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Sowiso Rodgau

Kasseler Straße 21, 63110 Rodgau

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Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 13. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 14. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

STARTERS
Frisch gebackene Pinsa mit Humus
9.50
Pinsa with Hummus — mit Sweet-Chili-Dip, Aioli und Baguette
estimat≈ 650 kcal75 g karbo
Frittierte Champignons
7.20
Fried Mushrooms — mit Sweet-Chili-Dip, Aioli und Baguette
estimat≈ 450 kcal35 g karbo
Frittierte Champignons
11.50
Fried Mushrooms — mit Sweet-Chili-Dip, Aioli und Baguette
estimat≈ 550 kcal45 g karbo
Knoblauchbrot
6.50
Garlic Bread — pikanten Olivenöl & Knoblauch im Pfännchen
estimat≈ 320 kcal30 g karbo
Knoblauchbrot
9.90
Garlic Bread — pikanten Olivenöl & Knoblauch im Pfännchen
estimat≈ 450 kcal42 g karbo
Baguette
10.50
Baguette with Aioli — mit Aioli, Oliven & Peperoni
estimat≈ 480 kcal45 g karbo
Vorspeisenteller
16.90
Appetizer Platter — Bruschetta, Antipasti, Schafskäse, Champignons, Falafel, Oliven, Peperoni, Baguette & Dips
estimat≈ 950 kcal85 g karbo
Bretzel mit Obazda
6.90
Pretzel with Obazda
estimat≈ 520 kcal55 g karbo
Bretzel
3.50
Pretzel
estimat≈ 280 kcal50 g karbo
Gambas al ajillo
9.90
Knoblauch, pikanten Öl im Pfännchen & Baguette
estimat≈ 420 kcal30 g karbo
Gambas al ajillo
12.90
Knoblauch, pikanten Öl im Pfännchen & Baguette
estimat≈ 520 kcal38 g karbo
OUR SALADS
Gemischter Salat mit gebratener Pute
16.50
Mixed Salad with Turkey — und Sesam-Vinaigrette
estimat≈ 480 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Gemischter Salat mit pikanten Gambas
17.50
Mixed Salad with Gambas — & Balsamico-Vinaigrette
estimat≈ 450 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Gemischter Salat mit Champignons
15.90
Mixed Salad with Mushrooms — mit Balsamico-Vinaigrette
estimat≈ 380 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 65
Taco-Salat
16.90
Taco Salad — Sauerrahm-Dressing, gewürztem Rinder-Hackfleisch, Käse, Tomate, Jalapeños & Tacochips
estimat≈ 780 kcal45 g karbobalansert 69
Falafelsalatvegan, vegetarian
15.90
Falafel Salad — Mit Gurke, Tomate, Zwiebeln, Oliven, Peperoni, Paprika und Hummus Dip
estimat≈ 550 kcal40 g karbodiabetesvennligbalansert 74
WINTER DEALS
Fritti Misto
16.90
Mit Kibberling, Calamares und Gambas zum dippen mit Aioli und Baguette
estimat≈ 620 kcal40 g karbo
Chili Con Carne
14.90
Mexikanisches Bohnengericht mit Hackfleisch, dazu Sauerrahm, Käse, Jalapenos und Tacochips
estimat≈ 680 kcal48 g karbobalansert 78
Grüne Soßevegetarian
12.50
Green Sauce with Eggs and Potatoes — Mit gekochten Eiern und Butterkartoffeln
estimat≈ 520 kcal42 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Frankfurter Schnitzel
19.50
Mit Grüner Soße und Butterkartoffeln
estimat≈ 750 kcal55 g karbobalansert 78
VEGAN & VEGGIE
Pinsa Sowisovegetarian
14.90
mit Grillgemüse und Basilikumpesto
estimat≈ 750 kcal85 g karbobalansert 67
Ofenfrische Kartoffelvegetarian
14.90
Baked Potato with Cream Cheese — mit hausgemachter Frischkäsecreme
