Moshi Moshi - Rouen, 51 Rue de la République

Rue de la République 51, 76000 Rouen

Stengt nå · åpner 19:00

Japanese€€€€

Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 14. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 14. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

Nouveaux plats du mois

F6E26pieceformage saumon 6pieceTHON mayo.cherda 6 surimi avec sauce chef. Prémélange d'algues séchées (pour garniture) Avec soupe salade

19.50

Sushi and Sashimi Platter with Soup and Salad

estimat≈ 850 kcal75 g karbobalansert 73

MENU BENTONOUVELLE 弁当

BT1. Bento 1

16.90

Bento 1 — 1 Soupe, 1 salade, 4 sashimi, 3 sushi, 3 nems poulet, 2 brochettes: 1 poulet, 1 boulettes de poulet

estimat≈ 780 kcal65 g karbobalansert 78

BT2. Bento 2

16.90

Bento 2 — 1 Soupe, 1 salade, 8 california maki, 2 sushi saumon, 4 gyoza, 2 brochettes: 1 poulet, 1 boulettes de poulet

estimat≈ 820 kcal78 g karbobalansert 68

BT3. Bento 3

16.90

Bento 3 — 1 Soupe, 1 salade, 1 riz, 6 sashimi saumon, 4 california maki, 2 brochettes: 1 poulet, 1 boulettes de poulet

estimat≈ 750 kcal72 g karbobalansert 77

DONBURINOUVELLE 丼ぶり

DB1. Donburi au poulet pané

14.50

Chicken Katsu Donburi

estimat≈ 880 kcal90 g karbo

DB2. Donburi au boeuf sauté et oignon

15.50

Beef and Onion Donburi

estimat≈ 720 kcal85 g karbobalansert 73

FRITURES A LA CARTENOUVELLE 揚げ物単品

NP1. Nem frit au poulet

6.90

Chicken Spring Rolls — Par portion de 5 pièces

estimat≈ 350 kcal30 g karbo

NP2. Nem frit au porc

6.90

Pork Spring Rolls — Par portion de 5 pièces

estimat≈ 380 kcal30 g karbo

NP3. Nem frit au crevette

6.90

Shrimp Spring Rolls — Par portion de 5 pièces

estimat≈ 320 kcal30 g karbobalansert 71

SB1. Samoussa au boeuf

5.90

Beef Samosa — Par portion de 4 pièces

estimat≈ 420 kcal35 g karbo

FT1. Fromage frit

6.90

Fried Cheese — Par portion de 6 pièces

estimat≈ 450 kcal20 g karbodiabetesvennlig

NOUVELLE

M9+

7.00

Tuna Mayo Nori Roll — Thon mayonnaise à l'intérieur + chapelure d'algues nori à l'extérieur

estimat≈ 320 kcal35 g karbo

M9A+

7.50

Tuna Mayo Cheese Roll — Thon mayonnaise à l'intérieur + fine tranche de fromage à l'extérieur

estimat≈ 360 kcal35 g karbo

NOUVEAUX ARRIVES

E3. Tempura crevette 5 pieces

11.00

Shrimp Tempura

estimat≈ 300 kcal20 g karbodiabetesvennlig

MP4T. Printemps roll tempura crevette

7.00

Shrimp Tempura Spring Roll

estimat≈ 220 kcal25 g karbodiabetesvennlig

MTC. Maki flocon tempura crevette

6.00

Shrimp Tempura Flake Maki

estimat≈ 280 kcal32 g karbo

M8CT+. Maki califonia oignon frit tempura crevette

7.00

Shrimp Tempura Fried Onion California Maki

estimat≈ 310 kcal38 g karbo

M8CT. Maki califonia crevette tempura

6.50

Shrimp Tempura California Maki

estimat≈ 270 kcal34 g karbo

M14T. Maki crevette tempura

6.00

Shrimp Tempura Maki

estimat≈ 240 kcal30 g karbo

HORS D'OEUVRE

E1. Soupe miso

2.50

Miso Soup

estimat≈ 45 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 75

E2. Salade de choux

2.50

Cabbage Salad

estimat≈ 80 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66

E4. Nouilles sautées

5.00

Stir-fried Noodles — oeuf,carotte, poireau, oignon, champignon,sauce soja,l'huile de sezame

