Sangam Tandoori

Vierambachtsstraat 9B, 3022AA Rotterdam

Stengt nå · åpner 14:30

IndianPakistani

Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 8. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 11. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

Desserts

traditioneel stukje cake met amandel

almond cake

estimat≈ 350 kcal35 g karbotung 42

traditioneel stukje cake met pistache

pistachio cake

estimat≈ 350 kcal35 g karbotung 42

traditioneel stukje cake met kokos

coconut cake

estimat≈ 360 kcal36 g karbo

gefrituurd gebak, op basis van melkpoeder en griesmeel gebakken

fried pastry

estimat≈ 420 kcal45 g karbotung 39

Zoetigheid van gele erwten met meloenpitjes

yellow pea and melon seed sweet

estimat≈ 300 kcal30 g karbo

gefrituurd lekkernij op basis een beslag gemaakt van tarwebloem

fried wheat pastry

estimat≈ 380 kcal40 g karbotung 41

dessert op basis van melk met amandelen

milk and almond dessert

estimat≈ 320 kcal25 g karbo

Korting

Palakvegetarian

met 10% korting

estimat≈ 180 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 65

Dal Mixvegetarian

met 10% korting

estimat≈ 220 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 82

Paperdam, Dal Soup + 1

papadum and dal soup — met 50.00% korting

estimat≈ 200 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 82

Voorgerechten

Gefrituurde snack gemaakt van fijngesneden uienvegetarian

onion bhaji — gebonden in een gekruid beslag van kikkererwtenmeel

estimat≈ 250 kcal20 g karbodiabetesvennlig

een dun krokant linzen-aperitiefhapje met komijnzaadvegetarian

lentil papadum

estimat≈ 120 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 65

pastei gevuld met aardappelen en doperwtenvegetarian

potato and pea samosa

estimat≈ 220 kcal25 g karbodiabetesvennlig

Pastei gevuld met kip

chicken samosa

estimat≈ 240 kcal18 g karbodiabetesvennlig

linzensoepvegetarian

lentil soup

estimat≈ 160 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 82

linzensoep met stukjes kipfilet en een curry smaak

chicken lentil curry soup

estimat≈ 210 kcal16 g karbodiabetesvennligbalansert 86

Tandoori

geroosterde kippenpoot

tandoori chicken leg — 1 poot

estimat≈ 280 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 66

geroosterde kippenpoten

tandoori chicken legs — 2 poten

estimat≈ 560 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 71

stukjes geroosterd kipfilet

tandoori chicken breast — 7 stuks

estimat≈ 350 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 78

lamsgehaktrolletjes

lamb seekh kebab — 4 stuks

estimat≈ 320 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 67

combinatie van alle tandoori vleesgerechten

mixed tandoori platter

estimat≈ 650 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70

Tandoori & Curry

stukjes geroosterde kipfilet in een zoet romige curry met zwarte komijnzaad

chicken curry with black cumin

estimat≈ 580 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 69

stukjes geroosterde kipfilet in een zoet romige curry met kokos

chicken curry with coconut

estimat≈ 610 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 73

stukjes geroosterde kipfilet in een milde curry

mild chicken curry

estimat≈ 450 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 74

stukjes geroosterde kipfilet in een pittig gekruide curry bereid met paprika en uien

spicy chicken curry

estimat≈ 420 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 78

stukjes geroosterde kipfilet in een zeer scherpe curry

hot chicken curry

estimat≈ 420 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 74

geroosterd lamsgehakt in een milde curry

mild lamb curry

estimat≈ 520 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 74

Rijstgerechten

Een rijstgerecht van Basmati met gedroogde uien, koriander en Indiase / Pakistaanse kruiden

biryani

estimat≈ 550 kcal85 g karbo

rijst met komijnzaadvegetarian

cumin rice

estimat≈ 220 kcal42 g karbo

gebakken rijst met doperwten en eierenvegetarian

fried rice with peas and eggs

estimat≈ 580 kcal65 g karbobalansert 67

rijstschotel met groentenvegetarian

vegetable rice

estimat≈ 480 kcal75 g karbo

rijstschotel met stukjes kipfilet

chicken biryani — gebakken in een heerlijk kruidenmengsel uit de Pakistaanse keuken

