Kostas de Griek - Rotterdam, Hesseplaats

Hesseplaats 49-51, 3069 EA Rotterdam

Stengt nå · åpner 12:00

Greek€€€€

Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 9. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 10. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

WARME VOORGERECHTEN

Keftedákia

9.90

Keftedakia — 3 gehaktballetjes in Griekse tomatensaus

estimat≈ 280 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 67

Kolokithokeftedes tis Aldasvegetarian

14.90

Kolokithokeftedes — Gefrituurde courgetteburgertjes geserveerd met tzatziki

estimat≈ 320 kcal22 g karbodiabetesvennlig

Spanakotiropitavegetarian

14.90

Filodeeg gevuld met spinazie en feta

estimat≈ 350 kcal28 g karbo

Manitaria tiganita

15.90

Gebakken kastanjechampignons, uien, knoflook en bacon, afgeblust in witte wijn

estimat≈ 310 kcal10 g karbodiabetesvennlig

Dolmádes

14.90

Dolmades — Gevulde wijnbladeren met rijst en rundergehakt in een frisse citroensaus

estimat≈ 240 kcal20 g karbodiabetesvennlig

Féta Saganakivegetarian

16.90

Feta Saganaki — Gebakken feta met honing en sesamzaden

estimat≈ 380 kcal18 g karbo

Féta ston foúrnovegetarian

16.90

Feta ston fourn — Gesmolten feta kaas uit de oven met uien, pepers, tomaten

estimat≈ 320 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70

Haloumivegetarian

16.90

Cypriotische gegrilde kaas met honing en sesamzaden

estimat≈ 360 kcal18 g karbo

Pikilia voor een persoon

18.90

Pikilia (1 person) — 8 verschillende traditionele Griekse hapjes, warm en koud

estimat≈ 850 kcal60 g karbobalansert 68

Pikilia voor twee personen

36.50

Pikilia (2 persons) — 16 verschillende traditionele Griekse hapjes, warm en koud

estimat≈ 1700 kcal120 g karbotung 29

Soep van de dag

5.90

Soup of the day

estimat≈ 180 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Tomatensoep

6.90

Tomato soup

estimat≈ 150 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 78

KOUDE VOORGERECHTEN

Skordovoutiro me psomivegetarian

6.90

Skordovoutiro with bread — stokbrood met kruidenboter

estimat≈ 320 kcal40 g karbo

Dakosvegetarian

15.90

knapperig brood met tomaat, oregano, olijven, fetakaas en olijfolie

estimat≈ 310 kcal30 g karbobalansert 65

Tzatzikivegetarian

7.90

komkommer, knoflook en olijfolie

estimat≈ 160 kcal8 g karbodiabetesvennlig

Fetavegetarian

12.90

Feta met oregano, olijfolie en uien

estimat≈ 340 kcal10 g karbodiabetesvennlig

Trio Kostas

11.90

Tirokafteri, melizzana en taramas

estimat≈ 380 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 65

Tirokafterivegetarian

11.90

Pikante fetamousse

estimat≈ 220 kcal8 g karbodiabetesvennlig

Melizzana salatavegan

11.90

Melitzana salata — Auberginemousse

estimat≈ 180 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70

Carpaccio

17.90

Vlinderdunne ossenhaas op een bedje van sla, croutons, Parmezaanse kaas en pijnboompitten