estimat≈ 280 kcal35 g karbobalansert 65

E6. Riz blanc

2.00

White Rice

estimat≈ 200 kcal45 g karbo

E8. Riz vinaigré

2.50

Vinegared Rice

estimat≈ 220 kcal48 g karbo

E9. Raviolis japonais 5 pièces

5.00

Chicken and Vegetable Gyoza — poulet legume

estimat≈ 210 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 70

E10. Salade algues

5.00

Seaweed Salad

estimat≈ 110 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 72

SUSHI

S1. Sushi thon 2 pièces

4.50

Tuna Sushi

estimat≈ 120 kcal18 g karbodiabetesvennlig

S2. Sushi saumon 2 pièces

4.00

Salmon Sushi

estimat≈ 130 kcal18 g karbodiabetesvennlig

S3. Sushi daurade 2 pièces

4.50

Sea Bream Sushi

estimat≈ 120 kcal18 g karbodiabetesvennlig

S5. Sushi maquereau 2 pièces

4.00

Mackerel Sushi

estimat≈ 140 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 70

S8. Sushi crevette 2 pièces

4.50

Shrimp Sushi

estimat≈ 110 kcal18 g karbodiabetesvennlig

S11. Sushi saumon avocat 2 pièces

5.50

Salmon Avocado Sushi

estimat≈ 160 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 70

S12. Sushi thon mayonnaise 2 pièces

5.00

Tuna Mayo Sushi

estimat≈ 170 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 70

S13. Sushi avocat 2 piècesvegetarian

4.50

Avocado Sushi

estimat≈ 150 kcal18 g karbodiabetesvennlig

S14. Sushi tartare de saumon 2 pièces

5.00

Salmon Tartare Sushi

estimat≈ 140 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 70

S15. Sushi tartare de thon 2 pièces

5.50

Tuna Tartare Sushi

estimat≈ 140 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 70

SASHIMI

SA2(5) 5 pieces sashimi saumon

6.00

Salmon Sashimi

estimat≈ 110 kcal0 g karbodiabetesvennlig

SA1(5) 5 pieces sashimi thon

7.00

Tuna Sashimi

estimat≈ 80 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 75

SA1. Sashimi thon 10 pièces

12.00

Tuna Sashimi

estimat≈ 160 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 79

SA2. Sashimi saumon 10 pièces

10.50

Salmon Sashimi

estimat≈ 200 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 67

SA3. Sashimi daurade 10 pièces

10.00

Sea Bream Sashimi

estimat≈ 130 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 79

SA5. Sashimi maquereau 10 pièces

9.00

Mackerel Sashimi

estimat≈ 250 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 67

SA6. Sashimi assortis 10 pièces

11.00

Assorted Sashimi

estimat≈ 190 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 67

MAKI

M0. Maki cheese 6 piècesvegetarian

5.00

Cheese Maki

estimat≈ 160 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 70

M1. Maki thon 6 pièces

5.00

Tuna Maki

estimat≈ 140 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 70

M2. Maki saumon 6 pièces

4.50

Salmon Maki

estimat≈ 150 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 70

M3. Maki radis salés 6 piècesvegan

3.50

Pickled Radish Maki

estimat≈ 130 kcal22 g karbodiabetesvennlig

M4. Maki concombre 6 piècesvegan

3.50

Cucumber Maki

estimat≈ 120 kcal21 g karbodiabetesvennlig

M4B. Maki poulet grillé concombre 6 pièces

5.00

Grilled Chicken and Cucumber Maki

estimat≈ 160 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 70

M5. Maki avocat 6 piècesvegetarian

4.00

Avocado Maki

estimat≈ 170 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 67

M6. Maki avocat thon 6 pièces

5.50

Tuna Avocado Maki

estimat≈ 180 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 73

M6B. Maki thon cheese 6 pièces

5.50

Tuna Cheese Maki

