Elifonso
1 Av. de la République 1, 63170 Pérignat-lès-Sarliève
åpningstider er ikke kjent ennå
Portuguese€€€€
Meny
Kilde: restaurantens nettside, les mer på 13. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.
Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 14. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.
salades
Salade de pois chiches (environ 100g)vegan, vegetarian
3.20
Chickpea Salad
estimat≈ 160 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 82
Salade de cornilles (100g)vegan, vegetarian
2.50
Corn Salad
estimat≈ 120 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Salade de poulpes (100g)pescatarian
4.40
Octopus Salad
estimat≈ 140 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 79
Salade de morue (100g)pescatarian
3.50
Cod Salad
estimat≈ 150 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 67
accompagnements
Riz parfumévegan, vegetarian
3.20
Scented Rice
estimat≈ 210 kcal45 g karbo
Pommes de terre au fourvegan, vegetarian
3.90
Baked Potatoes
estimat≈ 180 kcal35 g karbo
Frites fraîchesvegan, vegetarian
3.60
Fresh Fries
estimat≈ 320 kcal35 g karbo
nos spécialités
Poulet à l’ancienne *
17.40
Old-fashioned Chicken
estimat≈ 650 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Paella (commander pour minimum 4 pers)
15.50
Paella
estimat≈ 850 kcal80 g karbobalansert 67
Gésiers de volaille
9.00
Poultry Gizzards
estimat≈ 420 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Pavé de morue et sa garniture *pescatarian
16.50
Cod Fillet
estimat≈ 580 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Brandade de morue (environ 300g)pescatarian
10.00
Cod Brandade
estimat≈ 520 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Porc à l’Alentejana (minimum 4 pers) *
12.90
Alentejana Pork
estimat≈ 750 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 68
Francesinha avec frites (viande d’origine France)
14.00
Francesinha with Fries
estimat≈ 1300 kcal90 g karbo
Bitoc de veau avec frites (viande d’origine France)
14.00
Veal Bitoc with Fries
estimat≈ 950 kcal45 g karbo
Hamburger du chef avec frites (viande d’origine France)
12.90
Chef's Burger with Fries
estimat≈ 1100 kcal65 g karbo
Hamburger Auvergnat (viande d’origine France)
13.90
Auvergne Burger
estimat≈ 1150 kcal65 g karbo
Cochon de lait
53.00
Suckling Pig
estimat≈ 800 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Cochon de lait entier
180.00
Whole Suckling Pig
estimat≈ 800 kcal10 g karbodiabetesvennlig
nos beignets
Beignet de poulet
1.35
Chicken Beignet
estimat≈ 110 kcal8 g karbodiabetesvennlig
Beignet de morue à l’anciennepescatarian
1.35
Old-fashioned Cod Beignet
estimat≈ 110 kcal8 g karbodiabetesvennlig
Beignet de bøuf (viande d’origine France)
1.35
Beef Beignet
estimat≈ 120 kcal8 g karbodiabetesvennlig
Beignet de bøuf et porc (viande d’origine France)
1.35
Beef and Pork Beignet
estimat≈ 125 kcal8 g karbodiabetesvennlig
Beignet au cochon de lait
1.35
Suckling Pig Beignet
estimat≈ 130 kcal8 g karbodiabetesvennlig
Beignet lardon chèvre miel
1.35
Bacon Goat Cheese Honey Beignet
estimat≈ 150 kcal10 g karbodiabetesvennlig
Beignet de chorizo bleu d’Auvergne
1.35
Chorizo Blue Cheese Beignet
estimat≈ 160 kcal8 g karbodiabetesvennlig
Beignet de fruit de merpescatarian
1.35
Seafood Beignet
estimat≈ 115 kcal8 g karbodiabetesvennlig
Beignet de saumonpescatarian
1.35
Salmon Beignet
estimat≈ 120 kcal8 g karbodiabetesvennlig
Beignet de moruepescatarian
1.35
Cod Beignet
estimat≈ 110 kcal8 g karbodiabetesvennlig
Beignet de légumesvegan, vegetarian
1.35
Vegetable Beignet
estimat≈ 100 kcal12 g karbodiabetesvennlig