estimat≈ 320 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 67

VIS VOORGERECHTEN

Taramaspescatarian

11.90

Luchtig geklopte mousse van viskuit en aardappelpuree

estimat≈ 280 kcal12 g karbodiabetesvennlig

Garides saganákipescatarian

16.90

Garides saganaki — Gamba`s met een pittige rode paprikasaus en feta

estimat≈ 320 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 70

Gavrospescatarian

9.90

Gefrituurde sardientjes

estimat≈ 350 kcal8 g karbodiabetesvennlig

Kalamarakiapescatarian

14.90

Gefrituurde inktvisringen met knoflooksaus

estimat≈ 420 kcal22 g karbodiabetesvennlig

Mydhia tiganitapescatarian

9.90

Gefrituurde mosselen met knoflooksaus

estimat≈ 380 kcal20 g karbodiabetesvennlig

Mydhia saganákipescatarian

14.90

Mydhia saganaki — Gebakken mosselen in room afgeblust met ouzo

estimat≈ 340 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 67

MIXED GRILL EN VIS

Gyros Schotel

24.90

Gyros Platter — Fijngesneden reepjes varkensvlees van de spies Gyros

estimat≈ 850 kcal65 g karbo

Kipgyros Schotel

25.90

Chicken Gyros Platter — Fijngesneden reepjes kippenvlees van de spies

estimat≈ 780 kcal65 g karbobalansert 70

Terry Schotel

24.90

Terry Platter — Souvlaki, gyros, kipsouvlaki

estimat≈ 920 kcal60 g karbo

Souzoukakia Schotel

25.90

Souzoukakia Platter — 3 gegrilde gehaktovaaltjes met gyros

estimat≈ 880 kcal62 g karbo

Bifteki Schotel

25.90

Bifteki Platter — Gegrild gehakt gevuld met feta en tomaat

estimat≈ 840 kcal60 g karbo

Iliana schotel

26.90

Iliana Platter — 2 gegrilde kipsouvlaki en kipgyros

estimat≈ 810 kcal65 g karbo

Souvlaki schotel

26.90

Souvlaki Platter — 4 gegrilde souvlaki en gesneden pita

estimat≈ 750 kcal55 g karbobalansert 71

Kipsouvlaki schotel

26.90

Chicken Souvlaki Platter — 4 gegrilde kipsouvlaki en gesneden pita

estimat≈ 720 kcal55 g karbobalansert 77

Giorgos Schotel

28.90

Giorgos Platter — Kipsouvlaki, lamskotelet, gyros, gegrild gehakt gevuld met fetakaas

estimat≈ 980 kcal60 g karbo

Ermias Schotel

29.90

Ermias Platter — 2 kipsouvlaki, 2 lamskoteletten en 2 stukjes Griekse worst

estimat≈ 950 kcal50 g karbo

De Griek Schotel

29.90

The Greek Platter — Souvlaki, gyros, kipfilet, sousouki en Griekse worst

estimat≈ 960 kcal60 g karbo

Paidakia Schotel

33.90

Paidakia Platter — 5 gegrilde lamskoteletten

estimat≈ 880 kcal50 g karbo

Olympiakos Schotel

29.90

Olympiakos Platter — Gyros, sousouki, souvlaki, kipfilet

estimat≈ 910 kcal60 g karbo

Ambrosia Schotel

36.90

Ambrosia Platter — Gyros, moussakas, ossenhaas, souvlaki, lamskoteletten

estimat≈ 1100 kcal80 g karbo

Parga Schotel

35.90

Parga Platter — Kipgyros, kipsouvlaki, kalamarakia, lamskoteletten

estimat≈ 850 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 70

Kalamariapescatarian

27.90

Gebakken inktvisringen

estimat≈ 550 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Solomospescatarian

27.90

Zalmfilet in witte wijnsaus

estimat≈ 520 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 71

Gorgona Piato

27.90

Combinatie van gyros, garnalen en inktvisringen

estimat≈ 720 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 69

Garidespescatarian

35.90

5 grote gebakken scampi’s met verse gebakken groenten

estimat≈ 480 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Thalassa Piatopescatarian

35.90

Combinatie van 3 dagverse visfilet met kalamaria

estimat≈ 600 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 69

Souvlaki XL special

37.90

Grote spies met ossenhaas en varkenshaas

estimat≈ 650 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 71

Moschari fileto

37.90

Gegrilde ossenhaas

estimat≈ 580 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 71

OVEN EN VEGETARISCH

Moussakas

26.90

Laagjes aubergine, aardappelschijfjes, gekruid gehakt en bechamelsaus

estimat≈ 680 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Pastitio

26.90

Griekse versie van lasagne, gehakt en bechamelsaus

estimat≈ 750 kcal55 g karbo

Stifado met kalfsvlees

27.90

Veal Stifado — Gestoofd in een kruidige tomatensaus met sjalotten

estimat≈ 520 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Stifado met lamsschenkel

33.90

Lamb Stifado — Gestoofd in een kruidige tomatensaus met sjalotten

estimat≈ 620 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Tiganaki special met Gyros