estimat≈ 190 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 70

M7. Maki avocat saumon 6 pièces

5.50

Salmon Avocado Maki

estimat≈ 190 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 73

M7B. Maki saumon cheese 6 pièces

5.50

Salmon Cheese Maki

estimat≈ 190 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 70

M7AF. Maki avocat cheesevegetarian

5.50

Avocado Cheese Maki

estimat≈ 180 kcal18 g karbodiabetesvennlig

M10. Temaki avocat saumon 1 pièce

4.00

Salmon Avocado Temaki

estimat≈ 160 kcal15 g karbodiabetesvennlig

M10T. Temaki avocat thon 1 pièce

4.50

Tuna Avocado Temaki

estimat≈ 150 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 70

M13. Maki thon mayonnaise 6 pièces

5.20

Tuna Mayonnaise Maki

estimat≈ 200 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 70

M14. Maki crevettes 6 piècespescatarian

5.00

Shrimp Maki

estimat≈ 150 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 70

M16. Maki gingembre 6 piècesvegan

4.00

Ginger Maki

estimat≈ 150 kcal30 g karbo

M17. Maki avocat gingembre 6 piècesvegan

4.50

Avocado Ginger Maki

estimat≈ 180 kcal30 g karbo

M18. Maki avocat menthe 6 piècesvegan

4.50

Avocado Mint Maki

estimat≈ 180 kcal30 g karbo

M19. Maki avocat thon mayonnaise 6 pièces

5.80

Tuna Avocado Mayonnaise Maki

estimat≈ 240 kcal30 g karbobalansert 65

M20. Maki assortiment 4 pièces

8.50

Assorted Maki 4pcs

estimat≈ 220 kcal25 g karbo

M21. Maki assortiment 8 pièces

11.50

Assorted Maki 8pcs

estimat≈ 380 kcal45 g karbobalansert 68

MC. Maki Oignon Fritvegetarian

4.50

Fried Onion Maki

estimat≈ 210 kcal32 g karbo

MAKI SOJA

M22. Maki Soja avocat saumon 6 pièces

5.80

Soy Salmon Avocado Maki

estimat≈ 190 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66

M23. Maki Soja avocat 6 piècesvegan

5.00

Soy Avocado Maki

estimat≈ 140 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66

M24. Maki Soja concombre 6 piècesvegan

5.00

Soy Cucumber Maki

estimat≈ 120 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66

M25. Maki Soja avocat thon mayonnaise 6 pièces

6.00

Soy Tuna Avocado Mayonnaise Maki

estimat≈ 210 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66

MAKI FLOCON

M26. Maki Flocon avocat thon mayonnaise 6 pièces

5.80

Flake Tuna Avocado Mayonnaise Maki

estimat≈ 260 kcal28 g karbobalansert 73

M27. Maki Flocon avocat saumon 6 pièces

5.80

Flake Salmon Avocado Maki

estimat≈ 260 kcal28 g karbobalansert 73

M28. Maki Flocon avocat thon 6 pièces

5.80

Flake Tuna Avocado Maki

estimat≈ 240 kcal28 g karbobalansert 73

M28B. Maki Flocon poulet grillé 6 pièces

5.80

Flake Grilled Chicken Maki

estimat≈ 250 kcal28 g karbobalansert 70

MTC. Maki Flocon tempura crevette 6 piècespescatarian

6.00

Flake Shrimp Tempura Maki

estimat≈ 310 kcal35 g karbo

MAKI EGGS

M29. Maki Eggs avocat saumon 6 pièces

5.50

Egg Salmon Avocado Maki

estimat≈ 220 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 73

M30. Maki Eggs avocat concombre 6 piècesvegetarian

5.00

Egg Avocado Cucumber Maki

estimat≈ 180 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 65

M31. Maki Eggs avocat thon mayonnaise 6 pièces

5.50

Egg Tuna Avocado Mayonnaise Maki

estimat≈ 260 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 67

M32. Maki Eggs avocat fromage 6 piècesvegetarian

6.00

Egg Avocado Cheese Maki

estimat≈ 280 kcal32 g karbo

M33. Maki Eggs poulet grillé concombre 6 pièces

5.50

Egg Grilled Chicken Cucumber Maki

estimat≈ 260 kcal32 g karbo

MAKI PRINTEMPS

MP1. Printemps thon avocat 6 pièces

