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La Marmite d'Afrique

rue de Crimée 116, 75019 PARIS

Stengt nå · åpner man 11:30

African€€€€
AnmeldRingNettside

Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 11. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 11. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

PLATS
PLAT CHAUD
4.00
hot dish
estimat≈ 600 kcal50 g karbobalansert 73
COUSCOUS SANS SAUCE
2.00
couscous without sauce
estimat≈ 350 kcal65 g karbo
BROCHETTE DE BØUF
2.00
beef skewer
estimat≈ 250 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 72
PRODUITS À L'UNITÉ
CUISSE DE POULET
2.50
chicken leg
estimat≈ 300 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 66
POISSON TILAPIApescatarian
6.00
tilapia fish
estimat≈ 280 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 72
DESSERTS
DÈGUÈ
2.50
estimat≈ 400 kcal50 g karbo
MONI
1.50
estimat≈ 200 kcal30 g karbotung 39
SUPPLÉMENTS
SUPPLÉMENT POISSONpescatarian
2.00
extra fish
estimat≈ 150 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 73
SUPPLÉMENT POULET
1.50
extra chicken
estimat≈ 180 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 67
SUPPLÉMENT RIZ + SAUCE
2.00
extra rice and sauce
estimat≈ 300 kcal55 g karbo
LE MENU
Sauce Mafé
mafe sauce with mutton and rice — Sauce à base d’arachide et de viande de mouton / accompagnée de riz blanc
estimat≈ 850 kcal70 g karbobalansert 69
Sauce Épinards dit “Saga saga”
saga saga spinach sauce with mutton and rice — Sauce à base d’épinards et de viande de mouton / accompagnée de riz blanc
estimat≈ 650 kcal60 g karbobalansert 90
Sauce Tomate
tomato sauce with poultry and rice — Sauce à base de tomate, de légumes et de viande de volaille / accompagnée de riz blanc
estimat≈ 600 kcal65 g karbobalansert 90
Sauce Yassa
yassa sauce with poultry and rice — Sauce à base d’oignons, de légumes et de viande de volaille / accompagnée de riz blanc
estimat≈ 620 kcal65 g karbobalansert 90
Couscous Africain
african couscous — 2 types de couscous Africain : Sauce composée d’épinards et de viande de mouton / accompagnée de semoule; Sauce composée d’haricots, d’arachide et de viande de mouton / accompagnée de semoule
estimat≈ 700 kcal80 g karbobalansert 90
Tiep dit “riz gras”
tiep (riz gras) — Riz rouge (à base de tomate) ou jaune (recette classique) / accompagné de légumes et de viande de volaille ou poisson
estimat≈ 750 kcal85 g karbobalansert 82
Pâtes bolognaises à l’africaine
african pasta bolognese — Pâtes en sauce à base de tomate et de viande de mouton
estimat≈ 700 kcal75 g karbobalansert 77
Ragoût de pommes de terre
potato stew with mutton — Ragoût de pommes de terre composé de légumes et de viande de mouton
estimat≈ 600 kcal50 g karbobalansert 73
Haricots
beans with poultry — Haricots et oignons cuits / accompagnés de viande de volaille
estimat≈ 550 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 95
Alokos
alokos with poultry — Bananes plantains frites / accompagnées de viande de volaille
estimat≈ 800 kcal60 g karbobalansert 68
Sauce Gombo
okra sauce with mutton and rice — Sauce à base de gombo (espèce de plante tropicale à fleurs, originaire d’Afrique et proche de l’Hibiscus) et de viande de mouton / accompagnée de riz blanc
estimat≈ 650 kcal60 g karbobalansert 82
Frites ou Pommes de terre sautées
fries or sautéed potatoes with mutton — Accompagnées de légumes et de viande de mouton
estimat≈ 720 kcal55 g karbobalansert 65
Brochettes de viande de bœuf
beef skewers — (plat préparé exclusivement le samedi)
estimat≈ 450 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Les suppléments
Cuisses de poulet
chicken legs
estimat≈ 380 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Tilapiapescatarian
estimat≈ 320 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Er denne menyen fortsatt riktig?

0veggie
scoreestimat

Ingen vegetariske hovedretter

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Menyen har ingen vegetariske retter. Alle hovedretter som Sauce Mafé og Tiep inneholder kjøtt.

0 vegetariske og 0 veganske retter av 25

73dia
scoreestimat

Proteinrike retter og bønner

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Menyen har flere gode proteinkilder. De fleste rettene serveres med ris eller couscous.

9 diabetesvennlige · 25 retter

Anmeldelser

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Praktisk

Adresse
rue de Crimée 116, 75019 PARIS
Åpningstider
man11:30–19:00
tir11:30–19:00
ons11:30–19:00
tor11:30–19:00
fre11:30–19:00
lør11:30–18:00
sønstengt
Kontakt
+32981443370
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lamarmitedafrique.org/
Post
fullstendighet 83 %, sikkerhet 94 %

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