Enjoy Wok & Sushi

Tilburyplein 72, 1445NE Purmerend

Åpent nå · til 21:30

ChineseJapanese

Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 10. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 12. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

Populaire Keuzes

Enjoy sushi box (40 stuks)

Sushi Box (40 pcs)

estimat≈ 2100 kcal240 g karbotung 33

ENJOY SUSHI 1 (28 stuks )

Enjoy Sushi 1 (28 pcs) — NIEUW!

estimat≈ 1400 kcal160 g karbotung 42

Sushi Mix C 1

Sushi Mix C1

estimat≈ 900 kcal110 g karbobalansert 71

Sushi Mix C 2

Sushi Mix C2

estimat≈ 950 kcal115 g karbo

Combinaties

Combinatie 1

Combination Platter — 1x Vietnamese lompia (2stuks), 1x Yakotori saté ( 3 stuks), 1x Wok kipfilet met de keuze uit de volgende sauzen : zoet zuur, oester saus, ketjap, knoflook, zwarte bonen, haising, thaise pikant, saté saus, terriyaki saus. Verder kunt u bij uw wok gerecht kiezen uit wit rijst, chinese bami of nasi. 1x Sushi box (14 stuks) bevat: 4x out maki zalm, 6x zalm maki, 4x nigiri zalm

estimat≈ 1100 kcal120 g karbo

Sushi

6x zalm maki

Salmon Maki — 8 stuks per portie

estimat≈ 320 kcal40 g karbo

6x kappa makivegetarian

Cucumber Maki — 8 stuks per portie

estimat≈ 220 kcal38 g karbo

2x nigiri zalm

Salmon Nigiri — 8 stuks per portie

estimat≈ 300 kcal35 g karbobalansert 66

2x nigiri tonijn

Tuna Nigiri — 8 stuks per portie

estimat≈ 280 kcal35 g karbobalansert 66

8x out maki zalm

Salmon Uramaki — 8 stuks per portie

estimat≈ 420 kcal45 g karbo

8x out maki ebi

Shrimp Uramaki — 8 stuks per portie

estimat≈ 380 kcal45 g karbo

8x california maki

California Maki — 8 stuks per portie

estimat≈ 360 kcal42 g karbobalansert 65

4x spicy tuna maki

Spicy Tuna Maki — incl. sojasaus gember en wasabi

estimat≈ 220 kcal24 g karbo

4x advocado makivegetarian

Avocado Maki

estimat≈ 180 kcal26 g karbo

4x tonijn maki

Tuna Maki

estimat≈ 180 kcal24 g karbo

4x krab maki

Crab Maki

estimat≈ 190 kcal24 g karbo

4x tamago maki (omelet)vegetarian

Tamago Maki

estimat≈ 210 kcal26 g karbo

Sushi box

2 nigri zalm, 2 nigri tonijn, 3 zalm makis, 3 tonijn makis, 4 out maki zalm

estimat≈ 780 kcal85 g karbobalansert 72

Sushi box 42stuks

Sushi Box (42 pcs) — 6 maki komkommer, 6 maki zalm, 6 maki tonijn, 8 out maki ebi, 8 spicy tuna maki, 8 California maki

estimat≈ 1650 kcal180 g karbotung 37

5 soorten vis, 16 stuks

Assorted Fish Sushi (16 pcs)

estimat≈ 620 kcal60 g karbobalansert 70

14 stuks

Sushi Set (14 pcs)

estimat≈ 540 kcal55 g karbobalansert 70

11 stuks

Sushi Set (11 pcs)

estimat≈ 420 kcal45 g karbobalansert 70

7 zalm, 7 tonijn

Salmon and Tuna Sushi

estimat≈ 680 kcal65 g karbobalansert 70

6 maki, 4 nigiri

Maki and Nigiri Set

estimat≈ 510 kcal58 g karbobalansert 70

Mix Nigiri

Mixed Nigiri — 2 tonijn, 2 zalm, 2 krab, 2 ebi, 2 omelet, 2 tofu, 1 suzuki, 1 paling

estimat≈ 820 kcal75 g karbobalansert 70

6 maki tonijn, 6 maki zalm, 6 maki avocado

Tuna, Salmon and Avocado Maki

estimat≈ 660 kcal72 g karbobalansert 77

6 sushi, 9 sashimi

Sushi and Sashimi Set

estimat≈ 620 kcal42 g karbodiabetesvennligbalansert 81

100 stuks mix maki & nigiri

Sushi Mix (100 pcs)

