Poké Perfect - Rotterdam, Oude Binnenweg

Oude Binnenweg 117, 3012 JC Rotterdam

åpningstider er ikke kjent ennå

€€€€

Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 8. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 13. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

Tijdelijk op het menu

Miso glazed zalm

15.95

Miso Glazed Salmon — Miso glazed zalm, broccoli, avocado en komkommer geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met gebakken ui en sesamzaad.

estimat≈ 580 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 78

SeizoensspecialVis

13.95

Wonton Nachos with Tuna and Salmon — Gefrituurde wonton nacho's geserveerd met tonijn, zalm, avocado, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaadjes in een spicy marinade, afgetopt met Sriracha Mayo, Unagi saus en onze signature house seasoning.

estimat≈ 650 kcal45 g karbo

Onze favoriete combinaties

Zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinade, gegarneerd met vegan orange masago en onze vegan Sriracha Mayo.

14.50

Salmon Avocado Poke Bowl

estimat≈ 520 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Ahi tonijn, avocado, edamame bonen, wortel en lente-uitjes in onze vegan Sriracha Mayo, gegarneerd met tempura crunchies en sesamzaad.

14.25

Ahi Tuna Poke Bowl

estimat≈ 540 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Zalm, avocado, komkommer en lente-uitjes in onze Poké Ponzu-saus, gegarneerd met vegan orange masago en sesamzaad.

12.95

Salmon Avocado Poke Bowl Ponzu

estimat≈ 480 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 69

Tempura garnalen, avocado, komkommer en zeewiersalade in onze vegan Wasabi Mayo, gegarneerd met zeewier- en chilivlokken.

14.95

Tempura Shrimp Poke Bowl

estimat≈ 580 kcal40 g karbodiabetesvennligbalansert 69

Quinoa, warme kippendijen, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode biet geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met lente-ui, chili flakes en sesamzaadjes.

Chicken Quinoa Bowl

estimat≈ 620 kcal48 g karbobalansert 89

Quinoa, warme crispy tofu, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode biet geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met lente-ui, chili flakes en sesamzaadjes.vegetarian

Tofu Quinoa Bowl

estimat≈ 590 kcal48 g karbobalansert 83

Warm, langzaam gegaard rundvlees geserveerd bovenop edamame bonen, komkommer en radijs in onze vegan Sriracha Mayo, gegarneerd met pickled veggies, gebakken knoflook en sesamzaad.

Slow Cooked Beef Poke Bowl

estimat≈ 550 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 73

Warme kippendijen geserveerd bovenop maïs, wortel, zoete aardappel en komkommer in onze Teriyaki Ginger saus, met daarbovenop ingelegde gember, gebakken uitjes en sesamzaad.

Teriyaki Chicken Bowl

estimat≈ 610 kcal52 g karbobalansert 74

Vegan zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinade geserveerd met onze vegan Sriracha Mayo.vegan

Vegan Salmon Poke Bowl

estimat≈ 510 kcal38 g karbodiabetesvennligbalansert 74

Sticky tempeh, komkommer en maïs in een pittige marinade, gegarneerd met pickled veggies, zeewiervlokken en sesamzaad.vegan

Sticky Tempeh Poke Bowl

estimat≈ 530 kcal42 g karbobalansert 74

Build your own bowl

13.50

Kies een basis, een premium, 3 toppings, saus en final touch

estimat≈ 550 kcal40 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Samen delen

Poké Platter (verse toppings)

29.95

Poke Platter — Een goed gevulde platter met verse toppings, sauzen, crunchy onion en een premium naar keuze.

estimat≈ 1100 kcal80 g karbo

Warme bites platter

Warm Bites Platter — Een heerlijke platter gevuld met onze favoriete warme bites: gyoza, mini loempia's en tempura garnalen met sweet chili saus.

estimat≈ 950 kcal75 g karbotung 43

Kleine poké fans

Kids bowl Popcorn chicken

7.25

Kids Popcorn Chicken Bowl — Popcorn chicken, komkommer, maïs en cherrytomaten gegarneerd met sesamzaadjes.

estimat≈ 420 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 69

Kids bowl Zalm

Kids Salmon Bowl — Zalm, edamame bonen, komkommer en mango gegarneerd met sesamzaadjes.

estimat≈ 380 kcal32 g karbobalansert 76

Extra's

Shrimp tempura

4.95

estimat≈ 180 kcal12 g karbodiabetesvennlig

Popcorn chicken

5.95

estimat≈ 220 kcal10 g karbodiabetesvennlig

Mini loempia's

4.50

Mini Spring Rolls

estimat≈ 150 kcal18 g karbo

Gyoza

4.50

estimat≈ 220 kcal24 g karbodiabetesvennlig

Zeewiersaladevegan

3.75

Seaweed Salad

estimat≈ 80 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 69

K-pop, spicy tuna

3.95

Spicy Tuna K-Pop

estimat≈ 120 kcal6 g karbodiabetesvennlig

K-pop, zoetzure pompoenvegan

3.95

Sweet and Sour Pumpkin K-Pop

estimat≈ 110 kcal18 g karbodiabetesvennlig

Chocolade brownie

4.75

Chocolate Brownie

estimat≈ 350 kcal42 g karbotung 38

Spekkoek

4.75

estimat≈ 300 kcal35 g karbo

Matcha green tea mochivegan

4.90

estimat≈ 180 kcal32 g karbotung 39

Mango mochivegan

4.90

estimat≈ 180 kcal32 g karbotung 39

Signature Poké Perfect Bowls

The Witzel

12.90

The Witzel Poke Bowl — Zalm, avocado, komkommer en lente-uitjes in onze Poké Ponzu-saus, gegarneerd met vegan orange masago en sesamzaad (extra mango + € 1.00)

