Bar Ravel

D.-Martin-Luther-Straße 14, 93047 Regensburg

åpningstider er ikke kjent ennå

Spanishtapas€€€€

Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 13. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 13. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

QUINTO Y TAPAS

29.90

Tapas and Beer Platter — 5 erfrischende san miguel 0,33l, eine portion patatas bravas, eine portion pimientos, eine portion pan und alioli

estimat≈ 3200 kcal210 g karbotung 21

Tapas Happy Hour

15.90

3 Tapas aus der Vitrine mit einem 0,2 l wasser oder 0,1 l Hauswein

estimat≈ 850 kcal45 g karbo

Tapas

pan

2.40

Bread — von unserem regionalen Bäcker

estimat≈ 220 kcal40 g karbo

alioli »v«vegetarian

3.50

Alioli — Spanische Knoblauchcreme

estimat≈ 150 kcal2 g karbodiabetesvennlig

Alioli veganovegan

3.90

Vegan Alioli — Hausgemachte vegane Alioli

estimat≈ 140 kcal4 g karbodiabetesvennlig

BBQ-Dipvegan

3.50

BBQ Dip — HAusgemachter BBQ-Dip (aus Cashew)

estimat≈ 120 kcal6 g karbodiabetesvennlig

Mojo picón

3.30

Kanarische, scharfe, rote Sauce

estimat≈ 80 kcal4 g karbodiabetesvennlig

Mojo verde

3.30

Kanarische, grüne Sauce mit Koriander und Knoblauch

estimat≈ 80 kcal4 g karbodiabetesvennlig

Almendras de Mallorca

4.20

Mallorca Almonds — Gesalzene Mandeln

estimat≈ 170 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Planchitas

6.90

Toasted Bread — Geröstetes und regionales Brot

estimat≈ 250 kcal45 g karbo

Aceitunas

4.90

Olives — Eingelegte Andalusische Oliven grün / schwarz / gemischt

estimat≈ 120 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Dátiles con beicon

5.30

Bacon Wrapped Dates — Datteln im Speckmantel

estimat≈ 210 kcal18 g karbodiabetesvennlig

Tortilla del día »v«vegetarian

5.40

Spanish Omelette — Tortilla des Tages mit Alioli

estimat≈ 320 kcal12 g karbodiabetesvennlig

Jamón Serrano

6.50

Serrano Ham — Portion Serrano Schinken, vom Bein geschnitten

estimat≈ 140 kcal1 g karbodiabetesvennligbalansert 67

Pimientos rellenos »v«vegetarian

5.50

Stuffed Peppers with Cream Cheese — Paprika gefüllt mit Frischkäse

estimat≈ 180 kcal8 g karbodiabetesvennlig

Pimientos del piquillo

5.50

Piquillo Peppers — Gebratene und geräucherte Spitzpaprika

estimat≈ 110 kcal7 g karbodiabetesvennligbalansert 66

jamón ibérico

9.90

Ibérico Ham — Portion Schinken vom Ibérico Schwein

estimat≈ 160 kcal1 g karbodiabetesvennligbalansert 67

Albóndigas en salsa

6.90

Meatballs in Sauce — Hackfleischbällchen aus Rind und Lamm in genialer, hausgemachter Tomatensauce

estimat≈ 280 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 67

Chorizo a la plancha

6.90

Grilled Chorizo — gebratene Chorizo auf eingelegtem Spitzkohl und BBQ-Sauce

estimat≈ 260 kcal10 g karbodiabetesvennlig

Croquetas de jamón

6.40

Ham Croquettes — Hausgemachte Kroketten mit Serrano-Schinken und Béchamsauce

estimat≈ 240 kcal18 g karbodiabetesvennlig

Alcachofas a la planchavegetarian

5.80

Grilled Artichokes — Gebratene Artischocken

estimat≈ 120 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70

Queso de cabra con miel »v«vegetarian

6.90

Goat Cheese with Honey — Gratinierter Ziegenkäse mit Honig, mit Paprika und Chili Thymian und gesalzenen Mandeln

estimat≈ 280 kcal15 g karbodiabetesvennlig

queso manchego con nueces »v«vegetarian

9.50

Manchego Cheese with Nuts — Zweierlei Manchego mit gerösteten Nüssen und geschmorten Weintrauben