estimat≈ 680 kcal70 g karbobalansert 77

rijstschotel met stukjes geroosterde kipfilet

roasted chicken biryani

estimat≈ 680 kcal70 g karbobalansert 77

rijstschotel van lamsvlees met gebakken uien en heerlijke Pakistaanse kruiden

lamb biryani

estimat≈ 750 kcal70 g karbobalansert 77

rijstschotel bereid met garnalen

shrimp biryani

estimat≈ 620 kcal70 g karbobalansert 77

Kip gerechten

kipfilet bereid met spinazie

chicken with spinach

estimat≈ 380 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 79

Kippendijfilet in een gekruide curry met kikkererwten

chicken and chickpea curry

estimat≈ 520 kcal32 g karbodiabetesvennligbalansert 84

kipfilet bereid met okra

chicken with okra

estimat≈ 360 kcal16 g karbodiabetesvennligbalansert 90

kipfilet in een zoet romige curry met amandelen, kokos en rozijnen

creamy chicken curry with almonds

estimat≈ 650 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 69

pittig bereid kipfilet met verse pepers en citroen

chicken with lemon and chili

estimat≈ 380 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 75

kipfilet in een zeer scherpe curry met aardappelen

hot chicken curry with potatoes

estimat≈ 550 kcal35 g karbobalansert 65

Lams gerechten

lamsvlees bereid met spinazie

lamb with spinach

estimat≈ 510 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 78

lamsvlees bereid met okra

lamb with okra

estimat≈ 530 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 83

stukjes lamsvlees in zoet romige curry met amandelen, kokos en rozijnen

creamy lamb curry with almonds

estimat≈ 720 kcal25 g karbobalansert 73

pittig gekruide curry met stukjes lamsvlees, uien, paprika en verse groene pepers

