Ker Zen
44 Av. Gambetta, 17300 Rochefort
åpningstider er ikke kjent ennå
Frenchpizzeria€€€€
Meny
Kilde: restaurantens nettside, les mer på 12. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.
Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 15. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.
SUPPLEMENTS
Oeufvegetarian
2.00
egg
estimat≈ 78 kcal1 g karbodiabetesvennlig
tomate fraichevegan, vegetarian
2.00
fresh tomato
estimat≈ 20 kcal4 g karbodiabetesvennlig
crème fraichevegetarian
2.00
sour cream
estimat≈ 60 kcal1 g karbodiabetesvennlig
poivronsvegan, vegetarian
2.00
bell peppers
estimat≈ 25 kcal5 g karbodiabetesvennlig
jambon
2.00
ham
estimat≈ 60 kcal1 g karbodiabetesvennlig
mielvegetarian
2.00
honey
estimat≈ 64 kcal17 g karbotung 39
oignonsvegan, vegetarian
2.00
onions
estimat≈ 20 kcal5 g karbodiabetesvennlig
pomme de terrevegan, vegetarian
2.00
potato
estimat≈ 40 kcal9 g karbo
Reblochonvegetarian
3.00
Reblochon cheese
estimat≈ 110 kcal1 g karbodiabetesvennlig
emmentalvegetarian
3.00
emmental cheese
estimat≈ 100 kcal0 g karbodiabetesvennlig
mozzarellavegetarian
3.00
mozzarella cheese
estimat≈ 85 kcal1 g karbodiabetesvennlig
goudavegetarian
3.00
gouda cheese
estimat≈ 105 kcal0 g karbodiabetesvennlig
chèvrevegetarian
3.00
goat cheese
estimat≈ 90 kcal1 g karbodiabetesvennlig
lardons
3.00
bacon bits
estimat≈ 120 kcal1 g karbodiabetesvennlig
ananasvegan, vegetarian
3.00
pineapple
estimat≈ 40 kcal10 g karbo
champignons à la crèmevegetarian
3.00
creamy mushrooms
estimat≈ 80 kcal3 g karbodiabetesvennlig
Chorizo
4.00
estimat≈ 130 kcal1 g karbodiabetesvennlig
gésiers de volailles
4.00
chicken gizzards
estimat≈ 90 kcal1 g karbodiabetesvennligbalansert 69
jambon cru
4.00
cured ham
estimat≈ 70 kcal1 g karbodiabetesvennlig
grana padanovegetarian
4.00
grana padano cheese
estimat≈ 110 kcal1 g karbodiabetesvennlig
boeuf haché
4.00
ground beef
estimat≈ 250 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 67
poulet
4.00
chicken
estimat≈ 160 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 79
burratavegetarian
5.00
burrata cheese
estimat≈ 280 kcal2 g karbodiabetesvennlig
saumon fumépescatarian
5.00
smoked salmon
estimat≈ 180 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 67
La Capravegetarian
14.80
La Capra Pizza — base tomate, emmental, mozzarella, oignons, tomates fraiches, champignons, poivrons, chèvre
estimat≈ 1100 kcal110 g karbo
La Rustique
16.00
La Rustique Pizza — Crème, Mozzarella, Emmental, Oignons, tomates fraiches, Jambon blanc, Camembert
estimat≈ 1250 kcal105 g karbo
La pizza Vezuve flambée à table
16.00
Vezuve Flambé Pizza — base tomate, emmental, mozzarella, chèvre, chorizo, oeuf, champignons
estimat≈ 1200 kcal100 g karbo
L’Estivalevegetarian
13.50
L'Estivale Pizza — Tomate, Mozzarella, Emmental, après cuisson: Roquette, Tomates cerises, Parmesan, Crème de vinaigre balsamique
estimat≈ 950 kcal95 g karbobalansert 69
Corsica
12.80
Corsica Pizza — Crème fraiche, Mozzarella, Emmental, Jambon blanc, Miel, Chèvre
estimat≈ 1150 kcal100 g karbotung 37
Tartufata
16.00
Tartufata Pizza — Crème de truffe, Mozzarella, Emmental, Tomate fraiche, Champignons, après cuisson: Buratta (125g), Jambon serrano
estimat≈ 1400 kcal105 g karbotung 39
4 fromagesvegetarian
