tilbake til søk

Sumo Markthal

Verlengde Nieuwstraat 2-5, 3011 GX Rotterdam

Åpent nå · til 22:00

Japanesesushi€€€€
AnmeldBestillRingNettside

Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 7. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 9. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

Nigiri
SALMONpescatarian
2.60
Salmon Nigiri — ZALM
estimat≈ 60 kcal8 g karbo
TUNApescatarian
2.80
Tuna Nigiri — TONIJN
estimat≈ 55 kcal8 g karbo
EBIpescatarian
2.60
Shrimp Nigiri — GARNAAL
estimat≈ 55 kcal8 g karbo
KANIpescatarian
2.50
Crab Nigiri — KRAB
estimat≈ 55 kcal8 g karbo
INARIvegan, vegetarian
2.40
Inari Nigiri — TOFU
estimat≈ 80 kcal12 g karbo
SAKE TERIYAKIpescatarian
2.75
Salmon Teriyaki Nigiri — ZALM TERIYAKI
estimat≈ 75 kcal11 g karbo
UNAGIpescatarian
3.50
Unagi Nigiri — GEGRILDE PALING MET UNAGI SAUS
estimat≈ 85 kcal12 g karbo
SABApescatarian
3.00
Mackerel Nigiri — MAKREEL
estimat≈ 65 kcal8 g karbo
SEA BASSpescatarian
2.60
Sea Bass Nigiri — ZEEBAARS
estimat≈ 55 kcal8 g karbo
TAKOpescatarian
2.50
Octopus Nigiri — OCTOPUS
estimat≈ 55 kcal8 g karbo
TAMAGOvegetarian
2.50
Tamago Nigiri — OMELET
estimat≈ 70 kcal10 g karbo
SEARED EBIpescatarian
2.75
Seared Shrimp Nigiri — FLAMBÉ GARNAAL
estimat≈ 60 kcal8 g karbo
TUNA TATAKIpescatarian
2.80
Tuna Tataki Nigiri — TONIJN TATAKI
estimat≈ 60 kcal8 g karbo
SEARED SAKEpescatarian
2.75
Seared Salmon Nigiri — FLAMBÉ ZALM
estimat≈ 65 kcal8 g karbo
Rolls
MOZZARELLA MAKIvegetarian
11.50
VEGGIE KAASROL
estimat≈ 480 kcal65 g karbobalansert 69
CHICKEN CURRY
11.80
Chicken Curry Maki — KIPKERRIE MAYO
estimat≈ 520 kcal60 g karbobalansert 69
SPICY BEEF
12.50
Spicy Beef Maki — PIKANTE BEEF
estimat≈ 540 kcal60 g karbobalansert 67
SAKE WASABIpescatarian
12.50
Salmon Wasabi Maki — WASABI ZALM
estimat≈ 460 kcal60 g karbobalansert 69
CHICKEN TERIYAKI
11.80
Chicken Teriyaki Maki — FLAMBE CHICKEN TERIYAKI
estimat≈ 510 kcal65 g karbobalansert 69
SPICY EBIpescatarian
12.80
Spicy Shrimp Maki — PIKANTE GARNAAL
estimat≈ 490 kcal60 g karbobalansert 69
EBI CALIFORNIApescatarian
12.80
Shrimp California Roll — GARNAAL CALIFORNIA
estimat≈ 420 kcal48 g karbobalansert 69
CALIFORNIApescatarian
12.00
California Roll — CALIFORNIA
estimat≈ 380 kcal45 g karbo
TUNA MELTpescatarian
11.50
Tuna Melt Maki — CHEDDAR TONIJN
estimat≈ 480 kcal46 g karbo
SALMON CREAMpescatarian
13.50
Salmon Cream Maki — ZALM ROOMKAAS
estimat≈ 450 kcal46 g karbo
SALMON MANGOpescatarian
12.80
Salmon Mango Maki — ZALM MANGO
estimat≈ 440 kcal52 g karbobalansert 69
SUMO ROLL
12.50
SUMO ROLL
estimat≈ 550 kcal55 g karbobalansert 71
SPICY TUNApescatarian
13.00
Spicy Tuna Maki — PIKANTE TONIJN
estimat≈ 410 kcal46 g karbobalansert 69
