My Keng

Brandenburger Str. 20, 14467 Potsdam

Stengt nå · åpner 11:00

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Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 19. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 19. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

Suppen-Sup

2. Tom Cot Sua-Garnelen

9.60

Coconut Shrimp Soup — mit Champignons, Bambus und Kokosmilch, Koriander, Dill

estimat≈ 280 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 67

3. Canh Chua Tom

Canh Chua Tom — Garnelen,Schery Tomaten,Kengsbrühe,Dill, Sauer Bambus und, Koriander

estimat≈ 180 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 82

4. Ga Cot Sua-Huhn

Coconut Chicken Soup

estimat≈ 260 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 67

6. Canh chua cá hôi (Lang Thoung Style)

Canh Chua Salmon — Salmon, Frühlingszwiebeln, Dill, Koriander in Hühnerbouillon Cherry Tomaten, abgeschmeckt mit Ingwer und Limettensaft

estimat≈ 220 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 79

31. Pho’ Xuon

18.80

Pho Pork Ribs — Reisbandnudelsuppe mit geschmortem Rippen,Tomaten

estimat≈ 650 kcal65 g karbobalansert 73

32. Pho’ Bo’

19.80

Pho Bo — Reisbandnudelsuppe mit geschmortem Rindfleisch

estimat≈ 620 kcal65 g karbobalansert 73

41. Mien Suon( Rippen)

Glass Noodle Soup with Pork Ribs — Glasnudeln nudelsuppe mit geschmortem Rippen,Tomaten

estimat≈ 580 kcal55 g karbobalansert 81

40. Mien Ga - Glasnudelsuppe mit Huhn

Glass Noodle Soup with Chicken — Glasnudeln mit Hühnerfleisch

estimat≈ 520 kcal55 g karbobalansert 81

42. Mien Bo - Glasnudelsuppe mit Rind

Glass Noodle Soup with Beef — Glasnudeln mit Rindfleisch

estimat≈ 550 kcal55 g karbobalansert 81

44. Mien Cha Ca - suppe

Glass Noodle Soup with Salmon Balls — Lachs Bällchen, Glasnudeln,Cherrytomaten, Dill, Zwiebel, Koriander

estimat≈ 510 kcal55 g karbobalansert 81

50. Wantan-Suppe

Wonton Soup — Wantan, mit Fleischfüllung

estimat≈ 250 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 68

51. Banh Canh-Ca Hoi

22.50

Banh Canh Salmon — Vietnam Udon Nudeln mit Lachs, Cherrytomaten, Ingwer, Knoblauch

estimat≈ 680 kcal75 g karbobalansert 77

52. Banh Canh-Bo

Banh Canh Beef — Rindfleisch Vietnam Udon Nudeln mit Cherrytomaten, Ingwer, Knoblauch

estimat≈ 700 kcal75 g karbobalansert 77

53. Banh Canh-Dau Phuvegan

Banh Canh Tofu — Tofu,Vietnam Udon Nudeln, Cherrytomaten, Ingwer, Knoblauch

estimat≈ 620 kcal75 g karbobalansert 77

54. Udon Suon( Rippen)

Udon Pork Ribs Soup — Udon nudelsuppe mit geschmortem Rippen,Tomaten

estimat≈ 650 kcal70 g karbobalansert 73

Hauptgerichte-Mon Chinh

60. Bun Cha Ca Hoi

Bun Salmon Balls — Lachsbällchen in Dill mit Reisnudeln, Salat und Limetten-Dressing, Erdnüssen

estimat≈ 580 kcal60 g karbobalansert 85

61. Bun Vit Nam Bo

24.80

Bun Duck Nam Bo — Ente Brust Gebacken mit Reisnudeln, Salat, Erdnüssen,Kräuter,und Ingwer-Chili-Sauce

estimat≈ 680 kcal60 g karbobalansert 79

64. Bun Bo Nam Bo

21.80

Bun Bo Nam Bo — geschnetzeltes argentinisches Hüftsteak, gebraten mit Reisnudeln, Salat, Erdnüssen und Ingwer-Chili-Sauce

estimat≈ 640 kcal60 g karbobalansert 85

68. Mien Bo (Lang Thuong)

Mien Bo Nam Bo — geschnetzeltes argentinisches Hüftsteak, gebraten mit Glasnudeln, Salat, Erdnüssen und Chili-Limeten-Sauce

estimat≈ 590 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 84

70. Mien Cha Ca - Glasnudeln

Mien Salmon Balls — Lachs Bällchen,Salat, Erdnüssen und einem Limettendressing, Rucola, Kräutern