estimat≈ 3800 kcal320 g karbotung 33

6 zalm maki, 4 nigiri

Salmon Maki and Nigiri

estimat≈ 520 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 81

6 tonijn maki, 4 nigiri

Tuna Maki and Nigiri

estimat≈ 480 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 81

3 zalm maki, 3 tonijn maki, 2 nigiri zalm, 2 nigiri tonijn

Salmon and Tuna Sushi Mix

estimat≈ 540 kcal48 g karbobalansert 81

6 zalm maki, 4 nigiri zalm, 6 sashi zalm

Salmon Sushi and Sashimi Set

estimat≈ 650 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 81

6 tonijn maki, 4 nigiri tonijn, 6 sashi tonijn

Tuna Sushi and Sashimi Set

estimat≈ 600 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 81

3 tonijn maki, 3 zalm maki, 2 nigiri tonijn, 2 nigiri zalm, 3 sashi tonijn, 3 sashimi zalm

Salmon and Tuna Sushi and Sashimi Mix

estimat≈ 680 kcal48 g karbobalansert 81

out maki zalm, 5 nigiri zalm

Salmon Maki and Nigiri Set

estimat≈ 580 kcal40 g karbodiabetesvennligbalansert 81

6 tonijn maki, 9 nigiri tonijn

Tuna Maki and Nigiri Set

estimat≈ 680 kcal65 g karbobalansert 81

8 out maki zalm, 6 kappa maki

Salmon and Cucumber Maki Set

estimat≈ 550 kcal55 g karbobalansert 85

3 kappa maki, 3 avocado maki, 2 komkommer nigiri, 2 avocado nigiri, 1 inarivegetarian

Vegetarian Sushi Set

estimat≈ 480 kcal60 g karbobalansert 74

Zalm

Salmon Sashimi — Sashimi

estimat≈ 180 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 73

Tonijn

Tuna Sashimi — Sashimi

estimat≈ 150 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 79

Zoete omeletvegetarian

Sweet Omelette Sashimi — Sashimi

estimat≈ 120 kcal8 g karbodiabetesvennlig

Zoete tofuvegan

Sweet Tofu Sashimi — Sashimi

estimat≈ 120 kcal4 g karbodiabetesvennlig

Garnaal

Shrimp Sashimi — Sashimi

estimat≈ 80 kcal2 g karbodiabetesvennligbalansert 79

Crabstick

Crabstick Sashimi — Sashimi

estimat≈ 90 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 75

Makreel

Mackerel Sashimi — Sashimi

estimat≈ 180 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 67

Paling

Eel Sashimi — Sashimi

estimat≈ 220 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 67

avocadovegan

Avocado Sashimi — Sashimi

estimat≈ 110 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 66

komkommervegan

Cucumber Sashimi — Sashimi

estimat≈ 30 kcal6 g karbodiabetesvennlig

California Roll

krab, avocado, zalm, komkommer, kaviaar, Sriracha mayo

estimat≈ 480 kcal42 g karbo

Spicy Tuna Roll

tonijn, krab, komkommer, kaviaar, sriracha mayo

estimat≈ 460 kcal40 g karbo

Ebi Tempura Roll

fried ebi tempura, sesam, krab, sriracha mayo

estimat≈ 550 kcal48 g karbo

Salmon Avocado Roll

zalm, avocado, sesam, kaviaar, sriracha mayo

estimat≈ 490 kcal41 g karbo

Sriracha Salmon Roll

zalm, avocado, sesam, sriracha mayo

estimat≈ 470 kcal40 g karbo

Sriracha Tuna Roll

tonijn, avocado, sesam, sriracha mayo

estimat≈ 460 kcal40 g karbo

Krab Avocado Roll

Crab Avocado Roll — krab, avocado, komkommer, sesam, Sriracha mayo

estimat≈ 450 kcal42 g karbobalansert 67

Fried Shrimp Salmon Roll

gefrituurde garnalen, zalm, sesam, sriracha mayo. (8 stuks)

estimat≈ 580 kcal46 g karbo

Krabstick Maki

Crabstick Maki — 6 of 18 stuks

estimat≈ 160 kcal31 g karbo

Omelet Makivegetarian

Omelette Maki — 6 of 18 stuks

estimat≈ 180 kcal30 g karbo

Zalm en avocado Maki

Salmon and Avocado Maki — 6 of 18 stuks

estimat≈ 190 kcal31 g karbo

Tonijn en avocado Maki

Tuna and Avocado Maki — 6 of 18 stuks

estimat≈ 140 kcal15 g karbo

Grote rol Zalm tonijn

Salmon Tuna Large Roll — Zalm tonijn, krab, komkommer, avocado. (4 stuks)

