La Cantine Libanaise - Puteaux, 15 Parv. de la Défense

15 Parv. de la Défense, 92092 Puteaux

åpningstider er ikke kjent ennå

LebaneseMiddle Eastern

Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 12. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 12. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

feuilletés et bouchées salés

Assortiment de 7 bouchées salées

Assorted Savoury Bites — 7 bouchées de votre choix

estimat≈ 850 kcal65 g karbo

beignets croquants de fèves et de pois chichevegan, vegetarian

Broad Bean and Chickpea Fritters — à l’ail, aux épices et à l’huile de sésame

estimat≈ 220 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 65

rouleaux croustillants fourrés au fromagevegetarian

Cheese Spring Rolls

estimat≈ 280 kcal22 g karbo

rissoles à la viande hachée

Meat Rissoles — avec pignons

estimat≈ 260 kcal15 g karbodiabetesvennlig

boulettes de viande au blé concassé

Kibbeh — farcies de viande hachée et de pignons

estimat≈ 240 kcal18 g karbodiabetesvennlig

rissoles au fromagevegetarian

Cheese Rissoles

estimat≈ 270 kcal18 g karbo

rissoles aux épinards citronnéesvegetarian

Spinach Rissoles — avec pignons et huile d’olive

estimat≈ 210 kcal16 g karbodiabetesvennlig

mini tartes à la viande hachée

Mini Meat Tarts — aux épices, tomates, oignons et pignons

estimat≈ 230 kcal18 g karbodiabetesvennlig

mini tartes aux auberginesvegetarian

Mini Eggplant Tarts — épices, tomates, oignons finement émincés et pignons

estimat≈ 210 kcal18 g karbodiabetesvennlig

boulettes de potiron au blé concassévegetarian

Pumpkin Kibbeh — farcies d’épinard citronnés, pignons

estimat≈ 220 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 65

hors-d’æuvre chauds

dés de pomme de terre maison sautéesvegan, vegetarian

Sautéed Potatoes — coriandre, ail et épices

estimat≈ 320 kcal35 g karbo

le boulghourvegan, vegetarian

Bulgur with Tomato — blé concassé cuisiné aux tomates fraîches et émincés d’oignons

estimat≈ 280 kcal45 g karbobalansert 67

riz basmati mélangé avec des vermicelles doréesvegan, vegetarian

Basmati Rice with Vermicelli

estimat≈ 310 kcal55 g karbo

Foies de vollaille

Sautéed Chicken Livers — foies de volaille poêlés à la mélasse de grenade et au citron

estimat≈ 260 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 67

Ailes de poulet

Chicken Wings — ailes de poulet au citron assaisonnées à l’ail, citron et herbes

estimat≈ 380 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Hors-D'œuvres Froids

Hommosvegan, vegetarian

Hummus — puré de pois chiche à la crème de sésame, au jus de citron et à l’huile d’olive

estimat≈ 240 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 70

Hommos piment et ailvegan, vegetarian

Spicy Garlic Hummus — puré de pois chiche à la crème de sésame, piment et ail, au jus de citron et à l’huile d’olive

estimat≈ 250 kcal19 g karbodiabetesvennligbalansert 70

Moutabalvegan, vegetarian

caviar d’aubergines à la crème de sésame, au jus de citron et à l’huile d’olive

estimat≈ 210 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70

Taboulévegan, vegetarian

Tabbouleh — bouquets de persil haché, tomates, blé concassé, menthe, oignons, jus de citron et huile d’olive

estimat≈ 180 kcal16 g karbodiabetesvennligbalansert 70

Salade du moinevegan, vegetarian

Monk's Salad — émincé d’aubergines grillées, tomates, poivrons, oignons, persil, jus de citron et huile d’olive

estimat≈ 220 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 70

Warak énabvegan, vegetarian

Warak Enab — feuilles de vigne farcies de riz, tomates, peu de persil, alignées avec un peu d’huile d’olive et légèrement citronnées

estimat≈ 180 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 67

ratatouille de légumesvegan, vegetarian

Vegetable Ratatouille — poivrons, tomates, oignons, ail et coriandre, légèrement relevée

estimat≈ 120 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Laban concombrevegetarian

Cucumber Laban — yaourt frais, émincé de concombres et menthe sìhe

estimat≈ 140 kcal8 g karbodiabetesvennlig

Moussakavegetarian

aubergines, oignons, sauce tomate et pois chiche, cuits au four

estimat≈ 210 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 70

haricots plats cuisinés à la tomatevegan, vegetarian

Flat Beans with Tomato

estimat≈ 110 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 82

Moujaddaravegan, vegetarian

Mujadara — plat végétarien à base de lentilles, riz et oignons frits

estimat≈ 450 kcal65 g karbobalansert 78

Chenklichvegetarian

Spicy Dried Cheese — fromage épicé séché, thym, tomates et oignons coupés en petits dés, persil et huile d’olive

estimat≈ 280 kcal8 g karbodiabetesvennlig

piments verts ou rouge farcisvegetarian

Stuffed Peppers — avec de la crème de fromage, assaisonnées avec un filet d’huile

estimat≈ 160 kcal7 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Salade de lentillesvegan, vegetarian

