tilbake til søk

LALA Latin Soul Food

Grote markt 188, 3011 PA Rotterdam

åpningstider er ikke kjent ennå

Latin AmericanSpanishtapas€€€€
AnmeldBestillRingNettside

Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 7. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 8. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

LALA STREETFOOD & TAPAS
ACEITUNASvegan
6.75
Olives — Olives
estimat≈ 220 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 66
PAN LALAvegetarian
6.50
Garlic Bread — Warm bread with garlic butter. Bread with cornmeadows
estimat≈ 310 kcal35 g karbo
PAN CON TOMATEvegan
7.50
Toasted bread with tomato and garlic. Grilled bread with tomato
estimat≈ 240 kcal30 g karbobalansert 65
PATATAS BRAVASvegetarian
8.50
Fried potatoes with nachos sauce
estimat≈ 450 kcal40 g karbo
FRIES CLASICASvegan
6.75
Classic Fries — Fried potato fingers tomatense sauce in oil
estimat≈ 380 kcal35 g karbo
MAIZ ASADOvegetarian
6.50
Grilled Corn — Grilled corn with butter
estimat≈ 180 kcal18 g karbodiabetesvennlig
PADRÓNvegan
7.50
Padrón Peppers — Spanish green peppers. Pan fried Padrón peppers with sea salt
estimat≈ 150 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66
CROQUETAS
7.50
Ham Croquettes — Fried potato croquettes. Bream ham croquettes (x3)
estimat≈ 320 kcal22 g karbodiabetesvennlig
CHICHARRONES
10.50
Crispy Pork Belly — Crispy pork belly tart
estimat≈ 350 kcal2 g karbodiabetesvennligbalansert 67
EMPANADAS
10.50
Fried empanadas with meat, mushroom, parmesan oil (x2)
estimat≈ 420 kcal32 g karbo
CALAMARES
13.00
Fried Calamari — Fried squid with aioli
estimat≈ 380 kcal18 g karbodiabetesvennlig
GAMBAS AL AJILLO
12.50
Prawns in garlic oil
estimat≈ 280 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 67
NACHOS LALAvegetarian
13.50
Nachos — Tortilla chips with guacamole and melted cheese. Nacho with tomato sauce, guacamole, picos and melted cheddar cheese. Add chicken + 4€
estimat≈ 750 kcal65 g karbo
JAMÓN IBÉRICO
13.50
Ibérico ham
estimat≈ 210 kcal1 g karbodiabetesvennlig
TACOS VEGETARIANOSvegetarian
10.50
Vegetarian Tacos — Bonito bean with pico de gallo, mushrooms, avocado, pickled onions, mozzarella and guacamole
estimat≈ 480 kcal38 g karbodiabetesvennligbalansert 79
LALA STREETFOOD TABLES
LALA TACOS CHECKS
16.00
Chicken Tacos — Full portion / half portion Topping: guacamole, pico de gallo, sour cream. Chicken tacos with corn tortillas
estimat≈ 520 kcal42 g karbodiabetesvennligbalansert 79
LALA TACOS BEEF
18.00
Beef Tacos — Full portion / half portion Topping: guacamole, pico de gallo, sour cream. Beef tacos with corn tortillas
estimat≈ 580 kcal42 g karbodiabetesvennligbalansert 73
LALA MIX TAPAS
25.00
Tapas Mix — 5 different tapas. Selection of tapas
estimat≈ 1100 kcal80 g karbo
LALA MIX LATIN STREETFOOD TABLE
25.00
Latin Streetfood Mix — 5 different tapas. Selection of Latin Streetfood
estimat≈ 1200 kcal100 g karbo
LALA MIX MEAT & FISH TABLES
LALA FIESTA MEAT
52.50
Fiesta Meat Platter — 12 personas. Embutidos con salsa de guacamole, mix vegetarianas con salsa de alioli. Embutidos, tortilla, patatas, nachos, guacamole, pico de gallo, sour cream. Crispy pork belly with spicy tomato sauce and aioli
estimat≈ 3800 kcal300 g karbotung 28
LALA MIX MEAT
51.50
Meat Mix Platter — 12 personas. Embutidos, tortilla, patatas, mix frituras, nachos, guacamole, pico de gallo, sour cream. Embutidos, Bonito porktion, chicken, cheese, patatas, paprika and paprika peppers
estimat≈ 1250 kcal85 g karbotung 44
LALA MIX MEATCIFIC
59.50
Meatcific Platter — 12 personas. Embutidos, tortilla, patatas
estimat≈ 950 kcal60 g karbo

Er denne menyen fortsatt riktig?

69veggie
scoreestimat

Latinske tapas og vegetariske tacos

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Du kan bestille vegetariske tacos med bønner og sopp. Det finnes mange småretter som patatas bravas, padrón-pepper og nachos.

9 vegetariske og 4 veganske retter av 22

66dia
scoreestimat

Proteinrike tapas og taco

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Menyen har mange gode valg med fokus på kjøtt og fisk. Flere tapasretter har et lavt karbohydratinnhold.

11 diabetesvennlige · 22 retter

Anmeldelser

Anmeld
Ingen anmeldelser ennå.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse
Grote markt 188, 3011 PA Rotterdam
Åpningstider
ikke kjent ennå
Kontakt
+310104140099 markthal@lalasoulfood.nl
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lalasoulfood.nl/

Eier LALA Latin Soul Food? Gjør krav på stedet ditt.