TUNA AVOCADOpescatarian
12.00
Tuna Avocado Maki — TONIJN AVOCADO
estimat≈ 390 kcal46 g karbobalansert 68
TAMAGO CRISPY MAYOvegetarian
10.50
Tamago Crispy Mayo Maki — OMELET KROKANTE MAYO
estimat≈ 460 kcal48 g karbo
D22
10.00
Roll D22
estimat≈ 350 kcal42 g karbo
D23
10.50
Roll D23
estimat≈ 360 kcal43 g karbo
D24
10.00
Roll D24
estimat≈ 350 kcal42 g karbo
D25
12.80
Roll D25
estimat≈ 420 kcal48 g karbobalansert 69
Small Plates
MISO SOUPvegan, vegetarian
4.50
MISO SOEP, TOFU, SHIITAKE, BOSUI
estimat≈ 80 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 75
GYOZA 6PC CHICKEN NANBAN
7.50
Chicken Nanban Gyoza — GEBAKKEN KIPPASTEI, PONZU SOJA JAPANSE NANBAN SAUS, SESAM
estimat≈ 320 kcal22 g karbodiabetesvennlig
OKONOMI GYOZA 6PC VEGGIEvegetarian
8.00
Veggie Okonomi Gyoza — GEFRITUURDE GYOZA, MAYO, GEBAKKEN VEGGIE GYOZA, PONZU OKONOMIYAKI SAUS
estimat≈ 380 kcal30 g karbo
GYOZA 6PC CHICKEN TERIYAKI
8.50
Chicken Teriyaki Gyoza — GEGRILDE KIPPENDIJ, TERIYAKI SOJA SAUS, SESAM
estimat≈ 310 kcal20 g karbodiabetesvennlig
CHICKEN WINGS 6PC
8.00
Chicken Wings — KIPPENVLEUGELS MET SWEET CHILI SAUS (JAPANSE BBQ SAUS), BOSUI
estimat≈ 450 kcal18 g karbodiabetesvennlig
FRIED SQUID RINGSpescatarian
8.00
GEFRITUURDE INKTVISRINGEN MET RAVIGOTTE SAUS
estimat≈ 340 kcal25 g karbodiabetesvennlig
EBI FRIED 5PCpescatarian
8.50
Fried Shrimp — GEFRITUURDE GARNALEN MET SWEET CHILI SAUS
estimat≈ 320 kcal22 g karbodiabetesvennlig
SHRIMP CROQUETTES 6PCpescatarian
8.50
Shrimp Croquettes — GARNALEN KROKET MET CHILI MAYO SAUS
estimat≈ 480 kcal32 g karbo
POTATO FRITTERS 6PCvegetarian
7.50
Potato Fritters — AARDAPPELKOEKJES MET RAVIGOTTE SAUS MET SWEET CHILI SAUS
estimat≈ 420 kcal45 g karbo
SPRINGROLLS 10PC VEGETARIANvegan, vegetarian
7.50
Vegetarian Spring Rolls — VEGGIE MINI LOEMPIA'S MET TERIYAKI SAUS
estimat≈ 350 kcal38 g karbo
VERMECELLI YAKITORI 5PC
7.50
Yakitori Vermicelli Rolls — KRAB & GARNAAL LOEMPIA'S GEGRILDE KIPSPIES, SESAM, SWEET CHILI SAUS
estimat≈ 410 kcal30 g karbo
G14
9.50
Small Plate G14
estimat≈ 0 kcal0 g karbobalansert 75
Salads
SALMON SALADpescatarian
8.75
ZALM, SPICY RETTICH, SLA
estimat≈ 280 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 67
EBIKO SALADpescatarian
8.00
KRAB, SLA MIX, MAYO, EBIKO, SOJABONEN
estimat≈ 320 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70
WAKAME SALADvegan, vegetarian
8.00
WAKAME, SLA MIX, SESAM, SOJA DRESSING
estimat≈ 180 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 66
SASHIMI SALADpescatarian
9.00
ZALM, TONIJN, OCTOPUS, SLA MIX, SESAM SOJA DRESSING
estimat≈ 310 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 73
SWEET & SOURpescatarian
7.00