estimat≈ 320 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 72

Grote rol

Large Sushi Roll — 4 stuks

estimat≈ 300 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 72

Zalm, avocado, mayonaise, gebakken uien

Salmon Avocado Fried Onion Roll — 4 stuks

estimat≈ 380 kcal32 g karbo

Zalm, krab, avocado, komkommer, kaviaar

Salmon Crab Avocado Roll — 4 stuks

estimat≈ 310 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 72

Gefrituurde garnalen, avocado, mayonaise, gebakken uien

Fried Shrimp Avocado Roll — 4 stuks

estimat≈ 420 kcal35 g karbo

Tonijn, krab, komkommer, kaviaar

Tuna Crab Cucumber Roll — 4 stuks

estimat≈ 290 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 69

Fried ebi tempura, krabsalade, sesam

Ebi Tempura Crab Salad Roll — 4 stuks

estimat≈ 390 kcal34 g karbo

Zalm, krabsalade, avocado, zalm shell, sesam, kaviaar

Salmon Crab Salad Roll — 4 stuks

estimat≈ 360 kcal32 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Zalm, advocado en sesam

Salmon Avocado Sesame Roll — 4 stuks

estimat≈ 280 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 68

Tonijn, avocado, sesam

Tuna Avocado Sesame Roll — 4 stuks

estimat≈ 260 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 68

Komkommer, krab, avocado, sesam

Cucumber Crab Avocado Roll — 4 stuks

estimat≈ 250 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 68

zalm, advocado, philadelphia, sesam

Salmon Avocado Philadelphia Roll

estimat≈ 320 kcal30 g karbodiabetesvennlig

kip, gedroogde uien

Chicken Dried Onion Roll

estimat≈ 310 kcal32 g karbodiabetesvennligbalansert 69

krab, avocado, komkommer, sesam, kaviaar

Crab Avocado Cucumber Roll — per stuk

estimat≈ 65 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 70

gekookte garnalen, komkommer, avocado, sesam, kaviaar

Boiled Shrimp Avocado Roll — per stuk

estimat≈ 60 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 70

zalm, avocado, komkommer, sesam, kaviaar

Salmon Avocado Cucumber Roll — per stuk

estimat≈ 70 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 70

tonijn, komkommer, salade, sesam, kaviaar

Tuna Cucumber Salad Roll — per stuk

estimat≈ 65 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 70

paling, komkommer, avocado zeewier, kaviaarpescatarian

eel cucumber avocado seaweed caviar sushi — per stuk

estimat≈ 65 kcal9 g karbo

avocado, komkommer, zeewier, sesamvegan, vegetarian

avocado cucumber seaweed sesame sushi — per stuk

estimat≈ 45 kcal7 g karbo

krab, sesam, gefrituurd garnalen, kaviaarpescatarian

crab sesame fried shrimp caviar sushi — per stuk

estimat≈ 75 kcal9 g karbo

Voorgerechten & Bijgerechten

Mini loempia (6 stuks) vegetarisvegetarian

mini spring rolls vegetarian

estimat≈ 320 kcal35 g karbo

Ebi tempura (3 stuks ) garnalenpescatarian

ebi tempura

estimat≈ 280 kcal18 g karbodiabetesvennlig

Zeewier (wakame)vegan, vegetarian

wakame seaweed

estimat≈ 80 kcal12 g karbodiabetesvennlig

Vegetarisch loempiavegetarian

vegetarian spring rolls — zes stuks

estimat≈ 320 kcal35 g karbo

Loempia met kipfilet

chicken spring rolls — twee stuks

estimat≈ 380 kcal30 g karbo

Grote Loempia

large spring roll

estimat≈ 350 kcal32 g karbo

Loempia met varkensvlees

pork spring rolls — vijf stuks

estimat≈ 650 kcal55 g karbo

Yakitori

yakitori chicken teriyaki — 3 stokjes kipfilet in teriyaki saus

estimat≈ 240 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 74

Gefrituurde garnalenpescatarian

fried shrimp — 3 stuks

estimat≈ 260 kcal16 g karbodiabetesvennlig

Pasteitjes met kip (4 stuks)

chicken pastries

estimat≈ 480 kcal40 g karbo

Garnalen met teriyakisauspescatarian

shrimp teriyaki — 3 stuks

estimat≈ 210 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 74

Zeewiervegan, vegetarian

seaweed — 6 Stuks

estimat≈ 120 kcal18 g karbodiabetesvennlig

Wok & Teppan Yaki

Wok Menu

Keuze uit één voorgerecht, of soep of salade. En keuze uit één wok hoofdgerecht. Alle wokgerechten worden geserveerd met witte rijst, groenten en een saus naar keuze. Eventueel kunt u kiezen voor bami, nasi of udon noodles

