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Bistrot Le Lokal

rue Donnet Zedel 2b, 25300 Pontarlier

Åpent nå · til 23:00

French€€€€
AnmeldRingNettside

Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 13. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 14. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

À Grignoter
Mixte
19.90
Mixed snack platter
estimat≈ 850 kcal25 g karbodiabetesvennlig
Charcuteries (230gr)
16.90
Charcuterie board
estimat≈ 680 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Saucisson au Comté
5.50
Saucisson with Comté
estimat≈ 280 kcal3 g karbodiabetesvennlig
Saucisson aux noisettes
5.50
Saucisson with hazelnuts
estimat≈ 310 kcal4 g karbodiabetesvennlig
Entrées
LE TRIO D'ŒUFS MAYONNAISEvegetarian
9.90
Egg mayonnaise — Œufs dur mayonnaise avec salade
estimat≈ 420 kcal8 g karbodiabetesvennlig
LE TATAKI DE THON ROUGEpescatarian
12.90
Tuna tataki — Cœur de thon rouge mariné au soja et sésame, citron
estimat≈ 220 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 79
LA TERRINE DE POISSON MAISONpescatarian
12.90
House fish terrine — Poisson du moment et crevettes, crème, vin blanc, oignons, herbes fraîches et salade verte
estimat≈ 350 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 67
LE PÂTÉ EN CROÛTE DE LA MAISON BONNET
11.90
Pork pâté en croûte — Pâté en croûte de porc, salade verte, pickles
estimat≈ 450 kcal18 g karbodiabetesvennlig
LE VELOUTÉ DE PETITS POIS
12.90
Pea velouté — Velouté de petits pois, lard grillé et croûtons
estimat≈ 320 kcal28 g karbobalansert 65
Plats
LA SALADE CÉSAR ET FRITES
18.90
Caesar salad with fries — Salade Romaine, filets de poulet panés, copeaux de parmesan, œuf, croûtons de pain, sauce César et frites
estimat≈ 1100 kcal75 g karbo
LE POKE BOWL LENTILLES CREVETTESpescatarian
18.90
Lentil and shrimp poke bowl — Lentilles, crevettes, tomates, avocat, carottes, œuf, sauce soja, pickles
estimat≈ 580 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 89
LA SALADE FRANC-COMTOISE ET FRITES
18.90
Franc-Comtoise salad with fries — Salade verte, saucisse de Morteau, pommes de terre, tomates, œuf, cerneaux de noix, comté, huile de noix, frites
estimat≈ 1050 kcal65 g karbo
LE ROESTI MORTEAU
19.90
Morteau sausage roesti — (10 min. supplémentaires) Roestis, saucisse de Morteau, cancoillotte, salade verte et oignons frits
estimat≈ 950 kcal55 g karbo
LE ROSBEEF FROID
21.90
Cold roast beef with fries — Rosbeef, frites, salade verte, sauce gribiche, oignons frits
estimat≈ 920 kcal58 g karbo
LE TATAKI DE THON ROUGEpescatarian
22.90
Tuna tataki with fries — Cœur de thon rouge mariné au soja et sésame, citron vert et frites
estimat≈ 820 kcal55 g karbo
LA LANGUE DE BŒUF SAUCE PIQUANTE
21.90
Beef tongue in spicy sauce — Langue de bœuf, sauce tomatée aux cornichons, pommes de terre grenailles
estimat≈ 650 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 73
LE LAPIN À LA MOUTARDE À L'ANCIENNE
22.90
Rabbit with mustard — Filets de lapin, sauce moutarde à l’ancienne, tagliatelles
estimat≈ 720 kcal48 g karbobalansert 69
LE POULET MORILLES ET VIN JAUNE
23.90
Chicken with morels and yellow wine — Poulet sauce morilles et vin jaune, tagliatelles
estimat≈ 780 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 68
LE PLAT ENFANT (- DE 10 ANS)
9.90
Kids chicken tenders and fries — Aiguillettes de poulet panées et frites
estimat≈ 650 kcal55 g karbo
Desserts
L'Assiette de 3 fromagesvegetarian
8.90
Cheese platter
estimat≈ 350 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Le crumble de saisonvegetarian
8.90
Seasonal crumble
estimat≈ 450 kcal55 g karbotung 40
Le coulant chocolat et sa boule de glacevegetarian
8.90
Chocolate lava cake with ice cream
estimat≈ 620 kcal65 g karbotung 27
La mousse au chocolatvegetarian
8.90
Chocolate mousse
estimat≈ 380 kcal25 g karbo
La brioche perdue et sa glacevegetarian
8.90
French toast with ice cream
estimat≈ 580 kcal70 g karbotung 32
Les pâtisseries maison de notre pâtissiervegetarian
8.90
House pastries
estimat≈ 420 kcal45 g karbotung 39
Glaces des Alpesvegetarian
8.90
Alpine ice cream
estimat≈ 280 kcal30 g karbo
Chocolat Liégeoisvegetarian
8.90
Chocolate Liégeois
estimat≈ 550 kcal60 g karbotung 30
Café Liégeoisvegetarian
8.90
Coffee Liégeois
estimat≈ 530 kcal58 g karbotung 28
Dame Blanchevegetarian
8.90
estimat≈ 580 kcal62 g karbotung 26
Colonelvegetarian
8.90
estimat≈ 320 kcal35 g karbotung 41
1 boulevegetarian
2.90
Ice cream scoop — chocolat, vanille, caramel beurre salé, café, citron, pistache, framboise
estimat≈ 140 kcal15 g karbo
2 boulesvegetarian
4.90
Ice cream two scoops — chocolat, vanille, caramel beurre salé, café, citron, pistache, framboise
estimat≈ 280 kcal30 g karbotung 42
3 boulesvegetarian
6.90
Ice cream three scoops — chocolat, vanille, caramel beurre salé, café, citron, pistache, framboise
estimat≈ 420 kcal45 g karbotung 32
SUPPLÉMENT CRÈME FOUETTÉEvegetarian
1.20
Whipped cream
estimat≈ 60 kcal2 g karbodiabetesvennlig

Er denne menyen fortsatt riktig?

55veggie
scoreestimat

Fransk mat med få vegetarvalg

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Du kan bestille Trio d'Œufs Mayonnaise som vegetarisk forrett. De øvrige vegetariske alternativene er desserter som crumble de saison og mousse au chocolat. Menyen inneholder også kjøttretter som rosbiff og kanin.

16 vegetariske og 0 veganske retter av 34

80dia
scoreestimat

Fransk bistro med gode proteiner

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Menyen har mange proteinrike forretter og hovedretter. De fleste hovedrettene serveres med tilbehør som pommes frites eller tagliatelle.

13 diabetesvennlige · 34 retter

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Praktisk

Adresse
rue Donnet Zedel 2b, 25300 Pontarlier
Åpningstider
man10:30–23:00
tir10:30–23:00
ons10:30–23:00
tor10:30–23:00
fre10:30–23:00
lør10:30–23:00
søn—
Service cuisine de 11h30 à 14h et de 18h à 21h
Kontakt
+33381603263 contact@bistrotlelokal.com
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), bistrotlelokal.com/
Post
fullstendighet 83 %, sikkerhet 79 %

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