Lentil Salad — lentilles, poivrons rouges et jaunes, persil, poireaux, carottes, ail, citron, huile d’olive, sel

estimat≈ 220 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 75

Labné aux légumes et zaatarvegetarian

Labneh with Zaatar — lait fermenté concentré traditionnel libanais saupoudré de zaatar

estimat≈ 190 kcal8 g karbodiabetesvennlig

grandes salades

salade de cruditésvegan, vegetarian

Crudités Salad — laitue iceberg, tomates, concombres, radis, summac, grenade, jus de citron, huile d’olive et mélasse de grenade, pain libanais grillé

estimat≈ 320 kcal35 g karbodiabetesvennlig

salade grecquevegetarian

Greek Salad — fromage feta, salade, tomates, concombres, poivrons, oignons, olives et une sauce vinaigrette

estimat≈ 380 kcal15 g karbodiabetesvennlig

Salade shawarma poulet

Chicken Shawarma Salad — shawarma poulet, laitue iceberg, tomates, concombres, sauce vinaigrette et crrème d’ail

estimat≈ 480 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 74

Salade shawarma bëëf

Beef Shawarma Salad — shawarma bëëf, laitue iceberg, tomates, concombres, radis, sauce vinaigrette et sauce tarator

estimat≈ 520 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 74

salade falafelvegan, vegetarian

Falafel Salad — salade, tomates, concombres, poivrons, oignons, olives et une sauce vinaigrette, servie avec 2 boulettes de falafel et sauce tarator

estimat≈ 410 kcal32 g karbodiabetesvennligbalansert 70

grillades

Shawarma poulet

Chicken Shawarma — émincé de poulet mariné au citron, rôti à la broche, accompagné de crème d’ail

estimat≈ 450 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 71

Shawarma viande

Meat Shawarma — émincé de poulet mariné au citron, rôti à la broche, accompagné de tomates confites, condiments et sauce tarator

estimat≈ 550 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 74

Chich taouk

Shish Taouk — 2 brochettes de blanc de poulet mariné au citron et à l’ail, accompagnées de condiments et crème d’ail

estimat≈ 420 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 71

Brochettes kafta

Kafta Kebabs — 2 brochettes de viande d’agneau hachée au persil et oignons, grillées au feu de bois, accompagnées de tomate confite et sauce tarator

estimat≈ 580 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 74

Brochettes mixtes

Mixed Grill — 1 brochette de blanc de poulet mariné au citron et à l’ail et 1 brochette de viande d’agneau hachée au persil et oignons accompagnées de crème d’ail et sauce tarator

estimat≈ 500 kcal11 g karbodiabetesvennligbalansert 74

plats gourmands

Shawarma mixte

Mixed Shawarma Platter — émincé de boeuf et poulet marinés, accompagné de hommos, taboulé, crème d’ail et tarator

estimat≈ 850 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 74

mezzé

Mezze Platter — hommos, moutabal, taboulé, falafel, sambousik, fromage et fatayer aux épinards

estimat≈ 950 kcal75 g karbobalansert 70

Grande assiette découverte

Discovery Platter — Assortiment de mezzés; hommos, moutabal, taboulé, boulette de kibbé, safiha et sambousik fromage

estimat≈ 920 kcal70 g karbobalansert 71

sandwiches / wraps chauds

Shawarma poulet club sandwich

Chicken Shawarma Club Sandwich — émincé de poulet mariné au citron, rôti à la broche, à la crème d’ail, avec salade et cornichons

estimat≈ 680 kcal48 g karbo

shawarma viande club sandwich

Meat Shawarma Club Sandwich — émincé de bëëf mariné et rôti à la broche avec sauce tarator, tomate, salade et cornichons

estimat≈ 720 kcal48 g karbo

chich taouk club sandwich

Shish Taouk Club Sandwich — brochettes de blanc de poulet mariné au citron et à l’ail, avec crème d’ail, salade et cornichons

estimat≈ 650 kcal48 g karbobalansert 67

brochettes kafta club

Kafta Club Sandwich — brochettes de viande d’agneau hachée avec oignons, persil et tomate sur un lit de hommos

estimat≈ 750 kcal52 g karbobalansert 65

falafel wrapvegan, vegetarian

beignets croquants de pois chiche avec sauce tarator, tomate, salade et condiments

