Coste Mor
162 Rue Saint-Guirec, 22700 Perros-Guirec
åpningstider er ikke kjent ennå
French€€€€
Meny
Kilde: restaurantens nettside, les mer på 13. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.
Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 14. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.
Entrées
Saint-Jacques
19.50
Scallop Carpaccio — En carpaccio, aux agrumes, tuile à l'encre & sel de citron
estimat≈ 180 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 79
Foie gras mi-cuit
21.50
Foie Gras — chutney mangue et pain toasté aux fruits secs
estimat≈ 450 kcal25 g karbodiabetesvennlig
Saumon fumé par nos soins
18.50
Smoked Salmon Blinis — blinis de sarrasin aux algues & chantilly citron vert
estimat≈ 320 kcal22 g karbodiabetesvennlig
Langoustines Croustillantes
18.50
Crispy Langoustines — en brique, basilic, guacamole & sauce tomate épicée
estimat≈ 380 kcal28 g karbo
Mozzarella Di Bufalavegetarian
17.50
Tranches de tomates d'antan, filet d'huile d'olive et basilic
estimat≈ 310 kcal8 g karbodiabetesvennlig
Salades
Coste Morpescatarian
26.00
Coste Mor Seafood Salad — Duo de saumon fumé et mariné, crevettes et langoustines, noix de Saint Jacques, chips de mangue, salade verte & vinaigrette citronnée
estimat≈ 420 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Salade de Chèvre
19.00
Goat Cheese Salad — En croustillant, jambon de pays affiné 12 mois, tomates confites, salade feuille de Chêne
estimat≈ 520 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Salade César
20.00
Caesar Salad — Filet de poulet pané Panko, tomates confites, croutons à l'ail, parmesan, salade Romaine & sauce César
estimat≈ 680 kcal35 g karbobalansert 65
À partager autour d'un verre
Les 150 g de bigorneauxpescatarian
8.80
Periwinkles
estimat≈ 120 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 79
Assiette de 10 Bulots à l'aïolipescatarian
12.50
Whelks with Aioli
estimat≈ 280 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Les 6 crevettes rosespescatarian
8.80
Pink Shrimp
estimat≈ 110 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 79
6 huîtrespescatarian
13.50
Oysters (6)
estimat≈ 120 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 75
12 huîtrespescatarian
27.00
Oysters (12)
estimat≈ 240 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 79
9 huîtrespescatarian
20.00
Oysters (9)
estimat≈ 180 kcal9 g karbodiabetesvennligbalansert 79
Rillettes de maquereaux maisonpescatarian
10.50
Mackerel Rillettes
estimat≈ 320 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Fruits de Mer
Les 6 langoustines mayonnaisepescatarian
18.50
Langoustines with Mayonnaise
estimat≈ 380 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Tourteau ou Araignée selon arrivagepescatarian
28.00
Brown Crab or Spider Crab
estimat≈ 350 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 72
Assiette huîtres et langoustinespescatarian
31.00
Oysters and Langoustines Platter — 6 huîtres et 6 langoustines
estimat≈ 320 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 79
Panaché de crevettes et langoustinespescatarian
26.50
Shrimp and Langoustines Platter — 6 crevettes, 6 langoustines
estimat≈ 340 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 73
1/2 homard bleu mayonnaisepescatarian
40.00
Blue Lobster with Mayonnaise
