Mea Culpa
Dortustraße 1, 14467 Potsdam
Stengt nå · åpner 16:00
Spanishtapas€€€€
Meny
Kilde: restaurantens nettside, les mer på 13. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.
Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 13. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.
Snacks
Portion Brotvegetarian
1.50
Bread
estimat≈ 150 kcal28 g karbo
Kikosvegan
1.50
Kikos Corn — geröstete Maiskörner
estimat≈ 160 kcal15 g karbodiabetesvennlig
Portion Nachosvegan
5.00
Nachos
estimat≈ 450 kcal40 g karbo
Portion Nachosvegetarian
7.50
Cheese Nachos — mit Käse überbacken
estimat≈ 650 kcal45 g karbo
Verschiedene Dip'svegetarian
3.80
Assorted Dips — Avocado; Alioli; Salsa; Limette-Knoblauch; Mojo Picón
estimat≈ 200 kcal8 g karbodiabetesvennlig
Warme Dip'svegetarian
4.20
Warm Cheese Aioli — Käse-Aioli
estimat≈ 250 kcal6 g karbodiabetesvennlig
Extra Virgin Olivenölvegan
3.50
Olive Oil and Bread — von LA Organic mit Brot
estimat≈ 250 kcal25 g karbo
Marcona Mandelnvegan
3.50
Marcona Almonds — Die feinsten Mandeln Spaniens!
estimat≈ 180 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Creme's
4.00
Assorted Creams — Schafskäsecreme mit getrockneten Tomaten Garnelencreme Olivencreme Sobrasada-Creme
estimat≈ 300 kcal10 g karbodiabetesvennlig
3 Creme's
10.50
Three Creams Selection — nach Wahl
estimat≈ 450 kcal15 g karbodiabetesvennlig
Salate
Kleiner gemischter Salatvegetarian
8.00
Small Mixed Salad
estimat≈ 150 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Großer gemischter Salatvegetarian
11.50
Large Mixed Salad
estimat≈ 250 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Vegetarisch
Mit Kräutern marinierte Olivenvegan
3.50
Marinated Olives
estimat≈ 120 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Kapernäpfelvegan
3.50
Caper Berries
estimat≈ 60 kcal6 g karbodiabetesvennlig
Manchegovegetarian
6.20
Manchego Cheese — mittelalter gereifter Schafskäse
estimat≈ 220 kcal1 g karbodiabetesvennlig
Feinster Ziegenfrischkäsevegetarian
6.50
Goat Cream Cheese — mit Vinaigrette
estimat≈ 180 kcal6 g karbodiabetesvennlig
Rote Bete Carpacciovegetarian
9.00
Beetroot Carpaccio — mit Rucola & Walnüssen
estimat≈ 200 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Geröstete Paprikavegan
4.50
Roasted Peppers — mit Marcona Mandeln
estimat≈ 160 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Mediterraner Weiße Bohnensalatvegan
5.50
Mediterranean White Bean Salad
estimat≈ 220 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Marinierte Champignonsvegetarian
6.50
Marinated Mushrooms — mit Sherry
estimat≈ 140 kcal8 g karbodiabetesvennlig
Fisch & Jamón
Eingelegte Sardinenpescatarian
6.50
Pickled Sardines
estimat≈ 180 kcal4 g karbodiabetesvennlig
Saftige Sardinen aus der Dosepescatarian
7.50
Canned Sardines — mit feinem Olivenöl
estimat≈ 220 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Oktopus-Carpacciopescatarian
11.50
Octopus Carpaccio — mit Limonenöl & Rucola
estimat≈ 150 kcal3 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Tranchen vom feinst geräuchertem Lachsfiletpescatarian
11.00
Smoked Salmon — mit Limonen, Lavendel & Blüten
estimat≈ 180 kcal2 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Ensaladilla Rusapescatarian
5.50
Russian Salad with Tuna — mit Thunfisch