estimat≈ 540 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 84

71. Mien Vit Nam Bo (Glasnudeln Ente)

Mien Duck Nam Bo — Ente Brust Gebacken mit Glasnudeln, Salat, Erdnüssen,Kräuter,und Ingwer-Chili-Sauce

estimat≈ 680 kcal55 g karbobalansert 73

74. Mien Ca Hoi - Glasnudeln

26.80

Mien Salmon — Lachs gebraten ,Glasnudeln,Saisongemüse, Erdnüssen,Röstzwiebeln,Schnittlauch und Kräutern

estimat≈ 620 kcal52 g karbobalansert 79

75. Mien Vit - Glasnudeln

Mien Duck — Ente gebraten ,Glasnudeln,Saisongemüse, Erdnüssen,Röstzwiebeln,Schnittlauch und Kräutern

estimat≈ 710 kcal52 g karbobalansert 73

146. Nudel-Tofu-Teriyakivegan

17.80

Tofu Teriyaki Noodles — Reisbandnudeln, Tofu, Chinkohl, Kräuterseitling, Kaiserschoten,

estimat≈ 580 kcal65 g karbobalansert 78

147. Teriyaki-Rice-Tofu ( Com Dau Xi Dau)vegan

Tofu Teriyaki Rice — gebackener Tofu mit Chinakohl, Kräuterseitling, Kaiserschoten, Soja-Balsamico, Reis

estimat≈ 610 kcal68 g karbobalansert 73

148.Cocos-Reis-Tofuvegan

Coconut Curry Tofu Rice — Tofu mit Kokosmilch, Curry,Ananas,Champion, Saisongemüse und Reis

estimat≈ 650 kcal72 g karbo

149. Cocos-Noodle-Tofu (My Sua Dua Dau Phu)vegan

Coconut Curry Tofu Noodles — Tofu mit Kokosmilch, Curry, Zimt, Anis, Saisongemüse und Reisbandnudeln (kein Reis)

estimat≈ 620 kcal62 g karbo

92. Chicken Curry (Ga Ca Ri)

Chicken Curry — Hühnerbrust, Ananas, Champignons, Kokosmilch, Krautsalat, Zitronengras, Curry, Erdnüssen, Kräutern und Reis (pikant)

estimat≈ 680 kcal65 g karbo

112. Cocos-Reis-Beef (Bo Carry)

Beef Coconut Curry Rice — Argentinisches Hüftsteak, geschnetzelt, mit Kokosmilch, rotem Curry, Ananas,Champion, Krautsalat, Erdnüssen und Reis

estimat≈ 720 kcal65 g karbo

115. Cocos-Noodle-Beef (Pho Cot Sua)

Beef Coconut Curry Noodles — Argentinisches Hüftsteak, geschnetzelt, mit Kokosmilch, rotem Curry, Zimt, Anis, Krautsalat, Erdnüssen und Reisbandnudeln (kein Reis)

estimat≈ 660 kcal58 g karbobalansert 71

121. Ente Teriyaki (Vit Xi Dau)

Duck Teriyaki — knusprige Ente mit Chinakohl, Kräutersaitling, Kaiserschoten, Kräutern und Reis

estimat≈ 740 kcal62 g karbobalansert 65

122. Ente Roter-Curry (Vit Cot Sua)

Duck Red Curry — knusprige Ente mit Ananas,Champion,Krautsalat und Reis

estimat≈ 760 kcal68 g karbo

125. Cocos-Noodle-Duck ( Pho Vit Sua Dua)

Duck Coconut Curry Noodles — knusprige Ente mit Kokosmilch, rotem Curry, Zimt, Anis, Krautsalat, Reisbandnudeln, Erdnüssen und Kräutern (kein Reis)

estimat≈ 720 kcal58 g karbo

126. Noodle-Teriyaki-Duck

Duck Teriyaki Noodles — Ente, Gemüse ,Reisbandnudeln, Erdnüssen und Kräutern

estimat≈ 690 kcal60 g karbobalansert 65

129. Teriyaki Lachs (CA Hoi Xi Dau)

Salmon Teriyaki — Biolachs in japanischer Gewürzkruste gebraten, Chinakohl Teriyaki serviert mit Reis

estimat≈ 640 kcal62 g karbobalansert 77

130. Tuna Reis Teriyaki

29.80

Tuna Teriyaki Rice — Tuna gebraten,Kaisershoten,Kräuterseitling,Chinakohl,,Kloblauch und Reis

