tilbake til søk

Tasca Plein Oost

Oostplein 223A, 3063 CE Rotterdam

Stengt nå

bar food€€€€
AnmeldRingNettside

Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 8. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 12. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

POSTRES
Magdalena
3.00
Madeleine — Madeleine met advocaatroom
estimat≈ 280 kcal32 g karbotung 42
Tarta de Limón
6.00
Lemon Tart — Citroentaartje met merengue
estimat≈ 420 kcal45 g karbotung 32
Crema Catalana
6.00
De Spaanse variant op crème brûlée
estimat≈ 350 kcal30 g karbotung 42
Tarta de Fresas
6.00
Strawberry Tart — Vers aardbeientaartje met vanillecrème en pistache
estimat≈ 380 kcal35 g karbotung 44
Quesos Españolesvegetarian
15.00
Spanish Cheeses — Diverse Spaanse kazen
estimat≈ 600 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 67
PARA PICAR PESCADO
Tortilla de Camarones
1.50
Shrimp Tortilla — Tortilla van kikkererwtenmeel met garnalen en peterselie
estimat≈ 120 kcal12 g karbodiabetesvennlig
Pani Puri
10.00
Salmon Pani Puri — Met zalmtartaar en avocadocrème (3 stuks)
estimat≈ 210 kcal15 g karbodiabetesvennlig
Aceitunasvegan
6.00
Marinated Olives — Gemarineerde olijven
estimat≈ 150 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Salmón
25.00
Salmon with Guacamole — Zalm op een eikenhouten plankje met guacamole
estimat≈ 550 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Patatas Chips con Huevos Rotos y Chorizo
9.00
Chips with Eggs and Chorizo — Chips gemengd met gebakken ei en chorizo
estimat≈ 650 kcal40 g karbo
Salchicha de Sepia
22.50
Cuttlefish Sausage — Huisgemaakte braadworst van sepia met pikante tomatensaus
estimat≈ 480 kcal15 g karbodiabetesvennlig
Boquerones
9.50
Ansjovis in het zuur
estimat≈ 180 kcal2 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Gambas
18.00
Dopgarnalen met zwarte knoflookmayonaise
estimat≈ 420 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Lubina Entera a la Parrilla
23.00
Grilled Sea Bass — Gegrilde hele zeebaars met zwarte olijven
estimat≈ 520 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 71
CARNES
Alitas de Pollo
9.50
Chicken Wings — Geroosterde kipvleugeltjes met BBQ-saus
estimat≈ 450 kcal18 g karbodiabetesvennlig
Albóndigas
9.50
Spanish Meatballs — Spaanse gehaktballetjes met tomatensaus
estimat≈ 380 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 65
Pata Negra
24.00
Pata Negra Ham — Dun gesneden Pata Negra ham met gezouten amandelen
estimat≈ 580 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Macarons con Morcilla
15.00
Blood Sausage Macarons — Macarons met bloedworst en rode uiencompote
estimat≈ 320 kcal25 g karbo
Hamburguesa
19.00
Angus Burger — Hamburger van 100% Angus Miguel Vergara
estimat≈ 850 kcal50 g karbo
Filete a la Brasa
28.00
Flat Iron Steak — Flat iron van 100% dry aged Angus Miguel Vergara
estimat≈ 650 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Txuleta Ibérica
27.00
Ibérico Txuleta — Ibérico txuleta met gepofte knoflook en champignons
estimat≈ 850 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Mollejas de Cordero
24.00
Lamb Sweetbreads — Lamszwezerik met citroen
estimat≈ 450 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 71
VERDURA
Anchoas Saladas
12.50
Salted Anchovies — Gezouten ansjovisfilets (5 stuks)
estimat≈ 120 kcal1 g karbodiabetesvennlig
Labneh y Pan Planovegetarian
6.50
Labneh with Flatbread — Flatbread met labneh
estimat≈ 320 kcal35 g karbo
Patatas Bravasvegetarian
6.00
Patatas bravas met Mibrasasaus
estimat≈ 380 kcal32 g karbo
Ensalada de Berenjenasvegan
9.50
Eggplant Salad — Gepofte auberginesalade met flatbread
estimat≈ 310 kcal28 g karbobalansert 65
Remolacha al Hornovegetarian
9.50
Roasted Beets with Goat Cheese — Gepofte bietjes met geitenkaas
estimat≈ 240 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Pimientos de Padrónvegan
12.00
Padrón Peppers — Gefrituurde Padrónpepers
estimat≈ 180 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Berenjenas Fritasvegan
12.00
Fried Eggplant — Gefrituurde aubergine met karamel sojasaus
estimat≈ 280 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 65
Espinaca con Burratavegetarian
14.00
Spinach with Burrata — Gegrilde wilde spinazie met burrata
estimat≈ 360 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Alcachofa Fritavegetarian
8.00
Fried Artichoke — Gefrituurde artisjok met geitenkaas-bietencrème
estimat≈ 220 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Pan con Tomatevegan
8.00
Geroosterd brood met tomaat en peterseliemayonaise
estimat≈ 280 kcal30 g karbo
Bikini de Trufavegetarian
11.00
Truffle Bikini Sandwich — Gegrilde sandwich met truffel en truffelschapenkaas
estimat≈ 420 kcal28 g karbo
CHEF’S TABLE
Verrassingen van de Chef
72.50
Chef's Table Surprises — Genieten aan de keukentafel
estimat≈ 2200 kcal180 g karbotung 29
CHEF’S CHOICE
Acht gerechten van de Chef
49.50
Chef's Choice 8 Courses — Geserveerd in drie rondes
estimat≈ 1600 kcal140 g karbotung 29

Er denne menyen fortsatt riktig?

72veggie
scoreestimat

Spanske tapas med grønnsaker

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Du kan bestille Patatas Bravas, Pimientos de Padrón og Bikini de Trufa. Bordet fungerer fint for både vegetarianere og kjøttspisere.

12 vegetariske og 5 veganske retter av 35

72dia
scoreestimat

Proteinrike og lavkarbo alternativer

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Menyen har mange gode valg med kjøtt og fisk. Filete a la Brasa og Lubina Entera a la Parrilla er svært lave på karbohydrater.

21 diabetesvennlige · 35 retter

Anmeldelser

Anmeld
Ingen anmeldelser ennå.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse
Oostplein 223A, 3063 CE Rotterdam
Åpningstider
manstengt
tirstengt
ons—
tor—
fre—
lør—
søn—
Wed, Thu & Fri from 15:00. Sat & Sun from 12:00
Kontakt
+31105036272 info@tascapleinoost.nl
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tascapleinoost.nl/
Post
fullstendighet 83 %, sikkerhet 84 %

Eier Tasca Plein Oost? Gjør krav på stedet ditt.