estimat≈ 320 kcal12 g karbodiabetesvennlig
Feige
6.50
Fig with Serrano Ham — mit Serrano auf Avocadocreme
estimat≈ 160 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Jamón Serrano Gran Reserva
7.50
estimat≈ 120 kcal0 g karbodiabetesvennlig
Jamón Iberico Bellota
14.00
36 meses, 50g
estimat≈ 160 kcal0 g karbodiabetesvennlig
Hühnchen süss-sauer
6.50
Sweet and Sour Chicken
estimat≈ 250 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 68
Roastbeef
7.00
Roast Beef — mit Kapern & Senfcreme
estimat≈ 210 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Vegetarisch
Kichererbsenvegan
7.50
Chickpeas with Spinach — mit Spinat in Tomatensauce
estimat≈ 180 kcal16 g karbodiabetesvennligbalansert 76
Tortillaeckenvegetarian
7.50
Tortilla Corners
estimat≈ 280 kcal22 g karbodiabetesvennlig
Süsskartoffel-Tortillaeckenvegetarian
8.50
Sweet Potato Tortilla Corners
estimat≈ 260 kcal20 g karbodiabetesvennlig
Rosmarinkartoffelnvegan
7.50
Rosemary Potatoes
estimat≈ 220 kcal25 g karbodiabetesvennlig
Kleine Kartoffelnvegetarian
9.00
Small Potatoes with Dip — mit Dip nach Wahl
estimat≈ 310 kcal30 g karbobalansert 65
Mediterranes Gemüsvegan
9.00
Mediterranean Vegetables
estimat≈ 140 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Gratinierter Ziegencamembertvegetarian
8.50
Gratinated Goat Camembert — mit Pfirsich, Tomate & Lauchzwiebeln
estimat≈ 320 kcal12 g karbodiabetesvennlig
Gratinierte Champignonsvegetarian
9.00
Stuffed Mushrooms — mit Spinat gefüllt
estimat≈ 180 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Pimientos de Padrónvegan
8.00
estimat≈ 150 kcal7 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Fisch und Gefülgel
Maurisches Hühnchen
9.50
Moorish Chicken — mit Orange & Minze
estimat≈ 240 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Zanderfiletpescatarian
9.50
Zander Fillet — mit Dillbutter
estimat≈ 220 kcal2 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Garnelenpescatarian
9.50
Baked Shrimp — aus dem Ofen
estimat≈ 180 kcal3 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Gegrillter Pulpopescatarian
11.00
Grilled Octopus — mit schwarzer Aioli & Chili
estimat≈ 210 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Fleisch
Backpflaumen im Speckmantel
8.00
Bacon Wrapped Prunes
estimat≈ 280 kcal18 g karbo
Gebratene Chorizo
7.00
Fried Chorizo
estimat≈ 320 kcal4 g karbodiabetesvennlig
Morcilla - spanische Blutwurst
7.50
Morcilla — mit Apfel & Zwiebelchutney
estimat≈ 260 kcal12 g karbodiabetesvennlig
Hackfleischbällchen
8.50
Meatballs in Tomato Sauce — in Tomatensauce
estimat≈ 240 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Merguezpfännchen
9.00
Merguez with Beans — mit roten & weißen Bohnen
estimat≈ 310 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Lammrüken
10.50
Lamb Rack — mit einer Rosmarinkruste
estimat≈ 280 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Zarte Bäckchen vom Iberischen Eichelschwein
10.50
Iberian Pork Cheeks
estimat≈ 320 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Tapas Variadas
Tapasteller
8.00
Tapas Platter — Oliven, Serrano, Lomito, Chorizo, spanischer Käse & Brot
estimat≈ 550 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 65
Spanische Käsevariation
9.50