6.00

Spring Tuna Avocado Roll

estimat≈ 240 kcal30 g karbobalansert 65

MP2. Printemps saumon avocat 6 pièces

6.00

Spring Salmon Avocado Roll

estimat≈ 250 kcal30 g karbobalansert 65

MP3. Printemps surimi avocat 6 piècespescatarian

6.00

Spring Surimi Avocado Roll

estimat≈ 230 kcal31 g karbo

MP4. Printemps crevettes avocat 6 piècespescatarian

6.00

Spring Shrimp Avocado Roll

estimat≈ 230 kcal31 g karbo

MP4T. Printemp Roll tempura crevette 6 piècespescatarian

7.00

Spring Shrimp Tempura Roll

estimat≈ 310 kcal34 g karbo

MP5. Printemps thon cuit mayo avocat 6 pièces

6.00

Spring Cooked Tuna Mayo Avocado Roll

estimat≈ 290 kcal30 g karbobalansert 65

MP6. Printemps poulet grillé concombre 6 pièces

6.00

Spring Grilled Chicken Cucumber Roll

estimat≈ 240 kcal30 g karbo

MPAF. Printemps avocat cheesevegetarian

6.00

Spring Avocado Cheese Roll

estimat≈ 270 kcal30 g karbo

MAKI CALIFORNIA

M8S. California avocat surimi 6 piècespescatarian

5.50

California Surimi Avocado Roll

estimat≈ 230 kcal31 g karbo

M8C. California avocat crevettes 6 piècespescatarian

5.50

California Shrimp Avocado Roll

estimat≈ 230 kcal31 g karbo

M8CT. Maki California tempura crevette 6 piècespescatarian

6.50

California Shrimp Tempura Roll

estimat≈ 310 kcal34 g karbo

M8. California avocat saumon 6 pièces

5.50

California Salmon Avocado Roll

estimat≈ 250 kcal30 g karbobalansert 65

M8B. California avocat thon 6 pièces

6.00

California Tuna Avocado Roll

estimat≈ 240 kcal30 g karbobalansert 65

M8BM. California avocat thon mayonnaise 6 pièces

6.00

California Tuna Avocado Mayonnaise Roll

estimat≈ 280 kcal30 g karbo

M8PC. California poulet grillé concombre 6 pièces

5.50

California Grilled Chicken Cucumber Roll

estimat≈ 240 kcal30 g karbo

M8F. California cheese saumon 6 pièces

6.00

California Salmon Cheese Roll

estimat≈ 270 kcal30 g karbo

M8BF. California cheese thon 6 pièces

6.00

California Tuna Cheese Roll

estimat≈ 270 kcal30 g karbo

M8AF. California cheese avocat 6 piècesvegetarian

6.00

California Avocado Cheese Roll

estimat≈ 270 kcal30 g karbo

MAKI CALIFORNIA OIGNON FRIT

M8CT+. Maki California Oignon Frit Tempura Crevette 6 pièces

7.00

California Maki with Fried Onion and Shrimp Tempura

estimat≈ 320 kcal35 g karbo

M8+. Maki California Oignon Frit Avocat Saumon

6.00

California Maki with Fried Onion, Avocado and Salmon

estimat≈ 310 kcal34 g karbobalansert 65

M8B+. Maki California Oignon Frit Avocat Thon

6.50

California Maki with Fried Onion, Avocado and Tuna

estimat≈ 300 kcal34 g karbobalansert 65

M8C+. Maki California Oignon Frit Avocat Crevette

6.00

California Maki with Fried Onion, Avocado and Shrimp

estimat≈ 300 kcal34 g karbobalansert 65

M8S+. Maki California Oignon Frit Avocat Surimi

6.00

California Maki with Fried Onion, Avocado and Surimi

estimat≈ 300 kcal35 g karbobalansert 65

M8F+. Maki California Oignon Frit Saumon Cheese

6.50

California Maki with Fried Onion, Salmon and Cream Cheese

estimat≈ 340 kcal33 g karbo

M8BM+. Maki California Oignon Frit Avocat Thon Mayo

6.50

California Maki with Fried Onion, Avocado, Tuna and Mayo

estimat≈ 350 kcal34 g karbo

M8PC+.Maki California Oignon Frit Poulet Grille Concombre

6.00

California Maki with Fried Onion, Grilled Chicken and Cucumber

estimat≈ 290 kcal34 g karbobalansert 65

M8AF+. Maki California Oignon Frit Avocat Cheese

6.50

California Maki with Fried Onion, Avocado and Cream Cheese

estimat≈ 330 kcal33 g karbo

