Oketa Pessac

237 Av. Pasteur, 33600 Pessac

åpningstider er ikke kjent ennå

French€€€€

Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 13. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 14. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

ENTREES

A5 Tempura crevettes(3PCS)

5.00

Shrimp Tempura

estimat≈ 210 kcal15 g karbodiabetesvennlig

A6 Gyoza Poulet(6PCS)

6.00

Chicken Gyoza

estimat≈ 240 kcal18 g karbodiabetesvennlig

A6B.Raviolis Légumevegetarian

6.00

Vegetable Dumplings — vendu par 6

estimat≈ 180 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 73

A7 Nems poulet(4PCS)

4.00

Chicken Spring Rolls

estimat≈ 220 kcal20 g karbodiabetesvennlig

A7.B Nem Crevette(4PCS)

4.00

Shrimp Spring Rolls

estimat≈ 210 kcal20 g karbodiabetesvennlig

A8.Bouchée de Calamar

6.00

Calamari Bites — vendu par 6 pièces !‹‹⚠

estimat≈ 280 kcal16 g karbodiabetesvennlig

E1 Soupe miso

2.50

Miso Soup

estimat≈ 45 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 75

E2 Salade cruditévegetarian

2.50

Fresh Vegetable Salad

estimat≈ 60 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 72

Salade Wakamevegan

3.50

Wakame Salad

estimat≈ 80 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 69

E8 Salade OKETA

5.00

Oketa Salad

estimat≈ 150 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66

ACCOMPAGNEMENTS

D1 riz naturevegan, gluten_free

1.50

Steamed Rice

estimat≈ 200 kcal45 g karbo

D2 riz sushivegan, gluten_free

2.50

Sushi Rice

estimat≈ 240 kcal52 g karbo

D3 Riz cantonais(exclusivement emporter)

6.00

Cantonese Fried Rice — riz préparée avec du jambon , des œufs et pour finir dès petit pois

estimat≈ 450 kcal55 g karbo

D4. Nouille sautée au légume(exclusivement emporter)vegan

6.50

Stir-fried Vegetable Noodles

estimat≈ 380 kcal50 g karbobalansert 74

D5.Nouille sautée au bëë(exclusivement emporter)

8.00

Stir-fried Beef Noodles

estimat≈ 480 kcal50 g karbobalansert 70

MENU MIDI

MENU MIDI 1

9.00

Lunch Menu 1 — Soupe, salade, riz, 4 brochettes:Bëë, bëë au fromage

estimat≈ 850 kcal75 g karbobalansert 67

MENU MIDI 2pescatarian

11.00

Lunch Menu 2 — Soupe, salade, riz, 6 maki, 3 sushi

estimat≈ 780 kcal95 g karbobalansert 76

MENU MIDI 3pescatarian

10.50

Lunch Menu 3 — Soupe , salade , riz, 4 brochettes:Thon et saumon

estimat≈ 720 kcal70 g karbobalansert 77

MENU MIDI 4 (6 maki)

11.00

Lunch Menu 4 (Maki) — Soupe, salade, riz, 6 maki,4 brochettes:Bëë, poulet, aile de poulet, boulettes de poulet

estimat≈ 920 kcal90 g karbobalansert 70

MENU MIDI 4 (3 sushi)

11.00

Lunch Menu 4 (Sushi) — Soupe, salade, riz, 3 sushi,4 brochettes:Bëë, poulet, aile de poulet, boulettes de poulet

estimat≈ 880 kcal85 g karbobalansert 72

MENU MIDI 5

13.00

Lunch Menu 5 — Soupe, salade, riz, 6 sashimi saumon,4 brochettes: Bëë, poulet, aile de poulet, boulettes de poulet

estimat≈ 850 kcal75 g karbobalansert 73

Menu MIDI 6(N)

12.80

Lunch Menu 6 (Nems) — 3 sushi saumon suivi de 6 maki saumon , Nems au poulet servi par 4

estimat≈ 720 kcal85 g karbobalansert 73

Menu MIDI 6(R)

12.80

Lunch Menu 6 (Ravioli) — 3 sushi saumon suivi de 6 maki saumon , raviolis poulet servi par 4

estimat≈ 740 kcal82 g karbobalansert 73

MENU MIDI 7(N)

