tilbake til søk

Restobar Ta Lois

Grondherendijk 1, 3082DD Rotterdam

Stengt nå · åpner 17:00

€€€€
AnmeldRingNettside

Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 10. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 12. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

Voorgerechten
Lois Plank
15.50
Lois Platter — Een mix van kaas, noten, olijven en huisgemaakte Kaapverdiaanse pastéis
estimat≈ 650 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Huisgebakken Brood
6.00
Homemade Bread — Met verse pesto en kruidenboter
estimat≈ 320 kcal40 g karbo
Rundercarpaccio
13.50
Beef Carpaccio — met rucola, truffel dressing, pittoons en parmesan
estimat≈ 280 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 67
V Rode Bieten Carpacciovegan
10.50
Beetroot Carpaccio — met rucola, basilicum salsa, vegan kaas
estimat≈ 180 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Calamaris Frites
9.50
Fried Calamari — Gefrituurde inktvisringen met knoflooksaus
estimat≈ 350 kcal20 g karbodiabetesvennlig
Camarão Piri Piri Pasteis
10.50
Prawn Pasteis — Gebakken garnalen met knoflook en chili-olie
estimat≈ 310 kcal18 g karbodiabetesvennlig
Sopa do Dia
6.50
Soup of the Day — Soep van de dag
estimat≈ 150 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 72
Cachupa
Cacheupa Casada
16.50
Cachupa Casada — com chorizo, bacon, 2 gebakken eieren en gatenkaas
estimat≈ 850 kcal65 g karbobalansert 74
Cachupa Solteira
14.50
met chorizo, bacon, 1 gebakken ei en gatenkaas
estimat≈ 720 kcal55 g karbobalansert 78
V Cachupa com Verduravegetarian
13.00
Vegetable Cachupa — met molho 13 verde, groenten
estimat≈ 450 kcal50 g karbobalansert 91
Hoofdgerechten - VLEES
Bife de Vacia Biefstuk
25.50
Bife de Vacia Steak — Stuk of Portugese wijze met aioli, mosterdsaus en gebakken aardappels
estimat≈ 780 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 72
Lois Mixed Grill
30.00
Biefstuk, kippenbout, zwoerde, zoute rib, 1x maïskolf, gegrilde seizoensgroente en frites (ook als half plate beschikbaar)
estimat≈ 1100 kcal70 g karbo
Bitoque
21.50
Portugese schnitzel van rund met aardappels, ei, rijst en salade
estimat≈ 820 kcal85 g karbobalansert 74
Tajine van Lameerouwe
22.50
Lamb Tagine — Stoofgerecht met gedroogd fruit, seizoensgroenten, zilveruitjes en couscous
estimat≈ 680 kcal60 g karbobalansert 76
Hamburgoer Caboverdianase
16.90
Cape Verdean Burger — Hamburger met chorizo, bacon, cheddar en frites
estimat≈ 950 kcal65 g karbo
Kip Salada
17.50
Chicken Salad — in huisgemaakte marinade met rijst, sateduipsaus, olijven en fruit
estimat≈ 620 kcal55 g karbobalansert 85
Butter Chicken Maize Kip
17.50
Butter Chicken — met een romige saus, rijst en naanbrood
estimat≈ 850 kcal75 g karbobalansert 67
Frango Assado
19.50
Kip uit de oven met molho verde en rijst
estimat≈ 650 kcal50 g karbobalansert 81
KIDS MENU
Kipfriknadels met friet
11.00
Kids Chicken Nuggets
estimat≈ 550 kcal45 g karbo
Hamburger op huisgemaakte brood met friet
12.00
Kids Burger
estimat≈ 680 kcal60 g karbobalansert 65
Kindertje
3.50
Kids Meal
estimat≈ 500 kcal60 g karbobalansert 73
Hoofdgerechten - VIS
Dorade uit de oven
25.50
Baked Dorade — met molho verde en seizoensgroenten
estimat≈ 450 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Bacalhau com Natas
22.50