Sea Bass Sweet & Sour Salad — ZEEBAARS, SLA MIX, SPICY HONING DRESSING, SESAM
estimat≈ 260 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 73
SWEET POTATOvegetarian
7.50
Sweet Potato Salad — ZOETE AARDAPPEL
estimat≈ 220 kcal28 g karbobalansert 71
VEGGIE AVOCADOvegan
8.00
Avocado Salad — VEGGIE AVOCADO
estimat≈ 240 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 70
DEEP-FRIED SALMONpescatarian
7.50
Deep-fried Salmon Salad — GEFRITUURDE ZALM
estimat≈ 420 kcal12 g karbodiabetesvennlig
CRISPY CHICKEN
8.00
Crispy Chicken Salad — KROKANTE KIP, FRUITY MAYO
estimat≈ 450 kcal18 g karbodiabetesvennlig
EDAMAMEvegan
7.00
Edamame Salad — SOJABONEN
estimat≈ 180 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 76
Maki
AVOCADOvegan
5.50
Avocado Maki — AVOCADO
estimat≈ 160 kcal22 g karbo
KAPPAvegan
5.50
Kappa Maki — KOMKOMMER
estimat≈ 140 kcal22 g karbo
Rice & Noodles
CHICKEN NOODLES
13.80
Chicken Teriyaki Noodles — GEGRILDE KIP TERIYAKI MET GEBAKKEN NOEDELS
estimat≈ 750 kcal85 g karbobalansert 69
BEEF NOODLES
15.30
Beef Teriyaki Noodles — GEGRILDE OSSENHAAS MET GEBAKKEN NOEDELS EN TERIYAKI SAUS
estimat≈ 820 kcal85 g karbobalansert 66
VEGGIE NOODLESvegetarian
14.80
VEGETARISCHE GEBAKKEN NOEDELS
estimat≈ 650 kcal85 g karbobalansert 65
SALMON NOODLESpescatarian
14.25
GEGRILDE ZALM MET GEBAKKEN NOEDELS EN PONZU SOJA DRESSING
estimat≈ 720 kcal80 g karbobalansert 77
KARA-AGE FRIED RICE
14.50
MET KARA-AGE GEBAKKEN RIJST
estimat≈ 850 kcal75 g karbo
FRIED RICE
8.95
GEBAKKEN RIJST
estimat≈ 600 kcal70 g karbo
Poké Bowls
POPPIN'N SALMONpescatarian
14.50
Salmon Poké Bowl — ZALM MET MISO-YUZU, MANGO, EDAMAME BONEN, AVOCADO, GEMARINEERDE KOMKOMMER, WAKAME, JAPANSE WITTE RIJST, SESAM, WASABI MAYO
estimat≈ 680 kcal65 g karbobalansert 68
FLAMING TUNApescatarian
15.50
Tuna Poké Bowl — TONIJN MET SOJA-MIRIN EN BOSUI, EDAMAME BONEN, GEMARINEERDE WORTEL, AVOCADO, MASAGO, WAKAME, JAPANSE WITTE RIJST, SESAM, SRIRACHA MAYO, TEMPURA, SESAM SAUS,GEBAKKEN UITJES
estimat≈ 750 kcal68 g karbobalansert 71
CHICK'N CRISP
14.50
Crispy Chicken Poké Bowl — GEFRITUURDE KIP, AVOCADO, GEMARINEERDE RODEKOOL, WAKAME, JAPANSE WITTE RIJST, SESAM, CHILI MAYO, GEBAKKEN UITJES
estimat≈ 780 kcal62 g karbo
HOLY TOFUvegan
13.50
Tofu Poké Bowl — GEMARINEERDE TOFU (PONZU SAUS), EDAMAME BONEN, AVOCADO, GEMARINEERDE KOMKOMMER, GEMARINEERDE WORTEL, AVOCADO, TOUGARASHI, SESAM SAUS,GEBAKKEN UITJES
estimat≈ 580 kcal55 g karbobalansert 80
Sets
FAMILY DELUXE
38.50
Family Deluxe Sushi Set — 40 STUKS: 8 SPICY TUNA MAKI, 8 CALIFORNIA MAKI, 8 CRISPY MAYO MAKI, 4 AVOCADO MAKI, 4 KAPPA MAKI, 4 TUNA MAKI, 8 KANI MAKI, 8 CALI SAKE WASABI MAKI, 8 SPICY TUNA, 8 TAMAGO MAKI, 2 SALMON NIGIRI, 2 TUNA NIGIRI, 4 SALMON SASHIMI 4 TUNA SASHIMI