estimat≈ 610 kcal60 g karbobalansert 77

131. Tuna Nudeln (CA Ngu Dai Duong Xi Dau)

Tuna Teriyaki Noodles — Tuna gebraten,Saison Gemüse,Kloblauch und Bandnudeln

estimat≈ 590 kcal55 g karbobalansert 77

135. Reis Curry Lachs (CA Hoi Curry Reis)

Salmon Curry Rice — lachs mit Kokos- Curry Sauce ,Champion,Annanas ,Krautsalat

estimat≈ 660 kcal64 g karbo

155. Noodle Curry Lachs (CA Hoi Curry Reisbahnnudeln)

Salmon Curry Noodles — lachs mit Kokos- Curry Sauce ,Reisbahnnudeln

estimat≈ 620 kcal55 g karbobalansert 71

137. Noodle-Salmon

Grilled Salmon Noodles — bandnudeln, gegrillter Lachs,Saisongemüse

estimat≈ 580 kcal52 g karbobalansert 71

142. Tom Curry - Garnelen (Tom Ca Ri)

Shrimp Curry — mit frischer Ananas, Champignons, Kokosmilch, Krautsalat Zitronengras, Erdnüssen und rotem Curry (curry-scharf)

estimat≈ 650 kcal35 g karbobalansert 70

145. Cocos-Noodle-Scampi ( Pho Tom Sus Dua)

Scampi Coconut Curry Noodles — Garnelen mit Kokosmilch, rotem Curry, Zimt, Anis, Krautsalat, Erdnüssen und Reisbandnudeln (kein Reis)

estimat≈ 720 kcal55 g karbobalansert 73

Kids

Kids 1 (Com Rang Ga Chien Xu)

13.50

Kids Fried Rice with Crispy Chicken — Eier Reis mit Crispy Chicken

estimat≈ 680 kcal65 g karbobalansert 67

Kids 2 (Com Rang Ga Xien)

Kids Fried Rice with Chicken Sticks — Eier Reis mit Chicken Sticks

estimat≈ 650 kcal65 g karbobalansert 67

Sushi Maki und Tempura Rollen

M21. Avocadovegetarian

7.50

Avocado Maki

estimat≈ 180 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 67

M22. Sake

9.50

Salmon Maki — Lachs

estimat≈ 210 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 70

M23. Fry Ebi

10.50

Fried Shrimp Maki — Gebackene Garnelen

estimat≈ 260 kcal28 g karbodiabetesvennlig

M24. Tekka

11.50

Tuna Maki — Thunfisch

estimat≈ 200 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 70

M34. Tuna Inside out mit Tobiko, Avocado

19.50

Tuna Avocado Inside Out Roll — Tuna- Avocado-Tobiko

estimat≈ 380 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 75

M26. Panga-Kabayaki

Panga Kabayaki — gerilltes Fisch-Kabayaki

estimat≈ 240 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 70

M29. Salmonskin

Salmon Skin Maki — Lachshaut, gebacken

estimat≈ 280 kcal22 g karbodiabetesvennlig

M30. Salmon Tobiko - Inside Out Roll

18.50

Salmon Tobiko Inside Out Roll — Lachs, Avocado, Tobiko

estimat≈ 390 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 69

M33. Veggi - Avocado-Spezialvegetarian

17.50

Avocado Special Maki — Gurke, Avokado, Mango Philadelphia, bedeckt mit Avocado

estimat≈ 350 kcal38 g karbodiabetesvennligbalansert 65

M35. Lachsbauch + Teriyaki Fisch

Salmon Belly Teriyaki Roll — Lachsbauch, Avocado, Mango, Philadelphia, bedeckt mit gegrilltem Fisch-Teriyaki

estimat≈ 420 kcal38 g karbobalansert 69

M39. Ebi-Kabayaki

Ebi Kabayaki Roll — gebackene Garnelen, Avocado, Mango, Philadelphia, bedeckt mit gerilltem Fisch-Kabayaki

estimat≈ 440 kcal38 g karbobalansert 69

M40. Ebi-Salmon-Spezial

Ebi Salmon Special Roll — gebackene Garnelen, Avocado, Mango, Philadelphia, bedeckt mit Fire-Salmon

estimat≈ 450 kcal38 g karbodiabetesvennligbalansert 69

M41. Ebi-Avocado-Speziell

Ebi Avocado Special Roll — gebackene Garnelen, Philadelphia, Avocado, Mango, bedeckt mit Avocado

