Restaurant Oasis - Plomodiern, Rue des Embruns
Rue des Embruns, 29550 Plomodiern
Stengt nå · åpner fre 12:00
French€€€€
Meny
Kilde: restaurantens nettside, les mer på 14. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.
Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 15. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.
ENTRÉES
Soupe de poisson
12.90
fish soup — croûtons, rouille, fromage
estimat≈ 320 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 65
Entrée du moment (voir ardoise)
14.90
starter of the day
estimat≈ 450 kcal20 g karbo
Ceviche de Dorade
17.90
sea bream ceviche — lait de coco et citron vert
estimat≈ 280 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 67
12 Palourdes roses des Glénan
14.90
stuffed grilled clams — grillées farcies
estimat≈ 350 kcal15 g karbodiabetesvennlig
Duo d’os à moelle « en gouttière » gratiné
15.90
gratinéed bone marrow
estimat≈ 520 kcal12 g karbodiabetesvennlig
Saumon fumé par nos soins au bois de hêtre
17.90
smoked salmon — coulis de betterave au balsamique, fenouil croquant
estimat≈ 240 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 70
GRANDES SALADES
Salade César
16.90
caesar salad — poulet, sauce César, œufs, anchois, tomates cerises, salade romaine…
estimat≈ 780 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 77
Salade de crottin Chavignolvegetarian
16.90
goat cheese salad — pain toasté, noix, chips de coppa
estimat≈ 620 kcal28 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Salade Océanepescatarian
17.90
ocean salad — poissons fumés, salade, crevettes
estimat≈ 480 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 78
FRUITS DE MER
Assiettes de langoustines
19.90
langoustines — env 250grs
estimat≈ 260 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 79
Assiettes de fruits de mer
25.00
seafood platter — 4 huîtra, 8 langoustines, 4 palourdes, bigorneaux, 4 crevettes, 1/4 crabe
estimat≈ 850 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 68
1/2 Araignée ou Tourteau mayonnaise
14.50
spider crab with mayonnaise — suivant arrivage
estimat≈ 420 kcal10 g karbodiabetesvennlig
Huîtra creuses N°3 Les 6
12.00
oysters
estimat≈ 120 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 75
Huîtra creuses N°3 Les 9
18.00
oysters
estimat≈ 180 kcal9 g karbodiabetesvennligbalansert 79
Huîtra creuses N°3 Les 12
24.00
oysters
estimat≈ 240 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 79
PLATEAU DE FRUITS DE MER POUR 2 PERSONNES
89.00
seafood platter for two — 1 crabe, 12 huîtra, bigorneaux, 8 crevettes, 500g de langoustines, 8 palourdes
estimat≈ 1600 kcal60 g karbotung 41
PLATEAU DE FRUITS DE MER ROYAL POUR 2 PERSONNES
130.00
royal seafood platter for two — Produits du plateau de fruits de mer classique avec un homard en supplément
estimat≈ 2100 kcal70 g karbotung 41
MOULES FRITES (800g environ)
Marinière
15.90
mussels and fries marinière
estimat≈ 950 kcal85 g karbobalansert 68
Crème
16.90
mussels and fries cream
estimat≈ 1100 kcal85 g karbo
Crème et lard
17.90
mussels and fries cream and bacon
estimat≈ 1200 kcal85 g karbo
Crème aux épices
17.90
mussels and fries spicy cream
estimat≈ 950 kcal65 g karbo
POISSONS
Poisson du marché, voir ardoise
24.90
market fish
estimat≈ 600 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Tartare de thon au soja
24.90
tuna tartare — condiments et sésame, frites et salade
estimat≈ 750 kcal45 g karbobalansert 65
Filet de Saint-Pierre
28.90
Saint-Pierre fillet — cuisson basse température, légumes et chips de crevette
estimat≈ 550 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Filet de Bar
28.90
sea bass fillet — purée de pomme de terre, tombée d’épinards, beurre noisette, huile vierge
estimat≈ 680 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Gambas grillées (crevettes sauvages)
28.90
grilled gambas — crème safranée, riz pilaf, légumes
estimat≈ 720 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Homard, grillé
grilled lobster — bisque de crustacés, beurre persillé, riz/ légumes/ pommes de terre rôties/ frites
estimat≈ 850 kcal40 g karbodiabetesvennligbalansert 69
VIANDES
Carpaccio de bëuf 140g
24.90
beef carpaccio — huile vierge et parmesan, frites et salade
estimat≈ 700 kcal40 g karbobalansert 65
Jarreton de porc confit par nos soins
24.90
confit pork shoulder — frites et légumes, jus de cochon et pesto herbes
