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Restaurant Le Men Ruz

70 Chemin de la Pointe, 22700 Perros-Guirec

åpningstider er ikke kjent ennå

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Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 12. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 15. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

NOS ENTRÉES
ASSIETTE DU PÊCHEURpescatarian
14.00
Fisherman's Plate — Huîtres Béniquiel, Crevettes, langoustines.
estimat≈ 220 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 79
RAVIOLES DE LANGOUSTINES DANS LEUR BISQUEpescatarian
15.00
Langoustine Ravioli in Bisque — Servi avec lunes pierrées poêtrées.
estimat≈ 310 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 65
ST JACQUES FAÇON GRAND-MÈREpescatarian
14.00
Scallops Grandma Style — Gratinées dans leurs coquilles Béchamel au lait d'amande, topimombuteur, échalotes, champignons
estimat≈ 380 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 69
VELOUTÉvegetarian
10.00
Seasonal Vegetable Velouté — aux légumes de saison, croutons de pain à l'ail et sa chiffonade de Serrano
estimat≈ 240 kcal28 g karbobalansert 67
ASSORTIMENT DE SAMOUSSAS DU CHEF
12.00
Chef's Samosa Assortment — Sauce Aigre Douce et guacamole Fait Maison.
estimat≈ 420 kcal35 g karbo
GRATÉES DE FOIE GRAS MAISON
6.00
Homemade Foie Gras — Marbré au cacao Van-Houten et son chutney poire
estimat≈ 280 kcal12 g karbodiabetesvennlig
petit Bol de salade composéevegetarian
4.50
Mixed Salad Bowl
estimat≈ 120 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66
NOS PLATS
FILET DE BARpescatarian
28.00
Sea Bass Fillet — Sauce Citron (Antillais) mousseline du chef et ses légumes
estimat≈ 550 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 78
CÔTE DE COCHON BIO DE LA FERME DE KERNEAN
24.00
Organic Pork Chop — Sauce Vin Chaud et sa Purée de topinambour aux amandes, accompagné de ses petits légumes.
estimat≈ 720 kcal32 g karbodiabetesvennligbalansert 83
CRUMBLE SALÉvegetarian
20.00
Savoury Butternut Crumble — Déclinaison de Butternut, châtaignes et son duo de Champignon
estimat≈ 580 kcal45 g karbobalansert 79
BAYETTE D'ALOYEAU BZH
21.00
Sirloin Beef — Sauce à l'échalote et sa salade chaude garnie de spianata et croûton au cheddar.
estimat≈ 680 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 74
SPAGHETTIS AUX PALOURDESpescatarian
24.00
Spaghetti with Clams — Spaghettis à l'enceite de Seurre, palourdes Flambées à la manderine Napoléon, Sauce à l'Orange et Beurre de Tinuit.
estimat≈ 780 kcal85 g karbobalansert 76
PÊCHE DU JOURpescatarian
22.00
Catch of the Day
estimat≈ 520 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 78
NOS DESSERTS
LE KOUIGN AMANN
10.00
Kouign Amann — De chef Eric Elion et sa Boule de glace Blé noir
estimat≈ 650 kcal75 g karbotung 26
LE CAFÉ/THÉ DES GOURMANDS
10.00
Gourmet Coffee or Tea
estimat≈ 350 kcal30 g karbotung 42
LA TARTELETTE AUX FRUITS EXOTICS
12.00
Exotic Fruit Tartlet — pâte sucrée, charbon végétal, Financier cacahuète et sa ganache au sésame noir.
estimat≈ 520 kcal48 g karbotung 31
LE MILLES-FEUILLES
12.00
Mille-feuille — Crème diplomate pistache et Fruits des Bois.
estimat≈ 480 kcal42 g karbotung 33
LE MEN CHOCOLAD
12.00
Chocolate Entremet — Entremets chocolat sucre sur sablé sarrasin, praliné cacahuète et sa crème caramel.
estimat≈ 620 kcal55 g karbotung 27
LA SÉLECTION DE FROMAGE DE CLÉMENTvegetarian
10.00
Cheese Selection
estimat≈ 400 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 65
MENU LA PAUSE DU MIDI
ENTRÉE/PLAT ou PLAT/DESSERT
27.00
Lunch Menu Option 1
estimat≈ 850 kcal60 g karbobalansert 66
ENTRÉE/PLAT/DESSERT
32.00
Lunch Menu Option 2
estimat≈ 1200 kcal90 g karbotung 37
MENU DU SOIR
ENTRÉE/PLAT/DESSERT
42.00
Dinner Menu
estimat≈ 1500 kcal110 g karbotung 25

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Fransk mat med lite karbohydrater

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Menyen har mange proteinrike retter med grønnsaker. Flere hovedretter har lav glykemisk indeks.

10 diabetesvennlige · 22 retter

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Praktisk

Adresse
70 Chemin de la Pointe, 22700 Perros-Guirec
Åpningstider
ikke kjent ennå
Kontakt
+33695220067
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-lemenruz-perros.com

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