Traditioneel! Portugees overvengerecht van romige witvis met rijst en salade
estimat≈ 750 kcal55 g karbo
Polvo com Tuna
29.50
Octopus with Tuna — Octopussen met gegr {sic} groenten, molho verde en aardappels
estimat≈ 550 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 79
Gambas à la Plancha
29.50
Garnalen in knoflook olie met seizoensgroenten en gebakken aardappels
estimat≈ 600 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Special van Ta
Marmita de Mindelo
32.50
Via stoeverij met een mix van zam, kalei, jebouw en gambas, zoete aardappel, cassave, wortel, paprika en olijven
estimat≈ 650 kcal50 g karbobalansert 84
VEGAN
V Zoete Aardappel Curry Rijstvegan
17.50
Sweet Potato Curry — gereserveerd met seizoensgroenten
estimat≈ 500 kcal70 g karbobalansert 78
V Klokerenburg Bartenvegan
14.50
Vegan Burger — Op huisgemaakt brood met kruiden mayonaise, groenten en fruit
estimat≈ 600 kcal50 g karbobalansert 66
SALADES
Salada de Polvo
17.50
Octopus Salad — Octopuss met aardappel, olijven en gegrilde seizoensgroenten
estimat≈ 350 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 81
Salada Geitenkaasvegetarian
14.50
Goat Cheese Salad — met gemengde sla, gedroogd fruit, walnoten en honing-mosterd dressing
estimat≈ 400 kcal20 g karbobalansert 68
Bijgerechten
Friet
4.00
Fries
estimat≈ 350 kcal40 g karbo
Rijst
4.00
Rice
estimat≈ 200 kcal45 g karbo
Maïskolf
4.50
Corn on the Cob
estimat≈ 150 kcal30 g karbo
Zoete Aardappelfriet
5.50
Sweet Potato Fries
estimat≈ 300 kcal35 g karbobalansert 65
Gebakken Cassave
5.50
Fried Cassava
estimat≈ 300 kcal35 g karbo
Aardappelen uit de oven
5.50
Baked Potatoes
estimat≈ 200 kcal30 g karbobalansert 69
Kleine Salade
3.50
Small Salad
estimat≈ 100 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Desserts
Verassings Dessert van Ta
12.50
Surprise Dessert — Voor 2 personen
estimat≈ 900 kcal100 g karbotung 24
Mango Mousse
8.00
Mousse van verse mango met room
estimat≈ 350 kcal30 g karbo
Mariakoekjes Roomtaart
8.00
Maria Cookie Cake
estimat≈ 450 kcal50 g karbotung 31
Lava do Fogo
8.00
Chocolate Lava Cake — Chocoladecake met rood fruit en vanille ijs
estimat≈ 650 kcal75 g karbotung 26
Pudim de Leite
7.50
Kaapverdiaanse karamelpudding
estimat≈ 380 kcal42 g karbotung 40

Er denne menyen fortsatt riktig?

53veggie
scoreestimat

Kapeverdisk mat med få vegetarvalg

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Menyen har rødbete-carpaccio med vegansk ost og en søtpotetcurry. Det finnes også en vegansk burger med kryddermajones. Bordet deles med kjøttretter som Bife de Vacia.

5 vegetariske og 3 veganske retter av 42

63dia
scoreestimat

Proteinrike retter og grønnsaker

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Menyen har mange gode alternativer med kjøtt og fisk. Det finnes flere retter med lave karbohydrater.

12 diabetesvennlige · 42 retter

Anmeldelser

Anmeld
Ingen anmeldelser ennå.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse
Grondherendijk 1, 3082DD Rotterdam
Åpningstider
manstengt
tirstengt
onsstengt
tor17:00–22:00
fre17:00–23:00
lør12:00–23:00
søn12:00–22:00
De keuken sluit dagelijks om 21:00 uur
Kontakt
+31108413179 info@ta-lois.nl
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ta-lois.nl/
Post
fullstendighet 83 %, sikkerhet 80 %

Eier Restobar Ta Lois? Gjør krav på stedet ditt.