estimat≈ 620 kcal55 g karbobalansert 79

The Vegan Originalvegan

13.50

The Vegan Original Poke Bowl — Vegan zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinade, gegarneerd met vegan orange masago en onze vegan Sriracha Mayo

estimat≈ 580 kcal52 g karbobalansert 80

Slow Cooked Beef

13.50

Slow Cooked Beef Poke Bowl — Warm, langzaam gegaard rundvlees geserveerd bovenop komkommer en radijs in onze vegan Sriracha Mayo, gegarneerd met ingelegde rode kool, wortel en ui, gebakken knoflook en sesamzaad

estimat≈ 650 kcal50 g karbobalansert 73

Shrimply The Best

11.50

Shrimply The Best Poke Bowl — Tempura garnalen, avocado, komkommer en zeewiersalade in onze vegan Wasabi Mayo, gegarneerd met zeewier- en chilivlokken

estimat≈ 680 kcal58 g karbobalansert 69

Next Level Tempehvegan

11.50

Next Level Tempeh Poke Bowl — Sticky tempeh, komkommer en maïs in een pittige marinade, gegarneerd met rode kool, wortel en ui, 100% zeewiervlokken en sesamzaad

estimat≈ 610 kcal54 g karbobalansert 84

Teriyaki Ginger Chicken

12.90

Teriyaki Ginger Chicken Bowl — Warme kippendijen geserveerd bovenop maïs, wortel, zoete aardappel en ingelegde komkommer in onze Teriyaki Ginger saus, met daar bovenop ingelegde gember, gebakken ui en sesamzaad

estimat≈ 640 kcal62 g karbobalansert 90

The Original

13.50

The Original Poke Bowl — Zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinade, gegarneerd met vegan orange masago en onze vegan Sriracha Mayo

estimat≈ 610 kcal53 g karbobalansert 84

You Make Miso Happyvegan

12.50

You Make Miso Happy Poke Bowl — Tofu, komkommer, edamame bonen, rode biet en wortels in onze Miso Tahini saus, gegarneerd met knapperige frietjes en sesamzaad

estimat≈ 670 kcal65 g karbobalansert 72

Spicy Sriracha Tuna

14.75

Spicy Sriracha Tuna Poke Bowl — Ahi tonijn, avocado, edamame bonen, wortel en lente-uitjes in onze vegan Sriracha Mayo, gegarneerd met tempura crunchies en sesamzaad

estimat≈ 660 kcal56 g karbobalansert 79

Proteïne Poké

Proteïne Poké - Tofuvegetarian

13.50

Protein Poke Tofu — Quinoa, tofu, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode biet geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met lente-ui, chili flakes en sesamzaad

estimat≈ 550 kcal48 g karbobalansert 89

Proteïne Poké - Kip

13.50

Protein Poke Chicken — Quinoa, warme kippendijen, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode biet geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met lente-ui, chili flakes en sesamzaad

estimat≈ 580 kcal46 g karbobalansert 89

Mini Poké Bowls

Mini Poké Bowl

6.75

Mini Poke Bowl — Kies één van de signature bowls, maar dan in het klein

estimat≈ 310 kcal28 g karbobalansert 71

Poké Platters

Poké Platter

27.50

Poke Platter — Shared dining platter met premium naar keuze (Marinated salmon, Marinated tuna, Slow cooked beef, Warm chicken thighs, Tempura shrimp, Crispy tofu, Sticky tempeh, Gyoza)

estimat≈ 1200 kcal80 g karbo

Poké Bites platter

13.75

Poke Bites Platter — met warme gyoza, mini loempia’s en tempura garnalen met sweet chili saus

estimat≈ 650 kcal55 g karbo

Poké Fingerfoods & Snacks

Poké Perfect mini bowl bootjes

Poke Mini Bowl Boats

estimat≈ 450 kcal40 g karbodiabetesvennligbalansert 65

Poké taart

Poke Cake

estimat≈ 500 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 69

Mini Loempia’s

4.00

Mini Spring Rolls

estimat≈ 220 kcal20 g karbo

Side Dishes

Avocadovegan

4.50

estimat≈ 160 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 70

Yakitori kipstokjes

3.25

Yakitori Chicken Skewers

estimat≈ 180 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 67

Pickled Veggiesvegan

3.25

estimat≈ 45 kcal8 g karbodiabetesvennlig

Zeewier nachos met guacamolevegan

4.25

Seaweed Nachos with Guacamole

estimat≈ 280 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 70

De Poké Party

17.00

Poke Party Platter — Alle ingrediënten worden apart in schalen geserveerd

estimat≈ 1100 kcal70 g karbo

Poké Desserts

Chocolate Brownie

4.50

estimat≈ 350 kcal40 g karbo

Kokos Mochi

4.75

Coconut Mochi

estimat≈ 200 kcal30 g karbo

Er denne menyen fortsatt riktig?

76veggie
scoreestimat

Poke bowls med veganske alternativer

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Menyen har The Vegan Original med vegansk laks og Next Level Tempeh. Det finnes også en bowl med tofu, feta og søtpotet.

14 vegetariske og 12 veganske retter av 52

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser ennå.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: Oude Binnenweg 117, 3012 JC Rotterdam
Åpningstider: ikke kjent ennå
Kontakt: +31103130886
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pokeperfect.nl/
Post: fullstendighet 67 %, sikkerhet 79 %

Eier Poké Perfect - Rotterdam, Oude Binnenweg? Gjør krav på stedet ditt.