMOULE D'ORGE
7.50
Tandoori Chicken Barley Semolina — Semoule d'orge, poulet (France), épices tandoori, noix de cajou, brocolis, sauce yaourt menthe
estimat≈ 590 kcal52 g karbobalansert 95
SALADES
MEGA SALADE
6.50
Mega Salad — Grande salade composée, céréales bio, légumes grillés, protéines, fromage, fruits secs et herbes fraîches
estimat≈ 550 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 83
GRANDE BUDDHA BOWLvegetarian
6.50
Buddha Bowl — Mix boulgour & quinoa rouge, courgettes & butternuts grillés, Féta AOP au lait Grec de brebis pasteurisé, canneberges, amandes, roquette, coriandre, persil.
estimat≈ 580 kcal55 g karbobalansert 79
SALADE CHOUX ROUGE
6.50
Red Cabbage Salad — Chou rouge, poulet aux épices Italiennes, Féta AOP au lait Grec de brebis pasteurisé, jambon Serrano, noix, Emmental, pousses d'épinards, sel, vinaigre, sésame.
estimat≈ 520 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 78
SALADE LENTILLE ŒUF POCHÉvegetarian
6.50
Lentil Salad with Poached Egg — Lentilles, œuf poché, moutarde, échalote, carotte, tomates confites.
estimat≈ 420 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 89
SALADE RISONI
6.50
Risoni Salad — Risoni, poulet, roquette, courgettes grillées, parmesan, pesto poivron.
estimat≈ 580 kcal50 g karbobalansert 79
QUINOA & ÉCREVISSES
6.50
Quinoa and Crayfish Salad — Quinoa blanc et rouge, écrevisses, avocat, cœur de palmier, paprika.
estimat≈ 480 kcal42 g karbodiabetesvennligbalansert 89
SALADE RIZ NOIR TAPENADE DE THON
6.50
Black Rice Salad with Tuna Tapenade — Riz noir, carotte grillée au curry rouge, poivron grillé, courgette grillée, oignon jaune, tapenade de thon, ciboulette.
estimat≈ 460 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 95
WRAPS & BAGELS & BATBOUTS
WRAP CAJUN
6.00
Cajun Wrap — Pita à la farine de blé, poulet, épices cajun, chou blanc, guacamole, poivrons grillés, Tabasco, oignon jaune.
estimat≈ 550 kcal55 g karbobalansert 85
WRAP CHAUD HOUMOUS FALAFELvegan
6.00
Hummus and Falafel Wrap — Pita à la farine de blé et à la pulpe d'avocat, houmous, falafel BIO, aubergines grillées, chou rouge, persil plat.
estimat≈ 580 kcal62 g karbobalansert 80
WRAP SAUMON
6.00
Salmon Wrap — Pita, saumon fumé, roquette, chou blanc, pomme, sauce mayo-moutarde.
estimat≈ 520 kcal48 g karbobalansert 69
BAGEL DINDE & CHEDDAR
6.00
Turkey and Cheddar Bagel — Bagel, crème cheese, mayo, cheddar, oignon crispy, filet de dinde.
estimat≈ 610 kcal52 g karbo
BATBOUT THON
6.00
Tuna Batbout — Thon épicé, pousses d'épinard et champignon.
estimat≈ 480 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 75
BATBOUT POULET CURRY
6.00
Chicken Curry Batbout — Poulet curry, achards de légumes
estimat≈ 510 kcal48 g karbobalansert 85
WRAP POULET YASSATÉ
6.00
Yassate Chicken Wrap
estimat≈ 540 kcal50 g karbobalansert 79
WRAP CHAUD MEXICAIN
6.00
Mexican Wrap — Pita à la farine de blé, crème cheese (lait pasteurisé), tapenade de poivrons rouges, avocat, tomates, cornichons, cheddar, bacon.