estimat≈ 2400 kcal220 g karbotung 33
MAKI PERFECT
19.90
Maki Perfect Set — 32 STUKS: 8 CALI SAKE WASABI MAKI, 8 SPICY TUNA MAKI, 8 CALIFORNIA MAKI, 8 CRISPY MAYO MAKI
estimat≈ 1300 kcal120 g karbotung 40
STUDENT SET
17.80
Student Sushi Set — 48 STUKS: 4 SALMON MAKI, 4 KAPPA MAKI, 4 CALIFORNIA MAKI, 4 SPICY TUNA MAKI, 2 SALMON NIGIRI, 2 TUNA NIGIRI, 4 CRISPY MAYO MAKI, 4 CALI SAKE WASABI MAKI, 4 CALIFORNIA MAKI, 4 CALIFORNIA EBI MAKI, 4 SPICY TUNA MAKI
estimat≈ 1600 kcal150 g karbotung 33
SUMO SET
47.50
Sumo Sushi Set — 48 STUKS: 8 CALI SAKE WASABI MAKI, 8 SPICY TUNA MAKI, 8 CALIFORNIA MAKI, 8 CRISPY MAYO MAKI, 8 SALMON MAKI, 8 KAPPA MAKI, 2 SALMON NIGIRI, 2 TAMAGO NIGIRI, 4 SALMON MAKI, 4 SALMON NIGIRI, 4 TUNA MAKI, 4 TUNA AVOCADO, 4 CALIFORNIA EBI, 4 CALI SAKE WASABI MAKI, 4 SPICY TUNA MAKI, 4 SWEET POTATO 4 SALMON MANGO MAKI 4 TUNA NIGIRI
estimat≈ 2100 kcal180 g karbotung 33
S16 SUMO SET (Large)
23.50
Sumo Sushi Set Large — 48 STUKS: 4 SALMON NIGIRI, 4 SPICY TUNA, 4 TUNA NIGIRI, 4 CALIFORNIA EBI, 4 SALMON SASHIMI, 8 KAPPA MAKI, 4 TUNA SASHIMI, 8 SALMON MAKI, 4 CALI SAKE WASABI MAKI, 4 CRISPY MAYO MAKI, 4 SALMON MAKI, 4 SPICY TUNA MAKI, 2 INARI NIGIRI, 4 KAPPA MAKI, 4 KAPPA MAKI, 4 AVOCADO MAKI, 4 CALI SAKE WASABI MAKI, 4 TUNA 4 AVOCADO MAKI, 4 SWEET POTATO, 2 INARI NIGIRI, 4 CRISPY MAYO MAKI 2 TAMAGO NIGIRI, 1 WAKAME SALADE
estimat≈ 1500 kcal110 g karbo
S16 SUMO SET (Extra Large)
67.50
Sumo Sushi Set Extra Large — 67,50: 8 SALMON MAKI, 8 KAPPA MAKI, 8 TUNA MAKI, 8 AVOCADO MAKI, 8 TAMAGO MAKI, 8 CALI SAKE WASABI MAKI, 8 TUNA AVOCADO MAKI, 8 CALIFORNIA MAKI, 8 CRISPY MAYO MAKI, 1 WAKAME SALADE, 1 SWEET & SOUR SALAD
estimat≈ 2800 kcal250 g karbotung 33

Er denne menyen fortsatt riktig?

77veggie
scoreestimat

Japansk mat med vegetariske valg

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Menyen har Holy Tofu poké bowl og vegetariske nudler. De tilbyr også Inari nigiri og veggie gyoza.

17 vegetariske og 10 veganske retter av 75

43dia
scoreestimat

Sashimi og salater er best

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Velg salater eller småretter for færre karbohydrater. Unng nudler, ris og maki-ruller.

16 diabetesvennlige · 75 retter

Anmeldelser

Anmeld
Ingen anmeldelser ennå.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse
Verlengde Nieuwstraat 2-5, 3011 GX Rotterdam
Åpningstider
man12:00–22:00
tir12:00–22:00
ons12:00–22:00
tor12:00–22:00
fre12:00–22:30
lør12:00–22:30
søn12:00–22:00
Lunch 12:00 – 16:00
Kontakt
+31103070512
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantsumo.com/rotterdam/rotterdam-markthal/

Eier Sumo Markthal? Gjør krav på stedet ditt.