estimat≈ 550 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Les compositions de fruits de Mer
Le plateau Petit Ploumpescatarian
60.00
Petit Ploum Seafood Platter — 6 huîtres, 6 langoustines, 6 crevettes, 1 tourteau ou araignée, coquillages, bulots, bigorneaux
estimat≈ 750 kcal25 g karbobalansert 80
Le plateau St Guirecpescatarian
52.00
St Guirec Seafood Platter — 8 huîtres, 8 langoustines, 8 crevettes, Coquillages, bulots, bigorneaux
estimat≈ 700 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 82
L'assiette découvertepescatarian
34.00
Discovery Seafood Platter — 3 huîtres, 3 langoustines, 3 crevettes, 1/2 tourteau ou 1/2 araignée, coquillages, bulots, bigorneaux
estimat≈ 450 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 86
L'assiette crustacéspescatarian
52.00
Crustacean Platter — 6 langoustines, 6 crevettes, 1 tourteau ou araignée
estimat≈ 550 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 86
Le plateau Coste Morpescatarian
135.00
Coste Mor Seafood Platter — 1 homard, 8 huîtres, 8 langoustines, 8 crevettes, 1 tourteau ou araignée, bulots, bigorneaux
estimat≈ 1200 kcal35 g karbo
Poissons
Cabillaudpescatarian
26.00
Roasted Cod — En pavé, rôti, écrasé de pommes de terres à la truffe, asperges & crème d'asperge
estimat≈ 620 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Solepescatarian
38.00
Sole Meunière — Façon Meunière, pommes de terre safranées
estimat≈ 680 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Lottepescatarian
30.00
Monkfish with Chorizo — Roussie au beurre demi-sel, tarte Tatin courgettes & tomates, crème de chorizo et réduction poivron jaune
estimat≈ 580 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Turbotpescatarian
36.00
Turbot with Pistachio Crust — En croûte de pistache, mousseline de patate douce, artichaud poivrade
estimat≈ 610 kcal32 g karbobalansert 78
Aile de raiepescatarian
24.00
Stingray Wing — Pomme vapeur, crème de câpres et éclat de Yuzu
estimat≈ 420 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 79
Homard Bleupescatarian
85.00
Roasted Blue Lobster — Rôti au beurre demi-sel, cocotte de légumes & capuccino de crustacés (environ 600 grs)
estimat≈ 750 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Viandes
Cochon
24.00
Pork Ribs — La côte, jus corsé, purée de pomme de terre façon Robuchon & carottes glacées
estimat≈ 850 kcal40 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Agneau
29.00
Braised Lamb Chops — En côtelettes, braisées, tarte fine d'oignons rouge de Roscoff, polenta crémeuse & jus corsé
estimat≈ 720 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Boeuf
36.00
Beef Filet Rossini — Le filet, façon Rossini, sauce Tanin de vin & pressé de pommes de terre frit
estimat≈ 920 kcal30 g karbodiabetesvennlig
Pintade
23.50
Guinea Fowl Supreme — Le suprême, cuit en basse température, crème de champignon de saison, croustillant de pommes de terre & sucrine braisée
estimat≈ 640 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Linguine et Risotto
Linguine aux Saint Jacquespescatarian
24.00
Scallop Linguine
estimat≈ 680 kcal75 g karbobalansert 73
Linguine au Pesto et tomates cerisesvegetarian
18.00
Pesto Linguine
estimat≈ 620 kcal70 g karbobalansert 67
accompagnements
Portion de fritesvegan
6.00
Fries
estimat≈ 450 kcal50 g karbo
Salade vertevegan
5.00
Green Salad