M8BF+. Maki California Oignon Frit Thon Cheese

6.50

California Maki with Fried Onion, Tuna and Cream Cheese

estimat≈ 330 kcal33 g karbo

MAKI LAS VEGAS

M9. Las vegas avocat saumon 6 pièces

7.00

Las Vegas Maki with Avocado and Salmon

estimat≈ 260 kcal28 g karbobalansert 65

M9A. Las vegas avocat menthe saumon 6 pièces

7.00

Las Vegas Maki with Avocado, Mint and Salmon

estimat≈ 260 kcal28 g karbobalansert 65

M9B. Las vegas avocat thon mayonnaise 6 pièces

7.50

Las Vegas Maki with Avocado, Tuna and Mayonnaise

estimat≈ 300 kcal28 g karbo

M9C. Las vegas fromage saumon 6 pièces

7.50

Las Vegas Maki with Cheese and Salmon

estimat≈ 290 kcal28 g karbo

M9E. Las vegas poulet grillé saumon 6 pièces

7.00

Las Vegas Maki with Grilled Chicken and Salmon

estimat≈ 280 kcal28 g karbobalansert 66

YAKITORI

Y1. Yakitori aile de poulet 2 pièces

4.00

Chicken Wing Yakitori

estimat≈ 180 kcal4 g karbodiabetesvennlig

Y2. Yakitori boulettes de poulet 2 pièces

4.00

Chicken Meatball Yakitori

estimat≈ 160 kcal6 g karbodiabetesvennlig

Y5. Yakitori boeuf 2 pièces

4.00

Beef Yakitori

estimat≈ 150 kcal4 g karbodiabetesvennlig

Y6. Yakitori boeuf au fromage 2 pièces

4.00

Beef and Cheese Yakitori

estimat≈ 190 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 67

Y8. Yakitori champignons 2 piècesvegetarian

3.50

Mushroom Yakitori

estimat≈ 80 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 69

Y10. Yakitori courgette 2 piècesvegetarian

3.50

Zucchini Yakitori

estimat≈ 60 kcal6 g karbodiabetesvennlig

Y11. Yakitori poulet 2 pièces

4.00

Chicken Yakitori

estimat≈ 150 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 73

ROBATA

R1. Robata thon 2 pièces

5.00

Tuna Robata

estimat≈ 120 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 79

R2. Robata saumon 2 pièces

4.50

Salmon Robata

estimat≈ 140 kcal4 g karbodiabetesvennlig

R3. Robata daurade 2 pièces

5.50

Sea Bream Robata

estimat≈ 110 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 79

R5. Robata gambas 2 pièces

6.50

Prawn Robata

estimat≈ 130 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 79

MENU MIDI

8.00

Lunch Menu D1 (Chicken Skewers) — servi avec 1 soupe miso, 1 salade et 1 riz, 2 brochettes poulet, 2 brochettes boulette de poulet

estimat≈ 720 kcal75 g karbobalansert 77

9.00

Lunch Menu D2 (Beef Skewers) — servi avec 1 soupe miso, 1 salade et 1 riz, 2 brochettes boeuf au fromage, 2 brochettes boeuf

estimat≈ 850 kcal75 g karbobalansert 73

8.50

Lunch Menu D3 (Chicken and Beef Skewers) — servi avec 1 soupe miso, 1 salade et 1 riz, 2 brochettes poulet, 2 brochettes boeuf au fromage

estimat≈ 780 kcal75 g karbobalansert 76

9.50

Lunch Menu D4 (Fish and Vegetable Skewers) — servi avec 1 soupe miso, 1 salade et 1 riz, 2 brochettes de saumon, 1 brochette de thon, 2 brochettes de courgette

estimat≈ 680 kcal75 g karbobalansert 77

D5. Sashimi maki brochettes

14.00

Lunch Menu D5 (Sashimi, Maki, Skewers) — servi avec 1 soupe miso, 1 salade et 1 riz, 6 sashimi saumon, 6 maki saumon, 1 brochette boulettes de poulet, 1 brochette poulet, 1 brochette boeuf au fromage

estimat≈ 980 kcal110 g karbo

D6. Sushi maki raviolis

12.00

Lunch Menu D6 (Sushi, Maki, Dumplings) — servi avec 1 soupe miso, 1 salade, 4 sushi assortis, 6 maki saumon, 3 raviolis

estimat≈ 650 kcal70 g karbobalansert 77

D7. Sashimi california

10.50

Lunch Menu D7 (Sashimi, California Maki) — servi avec 1 soupe miso, 1 salade et 1 bol de nouille sauté, 6 california saumon, 4 sashimi assortis