Beignet de jambon et fromage
1.35
Ham and Cheese Beignet
estimat≈ 140 kcal8 g karbodiabetesvennlig
Beignet de thonpescatarian
1.35
Tuna Beignet
estimat≈ 115 kcal8 g karbodiabetesvennlig
Beignet de champignon à la sauce curryvegetarian
1.35
Mushroom Curry Beignet
estimat≈ 120 kcal11 g karbodiabetesvennlig
Beignet jambon cru Saint-Nectaire
1.35
Cured Ham Saint-Nectaire Beignet
estimat≈ 150 kcal8 g karbodiabetesvennlig
Pince de crabespescatarian
1.35
Crab Claws
estimat≈ 110 kcal8 g karbodiabetesvennlig
Nuggets (100g)
3.20
Nuggets
estimat≈ 260 kcal15 g karbodiabetesvennlig
nos grillades
Poulet en crapaudine certifié d’Auvergne (100% végétaux)vegan, vegetarian
13.50
Plant-based Spatchcock Chicken
estimat≈ 450 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 89
1/2 Poulet en crapaudine (100% végétaux)vegan, vegetarian
8.00
Plant-based Spatchcock Chicken (Half)
estimat≈ 225 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Travers de porcs ou grillades mixtes (le Kg)
23.00
Pork Ribs
estimat≈ 650 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Brochette de Gambas et calamars avec riz * (350g p/pers)pescatarian
16.00
Prawn and Squid Skewer with Rice
estimat≈ 520 kcal55 g karbobalansert 73
Brochette de bøuf chorizo avec frites
16.00
Beef Chorizo Skewer with Fries
estimat≈ 850 kcal55 g karbo
nos pizza
Fromagevegetarian
10.50
Cheese Pizza — tomate, fromage, olives
estimat≈ 800 kcal85 g karbobalansert 65
Provençale
11.50
Provençale Pizza — Tomate, jambon, fromage, olives
estimat≈ 880 kcal88 g karbo
Pizz’Burger
13.50
Burger Pizza — Tomate, bøuf haché, fromage, olives
estimat≈ 950 kcal88 g karbo
Parisiennevegetarian
13.50
Parisienne Pizza — tomate, fromage, champignon, olives
estimat≈ 850 kcal88 g karbobalansert 67
Chorizo
13.50
Chorizo Pizza — tomate, chorizo, fromage, olives
estimat≈ 920 kcal88 g karbo
Napolitainepescatarian
13.50
Napolitaine Pizza — tomate, fromage, anchois, olives
estimat≈ 840 kcal88 g karbobalansert 69
Lardon
13.50
Bacon Pizza — tomate, fromage, lardons, poivrons , olives
estimat≈ 940 kcal90 g karbo
Calzone
13.50
tomate , fromage, jambon , crème fraîche, bleu, êef
estimat≈ 1100 kcal95 g karbo
Chèvre
13.50
Goat Cheese Pizza — tomate, fromage, chèvre, lardons, olives
estimat≈ 960 kcal88 g karbo
Paysanne
13.50
Paysanne Pizza — tomate, fromage, fourme d’Ambert, jambon, olives
estimat≈ 900 kcal88 g karbo
Albacore
13.50
Albacore Pizza — tomate, fromage, thon, crème fraîche, olives
estimat≈ 920 kcal90 g karbo
Campagnarde
12.50
Campagnarde Pizza — tomate, fromage, lardons, champignons, olives
estimat≈ 880 kcal88 g karbobalansert 66
Royal
12.50
Royal Pizza — tomate, jambon, fromage, champignons, olives
estimat≈ 860 kcal88 g karbobalansert 73
Pacifico
12.50
Pacifico Pizza — tomate, fromage, crème fraîche, saumon fumé, olives
estimat≈ 940 kcal90 g karbo
4 Fromagesvegetarian
12.50
Four Cheese Pizza — tomate, fromage, bleu, chèvre, olives
estimat≈ 980 kcal88 g karbo
Pascalino
12.50
Pascalino Pizza — tomate, champignon, fromage, êefs, olives
estimat≈ 880 kcal88 g karbobalansert 66
Pizza du Chef
12.50
Chef's Pizza — tomate, fromage, jambon cru, Saint-Nectaire, olives
estimat≈ 900 kcal88 g karbo
Spéciale
12.50
Special Pizza — tomate, fromage, lardon, champignons, bleu, olives
estimat≈ 960 kcal88 g karbo
Capri
12.50
Capri Pizza — tomate, fromage, bacon, êefs, champignon, oignons, olives
estimat≈ 980 kcal90 g karbo
Végétariennevegetarian
12.50
Vegetarian Pizza — tomate, fromage, champignons, oignons, poivrons, pomme de terre, courgettes
estimat≈ 850 kcal82 g karbobalansert 67
Saumon
14.50