estimat≈ 120 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Galettes
Beurrevegetarian
2.10
Butter Galette
estimat≈ 250 kcal20 g karbodiabetesvennlig
Fromagevegetarian
6.50
Cheese Galette
estimat≈ 550 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 65
Jambon
2.20
Ham Galette
estimat≈ 520 kcal42 g karbodiabetesvennligbalansert 69
La Bretonne
14.00
La Bretonne Galette — Saucisse bretonne, fromage, oignons, crème moutarde
estimat≈ 780 kcal50 g karbobalansert 72
L'Armorpescatarian
15.80
Scallop Galette — Noix de St Jacques, fondue de poireaux, sauce
estimat≈ 620 kcal48 g karbobalansert 73
La Léguerpescatarian
15.00
Smoked Salmon Galette — Saumon fumé par nos soins, crème de ciboulette
estimat≈ 650 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Composez vous même, en supplément
Tomates en tranchevegan
2.20
Sliced Tomatoes
estimat≈ 30 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Oignons cuisinésvegan
2.20
Cooked Onions
estimat≈ 60 kcal8 g karbodiabetesvennlig
Saucisse
4.00
Sausage
estimat≈ 180 kcal2 g karbodiabetesvennlig
Fromage rapévegetarian
2.20
Grated Cheese
estimat≈ 110 kcal1 g karbodiabetesvennlig
Fromage de chèvrevegetarian
3.20
Goat Cheese
estimat≈ 120 kcal1 g karbodiabetesvennlig
Oeufvegetarian
2.20
Egg
estimat≈ 75 kcal1 g karbodiabetesvennlig
Crème UHTvegetarian
2.20
Cream
estimat≈ 90 kcal1 g karbodiabetesvennlig
Sauce moutardevegetarian
2.20
Mustard Sauce
estimat≈ 60 kcal4 g karbodiabetesvennlig
Nos menus
Menu Signature régionale
47.00
Regional Signature Menu — Langoustines, croustillantes en brique, basilic, guacamole & sauce tomate épicée ou Saumon fulé par nos soins, blinis aux algues & chantilly citron vert --- Turbot en croûte de pistache, mousseline de patate douce, artichaud poivrade ou Agneau, le carré, braisé, tarte fine d'oignons rouge de Roscoff, polenta crémeuse & jus corsé --- Kouign Aman, quenelle de glace à la vanille & caramel au beurre salé ou Sablé breton aux fraises & gelée de Basilic
estimat≈ 1100 kcal80 g karbo
Menu enfant
15.00
Kids Menu — Nuggets maison ou Poisson blanc Purée, frites ou légumes du moment --- Glace 2 boules ou Mousse au chocolat
estimat≈ 950 kcal110 g karbo
Menu Inspiration
36.00
Inspiration Menu — Menu à l'ardoise proposé quotidiennement comprenant 2 entrées, 2 plats et 2 desserts au choix. Entrée-plat ou plat-dessert : 29 euros
estimat≈ 1600 kcal150 g karbotung 39
Glaces Movenpick
Glace 1 boule
3.20
Ice Cream (1 scoop)
estimat≈ 140 kcal15 g karbo
Glace 2 boules
5.50
Ice Cream (2 scoops)
estimat≈ 280 kcal30 g karbotung 42
Glace 3 boules
8.00
Ice Cream (3 scoops)
estimat≈ 420 kcal45 g karbotung 32
Les coupes composées
Dame Blanche
9.00
Glace vanille, sauce chocolat maison, chantilly
estimat≈ 550 kcal65 g karbotung 33
Café liégeois
9.00
Glace café expresso, sauce café, chantilly
estimat≈ 420 kcal45 g karbotung 32
Chocolat liégeois
9.00
Glace Chocolat, sauce chocolat maison, chantilly
estimat≈ 450 kcal48 g karbotung 34
Caramel Liégeois
9.00
Glace caramel, sauce caramel maison, chantilly
estimat≈ 460 kcal48 g karbotung 31
Coupe fruits rouges
9.00
Red Fruit Sundae — Sorbet fraise, framboise et cassis, sauce fruits rouges, chantilly
estimat≈ 380 kcal42 g karbotung 37
Poire Belle-Hélène
9.00
Glace vanille, poire au sirop, sauce chocolat maison, chantilly
estimat≈ 440 kcal52 g karbotung 40
Cookies
9.00