estimat≈ 900 kcal45 g karbo
Tartare de bëuf, non préparé
24.90
beef tartare — frites et salade
estimat≈ 750 kcal40 g karbobalansert 65
Tartare de bëuf, poîlé (aller-retour)
24.90
seared beef tartare — frites et salade
estimat≈ 800 kcal40 g karbo
Brochette de bëuf
24.90
beef skewer — frites et salade, sauce poivre ou gorgonzola
estimat≈ 850 kcal40 g karbo
Filet de Rumsteak façon Rossini
32.00
steak Rossini — foie gras poîlé, frites et salade, jus de bëuf
estimat≈ 1100 kcal40 g karbo
Souris d’Agneau (confite par nos soins)
31.00
lamb shank — au miel et romarin, jus de viande, purée de pomme de terre et légumes rôtis
estimat≈ 800 kcal35 g karbobalansert 76
PLATS VEGETARIENS
Nouilles asiatiques au satévegetarian
16.90
asian noodles with satay — légumes poîlés
estimat≈ 650 kcal70 g karbobalansert 71
DESSERTS
Assiette de fromagesvegetarian
9.50
cheese plate
estimat≈ 450 kcal10 g karbodiabetesvennlig
Dessert de l’ardoise
8.50
dessert of the day
estimat≈ 500 kcal40 g karbotung 32
Nougat glacé artisanal
8.50
iced nougat — coulis de fruits rouges
estimat≈ 350 kcal35 g karbotung 42
Crème brûlée à la vanille
8.50
vanilla crème brûlée
estimat≈ 400 kcal25 g karbotung 40
Tarte tatin
8.50
glace vanille, caramel au beurre salé maison
estimat≈ 600 kcal60 g karbotung 28
Kouign Amann
8.50
caramel au beurre salé maison
estimat≈ 450 kcal55 g karbotung 37
Profiteroles
8.50
glace vanille et chocolat chaud maison, chantilly
estimat≈ 650 kcal60 g karbotung 26
GLACES
Dame blanche
7.90
2 boules vanille, chocolat chaud, chantilly
estimat≈ 580 kcal55 g karbotung 26
Coupe glazick
7.90
glazick sundae — 1 boule vanille, 1 boule caramel au beurre salé, coulis caramel, chantilly
estimat≈ 620 kcal60 g karbotung 24
Chocolat liégois
7.90
2 boules chocolat, chocolat chaud, chantilly
estimat≈ 600 kcal58 g karbotung 28
Café liégois
7.90
2 boules café, café, chantilly
estimat≈ 550 kcal50 g karbotung 27
Coupe 1 boule
3.50
ice cream 1 scoop
estimat≈ 150 kcal18 g karbo
Coupe 2 boules
6.00
ice cream 2 scoops
estimat≈ 300 kcal36 g karbotung 35
Coupe 3 boules
8.00
ice cream 3 scoops
estimat≈ 450 kcal54 g karbotung 31
Supplément chantilly
2.50
extra whipped cream
estimat≈ 120 kcal3 g karbodiabetesvennlig
Supplément chocolat chaud
2.50
Hot chocolate sauce
estimat≈ 100 kcal12 g karbo
COUPES DIGESTIVES
Coupe colonel
9.00
Colonel coupe — 2 boules citron vert, vodka
estimat≈ 420 kcal35 g karbotung 32
Coupe antillaise
9.00
Antilles coupe — 2 boules rhum/raisin, rhum
estimat≈ 450 kcal40 g karbotung 31
After-Eight
9.00
After-Eight coupe — 2 boules menthe/ chocolat, peppermint
estimat≈ 430 kcal38 g karbotung 32
FORMULES
ENTRÉE + PLAT OU PLAT + DESSERT
26.90
Set menu (Starter + Main or Main + Dessert)
estimat≈ 1200 kcal80 g karbo
ENTRÉE + PLAT + DESSERT
31.90
Set menu (Starter + Main + Dessert)
estimat≈ 1600 kcal110 g karbotung 33
Entrée du moment (voir ardoise)
Starter of the day
estimat≈ 250 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 66
8 Palourdes roses des Glénan, farcies grillées
Stuffed grilled clams — beurre ’ail et persil
estimat≈ 320 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Soupe de poisson
Fish soup — croûtons, rouille et fromage
estimat≈ 350 kcal30 g karbobalansert 77
Salade de crottin de Chavignol
Goat cheese salad — pain toasté, noix et chips de coppa
estimat≈ 420 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Salade César
Caesar salad — poulet, sauce César, anchois, oeufs, tomates cerises, salade romaine…
estimat≈ 650 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Poisson du marché (voir ardoise)
Market fish
estimat≈ 600 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Tartare de thon au soja, condiments et sésame, frites et salade
Tuna tartare
estimat≈ 750 kcal45 g karbobalansert 65
Brochette de bêæf, frites et salade, sauce poivre ou gorgonzola
Beef skewer
estimat≈ 850 kcal45 g karbo
Tartare de bêæf poêlé 180g, préparé (aller-retour), frites et salade
Seared beef tartare
estimat≈ 800 kcal45 g karbo
Tartare de bêæf 180g, non-préparé, frites et salade
Beef tartare
estimat≈ 750 kcal45 g karbobalansert 65
Jarreton de porc confit par nos soins, frites et légumes, jus de cochon et pesto herbes
Confit pork shoulder
estimat≈ 850 kcal40 g karbo
Carpaccio de bêæf 140g, huile vierge et parmesan, frites et salade
Beef carpaccio
estimat≈ 700 kcal45 g karbobalansert 65