Spanish Cheese Variation — Manchego, Rosmarinkäse, Schafskäse mit Trülffel,Schafskäsecreme & Blauschimmelkäse
estimat≈ 480 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Variada 1
27.00
Varied Tapas 1 — Alioli mit Brot, Jamón Serrano, eingelegte Oliven, Ensaladilla Rusa, eingelegte Sardinen
estimat≈ 850 kcal45 g karbodiabetesvennlig
Variada 2vegetarian
42.00
Varied Tapas 2 — Alioli mit Brot, Rote Bete Carpaccio, Weiße Bohnensalat, Tortillaecken, Mediterranes Gemüs, Kichererbsen mit Tomatensauce
estimat≈ 780 kcal65 g karbo
Variada 3
52.00
Varied Tapas 3 — Alioli mit Brot, Jamón Serrano, eingelegte Oliven, Weiße Bohnensalat, Kleine Kartoffeln mit Mojo, Pflaumen im Speckmantel, gebratene Chorizo, Maurisches Hühnchen mit Orange & Minze
estimat≈ 1100 kcal55 g karbo
Variada 4
42.00
Varied Tapas 4 — Alioli mit Brot, Lomito,Ziegenfrischkäse mit Tomatenvinaigrette, Rosmarinkartoffeln, Garnelen aus dem Ofen, Lammrüken mit einer Rosmarinkruste
estimat≈ 980 kcal40 g karbodiabetesvennlig
Variada 5pescatarian
47.00
Varied Tapas 5 — Alioli mit Brot, eingelegte Sardinen, Oktopuscarpaccio, Tranchen vom feinst geräuchertem Lachsfilet, Garnelen aus dem Ofen, Zanderfilet mit Dillbutter
estimat≈ 820 kcal30 g karbodiabetesvennlig
Tapasteller
7.50
Tapas Platter
estimat≈ 550 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 65
Spanische Käsevariation
8.50
Spanish Cheese Variation
estimat≈ 480 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Variada 3
50.00
Varied Tapas 3
estimat≈ 1100 kcal55 g karbo
Variada 4
40.00
Varied Tapas 4
estimat≈ 1200 kcal80 g karbo
Variada 6
50.00
Varied Tapas 6
estimat≈ 1800 kcal120 g karbotung 36
Hauptgerichte
Hauptgericht des Monats
Main Dish of the Month
estimat≈ 750 kcal60 g karbobalansert 73
Desserts
Crema Catalana
5.50
estimat≈ 350 kcal35 g karbotung 42
Sommer Creme Catalana
6.50
Summer Crema Catalana
estimat≈ 320 kcal30 g karbotung 42
Spanischer Mandelkuchen
7.50
Spanish Almond Cake
estimat≈ 450 kcal40 g karbotung 41
1 Kugel Vanille-Eisvegetarian
2.50
Vanilla Ice Cream
estimat≈ 150 kcal15 g karbo
Espressovegan
5.50
estimat≈ 2 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 75
Schoko-Lava-Kuchen
8.50
Chocolate Lava Cake
estimat≈ 550 kcal45 g karbotung 30
Er denne menyen fortsatt riktig?
80veggie
scoreestimat
scoreestimat
Spanske tapas og vegetariske retter
Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.
Menyen har en egen vegetarseksjon med retter som kikerter med spinat og Pimientos de Padrón. Det finnes veganske alternativer som ristede maiskorn og rosmarinkartofler. Bordet fungerer fint for både kjøttspisere og vegetarianere.
30 vegetariske og 13 veganske retter av 69
76dia
scoreestimat
scoreestimat
Proteinrike spanske tapas
Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.
Restauranten har mange lavkarboalternativer med fokus på fisk og kjøtt. De fleste tapasrettene er trygge valg for blodsukkeret.
51 diabetesvennlige · 68 retter
Anmeldelser
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Praktisk
- Adresse
- Dortustraße 1, 14467 Potsdam
- Åpningstider
- man—tir16:00–22:00ons16:00–22:00tor16:00–22:00fre16:00–23:00lør13:00–23:00søn—
- Kontakt
- +03312011780
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), meaculpa-potsdam.de/
- Post
- fullstendighet 83 %, sikkerhet 94 %