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O Sole Mio Royan

Av. de Pontaillac 189, 17200 ROYAN

Stengt nå · åpner 12:00

Italian€€€€
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Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 13. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 13. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

Insalate et Entrées
Salade Italienne
18.00
Italian Salad — Salade, tomates semi-séchées, poivrons marinés, jambon de parme, mozza di bufala, oignons borettane, copeaux de parmesan
estimat≈ 480 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 65
Foie gras maison
19.00
Homemade Foie Gras — Confit d’oignons au Chianti
estimat≈ 320 kcal15 g karbodiabetesvennlig
Antipasti misti
16.00
Mixed Antipasti
estimat≈ 450 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Charcuterie Italienne
13.00
Italian Charcuterie
estimat≈ 400 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 65
Burrata M
14.00
Burrata with Mortadella — Burrata, mortadelle pistachée de chez Pedrazzolli, pesto de basilic
estimat≈ 550 kcal8 g karbodiabetesvennlig
Pizze
Pepperoni
18.00
Pepperoni Pizza — Sauce tomate, mozzarella, poivrons et oignons confits, pepperoni
estimat≈ 950 kcal85 g karbo
Parma
22.00
Parma Pizza — Sauce tomate, mozzarella. Sortie de four : roquette, tomates semi-séchées, jambon de parme, burrata, crème de balsamique et copeaux de parmesan
estimat≈ 1100 kcal90 g karbo
Calzone
17.00
Sauce tomate, mozzarella, champignons frais, æuf, prosciutto
estimat≈ 1050 kcal95 g karbo
Reale
19.00
Reale Pizza — Base crème, mozzarella, champignons frais, oeuf, prosciutto, oignons confits, lardons.
estimat≈ 1150 kcal88 g karbo
Chausson truffé
21.00
Truffle Calzone — Sauce poivre, mozzarella, champignons frais, oeuf, oignons confits, truffes italienne d’été, prosciutto
estimat≈ 1100 kcal92 g karbo
Verduravegetarian
17.00
Verdura Pizza — Sauce tomate, champignons frais, artichauts, courgettes, poivrons confits. Sortie de four : pesto de basilic, roquette et mozza di bufala
estimat≈ 850 kcal82 g karbobalansert 72
Sole Mio
25.00
Sole Mio Pizza — Sauce tomate, Saint Jacques, Gambas, Mozzarella, pesto de persil, sortie du four : perles de yuzu
estimat≈ 920 kcal80 g karbo
Prosciutto
14.00
Prosciutto Pizza — Sauce tomate, mozzarella, prosciutto
estimat≈ 880 kcal82 g karbo
Tartuffo
24.00
Tartuffo Pizza — Base crème, champignons frais, prosciutto, sortie de four : roquette, burrata, huile et truffes italienne d’été, copeaux de parmesan
estimat≈ 1200 kcal85 g karbo
Regina
15.00
Regina Pizza — Sauce tomate, mozzarella, champignons frais, prosciutto
estimat≈ 900 kcal84 g karbobalansert 65
Formaggiovegetarian
17.00
Formaggio Pizza — Sauce tomate, mozzarella, gorgonzola, chèvre. Sortie de four : copeaux de parmesan
estimat≈ 1000 kcal80 g karbo
Prosciutto e Verdura
18.00
Prosciutto and Vegetable Pizza — Sauce tomate, mozzarella, courgettes, prosciutto, oignons et poivrons confits, parmesan râpé
estimat≈ 920 kcal86 g karbo
Piccante
18.00
Piccante Pizza — Sauce tomate, mozzarella, oignons et poivrons confits. Sortie de four : schiacciata
estimat≈ 900 kcal88 g karbobalansert 65
Andria
20.00
Andria Pizza — Sauce Tartufata, oignons confits, prosciutto, champignons frais. Sortie de four : burrata, huile d’olive arômatisée à la truffe noire