Dessert de l’ardoise
Dessert of the day
estimat≈ 500 kcal45 g karbotung 32
Assiette de fromages
Cheese plate
estimat≈ 550 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Nougat glacé artisanal, coulis de fruits rouges
Nougat glacé
estimat≈ 400 kcal35 g karbotung 40
Kouign Amann, caramel au beurre salé maison
Kouign Amann
estimat≈ 600 kcal60 g karbotung 25
Profiteroles, glace vanille et chocolat chaud maison, chantilly
Profiteroles
estimat≈ 750 kcal65 g karbotung 22
Dame blanche : glace vanille, chocolat chaud, chantilly
Dame blanche
estimat≈ 650 kcal55 g karbotung 23
Sorbet ou glace (2 boules)
Ice cream or sorbet
estimat≈ 300 kcal30 g karbo
Coupe digestive
3.00
Digestive coupe
estimat≈ 250 kcal25 g karbotung 42
MENU OASIS
MENU OASIS
41.90
Oasis Menu
estimat≈ 1800 kcal120 g karbotung 25
Assiette de langoustines (x12 environ)
Langoustines
estimat≈ 300 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 79
Assiette de fruits de mer
Seafood platter — 2 huîtra N°3, 1/4 araignée ou tourteau, 3 langoustines, 2 crevettes, coquillages, bigorneaux
estimat≈ 450 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 78
6 huîtra creuses n°3
Oysters
estimat≈ 150 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 79
Saumon fumé par nos soins au bois de hêtre, coulis de betterave au balsamique, fenouil croquantpescatarian
Smoked salmon
estimat≈ 220 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Duo d’os à moelle « en gouttière » gratiné
Bone marrow
estimat≈ 450 kcal12 g karbodiabetesvennlig
Ceviche de Dorade, lait de coco et citron vertpescatarian
Sea bream ceviche
estimat≈ 210 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Filet de bar, purée de pomme de terre, tombée d’épinards beurre noisette, huile viergepescatarian
Sea bass fillet
estimat≈ 680 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Filet de Saint Pierre au saté, nouilles asiatiques, légumes et chips de crevettepescatarian
John Dory fillet with satay
estimat≈ 720 kcal65 g karbobalansert 71
Gambas grillées (crevettes sauvages), crème safrané, riz pilaf et légumespescatarian
Grilled gambas
estimat≈ 650 kcal48 g karbobalansert 79
Filet de Rumsteack façon Rossini, foie gras poêlé, frites et salade, jus de bêæf
Rumsteak Rossini
estimat≈ 1100 kcal55 g karbo
Souris d’agneau confite par nos soins, au miel et romarin, jus de viande, purée de pomme de terre et légumes rôtis
Lamb shank confit
estimat≈ 850 kcal42 g karbobalansert 74
Crème brûlée à la Vanille
Vanilla crème brûlée
estimat≈ 420 kcal32 g karbotung 32
Tarte tatin, glace vanille, caramel au beurre salé maison, chantilly
Tarte tatin
estimat≈ 750 kcal85 g karbotung 22
Coupe digestive
2.00
Digestive coupe
estimat≈ 120 kcal15 g karbo
MENU ENFANT (jusqu’à 12 ans)
MENU ENFANT (jusqu’à 12 ans)
12.00
Kids Menu
estimat≈ 600 kcal50 g karbobalansert 73
Jambon, frites
Ham and fries
estimat≈ 650 kcal45 g karbo
Moules, frites
Mussels and fries
estimat≈ 620 kcal48 g karbobalansert 65
Nuggets, frites
Nuggets and fries
estimat≈ 720 kcal52 g karbo
Glace aux smarties
Smarties ice cream
estimat≈ 320 kcal35 g karbotung 35
Er denne menyen fortsatt riktig?
29veggie
scoreestimat
scoreestimat
Få vegetariske alternativer
Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.
Menyen har asiatiske nudler med saté og stekte grønnsaker som vegetarisk hovedrett. Det finnes også en salat med crottin Chavignol og et ostefat.
3 vegetariske og 0 veganske retter av 99
90dia
scoreestimat
scoreestimat
Rikelig med ferske sjømatretter
Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.
Restauranten har mange proteinrike alternativer med få karbohydrater. Utvalget av fersk sjømat og fisk er spesielt godt.
36 diabetesvennlige · 99 retter
Anmeldelser
AnmeldIngen anmeldelser ennå.Var du der? Skriv den første.
Praktisk
- Adresse
- Rue des Embruns, 29550 Plomodiern
- Åpningstider
- man12:00–14:00, 19:00–21:00tir12:00–14:00, 19:00–21:00ons12:00–14:00, 19:00–21:00tor12:00–14:00, 19:00–21:00fre12:00–14:00, 19:00–21:00lør12:00–14:00, 19:00–21:00søn12:00–14:00, 19:00–21:00L’Oasis vous accueille tous les jours pour la saison estivale !
- Kontakt
- +33298264758
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), loasisrestaurant.wordpress.com/
- Post
- fullstendighet 83 %, sikkerhet 80 %
Eier Restaurant Oasis - Plomodiern, Rue des Embruns? Gjør krav på stedet ditt.