estimat≈ 780 kcal90 g karbobalansert 76

D8. Tartare brochettes

10.50

Lunch Menu D8 (Tartare, Skewers) — servi avec 1 soupe miso, 1 salade et 1 riz, 1 bol de tartare de saumon/thon(+1€ ), 1 brochette poulet, 1 brochette boulette de poulet, 1 brochette boeuf au fromage

estimat≈ 820 kcal75 g karbobalansert 74

D9. Sushi sashimi

12.00

Lunch Menu D9 (Sushi, Sashimi) — servi avec 1 soupe miso, 1 salade et 1 bol de nouille sauté, 4 sushi assortis, 4 sashimi saumon

estimat≈ 740 kcal85 g karbobalansert 77

D10. Las vegas california

11.00

Lunch Menu D10 (Las Vegas, California Maki) — servi avec 1 soupe miso, 1 salade, 6 las vegas cheese saumon, 6 california avocat saumon

estimat≈ 680 kcal60 g karbobalansert 79

D12

10.50

Lunch Menu D12 (California Maki, Sushi) — servi avec 1 soupe miso, 1 salade, 6 california avocat saumon, 3 sushi saumoin

estimat≈ 580 kcal50 g karbobalansert 79

D11. Las vegas brochettes

10.80

Lunch Menu D11 (Las Vegas, Skewers) — servi avec 1 soupe miso, 1 salade et 1 riz, 6 las vegas cheese saumon, 2 brochettes de poulet

estimat≈ 810 kcal85 g karbobalansert 75

MENU CHIRASHI

F1. Menu Shakedon Chirashi saumon

13.50

Salmon Shakedon Chirashi — dans un bol de riz vinaigré

estimat≈ 620 kcal70 g karbobalansert 73

F1B. Menu Tartare saumon avocat

13.50

Salmon and Avocado Tartare — Tartare saumon avocat

estimat≈ 450 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 78

F2B. Menu Tartare thon avocat

15.50

Tuna and Avocado Tartare — Tartare thon avocat

estimat≈ 320 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 79

F2. Menu Tekkadon Chirashi thon

15.50

Tuna Tekkadon Chirashi — dans un bol de riz vinaigré

estimat≈ 650 kcal85 g karbobalansert 65

F3. Menu Chirashi

14.50

Assorted Fish Chirashi — Chirashi assortiment de poissons crus dans un bol de riz vinaigré

estimat≈ 620 kcal82 g karbobalansert 73

F4. Menu Unadon Chirashi anguille

18.50

Eel Unadon Chirashi — dans un bol de riz vinaigré

estimat≈ 780 kcal88 g karbo

MENU MAKI ET POISSON CRU

F5. Futomaki

14.50

Fish and Vegetable Futomaki — 8 futomaki au poisson et aux légumes

estimat≈ 480 kcal55 g karbobalansert 81

F6. Menu Maki

14.00

Assorted Maki Platter — 18 maki (thon, saumon, california surimi avocat )

estimat≈ 580 kcal72 g karbobalansert 77

F6A. Maki special

17.50

Special Maki Platter 1 — 6 las vegas saumon/fromage, 6 printemps saumon/avocat, 6 egg thon cuit/mayonnaise

estimat≈ 680 kcal75 g karbobalansert 73

F6A2. Maki special 2

19.50

Special Maki Platter 2 — 6 california cheese saumon, 6 maki printemps avocat saumon, 6 las vegas cheese saumon

estimat≈ 720 kcal75 g karbobalansert 67

F6B. California maki

15.50

California Maki Platter — 18 california maki (12 saumon, 6 surimi)

estimat≈ 610 kcal78 g karbobalansert 73

F6B2. California maki 2

16.50

California Maki Platter 2 — 6 California avocat saumon, 6 California cheese saumon, 6 California cheese avocat

estimat≈ 660 kcal76 g karbobalansert 67

F6BS menu california tout saumonpescatarian

16.00

Salmon California Roll Menu

estimat≈ 610 kcal78 g karbobalansert 73

F6C. Maki moshi moshipescatarian

20.00

Moshi Moshi Maki — 12 maki aux saumon, avocat, cheese, masago, oeuf de saumon

estimat≈ 690 kcal72 g karbobalansert 71

F6C2. Maki moshi moshi 2pescatarian

18.50

Moshi Moshi 2 Maki — 6 California cheese saumon, 6 California cheese avocat, 6 Las Vegas cheese saumon