estimat≈ 620 kcal65 g karbobalansert 74

halloumi wrapvegetarian

halloumi, concombres, tomates, menthe et olive noire

estimat≈ 580 kcal42 g karbodiabetesvennligbalansert 69

galette libanaise au zaatarvegan, vegetarian

Zaatar Lebanese Flatbread — thym libanais

estimat≈ 320 kcal35 g karbobalansert 65

galette libanaise au fromagevegetarian

Lebanese cheese wrap

estimat≈ 410 kcal38 g karbo

galette libanaise mi-zaatar, mi-fromagevegetarian

Lebanese zaatar and cheese wrap

estimat≈ 360 kcal36 g karbo

Lahm b ajin

Lahm b ajin Manouché — Manouché à la viande hachée épicée, dés de tomates et d’oignons, sauce tomate

estimat≈ 550 kcal55 g karbo

galette libanaise au nutella et bananevegetarian

Nutella and banana Lebanese wrap

estimat≈ 620 kcal75 g karbotung 37

desserts

Le knéfévegetarian

Knefeh — semoule dorée, couche de formage filant onctueux, sirop à la fleur d’oranger, éclats de pistaches

estimat≈ 480 kcal52 g karbotung 36

Assortiment 3 pièces de baklawavegetarian

Baklawa assortment (3 pcs) — feuilletés garnis de pistaches, d’amandes ou de pignons

estimat≈ 420 kcal38 g karbotung 35

Assortiment 10 pièces de baklawavegetarian

Baklawa assortment (10 pcs) — feuilletés garnis de pistaches, d’amandes ou de pignons

estimat≈ 1400 kcal126 g karbotung 23

Mafroukévegetarian

cheveux d’ange moulus, crème de lait, sirop à la fleur d’oranger et éclats de pistaches

estimat≈ 510 kcal48 g karbotung 32

Osmaliyehvegetarian

cheveux d’ange croustillants, crème de lait, sirop à la fleur d’oranger

estimat≈ 460 kcal44 g karbotung 31

Katayefvegetarian

mini crêpes fourrées à la crème de lait et son sirop à la fleur d’oranger

estimat≈ 380 kcal42 g karbotung 40

Farandole de pâtisseriesvegetarian

Pastry assortment

estimat≈ 650 kcal85 g karbotung 38

Maamoul 2 pièces au choixvegetarian

Maamoul (2 pcs) — gâteau à la semoule fourré au dattes, orange ou de figue

estimat≈ 320 kcal48 g karbotung 42

Loukoum 4 piècesvegetarian

Turkish Delight (4 pcs)

estimat≈ 240 kcal52 g karbotung 32

Ballouriyé 2 piècesvegetarian

Ballouriyé (2 pcs) — gâteau à base de cheveux d’anges blancs, une farce à la pistache

estimat≈ 380 kcal42 g karbotung 34

Mouhallabiévegetarian

flan libanais parfumé à la fleur d’oranger, sirop à la fleur d’oranger, éclats de pistache

estimat≈ 310 kcal38 g karbotung 41

Tartelette au mouhallabiévegetarian

Mouhallabié tartlet — fond sablé garni de mouhalabié et de fruits rouges

estimat≈ 420 kcal55 g karbo

Bourma 2 piècesvegetarian

Bourma (2 pcs) — gâteau à base de cheveux d’ange dorés, une farce à la pistache

estimat≈ 360 kcal38 g karbotung 42

Nammoura amande 2 piècesvegetarian

Nammoura almond (2 pcs) — gâteau libanais à la semoule garni d’une amande, parfumé à l’eau de rose et l’eau de fleur d’oranger

estimat≈ 340 kcal45 g karbo

glaces

Chocolat mouvegetarian

Chocolate ice cream — glace chocolat et crème chantilly, nappé de coulis de chocolat

estimat≈ 480 kcal45 g karbotung 30

Banana splitvegetarian

glace vanille, fraise et chocolat, banane fraîche, coulis de chocolat et crème chantilly

estimat≈ 620 kcal75 g karbotung 37

Fraise melbavegetarian

Strawberry Melba — glace vanille et fraise, fraises fraîches, coulis de fruits rouges et crème chantilly

estimat≈ 450 kcal58 g karbo

Ashtavegetarian

Ashta ice cream — crème glacée traditionnelle libanaise, parfumée à la fleur d’oranger et parsemée de pistaches concassées

estimat≈ 320 kcal32 g karbotung 35

Er denne menyen fortsatt riktig?

98veggie
scoreestimat

Rikelig med libanesisk mat

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Menyen har mange vegetariske retter som Moujaddara og falafel-wraps. Man kan også bestille hommos, taboulé og knéfé.

52 vegetariske og 18 veganske retter av 72 · 1 estimat

76dia
scoreestimat

Libanesisk mat med mange valgmuligheter

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Restauranten har mange proteinrike grillretter og grønnsaksbaserte forretter. Utvalget av karbohydratbevisste retter er stort.

35 diabetesvennlige · 72 retter

Anmeldelser

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Praktisk

Adresse: 15 Parv. de la Défense, 92092 Puteaux
Åpningstider: ikke kjent ennå
Kontakt: +33147440729
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lacantinelibanaise.com/
Post: fullstendighet 50 %, sikkerhet 79 %

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