estimat≈ 680 kcal55 g karbobalansert 69
DESSERTS
COOKIE CHOCOLAT BLANCvegetarian
3.00
White Chocolate Cookie — Chocolat blanc
estimat≈ 220 kcal28 g karbo
COOKIE CHOCOLAT AU LAITvegetarian
3.00
Milk Chocolate Cookie — Chocolat au lait
estimat≈ 210 kcal26 g karbotung 42
COOKIE CHOCOLAT NOIRvegetarian
3.00
Dark Chocolate Cookie — Chocolat noir
estimat≈ 200 kcal24 g karbo
CAKE CAROTTEvegetarian
3.00
Carrot Cake — Carottes, farine de blé, œufs, huile, cannelle.
estimat≈ 320 kcal35 g karbo
CAKE CHOCOLAT EXTREMEvegetarian
3.00
Extreme Chocolate Cake — Chocolat noir, farine de blé, crème, beurre.
estimat≈ 380 kcal32 g karbotung 44
CAKE CITRON PAVOTvegetarian
3.00
Lemon Poppy Seed Cake — Farine de blé, graines de pavot, zestes citron.
estimat≈ 280 kcal38 g karbo
CAKE MARBRÉ CHOCOLATvegetarian
3.00
Marble Chocolate Cake — Chocolat, farine de blé, crème, beurre.
estimat≈ 350 kcal34 g karbotung 42
CAKE POMME NOIXvegetarian
3.00
Apple Walnut Cake — Pommes, noix, farine de blé, huile.
estimat≈ 310 kcal36 g karbo
CAKE BANANEvegetarian
3.00
Banana Cake — Bananes, farine de blé, amandes, huile.
estimat≈ 330 kcal38 g karbo
CAKE ANANASvegetarian
3.00
Pineapple Cake — Ananas, farine de blé, œufs, huile de tournesol
estimat≈ 290 kcal38 g karbo
CAKE ORANGEvegetarian
3.00
Orange Cake — Farine de blé, crème, beurre, concentré d'orange, zestes d'orange
estimat≈ 320 kcal36 g karbotung 42
CAKE CHOCOLAT BLANC NOISETTEvegetarian
3.00
White Chocolate Hazelnut Cake — Chocolat blanc, noisettes, yaourt, farine de blé
estimat≈ 360 kcal34 g karbo
CAKE GRIOTTE AMANDEvegetarian
3.00
Cherry Almond Cake — Cerises, poudre d'amandes, farine de blé, œufs
estimat≈ 310 kcal32 g karbo
CAKE PISTACHE CAFÉvegetarian
3.00
Pistachio Coffee Cake — Pâte de pistache, extrait de café, crème, farine de blé, beurre
estimat≈ 320 kcal35 g karbotung 42
FROMAGE BLANC COULIS JAUNEvegetarian
3.50
Fromage Blanc with Mango Coulis — Coulis jaune (mangue). Matière grasse < 3,5%.
estimat≈ 160 kcal22 g karbo
FROMAGE BLANC COULIS ROUGEvegetarian
3.50
Fromage Blanc with Strawberry Coulis — Coulis rouge (fraise). Matière grasse < 3,5%.
estimat≈ 150 kcal20 g karbo
FROMAGE BLANC MUESLI MIELvegetarian
3.50
Fromage Blanc with Honey Muesli — Muesli et miel. Matière grasse < 3,5%.
estimat≈ 280 kcal38 g karbo
FROMAGE BLANC SPECULOOSvegetarian
3.50
Fromage Blanc with Speculoos — Crème de marrons speculoos. Matière grasse < 3,5%.
estimat≈ 260 kcal30 g karbo
MOUSSE AU CHOCOLATvegetarian
3.50
Chocolate Mousse — Œufs, chocolat noir, beurre, lait écrémé, cacao en poudre.
estimat≈ 310 kcal22 g karbo
TIRAMISUvegetarian
3.50
Crème, mascarpone, génoise, arôme naturel de vanille, bourbon, sucre, lait écrémé, café et cacao.
estimat≈ 380 kcal32 g karbotung 41
MI CUIT FONDANTvegetarian
3.50
Chocolate Fondant — Œuf, huile de colza, sucre, chocolat noir 22%, farine de blé.
estimat≈ 340 kcal36 g karbotung 35
BROWNIEvegetarian
4.00
Huile de colza, sucre, chocolat noir 22%, farine de blé, sucre, noix de pécan, œuf.
