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Savanna Restaurant

Nürtingerhofstraße 14, 72764 Reutlingen

Åpent nå · til 23:00

AfricanEthiopian€€€€
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Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 21. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 21. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

Vorspeisen Vegetarisch und vegan
Katena Alichavegan
6.50
Frisches Fladenbrot mit Chili und eritreischer Duftbutter
estimat≈ 280 kcal35 g karbo
KŸrbis und Kartoffeln mit gedŸnsteten Zwiebelnvegan
16.90
Pumpkin and Potatoes — (leicht scharf)
estimat≈ 320 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 77
Shirovegan
15.90
Geršstete Kichererbsen, fein gemahlen und mit eritreischen GewŸrzen verfeinert
estimat≈ 380 kcal42 g karbodiabetesvennligbalansert 86
Aziefavegan
8.00
Pikant gewŸrzte Belugalinsen mit Petersiliendressing
estimat≈ 210 kcal28 g karbobalansert 87
Bamyavegan
17.50
Frische Okraschoten mit Zwiebeln in Tomatenso§e
estimat≈ 240 kcal32 g karbobalansert 74
Keysirvegan
8.00
Fein marinierter Rote Beete Salat
estimat≈ 150 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Timtimo Brsenvegan
15.90
Pikante rote Linsen, Peperoni, Zwiebeln und Knoblauch, mit eritreischen GewŸrzen verfeinert
estimat≈ 340 kcal38 g karbodiabetesvennligbalansert 86
Couscousvegetarian
6.50
Saftiges Couscous mit dreierlei Paprika, Curry und Joghurt-Sauce
estimat≈ 310 kcal48 g karbo
Hamlivegan
15.90
Spinat nach eritreischer Art, fein gewŸrzt
estimat≈ 220 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Kawlovegan
15.50
Fein gedŸnsteter und gewŸrzter Wei§kohl mit Tomaten, Zucchini, Zwiebeln und KrŠutern
estimat≈ 260 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 76
Sambusas mit Linsenvegan
7.90
Lentil Sambusas — Frittierte Teigtaschen gefŸllt mit fein gewŸrzten Linsen
estimat≈ 320 kcal34 g karbobalansert 71
Vorspeisen Maadi
Maadi vegetarisch (gemischte Platte)vegan
21.50
Vegetarian Maadi Platter — Katena, Aziefa, Couscous und Keysir, Timtimo Brsen (Linsen), Hamli (Spinat), Kawlo (Wei§kohl), Alicha, Shiro (Kichererbsen)
estimat≈ 1100 kcal140 g karbo
Maadi vegetarisch mit Garnelen
13.90
Maadi Platter with Shrimp — gemischte Platte mit Garnelen
estimat≈ 1250 kcal135 g karbo
Bamya extravegan
3.00
estimat≈ 120 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Frische Salate
Gemischter Salatvegan
6.50
Mixed Salad — Frische, knackige Blattsalate der Saison, Tomate, Gurke, Paprika, mit Senf-Balsamico Dressing
estimat≈ 180 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Fleisch
Zigni Derho
19.50
HŠhnchenbrust in scharfer Tomatenso§e mit eritreischer GewŸrzbutter
estimat≈ 480 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Kilwa Begih (Lamm)
20.90
Kilwa Begih — Gebratenes Lammfleisch mit Zwiebeln, mit scharfer Peperoni oder milder Paprika
estimat≈ 550 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Kilwa Berai (Rind)
19.50
Kilwa Berai — Gebratenes Rindfleisch mit Zwiebeln, mit scharfer Peperoni oder milder Paprika
estimat≈ 510 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Hamli Siga
16.20
Spinat nach eritreischer Art fein gewŸrzt, mit Rindfleisch
estimat≈ 420 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 83
Quanta Zigni
19.90
Mariniertes luftgetrocknetes Rindfleisch in wŸrziger Sauce, mit Shiro
estimat≈ 580 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 83
Lammfleisch in milder Tomatenso§e
19.50
Lamb in Tomato Sauce
estimat≈ 450 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Bamya Siga
19.50
Frische Okraschoten mit gedŸnsteten Zwiebeln und Lammfleisch
estimat≈ 420 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 83
Siga Dinisch
18.20
Geschmortes Rindfleisch mit Kartoffeln in scharfer Tomatenso§e
estimat≈ 520 kcal28 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Zigni Berai
18.90
Rindfleisch in scharfer Tomatenso§e gegart und mit eritreischer GewŸrzbutter verfeinert