12.80

Lunch Menu 7 (Nems) — 6 California saumon avocat, 3brochettes(bëë,boulette de poulet,poulet) 4Nems Poulet

estimat≈ 880 kcal80 g karbobalansert 66

MENU MIDI 7(R)

12.80

Lunch Menu 7 (Ravioli) — 6 California saumon avocat 3 brochette(bëë boulette de poulet,poulet), 4 raviolis poulet.

estimat≈ 860 kcal78 g karbobalansert 67

Menu midi 8pescatarian

12.00

Lunch Menu 8 — 6 bouchée de calamars accompagnée de 3 tempura crevettes, 1 riz + boisson au choix

estimat≈ 680 kcal65 g karbobalansert 67

MENUS

Menu.A(1)

12.00

Menu A(1) — soupe , salade , riz et 5 brochette bëë fromage

estimat≈ 710 kcal60 g karbobalansert 65

Menu A(2)

12.90

soupe , salade , riz et 6 brochettes ( 2 bëë fromage , 2 boulette de poulet , 2 poulet)

estimat≈ 750 kcal60 g karbobalansert 71

Menu A(3)

16.00

salade , soupe , riz 5 brochettes(bëë , poulet , aile de poulet , bëë fromage , boulette de poulet) 6 gyoza poulet

estimat≈ 920 kcal85 g karbo

MENU AMOUREUX (2 PERS)pescatarian

52.00

Lovers Menu — 2 soupes, 2 salades, 2 riz, maki saumon (6 pieces), california surimi avocat (6 pieces), aassortiment de sushi (8 pieces), Assortiment de sashimi (8 pieces), Assortiment de brochette (10 pieces)

estimat≈ 1800 kcal160 g karbotung 40

MENU ST VALENTIN (2 PERS)pescatarian

46.00

Valentine Menu — 2 soupes, 2 salades, 2 riz, california crispy roll (8 pieces), maki saumon (6 pieces), california surimi avocat (6 pieces), aassortiment de sushi (8 pieces), Assortiment de sashimi (8 pieces)

estimat≈ 1850 kcal170 g karbotung 33

MENU A

11.00

Soupe, salade, riz, 5 brochettes: Poulet, boulettes de poulet, bëë, aile de poulet, bëë au fromage

estimat≈ 720 kcal60 g karbobalansert 65

MENU Bpescatarian

13.80

Soupe , salade , riz, 5 brochettes: Thon, saumon, gambas, st-jacques, champignon

estimat≈ 650 kcal60 g karbobalansert 77

MENU C

16.00

Soupe, salade, riz, 8 brochettes: 2 Poulet, boulettes de poulet, bëë, aile de poulet, bëë au fromage, , st-jacques, champignon

estimat≈ 880 kcal60 g karbo

MENU D

17.00

Soupe, salade, riz, 8 brochettes: 2 gambas, 2 saumon, 2 bëë, 2 bëë au fromage

estimat≈ 820 kcal60 g karbo

MENU ESpescatarian

13.00

Soupe, salade, sashimi saumon sur riz vinaigré

estimat≈ 550 kcal55 g karbobalansert 73

MENU ESTpescatarian

13.00

Soupe, salade, sashimi saumon et thon sur riz vinaigré

estimat≈ 560 kcal55 g karbobalansert 73

MENU Fpescatarian

14.50

Soupe, salade, assortiment de sashimi sur riz vinaigré

estimat≈ 580 kcal55 g karbobalansert 73

MENU Gpescatarian

16.00

Soupe, salade, riz, assortiment de sushis (8 pièces)

estimat≈ 780 kcal85 g karbobalansert 76

MENU Hpescatarian

19.00

Soupe, salade, riz, assortiment de sashimi (24 pièces)

estimat≈ 720 kcal60 g karbobalansert 73

MENU Ipescatarian

14.50

Soupe, salade, riz, 6 Maki saumon, 6 Maki thon et 6 California surimi avocat

estimat≈ 1150 kcal145 g karbobalansert 66

MENU Jpescatarian

15.00

Soupe, salade, riz, assortiment de sushi(6 pièces), 6 maki saumon

estimat≈ 1050 kcal130 g karbobalansert 65

MENU Kpescatarian

18.50

Soupe, salade, riz,Assortiment de sushi (4 pièces),Assortiment de sashimi (15 pièces)