Salmon Pizza — tomate, fromage, olives, crème fraîche, champignon, saumon fumé
estimat≈ 920 kcal78 g karbo
Fruit de mer
14.50
Seafood Pizza — tomate,fromage,moules crevettes,calamars, olives
estimat≈ 880 kcal75 g karbo
Morue
14.50
Cod Pizza — crème fraîches, p. de terre, fromage, morue, oignons, poivrons, huile d’olives
estimat≈ 950 kcal85 g karbo
Auvergnates
14.50
Auvergnate Pizza — tomate, p de terre, crème fraîche, fourme d’Ambert, lardons, olives
estimat≈ 1050 kcal88 g karbo
Gourmande
14.50
Gourmand Pizza — tomate, fromage, bøuf haché, crème .f , fourme d’Ambert, lardon, olives, oignons
estimat≈ 1100 kcal78 g karbo
Miel
12.00
Honey Pizza — tomate, jambon, fromage, chèvre, miel, olives
estimat≈ 890 kcal76 g karbo
Chiken
12.00
Chicken Curry Pizza — tomate, fromage, poulet, poivron, crèmes fraîche, curry, olives
estimat≈ 910 kcal77 g karbo
Périgourdine
12.00
Périgourdine Pizza — tomate, fromage, magret de canard, figues, chèvre, miel, olives
estimat≈ 980 kcal82 g karbo
Savoyarde
12.00
Savoyarde Pizza — crème fraîche, p de terre , oignons, lardons, reblochon, fromages
estimat≈ 1150 kcal92 g karbo
Cochon de lait
12.00
Suckling Pig Pizza — tomate, fromage, cochon de lait, oignons, olives
estimat≈ 870 kcal75 g karbo
Poulpe
12.00
Octopus Pizza — tomate, fromage, crème fraîche, poulpe, poivrons, olives, oignons
estimat≈ 930 kcal78 g karbo
Merguez de Bøuf
12.00
Beef Merguez Pizza — tomate, fromage, merguez, poivrons, olives
estimat≈ 960 kcal76 g karbo
plats sur commande
Tripe à la portugaise
12.00
Portuguese Tripe
estimat≈ 650 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Feijoada (Cassoulet portugais)
12.00
Feijoada
estimat≈ 750 kcal55 g karbobalansert 90
Roti de porc avec accompagnement – Lombo assado
14.00
Roast Pork
estimat≈ 680 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Roti de veau avec accompagnement – Vitela assada
16.00
Roast Veal
estimat≈ 620 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Chevreau avec accompagnement
18.50
Chevreau
estimat≈ 640 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 73
nos desserts
Flan au porto
25.00
Port Flan
estimat≈ 450 kcal48 g karbotung 31
Pastel de Nata
1.60
estimat≈ 260 kcal28 g karbo
Gâteaux au chocolat
38.00
Chocolate Cake
estimat≈ 450 kcal48 g karbotung 34
Gâteaux de Maria
4.00
Maria Cake
estimat≈ 320 kcal35 g karbotung 42
Tiramisus
38.00
Tiramisu
estimat≈ 500 kcal38 g karbotung 29
Gâteau noix de coco
4.00
Coconut Cake
estimat≈ 380 kcal42 g karbotung 44
Gâteau noix de coco (pièce)
4.00
Coconut Cake (piece)
estimat≈ 380 kcal42 g karbotung 44
Gâteau noix de coco (part)
2.50
Coconut Cake (slice)
estimat≈ 250 kcal28 g karbo
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54veggie
scoreestimat
scoreestimat
Portugisisk mat med vegetariske valg
Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.
Du kan bestille vegetarpizzaer som Parisienne og 4 Fromages. Menyen har også veganske alternativer som grønnsaksbeignets og plantebasert grillet kylling.
13 vegetariske og 8 veganske retter av 86
73dia
scoreestimat
scoreestimat
Proteinrike portugisiske retter
Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.
Restauranten har mange gode alternativer med lavt karbohydratinnhold. Velg kjøttretter eller fiskesalater for å holde blodsukkeret stabilt.
35 diabetesvennlige · 86 retter
Anmeldelser
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Praktisk
- Adresse
- 1 Av. de la République 1, 63170 Pérignat-lès-Sarliève
- Åpningstider
- ikke kjent ennå
- Kontakt
- +33660782339
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), elifonso.fr/
- Post
- fullstendighet 67 %, sikkerhet 79 %