estimat≈ 620 kcal55 g karbobalansert 74
Pinsa Capresevegetarian
14.90
Mit frischen Tomaten, Burrata, Oliven und Basilikum
estimat≈ 820 kcal80 g karbo
Veggie Club Sandwichvegetarian
12.90
mit Spiegelei, Käse, Grillgemüse, Gurke, Tomate & Guacamole. Dazu Pommes Frites
estimat≈ 980 kcal95 g karbo
Spaghettini Aglio e Oliovegan, vegetarian
14.50
pikant
estimat≈ 650 kcal85 g karbobalansert 69
Halloumi Burgervegetarian
15.90
Grillkäse in Urgetreide Burger Bun mit Salat, Grillgemüse, Aioli & Süßkartoffelpommes
estimat≈ 920 kcal80 g karbo
Veggie/Vegan Burgervegan, vegetarian
16.50
150gr. Kichererbsen,-Auberginen-Harissa Patty urgetreide Burgerbun, Salat, Gurke, Tomate, Guacamole, Süßkartoffelpommes & Aioli
estimat≈ 880 kcal85 g karbo
Chimichangavegetarian
15.90
Chimichanga with Sheep Cheese — Gebackener Schafskäse Tortilla mit mexikanischer Salsa & Käse dazu Sauerrahm, Jalapenos & Salat
estimat≈ 950 kcal75 g karbo
Gebackener Schafskäsevegetarian
15.90
Baked Sheep Cheese — Mit Tsatsiki, Oliven, Peperoni, Beilagensalat und Baguette
estimat≈ 780 kcal60 g karbobalansert 72
HOMESTYLE SCHNITZEL
Schnitzel Wiener Art
15.90
Wiener Schnitzel — mit Champignonrahmsoße und Pommes Frites
estimat≈ 1100 kcal70 g karbo
Tacoschnitzel
15.90
Taco Schnitzel — in knuspriger Tacochips Panade, scharfem Jalapeño Dip und Pommes Frites
estimat≈ 1150 kcal75 g karbo
Bolognese-Schnitzel
15.90
Bolognese Schnitzel — mit Bolognese & Käse überbacken und Pommes Frites
estimat≈ 1250 kcal80 g karbo
Käse-Schnitzel
15.90
Cheese Schnitzel — Schwarzwälder Schinken, Käse überbacken mit Pommes Frites
estimat≈ 1200 kcal70 g karbo
Alle Schnitzel mit Beilagensalatvegetarian
20.00
Side Salad
estimat≈ 850 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 79
HOMESTYLE BURGERS
150gr. Beefburger
14.70
Beef Burger — Crusty Burger Bun, Schmorzwiebeln, Salat, Senf, Ketchup, Mayo, Gurke, Tomate & Pommes Frites
estimat≈ 1050 kcal85 g karbo
150gr. Cheeseburger
15.20
Cheeseburger — Crusty Burger Bun, Schmorzwiebeln, Salat, Senf, Ketchup, Mayo, Gurke, Tomate & Pommes Frites
estimat≈ 1120 kcal85 g karbo
150gr. Sowiso Special Burger
16.20
Sowiso Special Burger — Crusty Burger Bun, Schmorzwiebeln, Jalapeños, Bacon, Cheese, Sowiso-Sauce, Gurke, Tomate & Pommes Frites
estimat≈ 1200 kcal88 g karbotung 44
OUR CLASSICS
Ofenfrische Kartoffel mit Speck
16.00
Baked Potato with Bacon — Frischkäsecreme & Salat
estimat≈ 680 kcal58 g karbobalansert 74
Clubsandwich
14.50
Club Sandwich — Spiegelei, Speck, Hähnchenfilet, Salat, Gurke, Tomate, Sowiso-Sauce & Pommes Frites oder Schmorzwiebeln
estimat≈ 1020 kcal90 g karbo
Spaghettini Gambas
16.90
in pikanten Olivenöl, Knoblauch, Tomaten, & Lauchzwiebeln
estimat≈ 720 kcal82 g karbobalansert 73
Pfannengyros
15.90
Pan Gyros — mit Tsaziki Reis und Pommes Frites
estimat≈ 1100 kcal110 g karbo
Chimichanga mit Taco Fleisch
16.90
Chimichanga with Taco Meat — mexikanischer Salsa, Käse, dazu Sauerrahm, Jalapeños & Salat
estimat≈ 950 kcal70 g karbo
STEAKS
300gr. Entrecôte
31.00
Entrecôte — mit Potato-Wedges und Knobi Butter