estimat≈ 580 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Bozene Shiro
18.50
Mild gewŸrztes und geschmortes Rindfleisch mit Shiro
estimat≈ 480 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Kitfo
22.50
Tartar vom Rinderfilet nach Šthiopischer Art, mit GewŸrzbutter und Mitmita (sehr scharfes Chilipulver)
estimat≈ 550 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Maadi Fleisch und GemŸse (gemischte Platte)
22.90
Meat and Vegetable Maadi Platter — Bamya Siga, Zigni Berai, Timtimo Brsen (rote Linsen), Kawlo (Wei§kohl), Hamli (Spinat)
estimat≈ 650 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 83
Maadi Fleisch Spezial (Neu!)
25.90
Special Meat Maadi Platter — Kilwa Begih (Lamm), Zigni Derho (HŠhnchen), Zigni Berai (Rind), Quanta Zigni (mariniertes luftgetrocknetes Rindfleisch), Hamli (Spinat)
estimat≈ 720 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 83
SpezialitŠten
Fufu mit Rinderragout
18.50
Fufu with Beef Stew — Afrikanische Polenta aus Kochbananen und Maniok mit saftig-wŸrzigem Rinderragout
estimat≈ 680 kcal65 g karbobalansert 76
Fufu vegetarisch (Neu!)vegetarian
17.50
Vegetarian Fufu — Afrikanische Polenta aus Kochbananen und Maniok mit einem GemŸse Ihrer Wahl
estimat≈ 520 kcal75 g karbobalansert 66
Afrikanische Bowl - vegetarischvegan
14.90
Vegetarian African Bowl — Bulgur - Rote Beete - Couscous - Katena - Kichererbsen Belugalinsen - Oliven - Petersiliendressing
estimat≈ 480 kcal62 g karbobalansert 86
Afrikanische Bowl - HŠhnchen
16.50
Chicken African Bowl — Bulgur - Rote Beete - Couscous - Katena Ð gebratene HŠhnchenbruststreifen - Petersiliendressing
estimat≈ 560 kcal58 g karbobalansert 90
Afrikanische Bowl - Garnelen
18.50
Shrimp African Bowl — Bulgur - Rote Beete - Couscous - Katena Ð gebratene Garnelen - Petersiliendressing
estimat≈ 540 kcal58 g karbobalansert 90
Beilagen
Injeravegan
1.50
estimat≈ 180 kcal35 g karbo
Awase
1.50
scharfe Chilipaste
estimat≈ 30 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Mitmita
1.50
sehr scharfe GewŸrzmischung
estimat≈ 20 kcal2 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Hausgemachte Desserts
Amarula Cr(cid:143)me BržlŽe
7.50
Amarula Crème Brûlée — Der Klassiker mit einem Schuss afrikanischem Amarula Likšr
estimat≈ 320 kcal25 g karbotung 42
Mousse au Chocolat
8.50
Chocolate Mousse — Lockere Mousse, hand- und hausgemacht (kein Pulver!), mit vollmundigem Schokoladengeschmack
estimat≈ 450 kcal30 g karbotung 41
Bananenmousse
7.50
Banana Mousse — Die fruchtig frische SŸdfrucht einmal als cremige Mousse Ð aus frischen Bananen
estimat≈ 380 kcal35 g karbotung 44
Basilikum-Zitronen Sorbet (vegan)vegan
6.50
Basil Lemon Sorbet — Spritzig-sauer und krŠuterfrisch
estimat≈ 120 kcal28 g karbotung 39
Ingwer-Zitronen Sorbet (vegan)vegan
6.50
Ginger Lemon Sorbet — WŸrzig-scharfe Komposition mit Zitrone
estimat≈ 150 kcal35 g karbotung 32

Er denne menyen fortsatt riktig?

97veggie
scoreestimat

Eritreansk og etiopisk mat

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Menyen har mange veganske retter som Shiro og Timtimo Brsen. Man kan bestille et vegetarisk Maadi-fat eller en afrikansk bowl.

19 vegetariske og 17 veganske retter av 41

74dia
scoreestimat

Kjøtt- og grønnsaksretter med få karbohydrater

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Menyen har mange proteinrike retter med lavt karbohydratinnhold. Flere kjøtt- og grønnsaksstuer er egnet for karbohydratbevisste.

23 diabetesvennlige · 41 retter

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Nürtingerhofstraße 14, 72764 Reutlingen
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tir12:00–15:00, 17:00–22:00
ons12:00–15:00, 17:00–22:00
tor12:00–15:00, 17:00–22:00
fre12:00–15:00, 17:00–23:00
lør14:00–23:00
søn13:00–19:00
Kontakt
+06921998786 mail@savanna-restaurant.com
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), savanna-restaurant.com
Post
fullstendighet 83 %, sikkerhet 94 %

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