estimat≈ 350 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70

Especialidades de la casa

Calabacín relleno

7.40

Stuffed Zucchini — Gefüllte Zucchini mit Hackfleisch, überbacken

estimat≈ 320 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 69

BBQ Homemade Chickenwings

8.20

BBQ Chicken Wings — Mit Hot-Dip

estimat≈ 450 kcal18 g karbodiabetesvennlig

Pollo rebozado al estilo de la abuela

8.50

Breaded Chicken with Couscous — Zartes Hähnchen in Panko-Panade auf Couscous-Salat, dazu Chili-Mayo

estimat≈ 580 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 75

Boqueron en vinagrepescatarian

7.90

Anchovies in Vinegar — Sardellenfilets, mariniert mit Olivenöl und Essig, frischer Knoblauch und Petersilie

estimat≈ 180 kcal2 g karbodiabetesvennlig

Tartar de Ravel ~ hand cut

9.90

Beef Tartare — Tatar vom Argentinischen Black Angus Filet mit Eigelb, Chili, Kräutern und Liebe

estimat≈ 280 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 67

Ensalada de Ravelvegetarian

9.90

Garden Salad — Knackiger Salat mit Romanaherzen, Wildkräutersalat, RadiEschen, Weintrauben und Granatapfelkerne, an Himbeervinaigrette

estimat≈ 220 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 70

Roastbeef de Ravel

9.90

Roast Beef with Antipasti — Rosa gebratenes Roastbeef vom argentinischen Black Angus Rind auf Antipasti mit Chimichurri

estimat≈ 320 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 70

Carrilleras de buey con puré de batatas

13.90

Ox Cheeks with Sweet Potato Puree — Irische Ochsenbacken mit Süßkartoffelpüree und Jus

estimat≈ 550 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 73

Ensalada de tomate y mozzarella de búfa »v«vegetarian

9.90

Tomato and Mozzarella Salad — Kirschtomatensalat mit Mini-Búffelmozzarella, Basilikum-Pesto und PinienkerneN

estimat≈ 310 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Pan de Higos con Jamón Ibérico

7.40

Fig Bread with Ibérico Ham — Geröstetes regionales Brot mit Frischkäse, Walnüssen, hausgemachtem Feigenchutney, Jamón Ibérico und Kresse

estimat≈ 380 kcal28 g karbo

Salmon ahumadopescatarian

13.90

Smoked Salmon Salad — WILDKRÄUTERSALAT MIT HAUSGEBEIZTEm NORWEGISCHEm PRE-RIGOR-LACHS, SAUER-CREAM-DIP UND HIMBEERVINAIGRETTE

estimat≈ 340 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 67

Sandwich Ravel – Jamón, Queso, Trufa

8.50

Ham, Cheese and Truffle Sandwich — Serrano Schinken, Búffel-Mozzarella und albaTrülffelbutter

estimat≈ 420 kcal32 g karbo

Plato combinado

14.90

Mixed Spanish Platter — Jamon IberíÃo, Queso Manchego, spanische Oliven und gesalzene Mandeln

estimat≈ 650 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74

Plato de Quesos »v«vegetarian

16.90

Cheese Platter — Dreierlei Käse mit Weintrauben, gerösteten Nüssen und hausgemachtem Feigenchutney

estimat≈ 580 kcal22 g karbobalansert 70

Variación de verduras »v«vegetarian

65.00

Vegetable Variation Platter — Patatas bravas, Pimientos, Berenjenas, Antipasti, Couscous, Croquetas de espinacas, Brot, Alioli, Oliven

estimat≈ 1800 kcal160 g karbotung 21

Plato mixto pescadopescatarian

75.00

Mixed Seafood Platter — Mit Calamares, Boquerones, Sepia a la Plancha, Gambas a la Plancha, Pulpo a la Plancha, Pimientos und Patatas bravas

estimat≈ 1600 kcal80 g karbotung 44

Selección de carnes

75.00

Meat Selection Platter — Albondigas, Planchitas, Croquetas Jamón, Roastbeef auf Antipasti, smashed potatoes, Pollo mit Couscous, Brot, Alioli, Oliven

