tilbake til søk

Yamazaki - Pontoise, 22 Rue de l'Hôtel de ville

Rue de l'Hôtel de ville 22, 95300 Pontoise

Åpent nå · til 22:00

Japanese€€€€
AnmeldBestillRingNettside

Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 12. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 13. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

Hors D'oeuvres
E1 - Salade Wakame
7.50
Wakame Salad — (Algue, avocat, crevette,salade,sauce maison)
estimat≈ 210 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66
E2 - Salade cruditévegetarian
2.80
Crudité Salad
estimat≈ 60 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 70
E3 - Salade d'alguevegetarian
4.50
Seaweed Salad
estimat≈ 110 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 78
E4 - Misosiru
2.50
Miso Soup — (soupe miso)
estimat≈ 45 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 75
E5 - Gyoza
6.80
Gyoza — (6 Pièces de raviolis japonais)
estimat≈ 280 kcal24 g karbodiabetesvennlig
E6 - Nems au poulet
6.80
Chicken Spring Rolls — (6 Pièces)
estimat≈ 320 kcal30 g karbo
E7 - Nems au crevettes
7.50
Shrimp Spring Rolls — (6 Pièces)
estimat≈ 310 kcal28 g karbo
E8 - Gohanvegan
2.20
Steamed Rice — (Riz nature)
estimat≈ 200 kcal45 g karbo
E9 - Kayakuvegan
3.00
Vinegared Rice — (Riz vinaigré assaisonné)
estimat≈ 230 kcal48 g karbo
E10 - Tempura de crevettes
10.00
Shrimp Tempura — (6 Pièces)
estimat≈ 350 kcal25 g karbodiabetesvennlig
E11 - Beignet de poulet
9.80
Chicken Fritters — (8 Pièces)
estimat≈ 420 kcal20 g karbodiabetesvennlig
E12 - Edamamevegan
4.50
Edamame — (Graine de soja)
estimat≈ 120 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 82
E13 NEMS VEGETARIENSvegetarian
6.00
Vegetarian Spring Rolls — 6 PIECES NEMS VEGETARIENS
estimat≈ 280 kcal32 g karbo
E14-GYOZA VEGETARIENvegetarian
6.50
Vegetarian Gyoza — 6 PIECE DE RAVILOLIS VEGETARIEN
estimat≈ 260 kcal30 g karbo
E15 Mochi Cheesevegetarian
9.50
Cheese Mochi — 8 pièce Mochi frit avec formages et pommes de terre
estimat≈ 450 kcal40 g karbo
Yakitori
Y1 - Tsukune
4.50
Tsukune — (Boulettes de poulet)
estimat≈ 150 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Y2 - Negima
4.20
Negima — (Cuisses de poulet)
estimat≈ 130 kcal4 g karbodiabetesvennlig
Y3 - Teba
4.50
Chicken Wings — (Ailes de poulet)
estimat≈ 160 kcal3 g karbodiabetesvennlig
Y4 - Gyuniku
4.50
Beef Yakitori — (Boeuf)
estimat≈ 180 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Y5 - Cheese
4.50
Beef and Cheese Yakitori — (Boeuf au fromage)
estimat≈ 220 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Y6 - Zukinivegetarian
3.50
Zucchini Yakitori — (Courgette)
estimat≈ 60 kcal5 g karbodiabetesvennlig
Y7 - Kinokovegetarian
3.50
Mushroom Yakitori — (Champignon)
estimat≈ 70 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Y8 - Shakepescatarian
4.80
Salmon Yakitori — (Saumon)
estimat≈ 120 kcal4 g karbodiabetesvennlig
Y9 - Maguropescatarian
5.00
Tuna Yakitori — (Thon)
estimat≈ 110 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 79
Y10 - Tofuvegan
3.50
Tofu Yakitori
estimat≈ 100 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Y11 - Ebipescatarian
6.50
Prawn Yakitori — (Gambas)
estimat≈ 110 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 75
Y12 - Hotatepescatarian
6.50
Scallop Yakitori — (Coquille St-Jacques)
estimat≈ 110 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 75
Sushi
SU1 - Shakepescatarian
4.50
Salmon Sushi — (Saumon)
estimat≈ 140 kcal18 g karbo
SU2 - Maguropescatarian
5.00
Tuna Sushi — (Thon)
estimat≈ 130 kcal18 g karbo
SU3 - Taipescatarian
4.50
Sea Bream Sushi — (Daurade)
estimat≈ 130 kcal18 g karbo
SU4 - Ebipescatarian
4.50
Shrimp Sushi — (Crevette)
estimat≈ 130 kcal18 g karbo
SU5 - Saumon Cheesepescatarian
5.00
Salmon Cheese Sushi
estimat≈ 160 kcal18 g karbo
SU6 - Unagipescatarian
5.00
Eel Sushi — (Anguille)
estimat≈ 170 kcal19 g karbo
SU7 - Tartare de saumonpescatarian
5.50
Salmon Tartare Sushi
estimat≈ 150 kcal18 g karbo
SU8 - Avocatvegan
4.00
Avocado Sushi
estimat≈ 140 kcal18 g karbo
SU9 - Sushi saumon avocatpescatarian
5.50
Salmon Avocado Sushi
estimat≈ 160 kcal18 g karbo
Sashimi
SA1 - Shakepescatarian
10.00
Salmon Sashimi — (Saumon)
estimat≈ 180 kcal2 g karbodiabetesvennligbalansert 67
SA2 - Maguropescatarian
11.50
Tuna Sashimi — (Thon)
estimat≈ 150 kcal2 g karbodiabetesvennligbalansert 79
SA3 - Taipescatarian
10.00
Sea Bream Sashimi — (Daurade)
estimat≈ 130 kcal2 g karbodiabetesvennligbalansert 79
SA5 - Moriawasepescatarian
12.00
Sashimi Assortment — (assortiment de 12 sashimis )