estimat≈ 430 kcal38 g karbodiabetesvennligbalansert 69

M46. Lachs Aburijaki

Salmon Aburijaki Roll — Lachsbauch gegrillt, Avocado, Philadelphia bedeckt mit Feuerlachs

estimat≈ 410 kcal32 g karbodiabetesvennligbalansert 65

M48. Ebi-Keng

21.50

Ebi Keng Roll — Garnelen im Tempuramantel, Advocado, bedeckt mit Thunfisch

estimat≈ 460 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 69

M49. Tuna-Spezial

Tuna Special Roll — Lachs, Avocado, Philadelphia, bedeckt mit Thunfisch

estimat≈ 400 kcal32 g karbodiabetesvennligbalansert 65

M54. Sashimi Salmon and Tuna

38.00

Salmon and Tuna Sashimi — 6 Scheiben Thunfisch, 6 Scheiben Lachs

estimat≈ 320 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 78

M55. Goi Ca Thu - Sashimi Tuna

Tuna Sashimi — 10 Scheiben Thunfisch

estimat≈ 240 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 78

M56. Goi Ca Hoi - Sashimi Salmon

35.00

Salmon Sashimi

estimat≈ 360 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 66

M58. Ca Hoi - Nom Rong Bien - Seetang Salat mit Lachs

Seaweed Salad with Salmon

estimat≈ 280 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70

M59. Ca Thu - Nom Rong Bien - Seetang Salat mit Tuna

Seaweed Salad with Tuna

estimat≈ 240 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 82

Salmon for One

27.50

Salmon Sushi Set — 1 Lachs Maki , 6 nigiri

estimat≈ 620 kcal55 g karbobalansert 73

Sushi for One

34.50

Sushi Set for One — My Keng Roll ,Seetang mit Lachs , 3 nigiri

estimat≈ 750 kcal65 g karbobalansert 71

Sushi for Two

68.00

Sushi Set for Two — My Keng Rainbow Roll, Fry - Roll, Seetang-Salatmit Lachs, 6 Nigiri

estimat≈ 1400 kcal120 g karbotung 44

T35. Ebi-Roll

Ebi Roll — gebackene Garnelen, Avocado, Gurke, Sesam

estimat≈ 480 kcal42 g karbo

T36. Fry - Tuna - Roll

Fried Tuna Roll — Thunfisch, Avocado mit Tempura umbacken

estimat≈ 520 kcal38 g karbo

T37. Fry - Salmon - Roll

Fried Salmon Roll — Lachs, Avocado mit Tempura umbacken

estimat≈ 550 kcal38 g karbo

T38. Vegi - Fry - Rollvegetarian

Fried Veggie Roll — Avocado,Gurken,Mango in Tempura gebacken

estimat≈ 410 kcal45 g karbo

M 45 big Roll Mix

Big Roll Mix — Tuna und Lachs Avocado,Frischkäse in Tempura gebacken

estimat≈ 680 kcal45 g karbobalansert 65

Vorspeisen-Mon Khai Vi

7. Goi Tom - Sommerrollen mit Fry Ebi

15.80

Summer Rolls with Fried Shrimp — Reispapier-Rollen mit Ebi Tempura(Garnelen) Salat und Erdnüssen

estimat≈ 320 kcal35 g karbobalansert 67

8.Nom Dong Bien - Satang Salat

Seaweed Salad with Salmon Sashimi — Seealgen-Salat mit Lachs-Sashimi (roh) u. Avocado

estimat≈ 280 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70

10. Tuna-Roll

Tuna Rice Paper Rolls — Reispapier-Rollen mit Thunfisch, angebraten mit Salat und Erdnüssen

estimat≈ 290 kcal30 g karbobalansert 77

11. Tra Ro Chien - gebackene Frühlingsrolle

Fried Spring Rolls — gebacken mit feingehackten Garnelen und Krebsfleisch, dazu Salat und Erdnüsse

estimat≈ 380 kcal32 g karbo

13.Vien Ca Hoi Chien - Lachsbälchen

Salmon Balls — Hausgemachte Lachsbälchen

estimat≈ 310 kcal15 g karbodiabetesvennlig

14. Wan-Tan-Chien

Fried Wontons — 6 Stück mit zarter Fleischfüllung, dazu Salat und Erdnüsse

estimat≈ 350 kcal30 g karbo

16. Ga Xien - Chicken Stick

15.50

Chicken Sticks — Hühnerspieße mit Salat und Erdnüssen

estimat≈ 320 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 70

Sushi Nigiri- Com Nam Voi Ca

N3. Kabayaki- Ca Nuong

Kabayaki Grilled Fish Nigiri — Fisch gegrillt (2 Stück)