26.90

Tiganaki Gyros — Gyros met Metaxa-, champignon-, of pepersaus en gesmolten kaas

estimat≈ 780 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 73

Tiganaki special met Kipgyros

26.90

Tiganaki Chicken Gyros — Kipgyros met Metaxa-, champignon-, of pepersaus en gesmolten kaas

estimat≈ 720 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 74

Kotopoulo Tiganaki

27.90

In de pan gebakken kipfilet met verse groenten, afgeblust met witte wijn in een roomsaus

estimat≈ 580 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74

Arnaki tou fournou

33.90

Lamsschenkel uit de oven in aardewerk met aardappel, romige champignonsaus en gesmolten kaas

estimat≈ 850 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 69

Bekri Mezes

33.90

Stukjes Griekse worst, kipfilet en varkenshaas en ossenhaas met groenten in licht pikante roomsaus, afgeblust met cognac

estimat≈ 750 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 74

Michalaki Schotelvegetarian

25.90

Michalaki Platter — Combinatie van vegetarische gerechtjes

estimat≈ 550 kcal40 g karbodiabetesvennligbalansert 74

SALADES

Koolsalade

8.90

Coleslaw

estimat≈ 220 kcal12 g karbodiabetesvennlig

Komkommersalade

9.90

Cucumber Salad

estimat≈ 120 kcal8 g karbodiabetesvennlig

Choriatiki

16.90

Horiatiki Salad — Griekse dorpsalade

estimat≈ 320 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Tomatensalade

10.90

Tomato Salad

estimat≈ 180 kcal10 g karbodiabetesvennlig

Caesar

19.90

Caesar Salad — Verschillende soorten sla, gebakken kipfilet in olijfolie, afgeblust met witte wijn en balsamico en pijnboompitten

estimat≈ 580 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74

KIDS

Boris de Wolf

14.90

Kids Meat Patty — Gekruid gehakt ovaaltje met als toetje een kinderijs

estimat≈ 650 kcal35 g karbo

Hercules

14.90

Kids Gyros — Fijngesneden reepjes gyrosvlees van de spies met als toetje een kinderijs

estimat≈ 720 kcal30 g karbo

Aladdin

14.90

Kids Frikandel — Frikandel met als toetje een kinderijs

estimat≈ 680 kcal32 g karbo

Peter Pan

14.90

Kids Grilled Chicken — Stukje gegrilde kipfilet met als toetje een kinderijs

estimat≈ 550 kcal25 g karbo

Kinderijsje

4.90

Kids Ice Cream — 1 bolletje ijs met fruit en slagroom

estimat≈ 280 kcal30 g karbotung 42

DESSERTS

Chocoladetaart

9.90

Chocolate Cake — Griekse chocolademousse met honingsiroop

estimat≈ 450 kcal35 g karbotung 34

Crepa me pagoto vanilia

8.90

Crepe with Vanilla Ice Cream — Crepe met vanille ijs

estimat≈ 520 kcal65 g karbotung 34

Panna cotta

8.90

Roompudding met bosvruchten

estimat≈ 320 kcal25 g karbotung 42

Karidopita tis Esmeraldas

8.90

Karidopita — Griekse walnotengebak met honingsiroop en ijs

estimat≈ 580 kcal50 g karbotung 29

Baklavas

8.90

Baklava — Griekse notengebak met filodeeg en honingsiroop

estimat≈ 420 kcal40 g karbotung 39

Cheesecake

9.90

Greek Cheesecake — op Griekse wijze

estimat≈ 480 kcal35 g karbotung 37

Lemon pie

9.90

Grieks citroengebak

estimat≈ 410 kcal45 g karbotung 33

Cookies Oreo

9.90

Oreo Cookies Dessert — Oreo biscuit, mousse met chocoladestukjes

estimat≈ 510 kcal48 g karbotung 32

Pagotó kali tichi

8.90

Vanilla Ice Cream with Chocolate — 2 bollen vanille-ijs met chocoladesaus en slagroom