estimat≈ 2100 kcal130 g karbotung 36

Surtido de la casa

69.00

House Special Platter — Patatas bravas, Pimientos, Albondigas, Pollo mit Couscous, Gambas a la plancha, Sepia a la plancha, Croquetas de jamon, Croquetas de espinacas

estimat≈ 1850 kcal140 g karbotung 36

Carnes

Filete Tierno ca. 220 g

39.00

Grilled Beef Fillet — gegrilltes Rinderfilet vom argentinischen Black Angus-Rind mit Beilage nach Wahl und BBQ-Dip

estimat≈ 650 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 69

Dry aged Flank Steak ca. 300 g

34.00

Dry Aged Flank Steak — Gäuboden Färsen Flanksteak mindestens 20 Tage gereift, frisch aus der Region und BBQ-Dip

estimat≈ 720 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 71

Antipastivegetarian

5.90

Antipasti Side — Beilage

estimat≈ 250 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Smashed Potatoesvegetarian

5.90

Beilage

estimat≈ 320 kcal35 g karbo

Pimientosvegetarian

5.90

Peppers Side — Beilage

estimat≈ 120 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Pescados

Boquerones fritospescatarian

6.90

Fried Anchovies — Knusprig frittierte Sardellen

estimat≈ 310 kcal12 g karbodiabetesvennlig

Gambas al ajillopescatarian

7.20

Garlic Shrimp — Garnelen in heißem Knoblauchöl und Chili serviert

estimat≈ 280 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 67

Calamares fritos con aliolipescatarian

7.40

Fried Calamari with Alioli — Knusprig frittierter Tintenfisch mit Alioli und Zitrone

estimat≈ 380 kcal22 g karbodiabetesvennlig

Croquetas de atúnpescatarian

8.90

Tuna Croquettes — Hausgemachte Kroketten mit Thunfisch, Zwiebel und Petersilie

estimat≈ 240 kcal18 g karbodiabetesvennlig

Sepia a la plancha con ajillo

11.50

Grilled Cuttlefish with Garlic — Gebratener Tintenfisch mit Kräuterpesto, dazu Alioli und Zitrone, dazu geröstetes Brot

estimat≈ 340 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 65

Salmón en cama de espinaca con pinones

10.90

Salmon with Spinach and Pine Nuts — Rosa gebratenes Norwegisches Pre-rigor-Lachsfilet auf frischem Babyspinat mit PinienkerneN

estimat≈ 310 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 70

Gambas a la plancha

10.90

Grilled Prawns with Garlic — Gegrillte Garnelen mit Knoblauch auf Pisto

estimat≈ 260 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70

Pulpo a la plancha con puré de batatas

12.90

Grilled Octopus with Sweet Potato Puree — Oktopus gegrillt auf Süßkartoffelpüree

estimat≈ 320 kcal28 g karbobalansert 81

Pulpo a la Gallega

12.90

Octopus Galician Style — Pulpo galizischer Art, Oktopus mit Kartoffeln, Piment mit Vitello Tonnato Dip

estimat≈ 380 kcal32 g karbobalansert 80

Pulpo y sepia al ajillo

19.90

Octopus and Cuttlefish with Garlic — Gebratener Oktopus und Tintenfisch mit Knoblauch und Chiliöl, dazu geröstetes Brot

estimat≈ 420 kcal28 g karbo

Gambones a la Sarten con Ajitos (para 1–2)

39.00

Pan-fried King Prawns with Garlic — 500 g gebratene Riesengarnelen mit frischen Kräutern, Chili, Knoblauch, Kirschtomaten und Zitrone, in der heißen Pfanne serviert, dazu geröstetes Knoblauchbrot

estimat≈ 850 kcal45 g karbodiabetesvennlig

Gambones a la Sarten con Ajitos (para 2)