estimat≈ 350 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 79
SA6 - Saumon et Thonpescatarian
12.50
Salmon and Tuna Sashimi — (12 sashimis )
estimat≈ 280 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Maki
MK1 - Shake Makipescatarian
4.50
Salmon Maki — (Saumon)
estimat≈ 160 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 70
MK2 - Tekka Makipescatarian
5.00
Tuna Maki — (Thon)
estimat≈ 150 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 70
MK3 - Oshinko Makivegan
4.00
Pickled Radish Maki — (Radis marinés)
estimat≈ 140 kcal22 g karbodiabetesvennlig
MK4 - Kappa Makivegan
4.00
Cucumber Maki — (Cocombre)
estimat≈ 130 kcal20 g karbodiabetesvennlig
MK5 - Avocat Makivegan
4.50
Avocado Maki
estimat≈ 160 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 67
MK6 - Maki Cheesevegetarian
4.50
Cheese Maki
estimat≈ 180 kcal16 g karbodiabetesvennlig
MK7 - Unagi Makipescatarian
5.50
Eel Maki — (Anguille)
estimat≈ 210 kcal18 g karbodiabetesvennlig
MK8 - Maki saumon cheesepescatarian
6.00
Salmon Cheese Maki
estimat≈ 210 kcal16 g karbodiabetesvennlig
MK9 - Nude Makipescatarian
5.00
Nude Maki — (Maki saumon ou thon au choix sans algue)
estimat≈ 170 kcal16 g karbodiabetesvennligbalansert 70
MK10 - Nude California saumon cheese
6.00
Nude California Salmon Cheese Maki — (sans algue)
estimat≈ 230 kcal20 g karbodiabetesvennlig
MK11 - California Shake Maki
5.00
California Shake Maki — (Saumon, avocat)
estimat≈ 200 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 73
MK12 - California Maki
5.00
California Maki — (Surimi, avocat)
estimat≈ 190 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 73
MK13 - California oignon frit
6.00
California Fried Onion Maki — (Saumon, avocat)
estimat≈ 250 kcal22 g karbodiabetesvennlig
MK14 - California avocat et cocombre
5.00
California Avocado and Cucumber Maki — (Surimi, avocat)
estimat≈ 180 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 73
MK15 - California cheese makivegetarian
5.50
California Cheese Maki — (Avocat, Fromage)
estimat≈ 220 kcal18 g karbodiabetesvennlig
MK16 - California massago orange
5.80
California Massago Orange Maki — (Oeuf de capelan)
estimat≈ 190 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 70
MK17 - Saumon cheese
5.80
Salmon Cheese Maki
estimat≈ 210 kcal16 g karbodiabetesvennlig
MK18 - California cuit
6.00
Cooked California Maki — (Saumon cuit ou thon cuit)
estimat≈ 190 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 70
MK19 - Las Vegas Maki
7.00
Las Vegas Maki — (Maki avocat enroulé de saumon)
estimat≈ 240 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66
MK20 - Smooth Cheese
7.00
Smooth Cheese Maki — (Maki fromage enroulé de saumon)
estimat≈ 280 kcal22 g karbo
MK21 - Futomaki
7.50
Futomaki — (4 pièces)
estimat≈ 320 kcal35 g karbobalansert 65
MK22 - Maki Printemps
6.00
Spring Maki — (Saumon, avocat)
estimat≈ 240 kcal20 g karbo
MK23 - Tempura Maki
6.50
Tempura Maki — (Beignet de crevette)
estimat≈ 310 kcal28 g karbo
MK24 - Tempura crevettes, masago, avocat
10.00
Tempura Shrimp Massago Avocado Maki — (8 Pièces)
estimat≈ 420 kcal38 g karbo
MK25 - Futo Maki Royal
10.50
Royal Futo Maki — (8 Pièces)
estimat≈ 380 kcal36 g karbobalansert 68
MK26 - California poulet
6.50
California Chicken Maki
estimat≈ 290 kcal25 g karbo
MK27 - California saumon avocat fromage
6.80
California Salmon Avocado Cheese Maki
estimat≈ 330 kcal26 g karbo
MK28 - Roll cheese avocat
7.50
Cheese Avocado Roll — (maki avocat saumon enroulé de saumon)
estimat≈ 310 kcal22 g karbo
MK29-California Ebi
6.00
California Ebi Maki — california crevette avocat
estimat≈ 260 kcal24 g karbo
Temaki
MT1 - Shake Temaki
4.50
Shake Temaki — (Saumon, Avocat)
estimat≈ 210 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 67
MT2 - Maguro Temaki
5.00
Maguro Temaki — (Thon, Avocat)
estimat≈ 200 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 73
MT3 - California Temaki
4.50
California Temaki — (Avocat, surimi)
estimat≈ 180 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 73
MT4 - Ebi Temaki
5.00
Ebi Temaki — (Avocat, crevette)
estimat≈ 190 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 73
MT5 - Temaki Végétarienvegan, vegetarian
4.50
Vegetarian Temaki — (Avocat, Concombre, radis mariné)
estimat≈ 160 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 67
MT6 - Avocat Temakivegan, vegetarian
4.20
Avocado Temaki
estimat≈ 150 kcal16 g karbodiabetesvennlig
MT7 - Unagi Temaki
5.50
Unagi Temaki — (Anguille, avocat)
estimat≈ 240 kcal18 g karbodiabetesvennlig