estimat≈ 1200 kcal110 g karbo

MENU Lpescatarian

18.50

Soupe, salade, riz, assortiment de sushi (4 pièces), Assortiment de sashimi (9 pièces), 6 maki saumon

estimat≈ 1250 kcal135 g karbo

MENU M

18.50

Soupe, salade, riz, 6 maki saumon, 3 sushi saumon, 5 brochettes: poulet, boulettes de poulet, bëë, aile de poulet, bëë au fromage

estimat≈ 1400 kcal130 g karbo

MENU N

17.50

Soupe, salade, riz, assortiment de sashimi (9 pièces), 5 brochettes: poulet, boulettes de poulet, bëë, aile de poulet, bëë au fromage

estimat≈ 1300 kcal110 g karbo

MENU O

17.50

Soupe, salade, riz, assortiment de sushis (6 pièces), 5 brochettes: poulet, boulettes de poulet,bëë, aile de poulet, bëë au fromage

estimat≈ 1350 kcal125 g karbo

MENU P

18.00

Soupe, salade, riz, 6 california surimi, 6 maki saumon, 5 brochettes: poulet, boulettes de poulet, bëë, aile de poulet, bëë au fromage

estimat≈ 1450 kcal140 g karbo

MENU Q (2 PERS)

49.00

2 Soupe, 2 salade, 2 riz, assortiment de sashimi (28 piece), 4 sushi, 6 maki saumon, 8 brochettes: 2 bëë, 2 bëë au formage, 2 poulet, 2 boulettes de poulet

estimat≈ 2600 kcal250 g karbotung 33

1 / 2 MENU Q (1 PERS)

26.00

Menu Q (1 Pers) — Soupe, salade, riz, assortiment de sashimi (14 piece), 2 sushi, 3 maki saumon, 4 brochettes: bëë, bëë au formage, poulet, boulettes de poulet

estimat≈ 1300 kcal125 g karbo

MENU R (2 PERS)

46.00

Menu R for 2 — 2 Soupe, 2 salade, 2 riz, assortiment de sashimi (24 piece), 10 sushi, 6 Maki saumon, 6 Maki thon

estimat≈ 2400 kcal260 g karbotung 40

1 / 2 MENU R (1 PERS)

25.00

Menu R for 1 — Soupe, salade, riz, assortiment de sashimi (14 piece), 5 sushi, 3 maki saumon , 3 maki thon

estimat≈ 1200 kcal130 g karbo

MENU T

18.00

Soupe, salade, riz, assortiment de Sashimi (12 pièces), 6 california surimi avocat

estimat≈ 1100 kcal120 g karbo

MAKI (par 6 pièces)

M1 Thon

5.50

Tuna Maki

estimat≈ 180 kcal25 g karbo

M2 Saumon

5.00

Salmon Maki

estimat≈ 180 kcal25 g karbo

M3 Concombrevegetarian

4.50

Cucumber Maki

estimat≈ 150 kcal25 g karbo

M4 Radis Jap.vegetarian

4.50

Japanese Radish Maki

estimat≈ 150 kcal25 g karbo

M5 Calif. saumon

5.80

Salmon California Maki

estimat≈ 220 kcal28 g karbo

M6 Calif.surimi

5.50

Surimi California Maki

estimat≈ 210 kcal28 g karbo

M7 Avocatvegetarian

4.50

Avocado Maki

estimat≈ 200 kcal25 g karbobalansert 65

M8 Omelettevegetarian

4.20

Omelette Maki

estimat≈ 180 kcal22 g karbo

M9 Futo maki (8 pièces)

9.50

Futo Maki

estimat≈ 320 kcal38 g karbobalansert 65

M10 Temaki(2 pièces)

7.50

Temaki

estimat≈ 240 kcal28 g karbo

Maki Printemps(6pièces)