estimat≈ 420 kcal40 g karbotung 32

Jiaourtii Ipirotikovegetarian

8.90

Greek Yogurt with Honey and Walnuts — Griekse yoghurt met honing en walnoten

estimat≈ 350 kcal25 g karbo

Pagoto kerasi

8.90

Vanilla Ice Cream with Cherries — 2 bollen vanille-ijs met amarene kersen en slagroom

estimat≈ 440 kcal45 g karbotung 31

Pagoto agapi

9.90

Vanilla Ice Cream with Advocaat — 2 bollen vanille-ijs met advocaat, chocoladesaus en slagroom

estimat≈ 510 kcal48 g karbotung 29

Glika filakia

14.90

Greek Dessert Assortment — Grieks assortiment van 2 gebakjes, 2 bollen vanille-ijs, fruit en slagroom

estimat≈ 850 kcal110 g karbotung 30

LUNCH EN MORE

Gyros Pita

11.90

gevuld met ui, tomaat, tzatziki en friet

estimat≈ 780 kcal75 g karbo

Kipgyros Pita

11.90

Chicken Gyros Pita — gevuld met ui, tomaat, tzatziki en friet

estimat≈ 720 kcal75 g karbobalansert 71

Souvlaki Pita

11.90

varkenshaasstukjes, gevuld met ui, tomaat, tzatziki en friet

estimat≈ 750 kcal75 g karbobalansert 71

Sousouki Pita

11.90

met varkens en kipgehakt, gevuld met ui, tomaat, tzatziki en friet

estimat≈ 790 kcal75 g karbobalansert 69

Loukaniko Pita

11.90

worst van kalfsvlees, gevuld met ui, tomaat, tzatziki en friet

estimat≈ 820 kcal75 g karbo

Vegetarisch Pitavegetarian

11.90

Vegetarian Pita — verschillende groente en feta, gevuld met ui, tomaat, tzatziki en friet

estimat≈ 680 kcal78 g karbobalansert 72

Sirtaki kip

17.90

Sirtaki Chicken — kipgyros en kipsouvlaki

estimat≈ 850 kcal40 g karbodiabetesvennligbalansert 74

Sirtaki psari

17.90

Sirtaki Fish — gyros en kalamari

estimat≈ 800 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 76

sirtaki biftekaki

17.90

gyros en gevulde gehakt met feta en tomaat

estimat≈ 880 kcal40 g karbodiabetesvennligbalansert 73

Sirtaki souvlaki

17.90

gyros en varkensspiesje

estimat≈ 840 kcal40 g karbodiabetesvennligbalansert 74

Sirtaki sousoukaki

17.90

gyros en gehaktovaaltje

estimat≈ 860 kcal40 g karbodiabetesvennligbalansert 74

Vegetarische schotelvegetarian

25.90

Vegetarian Platter — Combinatie van vegetarische gerechtjes

estimat≈ 750 kcal60 g karbobalansert 78

Griekse omeletvegetarian

13.90

Greek Omelette — met tomaat, fetakaas en ui

estimat≈ 420 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70

Uitsmijter ham / kaas

13.90

Ham and Cheese Uitsmijter — met varkens en kipgehakt

estimat≈ 650 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 71

P ita tosti ham / kaas

6.90

Ham and Cheese Pita Toastie

estimat≈ 480 kcal45 g karbo

Er denne menyen fortsatt riktig?

56veggie
scoreestimat

Gresk mat med vegetariske valg

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Menyen har retter som Spanakotiropita og Féta Saganaki. De tilbyr også en vegetarisk tallerken og vegetarisk pita.

16 vegetariske og 1 veganske retter av 98

74dia
scoreestimat

Gresk mat med mange valgmuligheter

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Restauranten har mange proteinrike retter og salater. Det er enkelt å finne alternativer med få karbohydrater.

50 diabetesvennlige · 98 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser ennå.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: Hesseplaats 49-51, 3069 EA Rotterdam
Åpningstider: manstengt
tir12:00–22:00
ons12:00–22:00
tor12:00–22:00
fre12:00–22:00
lør12:00–22:00
søn12:00–22:00
Kontakt: +31104204433 info@kostasdegriek.nl
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), kostasdegriek.nl/
Post: fullstendighet 83 %, sikkerhet 84 %

Eier Kostas de Griek - Rotterdam, Hesseplaats? Gjør krav på stedet ditt.