Er denne menyen fortsatt riktig?

73veggie
scoreestimat

Japansk mat med vegetariske alternativer

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Menyen har vegetariske gyoza, nems og yakitori med squash eller sopp. Det finnes også avokadosushi og maki med syltet reddik.

19 vegetariske og 10 veganske retter av 77

69dia
scoreestimat

Proteinrike og karbohydratbevisste valg

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Restauranten har mange proteinrike yakitori og sashimi som fungerer som mettende måltider med få karbohydrater. Sashimi-utvalget er spesielt godt egnet for et lavkarbo-kostvalg.

51 diabetesvennlige · 77 retter

Anmeldelser

Anmeld
Ingen anmeldelser ennå.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse
Rue de l'Hôtel de ville 22, 95300 Pontoise
Åpningstider
man11:00–14:30, 18:00–22:00
tir11:00–14:30, 18:00–22:00
ons11:00–14:30, 18:00–22:00
tor11:00–14:30, 18:00–22:00
fre11:00–14:30, 18:00–22:00
lør11:00–14:30, 18:00–22:00
søn18:00–22:00
Kontakt
+32130384469
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), yamazaki95.com/
Post
fullstendighet 83 %, sikkerhet 95 %

Eier Yamazaki - Pontoise, 22 Rue de l'Hôtel de ville? Gjør krav på stedet ditt.