Mellow Dining Rijssen

Enterstraat 188, 7461 PE Rijssen

Åpent nå · til 22:00

café€€€€

Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 8. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 17. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

VOORGERECHTEN

Truffel Carpaccio

8.00

Truffle Carpaccio — Truffelcreme, rucola, kaas, pijnboompitten

estimat≈ 280 kcal8 g karbodiabetesvennlig

Verse Oesters

8.00

Fresh Oysters — Oesters, tobiko, wijnsaus

estimat≈ 120 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 75

Serranoham Meloen

8.00

Serrano Ham Melon — Meloen gewikkeld in serranoham

estimat≈ 150 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 75

Crouching Tiger Shrimps

8.00

Lemongrass Shrimps — Thais lemongrass met garnalen

estimat≈ 180 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 79

Burrata Cheese

8.00

Burrata, tomaten, olijfolie

estimat≈ 320 kcal6 g karbodiabetesvennlig

Vietnamese Springroll (G i Cu n)

8.00

Vietnamese Spring Roll — Koude springroll met pruimensaus

estimat≈ 210 kcal28 g karbobalansert 65

Steak Tartaar

8.50

Steak Tartare — Rundertataar, rode ui, mosterd

estimat≈ 220 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 67

WARME GERECHTEN

Vis Tartaar

8.50

Fish Tartare — Zalmtataar, rode ui, mellow dressing

estimat≈ 190 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 67

Dimsum

7.50

Dim Sum — Dimsum bites mix

estimat≈ 300 kcal25 g karbodiabetesvennlig

Taiwanese Gua Bao

7.50

Aziatisch brood met vulling

estimat≈ 280 kcal30 g karbobalansert 65

Ebi Fry Garnalen

8.00

Ebi Fry Shrimps — Gefrituurde panko garnalen

estimat≈ 350 kcal20 g karbodiabetesvennlig

Gyoza

8.00

Chicken Gyoza — Japanse gyoza, kip

estimat≈ 240 kcal18 g karbodiabetesvennlig

What The Duck?

8.50

Asian Duck Breast — Aziatische eendenborstfilet

estimat≈ 260 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 67

Biefstuk

11.50

Steak with Pepper Sauce — Met peper saus

estimat≈ 550 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 71

Lamsrack

12.50

Lamb Rack with Pesto — Met pesto saus

estimat≈ 520 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 71

Stoofvlees

9.50

Asian Beef Stew — Aziatisch rundvlees

estimat≈ 480 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 71

Black Pepper Beef

9.50

Runderblokjes, groenten

estimat≈ 420 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74

Beef Hot Plate

11.50

Beef Hot Plate Teriyaki — Licht gegrilde koude diamanthaas met teriyaki saus, geserveerd op hete plaat

estimat≈ 510 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Shanghai Chicken

8.00

Kipstukje, groenten, zoetzure saus

estimat≈ 450 kcal35 g karbo

Yakitori Sate

8.00

Yakitori Chicken Satay — Saté van kippendij in teriyaki saus

estimat≈ 220 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 67

Mini Burgers

8.50

Mini Asian Burgers — Aziatisch vlees met aziatische bbq saus

estimat≈ 550 kcal35 g karbo

Teppan Zeebaars

10.50

Teppan Sea Bass — Gebakken zeebaars

estimat≈ 320 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Teppan Zalm

8.00

Teppan Salmon — Gebakken zalm

estimat≈ 380 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Teppan Sliptong

12.50

Teppan Sole — Gebakken sliptong

estimat≈ 300 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Vis Tempura

10.50

Fish Tempura — Witvis, ravicote saus

estimat≈ 450 kcal25 g karbo

Knoflook Garnalen

10.50

Garlic Shrimps — Garnalen met knoflook saus, gepeld

estimat≈ 350 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Mellow Coquilles