estimat≈ 150 kcal18 g karbo

N4. Feuer Sake-Ca Hoi Dot Nua

Fire Salmon Nigiri — Feuer Lachs (2 Stück)

estimat≈ 160 kcal18 g karbo

N5. Sake- Ca hoi Song

Salmon Nigiri — 2 stück Lachs

estimat≈ 150 kcal18 g karbo

N11. Tobiko

11.00

Tobiko Nigiri — 2 stück Fischrogen

estimat≈ 160 kcal18 g karbo

N12. Maguro- Ca Ngu Dai Duong

Tuna Nigiri — 2 stück Thunfisch

estimat≈ 140 kcal18 g karbo

N13. Feuer Maguro- Ca Ngu Tot Nua

Fire Tuna Nigiri — Feuer Thunfisch (2 Stück)

estimat≈ 150 kcal18 g karbo

Salate-Nom

20.Nom Mien Ga - Glasnudeln Salat mit Huhn

Glass Noodle Salad with Chicken — Glasnudeln,Krautsalat mit Hühnerbrust mit Krautsalat, geröstete Erdnüssen,Limeten,koriander,minze

estimat≈ 420 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 85

21. Mien Tom Nom - Glasnudeln Salat mit Garnelen

Glass Noodle Salad with Shrimp — Garnelen Glasnudeln,Krautsalat mit Krautsalat, geröstete Erdnüssen,Limeten,koriander,minze

estimat≈ 380 kcal42 g karbodiabetesvennligbalansert 80

22. Salat Bo - Salat mit Rind

Beef Salad — Rind Gebraten, geröstete Erdnüsse, Sesam, Sakurakresse, abgeschmeckt mit Ingwer-Limetten-Dressing

estimat≈ 350 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 69

23. Salat Vit

23.50

Duck Salad — Ente Gebacken, geröstete Erdnüsse, Sesam, Sakurakresse, abgeschmeckt mit Ingwer-Limetten-Dressing

estimat≈ 410 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74

24. Salat Tom - Salat mit Garnelen

24.50

Shrimp Salad — Garnelen gebraten, geröstete Erdnüsse, Sesam, Sakurakresse, abgeschmeckt mit Ingwer-Limetten-Dressing

estimat≈ 340 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 75

25.Salat Ca Hoi - Salat mit Lachs

Salmon Salad — lachs gebraten, geröstete Erdnüsse, Sesam, Sakurakresse, abgeschmeckt mit Ingwer-Limetten-Dressing

estimat≈ 380 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 69

29. Nom Du Du Tom - grüne Papaya Salat mit Garnelen

22.80

Green Papaya Salad with Shrimp — Vietnamesische grüne Papaya, Garnelen, Zuckerschoten, Tomaten gerösteter Sesam, Erdnüsse, frische Kräuter, Minze abgeschmeckt mit Chili-Limetten-Vinaigrette

estimat≈ 320 kcal22 g karbobalansert 81

271.Salat Xoai Ca Thu - Mango Salat mit Tuna

29.50

Mango Salad with Tuna — Tuna in Sushi Qualität,Mango, mit Dill, Schalotten, Rucola, gerösteten Erdnüssen

estimat≈ 360 kcal25 g karbobalansert 77

270.Salat Xoai Ca Hoi - Mango Salat mit Lachs

Mango Salad with Salmon — Lachs,Mango, mit Dill, Schalotten, Rucola, gerösteten Erdnüssen

estimat≈ 390 kcal25 g karbo

Er denne menyen fortsatt riktig?

55veggie
scoreestimat

Vietnamesisk mat med veganske alternativer

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Menyen har veganske retter som Cocos-Reis-Tofu og Nudel-Tofu-Teriyaki. Det finnes også veganske sushiruller som Veggi-Fry-Roll.

8 vegetariske og 5 veganske retter av 95

82dia
scoreestimat

Proteinrike salater og sashimi

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Restauranten har mange karbohydratbevisste valgmuligheter. Sashimi og proteinrike salater er gode alternativer til risretter.

35 diabetesvennlige · 95 retter

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Praktisk

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Abholservice Montag - Sonntag 11:00 - 21:30
Kontakt: +493319793044
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), my-keng.de/
Post: fullstendighet 83 %, sikkerhet 79 %

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