spicy lamb curry

estimat≈ 580 kcal16 g karbodiabetesvennligbalansert 78

pittig bereid met verse pepers en citroen

lamb with lemon and chili

estimat≈ 540 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 74

lamsvlees in een zeer scherpe curry met aardappelen

Lamb Curry with Potatoes

estimat≈ 680 kcal32 g karbobalansert 65

lamsgehakt met aardappelen

Minced Lamb with Potatoes

estimat≈ 650 kcal30 g karbobalansert 65

lamsgehakt met spinazie

Minced Lamb with Spinach

estimat≈ 540 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 78

lamsgehakt met doperwten

Minced Lamb with Peas

estimat≈ 580 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 83

Vis gerechten

witvisfilet in een milde curry

White Fish Mild Curry

estimat≈ 410 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 74

witvisfilet in een pittige curry met citroen

White Fish Spicy Curry with Lemon

estimat≈ 360 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 69

witvisfilet in een zeer scherpe curry met aardappelen

White Fish Hot Curry with Potatoes

estimat≈ 520 kcal30 g karbobalansert 65

garnalen in een milde curry

Shrimp Mild Curry

estimat≈ 380 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 69

garnalen in een pittig gekruide curry

Shrimp Spicy Curry

estimat≈ 340 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 69

garnalen in een pittige curry met citroen

Shrimp Spicy Curry with Lemon

estimat≈ 320 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 69

garnalen in een zeer scherpe curry met aardappelen

Shrimp Hot Curry with Potatoes

estimat≈ 420 kcal28 g karbodiabetesvennligbalansert 73

Vegetarische gerechten

rode linzen en grote linzen gemixt in een gekruide curryvegetarian

Mixed Lentil Curry

estimat≈ 310 kcal38 g karbodiabetesvennligbalansert 86

kikkererwten in gekruide curryvegetarian

Chickpea Curry

estimat≈ 340 kcal32 g karbodiabetesvennligbalansert 76

kikkererwten in een zoet romige curryvegetarian

Creamy Chickpea Curry

estimat≈ 410 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 75

aardappelen met bloemkool in een lichte curryvegetarian

Potato and Cauliflower Curry

estimat≈ 280 kcal34 g karbodiabetesvennligbalansert 77

aardappelen met doperwten in smaakvolle curry sausvegetarian

Potato and Pea Curry

estimat≈ 310 kcal36 g karbodiabetesvennligbalansert 71

okra gebakken met uien en paprikavegetarian

Fried Okra with Onions and Peppers

estimat≈ 220 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 65

gemixte groenten in een kruidige curryvegetarian

Mixed Vegetable Curry

estimat≈ 260 kcal24 g karbodiabetesvennligbalansert 70

spinazie bereid in een heerlijke curryvegetarian

Spinach Curry

estimat≈ 240 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 65

spinazie gekookt met aardappelenvegetarian

Spinach and Potatoes

estimat≈ 320 kcal38 g karbodiabetesvennligbalansert 71

Pakistaanse kaas bereid met spinazievegetarian

Pakistani Cheese with Spinach

estimat≈ 380 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 69

Pakistaanse kaas bereid in een lichte curry met doperwtenvegetarian

Pakistani Cheese Curry with Peas

estimat≈ 410 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 74

Naan & Bijgerechten

op basis van tarwebloem bereid

Plain Naan

estimat≈ 260 kcal48 g karbo

gevuld met knoflook

Garlic Naan

estimat≈ 300 kcal46 g karbo

gevuld met kaas

Cheese Naan

estimat≈ 380 kcal45 g karbo

gevuld met amandelen en kokos

Almond and Coconut Naan

estimat≈ 420 kcal48 g karbo

gevuld met aardappelen en koriander

Potato and Coriander Naan

estimat≈ 360 kcal52 g karbo

gevuld met lamsgehakt

Minced Lamb Naan

estimat≈ 450 kcal42 g karbo

Naan opgerold met geroosterd kipfilet, salade en chutney

Chicken Naan Roll

estimat≈ 580 kcal55 g karbobalansert 77

Naan opgerold met Seekh Kabab, salade en chutney

Seekh Kabab Naan Roll

estimat≈ 620 kcal52 g karbobalansert 65

Gemixte saladevegetarian

Mixed Salad

estimat≈ 80 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 72

Chutney van koriander en mintvegetarian

Coriander and Mint Chutney

estimat≈ 45 kcal6 g karbodiabetesvennlig

Yoghurt saus met komkommer, tomaat en uivegetarian

Cucumber and Tomato Yogurt Sauce

estimat≈ 60 kcal5 g karbodiabetesvennlig

Overig

1 kilo zak Basmati Rijst (merk: Crown)vegetarian

Basmati Rice

estimat≈ 1300 kcal280 g karbo

Er denne menyen fortsatt riktig?

74veggie
scoreestimat

Indisk og pakistansk mat

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Menyen har retter som Palak, Dal Mix og okra stekt med løk og paprika. De serverer også naan med hvitløk og ost.

24 vegetariske og 0 veganske retter av 84

81dia
scoreestimat

Mange lavkarbo tandoori-alternativer

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Restauranten har et bredt utvalg av proteinrike tandoori- og curryretter. Mange av disse er karbonydfattige.

54 diabetesvennlige · 84 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser ennå.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: Vierambachtsstraat 9B, 3022AA Rotterdam
Åpningstider: man14:30–23:00
tir14:30–23:00
onsstengt
tor14:30–23:00
fre14:30–23:00
lør14:30–23:00
søn12:00–23:00
Bezorgtijden: Maandag 16:00-22:45, Dinsdag 15:00-22:45, Woensdag Gesloten, Donderdag 15:00-22:45, Vrijdag 15:30-23:00, Zaterdag 15:00-23:00, Zondag 12:00-22:45
Kontakt: +32104762955 info@sangamtandoori.nl
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sangamtandoori.nl/
Post: fullstendighet 67 %, sikkerhet 94 %

Eier Sangam Tandoori? Gjør krav på stedet ditt.