estimat≈ 850 kcal95 g karbobalansert 78

Teppan Yaki Menu

5 Sushi's, 6 sashimi's en een teppan yaki hoofdgerecht. Alle Teppan Yakigerechten worden geserveerd met witte rijst, groenten en een saus naar keuze. Eventueel kunt u kiezen voor bami, nasi of udon noodles

estimat≈ 1100 kcal110 g karbo

Teppan yaki Zalm gerechtpescatarian

teppan yaki salmon — Met nasi, chinese bami of witte rijst

estimat≈ 780 kcal75 g karbobalansert 76

Kippendijen in zoete, pikante soyasaus

chicken thighs soy sauce

estimat≈ 620 kcal25 g karbobalansert 66

Ossenhaas met knoflooksnippers in teriyakisaus

beef tenderloin teriyaki

estimat≈ 580 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Zalm met soyasaus en bosuienpescatarian

salmon soy sauce

estimat≈ 550 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 74

Garnalen in knoflookbotersauspescatarian

shrimp garlic butter

estimat≈ 620 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 71

Mix groentenvegan, vegetarian

mixed vegetables

estimat≈ 180 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 70

Salades

Salade met varkensvlees

pork salad

estimat≈ 450 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 74

Salade Zuur en pittigvegetarian

sour and spicy salad

estimat≈ 150 kcal12 g karbodiabetesvennlig

Salade met kippenvlees

chicken salad

estimat≈ 420 kcal16 g karbodiabetesvennligbalansert 74

Ossenhaas salade

beef tenderloin salad — reepjes ossenhaas met frisse dressing( ijsberg sla,komkommer,mais,krabsticks)

estimat≈ 480 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 73

Zalm saladepescatarian

salmon salad — verse zalm met ijsbergsla komkommer,Mais en krabsticks)

estimat≈ 510 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 73

Tonijn saladepescatarian

tuna salad — gegrilde tonijn met ijsbergsla komkommer,mais,krabsticks

estimat≈ 460 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 73

Zeewier saladevegan, vegetarian

seaweed salad — Zeewier met ijsbergsla, mais ,komkommer

estimat≈ 220 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 71

Snacks

Kroket met mayo satesaus ui

croquette with satay sauce

estimat≈ 380 kcal24 g karbo

Kroket met mayo ketchup ui

croquette with mayo and ketchup

estimat≈ 350 kcal20 g karbo

Rundvleeskroket

beef croquette

estimat≈ 220 kcal15 g karbo

Vegetarische kroketvegetarian

vegetarian croquette

estimat≈ 200 kcal18 g karbo

Kroket 6 stuks

croquettes

estimat≈ 1100 kcal75 g karbo

Kroket Met mayonaise

croquette with mayonnaise

estimat≈ 330 kcal18 g karbo

Rundvlees kroket 6stuks

beef croquettes

estimat≈ 720 kcal45 g karbotung 43

Kroket met varkensvlees

pork croquette with garlic sauce — incl. knoflooksaus

estimat≈ 320 kcal20 g karbo

Kroket met kaasvegetarian

cheese croquette

estimat≈ 250 kcal18 g karbo

Surinaamse klassieker

surinamese chicken snack — een surinaamse klassieker in een krokant jasje ( kipvless)

estimat≈ 220 kcal15 g karbo

Populaire Acties

Sushi Mix C 1, Sushi Mix C 2

sushi mix — met €1,50 korting

estimat≈ 850 kcal110 g karbobalansert 67

Er denne menyen fortsatt riktig?

53veggie
scoreestimat

Sushi og vegetariske forretter

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Du kan bestille avocado maki, komkommer maki og vegetariske loempia. Det finnes ingen vegetariske hovedretter i wok eller teppan yaki.

25 vegetariske og 10 veganske retter av 146

73dia
scoreestimat

Sashimi og proteinrike valg

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Sashimi er det beste valget med 0 g karbohydrater for laks og tun. Teppan Yaki tilbyr proteinrike retter, men vær forsiktig med ris og nudler.

47 diabetesvennlige · 146 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser ennå.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: Tilburyplein 72, 1445NE Purmerend
Åpningstider: manstengt
tir12:00–21:30
ons12:00–21:00
tor12:00–21:30
fre12:00–21:30
lør12:00–21:30
søn12:00–21:30
Delivery times differ from opening hours
Kontakt: +32299666428
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), enjoy-woksushi.nl/
Post: fullstendighet 67 %, sikkerhet 93 %

Eier Enjoy Wok & Sushi? Gjør krav på stedet ditt.