12.50

Scallops with Vermicelli — Coquilles, chinese vermicelli knoflook saus

estimat≈ 420 kcal45 g karbobalansert 69

Surprise Dish

10.50

estimat≈ 500 kcal30 g karbobalansert 73

SALADES

Avocado Mango Saladevegetarian

8.00

Avocado Mango Salad — Met honingketjapsaus

estimat≈ 280 kcal22 g karbobalansert 65

Zee-wier Saladevegan

8.00

Seaweed Salad

estimat≈ 150 kcal15 g karbodiabetesvennlig

SOEPEN

Romige Kreeftensoep

7.00

Creamy Lobster Soup — Met rivierkreeft

estimat≈ 250 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 67

Oosterse Tomatensoepvegetarian

6.00

Oriental Tomato Soup — Licht gekruide zoete soep

estimat≈ 180 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 65

Romige Truffelsoepvegetarian

7.00

Creamy Truffle Soup — Met fijne truffel olie

estimat≈ 280 kcal15 g karbodiabetesvennlig

SUSHI & SASHIMI

Rainbow Tycoon Roll

8.50

Zalm, tuna, masago

estimat≈ 420 kcal48 g karbobalansert 69

Agogo Dragon Roll

8.50

Ebi fry, avocado, masago

estimat≈ 480 kcal52 g karbobalansert 67

Bulgogi Beef Roll

8.00

Ribeye, gebakken ui

estimat≈ 440 kcal45 g karbo

Veggie Combo Rollvegetarian

8.00

Mix groenten

estimat≈ 380 kcal55 g karbo

Sake Oshizushi 2.0

8.50

Sake Oshizushi — Zalm, Japanse mayonaise

estimat≈ 410 kcal42 g karbo

Salmon California Roll

8.50

Zalm, krabstick, masago

estimat≈ 430 kcal48 g karbobalansert 69

Crispy Chicken Roll

8.00

Krokante kip

estimat≈ 480 kcal50 g karbo

Spicy Tuna Roll

8.00

Tonijn salade, pittige saus

estimat≈ 320 kcal35 g karbo

Sashimi mix, masago

8.50

Sashimi Mix — Flamberen zalm, passievrucht saus

estimat≈ 210 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 73

Tuna Tataki

8.50

Verse rauwe zalm

estimat≈ 180 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 67

Crouching Tiger Sushi

10.50

estimat≈ 350 kcal38 g karbo

VEGETARISCH

Spareribs

8.00

Spareribs with Honey Soy — Met honingketjapsaus

estimat≈ 450 kcal25 g karbo

Tori Karaage

8.00

Gepaneerde kipfilet, tonkatsu saus

estimat≈ 520 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Korean Chicken

9.00

Kippendij, kimchisaus, amandel

estimat≈ 480 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74

Groentenvegetarian

8.00

Vegetables with Sesame Sauce — met sesame saus

estimat≈ 180 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70

Tofuvegan

8.00

estimat≈ 220 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 70

King Mushroomvegetarian

8.00

Koningszwam op oosterse wijze

estimat≈ 160 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Creamy Shin Ramyun

9.50

Ramen met japanese style varkensworst met knoflook

estimat≈ 650 kcal75 g karbobalansert 77

BIJGERECHTEN

Vers Brood

3.50

Fresh Bread — Met kruidenboter

estimat≈ 280 kcal30 g karbo

Verse Salade

3.50

Fresh Salad — Met naturel dressing

estimat≈ 120 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Edamame

4.50

Sojabonen

estimat≈ 150 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 82

Witte rijst

3.50

White Rice — Thai jasmine rijst

estimat≈ 200 kcal45 g karbo

Frietjes

3.50

Fries — Inclusief mayo

estimat≈ 450 kcal40 g karbo

Gebakken rijst

4.00

Fried Rice — Yasmin rijst met ei

estimat≈ 320 kcal40 g karbo

DESSERTS

Homemade Cheesecake

6.75

Cheesecake met bessensaus

estimat≈ 480 kcal35 g karbotung 37

Tiramisu

6.75

Italiaans koffie dessert

estimat≈ 420 kcal30 g karbotung 39

Chocolate Lavacake

6.75

Chocolate Lava Cake — Chocoladecake met chocolade binnenin

estimat≈ 550 kcal45 g karbotung 30

Crème brûlée

6.75

Met bolletje ijs naar keuze

estimat≈ 450 kcal35 g karbotung 31

Dame blanche

6.75

Vanille ijs met chocoladesaus

estimat≈ 520 kcal55 g karbotung 28

Homemade Kokos Panna Cotta

6.75

Coconut Panna Cotta — Panna cotta met kokossmaak

estimat≈ 320 kcal22 g karbotung 42

Sorbet ijs met fruitvegan

6.75

Fruit Sorbet

estimat≈ 180 kcal40 g karbotung 32

Vanille ijs met fruit

6.75

Vanilla Ice Cream with Fruit

estimat≈ 280 kcal35 g karbotung 41

menu grenzeloos genieten Maandag t/m donderdag

38.00

Unlimited Enjoyment Menu (Mon-Thu)

estimat≈ 1800 kcal150 g karbotung 25

menu grenzeloos genieten Weekend

40.50

Unlimited Enjoyment Menu (Weekend)

estimat≈ 1800 kcal150 g karbotung 25

Kinderen 4 t/m 7 jaar

14.50

Kids Menu (4-7 years)

estimat≈ 600 kcal60 g karbobalansert 67

Kinderen 8 t/m 11 jaar

24.50

Kids Menu (8-11 years)

estimat≈ 800 kcal80 g karbo

onbeperkt dineren

40.50

All-you-can-eat Dinner

estimat≈ 1800 kcal150 g karbotung 25

Er denne menyen fortsatt riktig?

75dia
scoreestimat

Proteinrike retter og grillet fisk

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Menyen har mange lavkarboalternativer med kjøtt og fisk. Teppan Zalm og Biefstuk er gode valg med få karbohydrater.

34 diabetesvennlige · 70 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser ennå.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: Enterstraat 188, 7461 PE Rijssen
Åpningstider: man16:30–22:00
tir16:30–22:00
ons16:30–22:00
tor16:30–22:00
fre16:30–22:00
lør16:30–22:00
sønstengt
Keuken sluit om 21:45. Take-away: Ma t/m vrij: 16.30 – 20.30 uur
Kontakt: +31548515007 info@mellowdiningrijssen.nl
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mellowdiningrijssen.nl/
Post: fullstendighet 83 %, sikkerhet 78 %

Eier Mellow Dining Rijssen? Gjør krav på stedet ditt.