Peppel Eten & Drinken
Rododendronplein 10, 3053 ES Rotterdam
Stengt nå · åpner 08:30
bar food€€€€
Meny
Kilde: restaurantens nettside, les mer på 8. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.
Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 17. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.
VOORGERECHTEN
BROOD MET SMEERSELS
7.00
Bread with spreads — Kruidenboter | aioli
estimat≈ 320 kcal28 g karbo
CARPACCIO
12.00
Parmezaan | basilicumolie | pijnboompitten | rucola
estimat≈ 280 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 67
KROKANTE BUIKSPEK
11.00
Crispy pork belly — Pastinaakcrème | Aziatische lak
estimat≈ 350 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70
STICKY CHICKEN
10.00
Mango | cashewnoten | teriyaki | bosui | wasabimayonaise
estimat≈ 380 kcal18 g karbodiabetesvennlig
VITELLO TONNATO
13.00
Tonijnmayonaise | kappertjes | rucola
estimat≈ 310 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 67
BURRATA PROSCIUTTO
12.00
Burrata and Prosciutto — Parmaham | pesto
estimat≈ 420 kcal6 g karbodiabetesvennlig
WARME GEITENKAASvegetarian
10.00
Warm goat cheese — Gekarameliseerde ui | vijgen | balsamico
estimat≈ 340 kcal18 g karbo
CALAMARISpescatarian
13.00
Calamari — Panko | aioli | citroen
estimat≈ 380 kcal22 g karbodiabetesvennlig
WISSELENDE SOEP
7.00
Soup of the day — Vraag het onze collega’s
estimat≈ 180 kcal15 g karbodiabetesvennlig
HOOFDGERECHTEN
SMASHED BURGER
18.00
Augurk | pepermayonaise
estimat≈ 850 kcal55 g karbo
CAJUN KIPBURGER
17.00
Cajun chicken burger — Jalapeño | gebakken ui | cheddar | Sriracha mayonaise
estimat≈ 880 kcal58 g karbo
VEGA BURGERvegetarian
17.00
Veggie burger — Tomaat | augurk | cheddar
estimat≈ 720 kcal62 g karbobalansert 70
OOSTERSE ZALMFILETpescatarian
19.00
Oriental salmon fillet — Wakame | soja | wasabi crumble | wasabimayonaise
estimat≈ 520 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 74
TONIJNSTEAKpescatarian
22.00
Tuna steak — Salsa verde | gegrilde asperges | Parijse worteltjes
estimat≈ 480 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 78
PASTA PESTO
17.00
Burrata | Parmaham
estimat≈ 820 kcal65 g karbo
KIPSATÉ
17.00
Chicken satay — Pindasaus | cassave | zoetzure komkommer
estimat≈ 680 kcal60 g karbo
BIEFSTUK CROMA
22.00
Sneetjes brood | gebakken in Croma-boter
estimat≈ 650 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Verse frietvegan, vegetarian
4.00
French fries
estimat≈ 450 kcal48 g karbo
Zoete-aardappelfrietvegan, vegetarian
5.00
Sweet potato fries
estimat≈ 380 kcal42 g karbo
GEITENKAAS SALADEvegetarian
14.00
Goat cheese salad — Walnoot | mango | gekarameliseerde ui | vijgen
estimat≈ 480 kcal25 g karbobalansert 66
KROKANTE KIP SALADE
13.00
Crispy chicken salad — Mango | cashewnoten | walnoot | Sriracha mayonaise | zoetzure komkommer
estimat≈ 680 kcal32 g karbobalansert 70
BURRATA SALADEvegetarian
15.00
Burrata salad — Gepofte tomaat | ui | pesto
estimat≈ 520 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 70
KIDSMENU
FRIKANDEL
10.00
estimat≈ 320 kcal12 g karbodiabetesvennlig
KROKET
10.00
Croquette
estimat≈ 350 kcal25 g karbo
KIPNUGGETS
10.00
Chicken nuggets — incl. friet & appelmoes
estimat≈ 750 kcal65 g karbo
DESSERT
Lava cake met kersen & vanille-ijs
8.00
Lava cake
estimat≈ 650 kcal62 g karbotung 26