Cookies Sundae — Glace vanille, Cookies & Caramel, sauce caramel maison, chantilly
estimat≈ 580 kcal65 g karbotung 29
Banana split
12.00
Glace vanille, glace fraise, glace chocolat, banane, sauce chocolat maison, chantilly
estimat≈ 620 kcal68 g karbotung 37
Les coupes alcoolisées
Colonel
9.00
sorbet citron vert, vodka
estimat≈ 210 kcal22 g karbotung 39
Desserts maison
Kouign-amann
11.00
Quenelle de glace à la vanille & caramel au beurre salé
estimat≈ 650 kcal60 g karbotung 23
Café gourmand
14.00
estimat≈ 450 kcal50 g karbotung 40
Thé ou grand café gourmand
10.00
Grand Café Gourmand
estimat≈ 380 kcal42 g karbotung 34
Crêpes
Beurre sucrevegetarian
2.50
Butter and Sugar Crepe
estimat≈ 280 kcal30 g karbo
Confiture fraise, abricot, cassisvegetarian
6.00
Fruit Jam Crepe
estimat≈ 320 kcal45 g karbotung 39
Jus de citronvegetarian
3.60
Lemon Juice Crepe
estimat≈ 220 kcal25 g karbo
Chocolatvegetarian
4.00
Chocolate Crepe
estimat≈ 350 kcal40 g karbo
Mielvegetarian
3.80
Honey Crepe
estimat≈ 310 kcal42 g karbotung 39
Chantillyvegetarian
6.50
Whipped Cream Crepe
estimat≈ 380 kcal32 g karbotung 41
Compote de rhubarbe maisonvegetarian
6.50
Rhubarb Compote Crepe
estimat≈ 330 kcal48 g karbotung 42
Nutellavegetarian
6.80
Nutella Crepe
estimat≈ 420 kcal45 g karbotung 35
Crème de marronvegetarian
6.50
Chestnut Cream Crepe
estimat≈ 390 kcal42 g karbotung 36
Miel citronvegetarian
4.60
Honey Lemon Crepe
estimat≈ 320 kcal45 g karbo
Bananevegetarian
5.50
Banana Crepe
estimat≈ 380 kcal50 g karbo
Banane Nutellavegetarian
8.00
Banana Nutella Crepe
estimat≈ 550 kcal65 g karbotung 40
Banane chocolatvegetarian
7.50
Banana Chocolate Crepe
estimat≈ 520 kcal60 g karbotung 37
Poire chocolatvegetarian
7.50
Pear Chocolate Crepe
estimat≈ 500 kcal55 g karbotung 42
Negrescovegetarian
9.50
Negresco Crepe — Banane, chocolat, glace vanille, chantilly
estimat≈ 780 kcal85 g karbotung 31
Belle-Hélènevegetarian
9.50
Belle-Hélène Crepe — Poire, chocolat, glace vanille, chantilly
estimat≈ 760 kcal80 g karbotung 32
Les crêpes flambées
Au Grand Marniervegetarian
8.00
Grand Marnier Flambé Crepe
estimat≈ 450 kcal55 g karbotung 43
au Rhumvegetarian
8.00
Rum Flambé Crepe
estimat≈ 440 kcal52 g karbotung 43
Les gaufres
Sucrevegetarian
4.90
Sugar Waffle
estimat≈ 420 kcal60 g karbo
Chocolatvegetarian
6.50
Chocolate Waffle
estimat≈ 580 kcal65 g karbotung 35
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60veggie
scoreestimat
scoreestimat
Fransk mat med få vegetarretter
Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.
Du kan bestille linguine med pesto og cherrytomater eller mozzarella di bufala. Det er et stort utvalg av søte crêpes og vafler.
33 vegetariske og 4 veganske retter av 91
79dia
scoreestimat
scoreestimat
Rikelig med fisk og skaldyr
Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.
Restauranten tilbyr mange proteinrike retter med få karbohydrater. Utvalget av ferske skalldyr og kjøtt er stort.
43 diabetesvennlige · 91 retter
Anmeldelser
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Praktisk
- Adresse
- 162 Rue Saint-Guirec, 22700 Perros-Guirec
- Åpningstider
- ikke kjent ennå
- Kontakt
- +33296916555
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), alacarte.direct/menu/restaurant-le-coste-mor/restaurant-le-coste-mor-menu
- Post
- fullstendighet 67 %, sikkerhet 80 %