MP1 Maki Printemps Saumon Avocat

5.80

Spring Maki Salmon Avocado

estimat≈ 210 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 73

MP2 Maki Printemps Thon avocat

5.80

Spring Maki Tuna Avocado

estimat≈ 190 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 73

MP3 Maki Printemps Crevette Avocat

5.80

Spring Maki Shrimp Avocado

estimat≈ 180 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 73

MP4 Maki Printemps Thon Cuit Avocat

5.80

Spring Maki Cooked Tuna Avocado

estimat≈ 190 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 73

MP5 Maki Printemps Surimi Avocat

5.80

Spring Maki Surimi Avocado

estimat≈ 180 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 73

MP6 Maki Printemps Saumon Cheese

5.80

Spring Maki Salmon Cheese

estimat≈ 240 kcal18 g karbodiabetesvennlig

MP7 Maki Printemps Cheese Avocatvegetarian

5.80

Spring Maki Cheese Avocado

estimat≈ 230 kcal18 g karbodiabetesvennlig

MP8 Maki Printemps Tempura Avocatvegetarian

6.00

Spring Maki Tempura Avocado

estimat≈ 260 kcal22 g karbodiabetesvennlig

California(6pièces)

MC1 California Saumon Avocat

5.80

California Salmon Avocado

estimat≈ 280 kcal32 g karbobalansert 65

MC2 California Thon Avocat

5.80

California Tuna Avocado

estimat≈ 260 kcal32 g karbobalansert 65

MC3 California Surimi Avocat

5.50

California Surimi Avocado

estimat≈ 250 kcal32 g karbobalansert 65

MC4 California Crevette Avocat

5.80

California Shrimp Avocado

estimat≈ 260 kcal32 g karbobalansert 65

MC5 California Thon cuit Avocat

5.80

California Cooked Tuna Avocado

estimat≈ 260 kcal32 g karbobalansert 65

MC6 California Saumon Cheese

5.80

California Salmon Cheese

estimat≈ 320 kcal32 g karbo

MC7 California Cheese Avocatvegetarian

5.80

California Cheese Avocado

estimat≈ 310 kcal32 g karbo

MC8 California Tempura Crevette

6.00

California Tempura Shrimp

estimat≈ 340 kcal36 g karbo

MC9 California Poulet avocat

6.00

California Chicken Avocado

estimat≈ 280 kcal32 g karbobalansert 65

SUSHI (par 2 pièces)

U1 Thon

4.80

Tuna Sushi

estimat≈ 110 kcal15 g karbo

U2 Saumon

4.50

Salmon Sushi

estimat≈ 120 kcal15 g karbo

U3 Daurade

4.50

Sea Bream Sushi

estimat≈ 110 kcal15 g karbo

U4 maquereau

4.50

Mackerel Sushi

estimat≈ 130 kcal15 g karbo

U5 Saumon Cheese

4.60

Salmon Cheese Sushi

estimat≈ 150 kcal15 g karbo

U6 Poulpe

4.50

Octopus Sushi

estimat≈ 110 kcal15 g karbo

U7 Omelettevegetarian

4.20

Omelette Sushi

estimat≈ 120 kcal15 g karbo

U8 crevettes

4.80

Shrimp Sushi

estimat≈ 110 kcal15 g karbo

SASHIMI (par 8 pièces)

S2 Saumon

8.20

Salmon Sashimi

estimat≈ 180 kcal2 g karbodiabetesvennligbalansert 73

S3 Daurade

8.20

Sea Bream Sashimi

estimat≈ 150 kcal2 g karbodiabetesvennligbalansert 79

S4 Maquereau

6.80

Mackerel Sashimi

estimat≈ 200 kcal2 g karbodiabetesvennligbalansert 67

S6 Poulpe

7.20

Octopus Sashimi

estimat≈ 140 kcal2 g karbodiabetesvennligbalansert 79

S7 Assortiment de poissons

9.00

Assorted Fish Sashimi

estimat≈ 170 kcal2 g karbodiabetesvennligbalansert 79

SPECIALITE

V1.Tempura Roll

9.00

Tempura Roll — saumon cheese , avocat , frit

estimat≈ 480 kcal45 g karbo

V2.Pokebowlvegan

13.00

Vegetable Poke Bowl — Mangue , tomates , concombres, avocat , edamame,riz vinaigré

estimat≈ 420 kcal65 g karbobalansert 66

V3.Pokebowl(saumon)