estimat≈ 850 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 69
250gr. Rumpsteak
27.00
Rumpsteak — mit Knobi-Butter + Pommes Frites
estimat≈ 800 kcal50 g karbobalansert 69
Surf ‘n Turf
31.00
Surf 'n Turf — 250gr Entrecôte, Gambas in Knoblauchbutter gebraten mit gebackene Kartoffel
estimat≈ 900 kcal40 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Steak Sowiso
27.00
250gr. argentinisches Rumpsteak überbacken mit Chili-Mandelbutter + Pommes Frites
estimat≈ 880 kcal50 g karbo
EXTRA SIDES
Pommes Fritesvegetarian
3.30
French Fries
estimat≈ 350 kcal35 g karbo
Potato Wedgesvegetarian
3.30
estimat≈ 320 kcal30 g karbo
Krokettenvegetarian
3.30
Croquettes
estimat≈ 250 kcal20 g karbo
Süßkartoffelpommesvegan, vegetarian
4.20
Sweet Potato Fries
estimat≈ 300 kcal35 g karbobalansert 65
Bratkartoffelvegetarian
4.50
fried potatoes
estimat≈ 300 kcal25 g karbodiabetesvennlig
Beilagensalatvegetarian
5.00
side salad
estimat≈ 150 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Gebackene Kartoffelvegetarian
5.90
baked potato with cream cheese — mit Frischkäsecreme
estimat≈ 350 kcal30 g karbo
Reisvegan, vegetarian
3.30
rice
estimat≈ 200 kcal40 g karbo
Bimi® Brokkolivegan, vegetarian
4.50
Bimi broccoli
estimat≈ 120 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 70
DESSERTS
Apfelküchlevegetarian
8.20
apple fritters with vanilla ice cream — mit Vanilleeis & Sahne
estimat≈ 650 kcal70 g karbotung 30
Warmer Schokokuchenvegetarian
8.50
warm chocolate cake with raspberries — mit flüssigem Kern mit Himbeeren, Vanilleeis & Sahne
estimat≈ 750 kcal65 g karbotung 26
Kaiserschmarrnvegetarian
8.50
mit oder ohne Rosinen & Apfelmus
estimat≈ 600 kcal60 g karbotung 38
Heiße Liebevegetarian
6.50
vanilla ice cream with hot raspberries — Vanilleeis mit heißen Himbeeren und Schlagsahne
estimat≈ 350 kcal35 g karbotung 38
Panna Cottavegetarian
4.00
panna cotta with strawberry coulis — mit Erdbeermark
estimat≈ 250 kcal20 g karbotung 42
Affogatovegetarian
4.50
Espresso mit Vanilleeis
estimat≈ 210 kcal24 g karbotung 42

Er denne menyen fortsatt riktig?

84veggie
scoreestimat

Mange vegetariske og veganske valg

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Menyen har en egen seksjon for vegetarmat med retter som Halloumi Burger og Pinsa Caprese. Veganske alternativer inkluderer Spaghettini Aglio e Olio og en burger med kikerter og aubergine.

28 vegetariske og 6 veganske retter av 61 · 1 estimat

49dia
scoreestimat

Salater og biffer med protein

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Velg blandede salater med kalkun eller gambas for lave karbohydrater. Biffer og schnitzler med sidesalat er gode proteinrike valg.

11 diabetesvennlige · 61 retter

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Kasseler Straße 21, 63110 Rodgau
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Küche: Montag - Freitag: 17:00 - 21:30 Uhr, Samstag: 17:00 - 21:30 Uhr. Für Catering & für Feierlichkeiten öffnen wir gerne für Sie.
Kontakt
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Kilder
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