12.80
Four Cheese Pizza — Tomate, Mozzarella, Emmental, Gouda, Chèvre
estimat≈ 1100 kcal95 g karbo
Norvergiennepescatarian
16.50
Norvegienne Pizza — Crème fraiche, Mozzarella, Emental, Aneth, Saumon fumé maison, Citron
estimat≈ 1200 kcal100 g karbotung 43
La burratina
15.50
La Burratina Pizza — Base tomate, Fromage, Roquette, Noix, Jambon Serrano, Burrata (125 g), Crème de vinaigre balsamique
estimat≈ 1300 kcal100 g karbotung 43
Tartiflette
13.90
Tartiflette Pizza — Crème, Mozzarella, Emmental, Oignons, Lardons, Pomme de terre, Reblochon
estimat≈ 1400 kcal120 g karbotung 39
Calzone
12.90
Tomate, Mozzarella, Emmental, Jambon blanc, Champignons, Oeuf. (chausson cuit à l’étuvée)
estimat≈ 1100 kcal110 g karbo
Delicatessen
13.30
Delicatessen Pizza — Tomate, Mozzarella, Emmental, Lardons, Jambon blanc, Chorizo, Merguez
estimat≈ 1300 kcal100 g karbotung 39
L’espagnole
14.00
L'Espagnole Pizza — Crème de poivrons, Mozzarella, Emmental, Oignons, Poivrons, Poulet, Tomate, Chorizo
estimat≈ 1200 kcal105 g karbo
La burger
14.00
Burger Pizza — Tomate, Mozzarella, Emmental, Tomate fraiche, Oignons, Bìeğ haché (UE), Cheddar, Sauce burger
estimat≈ 1350 kcal110 g karbotung 41
La Regina
11.80
La Regina Pizza — Tomate, Mozzarella, Emmental, Jambon-blanc, Champignons
estimat≈ 950 kcal95 g karbobalansert 65
La royale
12.30
La Royale Pizza — Tomate, Mozzarella, Emmental, Jambon-blanc, Lardons, Oignons, Champignons
estimat≈ 1100 kcal100 g karbo
Galettes Composées
La gandhi
12.95
La Gandhi Galette — crème, curry, raisins secs, amandes effilées, poulet, ananas, oignons, emmental
estimat≈ 780 kcal65 g karbo
La mac zen
15.20
La Mac Zen Galette — (galette : oignons, tomates, bìeğ haché (UE), cheddar sauce burger), salade, frites maison
estimat≈ 1100 kcal95 g karbo
La salmonepescatarian
13.90
La Salmone Galette — crème, saumon fumé maison, aneth, citron
estimat≈ 620 kcal42 g karbodiabetesvennligbalansert 69
L’italienne
11.50
L'Italienne Galette — emmental, jambon serrano, roquette, tomates cerises, parmesan, crème de vinaigre balsamique
estimat≈ 680 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 73
La tartiflette
12.00
La Tartiflette Galette — crème, emmental, jambon, oignons, reblochon, pomme de terre
estimat≈ 850 kcal55 g karbobalansert 69
La Florentinevegetarian
10.00
La Florentine Galette — oeuf, épinards à la crème, emmental
estimat≈ 580 kcal38 g karbodiabetesvennligbalansert 78
L’orientale
15.20
L'Orientale Galette — (galette: tomate, viande kebab, emmental, sauce blanche), frites et salade
estimat≈ 1150 kcal98 g karbo
La Burratavegetarian
12.65
La Burrata Galette — Roquette, tomate cerise, burrata (125g), noix, crème balsamique
estimat≈ 720 kcal40 g karbodiabetesvennligbalansert 78
La complète
8.80
La Complète Galette — Jambon, ìeğ, emmental
estimat≈ 650 kcal40 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Galettes Simple
Emmental / chorizo
6.00
Emmental Chorizo Galette
estimat≈ 420 kcal28 g karbo
Oeuf /emmentalvegetarian
6.00
Egg and Emmental Galette
estimat≈ 380 kcal28 g karbo
Jambon / emmental
6.00
Ham and Emmental Galette
estimat≈ 450 kcal28 g karbo
Salade d’accompagnementvegetarian
2.60
Side Salad
estimat≈ 120 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66
La grande gésiers