Mango-passievrucht sépékkoek met mango-ijs
7.00
Mango passion fruit cake
estimat≈ 480 kcal55 g karbotung 39
Dame blanchevegetarian
7.00
estimat≈ 550 kcal48 g karbotung 27
Kinderijsjevegetarian
6.00
Kids ice cream
estimat≈ 220 kcal28 g karbo
Diverse taarten
6.00
Assorted cakes
estimat≈ 420 kcal45 g karbotung 35
LUNCH
PANCAKESvegetarian
8.00
Fruit | ahornsiroop
estimat≈ 620 kcal75 g karbo
UITSMIJTER
10.00
Keuze uit: spek, kaas of ham
estimat≈ 680 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 71
VITELLO TONNATO OP BROOD
14.00
Vitello Tonnato sandwich — Kalfsmuis | tonijnmayonaise | kappertjes | rucola
estimat≈ 580 kcal42 g karbo
CARPACCIO OP BROOD
14.00
Carpaccio sandwich — Carpaccio | Parmezaan | pittenmix | pesto
estimat≈ 610 kcal40 g karbo
TONIJNSALADE OP BROODpescatarian
14.00
Tuna salad sandwich — Rode ui | paprika | wasabimayonaise
estimat≈ 550 kcal42 g karbo
KROKETTEN OP BROOD
12.00
Croquette sandwich — Twee kroketten | mosterd
estimat≈ 720 kcal55 g karbo
WRAP KROKANTE KIP
13.00
Crispy chicken wrap — Kip | garnituur | kaas | guacamole
estimat≈ 640 kcal48 g karbobalansert 73
TOSTI’S
TOSTI CLASSIC
8.00
Classic toastie — Ham/kaas of kaas
estimat≈ 480 kcal32 g karbo
TOSTI G.O.A.T.vegetarian
8.00
GOAT toastie — Geitenkaas | walnoten
estimat≈ 510 kcal30 g karbo
BORRELHAPJES
Nachosvegetarian
9.00
Guacamole | zure room | cheddar
estimat≈ 650 kcal55 g karbo
Yakitori
13.00
Sojalak | wasabi crumble | wasabimayonaise
estimat≈ 320 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Calamaripescatarian
12.00
Citroen | peterselie | aioli
estimat≈ 450 kcal18 g karbodiabetesvennlig
Gambas aiolipescatarian
14.00
Knoflook | peterselie
estimat≈ 380 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Loaded friesvegetarian
8.00
Kaassaus | bosui | gebakken ui
estimat≈ 720 kcal60 g karbo
Tonijntartaarpescatarian
13.00
Tuna tartare — Soja | gember | wakame
estimat≈ 280 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Prosciutto di Parma
9.00
Italiaanse rauwe ham
estimat≈ 310 kcal1 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Kaasplankjevegetarian
8.00
Cheese board — Mix van jonge en oude kazen
estimat≈ 420 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Kippenvleugels
10.00
Chicken wings — Licht pittig | zoete chili
estimat≈ 550 kcal18 g karbodiabetesvennlig
SNACKS
Bitterballen (8 stuks)
9.00
Bitterballen
estimat≈ 680 kcal40 g karbo
Kaasstengels (8 stuks)vegetarian
11.00
cheese sticks
estimat≈ 620 kcal35 g karbo
Frikandellen (8 stuks)
8.00
frikandellen
estimat≈ 750 kcal12 g karbodiabetesvennlig
Bittergarnituur (16 stuks)
16.00
bittergarnituur
estimat≈ 950 kcal65 g karbo
Er denne menyen fortsatt riktig?
70dia
scoreestimat
scoreestimat
Proteinfokuserte retter og snacks
Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.
Menyen har mange gode alternativer med protein. Tunbiff og Oosterse laksefilet er gode hovedretter med få karbohydrater.
21 diabetesvennlige · 53 retter
Anmeldelser
AnmeldIngen anmeldelser ennå.Var du der? Skriv den første.
Praktisk
- Adresse
- Rododendronplein 10, 3053 ES Rotterdam
- Åpningstider
- man09:00–23:00tir09:00–23:00ons09:00–23:00tor09:00–00:00fre08:30–01:00lør10:00–01:00søn10:00–23:00
- Kontakt
- +310102260484 melvin@peppeletenendrinken.nl
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), peppeletenendrinken.nl/