13.00

Salmon Poke Bowl — Saumon , Avocat , Edamame , Mangue , Tomate , Riz vinaigré

estimat≈ 510 kcal60 g karbobalansert 77

M11 (8 pièces) Summer Roll

7.80

Summer Roll — CALIFORNIA (saumon, avocat) couvert de saumon et avocat, filet de sauce caramélisé et sauce Samouraï (pimenté).

estimat≈ 410 kcal38 g karbo

M12 (8 pièces) Crispy Roll

7.80

Crispy Roll — CALIFORNIA (saumon, avocat) couvert d'échalote frit, filet de sauce caramélisé et sauce Samouraï (pimenté).

estimat≈ 460 kcal42 g karbo

M13 Flamme Rolls(8PCS)

9.00

Flame Rolls — Saumon mi-cuit , avocat , fromage, sauce anguille , sesame

estimat≈ 440 kcal35 g karbo

M14.Tempura Flamme Rolls(8PCS)

9.00

Tempura Flame Rolls — Tempura crevette , fromage , saumon mi-cuit

estimat≈ 490 kcal38 g karbo

U9 Sushi Oketa servis par 3 pieces

7.50

Salmon Sushi Oketa — Sushi saumon avec trait de persillade maison et filet de sauce sucré caramélisé

estimat≈ 210 kcal22 g karbo

YAKITORI (par 2 pièces)

B1 Thon

5.50

Tuna Yakitori

estimat≈ 120 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 75

B2 Saumon

5.00

Salmon Yakitori

estimat≈ 140 kcal4 g karbodiabetesvennlig

B3 St-jacques

6.80

Scallop Yakitori

estimat≈ 110 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 75

B4 Gambas

6.80

Prawn Yakitori

estimat≈ 110 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 75

B5 Champignonvegetarian

4.50

Mushroom Yakitori

estimat≈ 80 kcal6 g karbodiabetesvennlig

B6 Bëë

4.80

Beef Yakitori

estimat≈ 150 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 73

B7 Bëë au fromage

4.80

Beef and Cheese Yakitori

estimat≈ 180 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 67

B8 Ailes de poulet

4.80

Chicken Wing Yakitori

estimat≈ 160 kcal4 g karbodiabetesvennlig

B9 poulet

4.80

Chicken Yakitori

estimat≈ 130 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 79

B10 Boulettes de poulet

4.80

Chicken Meatball Yakitori

estimat≈ 150 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 69

DESSERTS PAR DEUX

Mochi glacé ( fraise)

5.00

Strawberry Mochi Ice Cream

estimat≈ 180 kcal28 g karbotung 39

Mochi glacé (mangue)

5.00

Mango Mochi Ice Cream

estimat≈ 180 kcal28 g karbotung 39

Mochi glacé (the vert)

5.00

Green Tea Mochi Ice Cream — parfum The vert

estimat≈ 180 kcal28 g karbotung 39

Nougat chinois

3.00

Chinese Nougat

estimat≈ 160 kcal15 g karbo

Perle de Coco

3.50

Coconut Pearl — servis par 2 pieces

estimat≈ 140 kcal18 g karbo

Er denne menyen fortsatt riktig?

59veggie
scoreestimat

Japansk mat med vegetariske valg

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Menyen har vegetariske maki med agurk og reddik. Du kan bestille en vegansk pokebowl med mango, tomat og edamame.

16 vegetariske og 5 veganske retter av 116

52dia
scoreestimat

Lavkarbo japanske matvalg

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Sashimi og Yakitori gir gode muligheter for proteinrike måltider med lite karbohydrater. Unng risretter og maki for å holde karbohydratinntaket lavt.

33 diabetesvennlige · 116 retter

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Praktisk

Adresse: 237 Av. Pasteur, 33600 Pessac
Åpningstider: ikke kjent ennå
Kontakt: +33556369634
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), soundvibes.free.fr/oketa%20pessac%20officiel%202/index.html
Post: fullstendighet 67 %, sikkerhet 80 %

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