12.95
Large Gizzards Salad — Salade tomates, gésiers, lardons, vinaigrette
estimat≈ 550 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 74
La landaise
15.00
Landaise Salad — Salade, tomate, gésiers, lardons, jambon serrano, croutons, vinaigrette
estimat≈ 620 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 78
La petite gésiers
8.70
Small Gizzards Salad — Salade tomates, gésiers, lardons, vinaigrette
estimat≈ 380 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 69
La grande chèvre chaud
12.95
Large Warm Goat Cheese Salad — salade, tomates, chèvre sur toast, jambon ceranno, vinaigrette
estimat≈ 680 kcal32 g karbodiabetesvennligbalansert 73
La petite chèvre chaud
8.70
Small Warm Goat Cheese Salad — Salades, tomates, chèvre sur toast, jambon serrano, vinaigrette
estimat≈ 450 kcal22 g karbodiabetesvennlig
La Caesar Deluxe
15.50
Deluxe Caesar Salad — Salade , tomates, parmesan, croustillant de poulet, sauce Caesar
estimat≈ 750 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Oeuf cocotte à la truffe (cuisson à table)
13.60
Truffle Baked Egg — servi avec salade, crudités, charcuterie, mouillettes
estimat≈ 620 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Oeuf cocotte chorizo / poivron (cuisson à table)
13.60
Chorizo and Pepper Baked Egg — servi avec salade, crudités, charcuterie et mouillettes
estimat≈ 580 kcal22 g karbodiabetesvennlig
suggestion du jour
Daily Suggestion — Nous consulter
estimat≈ 700 kcal50 g karbobalansert 73
Assiette teenager
13.70
Teenager Plate — servie avec frites maison, salade et crudités
estimat≈ 850 kcal65 g karbo
Frites maisonvegetarian
4.60
Homemade Fries
estimat≈ 450 kcal48 g karbo
Assiette kebab
13.70
Kebab Plate — Servie avec frites maison, salade et crudités
estimat≈ 920 kcal68 g karbo
Menu Express
Menu Express
16.00
Express Menu — Plat du jour sur l’ardoise, Dessert du jour ou crê¾pe beurre sucre ou crê¾pe chocolat ou 2 boules de glaces
estimat≈ 1200 kcal110 g karbotung 37
Suggestion du jour
Burger Périgourdin (effiloché de canard)
14.80
Périgourdin Duck Burger
estimat≈ 880 kcal55 g karbo
salade de fruits fraisvegan, vegetarian
4.90
Fresh Fruit Salad
estimat≈ 120 kcal28 g karbo
Pizza du moment
LA cantal
14.50
Cantal Pizza — Base crème • fromage • tomate fraiche • jambon blanc • cantal
estimat≈ 950 kcal85 g karbo
La Rustique (flambée à table)
La Rustique Flambée
estimat≈ 750 kcal70 g karbobalansert 65
Oeuf cocotte à la truffe (cuisson à table)
Truffle Baked Egg
estimat≈ 420 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Oeuf cocotte chorizo / poivron (cuisson à table)
Chorizo and Pepper Baked Egg
estimat≈ 580 kcal22 g karbodiabetesvennlig
La pizza Vezuve flambée à table
Vezuve Flambéed Pizza
estimat≈ 880 kcal80 g karbo
Chaud / Froid cuisson sur table
Hot and Cold Platter
estimat≈ 1100 kcal40 g karbodiabetesvennlig
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73dia
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Proteinrike salater og galettes
Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.
Menyen har mange gode alternativer med fokus på protein. Salater og enkelte galettes er gode valg for kulhydratbevisste.
38 diabetesvennlige · 74 retter
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