estimat≈ 670 kcal75 g karbobalansert 73

F6E. Las vegas california printemp

19.50

Las Vegas California Spring Menu — 6 las vegas cheese, 6 california saumon avocat, 6 printemp poulet grillé concombre

estimat≈ 640 kcal74 g karbobalansert 77

F6G. Maki vegetarienvegetarian

12.00

Vegetarian Maki — 6 Maki concombre, 6 Maki avocat, 6 Maki radi sale

estimat≈ 420 kcal68 g karbo

F6G2. Maki vegetarian 2vegetarian

14.00

Vegetarian Maki 2 — 6 Maki concombre, 6 Maki avocat, 6 California cheese avocat

estimat≈ 510 kcal68 g karbobalansert 73

F7. Sushi Sashimi Makipescatarian

19.00

Sushi Sashimi Maki Platter — 1 riz, 3 sushi, 7 sashimi assortis, 6 california saumon

estimat≈ 550 kcal52 g karbobalansert 81

F8. Sushipescatarian

16.00

Assorted Sushi — 8 sushi assortis

estimat≈ 420 kcal48 g karbobalansert 66

F8S. Sushi saumonpescatarian

15.00

Salmon Sushi Set — 8 sushi au saumon, servi avec 1 soupe miso et 1 salade

estimat≈ 510 kcal52 g karbobalansert 73

F9. Sushi Makipescatarian

16.50

Sushi Maki Set — 6 sushi assortis, 3 maki saumon, 3 maki thon

estimat≈ 480 kcal58 g karbobalansert 73

F9B. Sushi Californiapescatarian

17.50

Sushi California Set — 6 sushi assortis, 6 california avocat saumon

estimat≈ 580 kcal62 g karbobalansert 73

F10. Sashimi Makipescatarian

20.00

Sashimi Maki Platter — 1 riz, 12 sashimi assortis, 6 maki saumon, 6 maki california saumon

estimat≈ 720 kcal75 g karbobalansert 77

F11. Sashimi mediumpescatarian

17.00

Medium Sashimi Platter — 1 riz, 17 sashimi assortis

estimat≈ 550 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 81

F12. Sashimi bigpescatarian

21.00

Big Sashimi Platter — 1 riz, 24 sashimi assortis

estimat≈ 680 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 81

F13. Sushi sashimipescatarian

16.50

Sushi Sashimi Platter — 1 riz, 6 sushi assortis, 6 sashimi assortis

estimat≈ 620 kcal65 g karbobalansert 77

F14. Sushi maki futomakipescatarian

20.00

Sushi Maki Futomaki Platter — 4 sushi assortis, 6 maki california avocat shrimp, 4 futomaki

estimat≈ 750 kcal85 g karbobalansert 77

MENU BROCHETTE

F15. 5 brochettes

11.00

Assorted Yakitori 5pcs — 1 boeuf au fromage, 1 cuisse de poulet, 1 aile de poulet, 1 boeuf, 1 boulette de poulet

estimat≈ 480 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 71

F16. 5 brochettes

11.00

Assorted Yakitori 5pcs with Quail — 1 boeuf au fromage, 1 cuisse de poulet, 1 aile de poulet, 1 boulette de poulet, 1 caille

estimat≈ 460 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 71

F16B. 5 brochettes

12.00

Beef and Cheese Yakitori 5pcs — 5 brochettes boeuf au fromage

estimat≈ 550 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 71

F17. 7 brochettes

14.50

Assorted Yakitori 7pcs — 2 brochettes saumon/thon, 1 boeuf au fromage, 1 aile de poulet, 1 boulette de poulet, 1 boeuf, 1 cuisse de poulet

estimat≈ 520 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 71

F18. 7 brochettes

16.50

Assorted Yakitori 7pcs with Prawns — 2 gambas, 1 boeuf au fromage, 1 aile de poulet, 1 boulette de poulet, 1 boeuf, 1 cuisse de poulet

estimat≈ 510 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 71

F20B. 6 brochettes poissonpescatarian

13.00

Fish Yakitori 6pcs — 2 thons, 2 saumon, 2 courgettes

estimat≈ 380 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 69

MENU MIXTE

F21. Menu Mixte Sushi Sashimi Brochettes

21.00

Mixed Sushi Sashimi Yakitori Menu — 4 sushi assortis, 9 sashimi assortis, 5 brochettes assorties