69.00

Pan-fried King Prawns with Garlic — 1 kg gebratene Riesengarnelen mit frischen Kräutern, Chili, Knoblauch, Kirschtomaten und Zitrone, in der heißen Pfanne serviert, dazu geröstetes Knoblauchbrot

estimat≈ 1600 kcal80 g karbotung 36

Vegetarian

Pan con ajo y tomatevegetarian

4.90

Garlic and Tomato Bread — Geröstetes, regionales Brot mit Knoblauch, frischen Tomaten, Zwiebeln und Knoblauch Olivenöl

estimat≈ 220 kcal28 g karbobalansert 65

Pan con guacamolevegetarian

8.50

Guacamole Bread — Krosses Bauernbrot mit Guacamole, Kresse und Chili

estimat≈ 280 kcal24 g karbodiabetesvennligbalansert 65

Ensalada de cuscús con queso feta »v«vegetarian

8.90

Couscous Salad with Feta — Couscous-Salat mit Melone, Feta, Minze und Olivenöl

estimat≈ 320 kcal35 g karbobalansert 67

Montaditos »v«vegan, vegetarian

6.80

Eggplant Mousse Montaditos — Geröstetes Brot mit Auberginen-mousse, getrockneten Tomaten und Kresse

estimat≈ 210 kcal22 g karbodiabetesvennlig

Berenjenas veganvegan, vegetarian

6.40

Vegan Eggplant — Knusprig gebackene Aubergine mit Agavensirup und Thymian

estimat≈ 180 kcal18 g karbodiabetesvennlig

Smashed potatoesvegetarian

6.50

Knusprig gebackene Kartoffeln mit Olivenöl und Meersalz

estimat≈ 250 kcal28 g karbo

Setas al ajillovegetarian

6.40

Garlic Mushrooms — Frische Pilze der Saison mit Knoblauch

estimat≈ 140 kcal6 g karbodiabetesvennlig

Papas arrugadasvegetarian

5.50

Canarian Wrinkled Potatoes — Kanarische Schrumpfkartoffeln mit feiner Salzkruste

estimat≈ 220 kcal30 g karbo

Pistovegetarian

5.50

Spanische Gemüsepfanne

estimat≈ 160 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 70

Berenjenas fritas »v«vegetarian

6.40

Fried Eggplant with Honey — Knusprig gebackene Aubergine mit Honig und Thymian

estimat≈ 200 kcal18 g karbodiabetesvennlig

Pimientos del Padrónvegetarian

6.40

Padrón Peppers — Spanische Bratpaprika mit Meersalz

estimat≈ 150 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66

patatas bravas »v«vegetarian

5.90

Patatas Bravas — Hausgemachte Kartoffelecken mit scharf-würziger Tomatensauce und Alioli

estimat≈ 380 kcal32 g karbo

Antipasti a la españolavegetarian

9.90

Spanish Antipasti — Gegrilltes Gemüs der Saison

estimat≈ 220 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 70

patatas bravasvegan, vegetarian

5.90

Patatas Bravas (Vegan) — Hausgemachte Kartoffelecken mit scharf-würziger Tomatensauce und veganer Alioli

estimat≈ 350 kcal32 g karbo

Croquetas de espinacas y queso »v«vegetarian

6.90

Spinach and Cheese Croquettes — Kroketten, gefüllt mit Spinat und Käse

estimat≈ 280 kcal18 g karbodiabetesvennlig

alcachofas rebozadasvegetarian

7.90

Breaded Artichokes — Panierte Artischocken mit Couscous und hausgemachter Rhabarbermarmelade

estimat≈ 310 kcal38 g karbobalansert 71

Postre

Crema Catalana

7.40

Katalanische Creme mit einer knackigen Kar amellkruste

estimat≈ 350 kcal32 g karbotung 35

Coulant au Chocolate

8.90

Chocolate Coulant — Lauwarmer Schokokuchen mit flüssigem Kern und Sauerkirschragout

estimat≈ 520 kcal45 g karbotung 31

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84veggie
scoreestimat

Spanske tapas med mange valg

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Menyen har mange vegetariske retter som patatas bravas, pimientos del padron og croquetas de espinacas y queso. Det finnes også veganske alternativer som berenjenas vegan og vegan alioli.

31 vegetariske og 5 veganske retter av 76

76dia
scoreestimat

Proteinrike spanske tapas

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Utvalget av tapas er stort med mange gode proteinkilder. Det finnes flere kjøtt- og fiskeretter med lave karbohydrater.

51 diabetesvennlige · 76 retter

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Praktisk

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Kontakt: +4994159002
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), bar-ravel.de/
Post: fullstendighet 67 %, sikkerhet 79 %

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