estimat≈ 360 kcal38 g karbotung 38
CRUMBLE POMME SPECULOOSvegetarian
3.50
Apple Speculoos Crumble — Pomme, farine de blé, speculoos concassé, beurre, cannelle.
estimat≈ 390 kcal48 g karbotung 42
CRUMBLE POMME FRAISE
3.50
Apple Strawberry Crumble — Pomme, fraise, farine de blé, beurre, semoule de blé
estimat≈ 320 kcal42 g karbo
COMPOTE POMME BANANEvegan, vegetarian
3.50
Apple Banana Compote — Pommes, purée de banane, sucre
estimat≈ 140 kcal32 g karbotung 42
COMPOTE POMME FRAISEvegan, vegetarian
3.50
Apple Strawberry Compote — Pommes, purée de fraise, fraise
estimat≈ 120 kcal28 g karbotung 42
PANACOTTA FRAISE FRAMBOISEvegetarian
3.50
Strawberry Raspberry Panna Cotta — Crème, fraise, framboise, vanille
estimat≈ 240 kcal22 g karbo
TARTE AUX NOIX DE PÉCAN
4.00
Pecan Tart — Farine de blé, margarine végétale, arôme naturel, sucre roux, jaune d'œuf, noix de pécan, sirop de glucose, œufs, beurre.
estimat≈ 450 kcal42 g karbotung 34
PERLES CHIA FRAMBOISEvegan, vegetarian
4.00
Raspberry Chia Pudding — Lait de coco, framboise, graines de chia, coco râpée.
estimat≈ 280 kcal24 g karbobalansert 75
PERLES CHIA MANGUE PASSIONvegan, vegetarian
4.00
Mango Passion Fruit Chia Pudding — Lait de coco, mangue, passion, graines de chia.
estimat≈ 280 kcal26 g karbo
MOUSSE DE SKYR FRUITS ROUGES
3.50
Red Fruit Skyr Mousse — Skyr, pomme, crème, fraises, framboises, mélange de graines (lin, carraghénane, courge, tournesol), mûres, amandes en poudre, gélatine de poisson, citron, farine de blé.
estimat≈ 180 kcal20 g karbobalansert 78
SALADE FRUITvegan, vegetarian
4.00
Fruit Salad — Variété de fruits de saison.
estimat≈ 80 kcal18 g karbo
TARTE MYRTILLE
4.50
Blueberry Tart — Myrtilles fraîches, farine de blé, beurre, lait, sucre, œuf.
estimat≈ 350 kcal40 g karbo
CHEESECAKE KEYLIME
4.50
Key Lime Cheesecake — Philadelphia cream cheese, crème, farine de blé, mascarpone, beurre, jus de citron vert, jaune d'œufs, zestes de citron et citron vert.
estimat≈ 450 kcal28 g karbotung 38
CHEESECAKE FRUITS ROUGES
4.50
Red Fruit Cheesecake — Philadelphia cream cheese, sucre, crème, farine de blé, huile végétale, beurre, framboises, myrtille, groseilles, pistaches.
estimat≈ 480 kcal35 g karbotung 40
TARTE CITRON MERINGUÉE
4.50
Lemon Meringue Tart — Crème citron, œufs, jus de citron vert, beurre, zestes de citron, farine de blé, poudre d'amandes.
estimat≈ 420 kcal32 g karbotung 39
TARTE AUX ABRICOTS
4.50
Apricot Tart — Abricots, crème d'amande, fond de tarte, pistache, nappage
estimat≈ 380 kcal38 g karbotung 44
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81veggie
scoreestimat
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Varierte vegetariske retter
Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.
Du kan bestille rigatoni med arrabiata-saus eller en Buddha Bowl. Det finnes også en varm wrap med hummus og falafel. Menyen har kjøttretter som Poulet Tikka.
35 vegetariske og 6 veganske retter av 64
47dia
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Salater og quicher med protein
Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.
Velg proteinrike salater eller quicher for færre karbohydrater. Unng pakkemenyene da disse inneholder mye sukker og hvitt brød.
8 diabetesvennlige · 64 retter
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Praktisk
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- +33144637515 contact@soup-juice.com
- Kilder
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- fullstendighet 83 %, sikkerhet 79 %