estimat≈ 850 kcal55 g karbobalansert 71

F22. Menu Mixte Sashimi Brochettes

18.50

Mixed Sashimi Yakitori Menu — 9 sashimi assortis, 5 brochettes assorties

estimat≈ 720 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 74

F22B. Menu Mixte Sashimi Maki Brochettes

18.50

Mixed Sashimi Maki Yakitori Menu — 6 sashimi assortis, 6 maki saumon, 5 brochettes assortis

estimat≈ 780 kcal50 g karbobalansert 68

F23. Menu Mixte California Brochettes

16.00

Mixed California Yakitori Menu — 6 maki california au saumon, 5 brochettes assortis

estimat≈ 740 kcal55 g karbobalansert 67

F24. Menu Mixte Sushi Brochettes

16.00

Mixed Sushi Yakitori Menu — 4 sushi assortis, 5 brochettes assortis

estimat≈ 680 kcal40 g karbodiabetesvennligbalansert 75

F24B. menu Mixte Sushi California Brochettes

18.50

Mixed Sushi California Yakitori Menu — 3 sushi assortis, 6 california saumon, 5 brochettes assortis

estimat≈ 780 kcal55 g karbobalansert 66

F25. Menu Mixte Sushi Sashimi Maki Brochettespescatarian

21.00

Mixed Sushi Sashimi Maki Yakitori Menu — 2 sushi saumon, 2 sushi thon, 3 sashimi saumon, 3 sashimi thon, 6 maki saumon, 2 brochettes thon/saumon

estimat≈ 760 kcal50 g karbobalansert 75

F26. Menu Mixte Sashimi Brochettes

18.00

Mixed Salmon Sashimi Yakitori Menu — 9 sashimi saumon, 5 brochettes assorties

estimat≈ 710 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 74

F27. Menu Mixte Raviolis Brochettes

15.00

Mixed Gyoza Yakitori Menu — 5 raviolis japonais, 5 brochettes assorties

estimat≈ 750 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 69

F28. Menu Mixte California Las Vegas Brochettes

20.00

Mixed California Las Vegas Yakitori Menu — 6 california saumon avocat, 6 Las Vegas cheese, 5 brochettes assorties

estimat≈ 1100 kcal85 g karbo

MENU SPÉCIAL

FB1. Menu Special simplepescatarian

20.00

Special Simple Menu — servi avec 1 soupe miso 1 salade, 8 sushi assortis, 3 sashimi saumon, 6 maki saumon

estimat≈ 850 kcal70 g karbobalansert 73

FB2. Menu Special duo

42.00

Special Duo Menu — servi avec 2 soupe miso, 2 salade et 2 riz, 4 sushi assortis, 12 sashimi assortis, 6 maki california, 2 brochettes boeuf fromage, 2 brochettes poulet, 2 brochettes saumon, 2 brochettes thon

estimat≈ 1800 kcal160 g karbotung 40

FB3. Menu Special duo plus

48.00

Special Duo Plus Menu — servi avec 2 soupe miso, 2 salade, 2 riz, 10 sushi assortis, 20 sashimi assortis, 6 maki california, 6 maki thon, 6 maki saumon, 2 desserts au choix (lychees, nougât, perles de coco)

estimat≈ 2200 kcal210 g karbotung 33

DESSERTS

1 mochi glacé

3.00

Ice Cream Mochi

estimat≈ 150 kcal22 g karbo

D35 N Nougat chinois

3.50

Chinese Nougat

estimat≈ 250 kcal30 g karbo

D35 P Perle de coco

3.50

Coconut Pearls

estimat≈ 200 kcal25 g karbo

D35 L Lycées au siropvegan

3.50

Lychees in Syrup

estimat≈ 120 kcal30 g karbotung 32

Er denne menyen fortsatt riktig?

51veggie
scoreestimat

Japansk mat med vegetariske valg

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Menyen har maki med agurk, avokado og syltet reddik. De serverer også fritert ost og yakitori-sopp.

21 vegetariske og 8 veganske retter av 189

71dia
scoreestimat

Lavkarboalternativer med sashimi og yakitori

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Sashimi og yakitori er gode valg med svært få karbohydrater. Mange maki-ruller inneholder ris som øker karbohydratmengden.

73 diabetesvennlige · 189 retter

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Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), moshimoshi-rouen.fr/nl/
Post: fullstendighet 83 %, sikkerhet 95 %

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