estimat≈ 1150 kcal82 g karbo
Novara
19.00
Novara Pizza — Gorgonzola, mozzarella, champignons, oignons confits, sortie de four : noix, coppa
estimat≈ 1050 kcal80 g karbo
Carni
Escalope de Veau Milanaise (Origine France)
24.00
Veal Milanese — Linguine salsa di pomodoro
estimat≈ 850 kcal65 g karbo
Tartare de bëuf (Origine France)
21.00
Beef Tartare — Juste poîlé, frites maison, salade
estimat≈ 720 kcal45 g karbobalansert 65
Millefeuille italien
23.00
Italian Millefeuille — Crème de parmesan, galette de pommes de terre, haché de bëuf extra (Origine France), tomate, pancetta plate
estimat≈ 880 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 68
Filet de Taureau (Origine France)
36.00
Bull Fillet — Jus corsé à l’ail noir, écrasé de pommes de terre à la tartufata
estimat≈ 680 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Pesci
Poisson du moment
24.00
Fish of the Day — Bisque de crustacés, écrasé de pommes de terre à la schiacciata ou poîlée de légumes croquants
estimat≈ 550 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Noix de Saint Jacques
26.00
Scallops Tartufata — Al tartufata et ses petits légumes
estimat≈ 420 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Pasta
Trofie ligurie, tartufata crèmée, mozzarella di bufala
22.00
Trofie with Truffle Cream
estimat≈ 780 kcal60 g karbo
Linguine all’arrabbiata, gambas et schiacciata
23.00
Linguine Arrabbiata with Prawns
estimat≈ 720 kcal65 g karbobalansert 71
Troffie au pesto de persil et noix de saint Jacques
25.00
Trofie with Pesto and Scallops
estimat≈ 750 kcal60 g karbobalansert 65
Lasagnes al forno
19.00
Lasagna al Forno
estimat≈ 650 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Linguine à la crème de gorgonzola, coppa, noisettes torréfiées
20.00
Linguine with Gorgonzola Cream
estimat≈ 820 kcal55 g karbo
Linguine e verduravegetarian
17.00
Linguine with Vegetables — Linguine, carottes et courgettes, pesto de basilic
estimat≈ 580 kcal65 g karbobalansert 72
Risotti
Risotto safran, gambas et schiacciata
22.00
Saffron Risotto with Prawns
estimat≈ 680 kcal60 g karbobalansert 67
Risotto parmesan et jambon speck
18.00
Parmesan Risotto with Speck
estimat≈ 620 kcal55 g karbo
Plats Bambini
Pizza Bambino
11.00
Bambino Pizza — Sauce tomate, jambon, mozzarella
estimat≈ 750 kcal70 g karbobalansert 67
Pasta Bolognése
13.00
Bolognese Pasta
estimat≈ 600 kcal55 g karbobalansert 67
Gelati et Dolci
Coupe Napolitaine
11.00
Napolitaine Sundae — pistache, mascarpone, noisette, sauce chocolat, chantilly
estimat≈ 550 kcal50 g karbotung 30
Coupe Torino
11.00
Torino Sundae — Chocolat, pistache, vanille, sauce chocolat, chantilly
estimat≈ 580 kcal55 g karbotung 29
Coupe Amarena
11.00
Amarena Sundae — griotte, amarena, vanille, cerises amarena, sirop cerise, chantilly
estimat≈ 520 kcal60 g karbotung 37
Coupe Caramello
11.00
Caramello Sundae — caramel beurre salé, vanille noix de pécan, vanille, sauce caramel, chantilly
estimat≈ 620 kcal55 g karbotung 27
Coupe Sicilienne
11.00
Sicilienne Sundae — citron, orange, mandarine, liqueur agrumes
estimat≈ 420 kcal55 g karbotung 39
Coupe Napoleone
11.00
Napoleone Sundae — glace limoncello, citron, liqueur limoncello
estimat≈ 410 kcal52 g karbotung 37
Coupe Colonel
11.00
Colonel Sundae — 3 boules citron, vodka
estimat≈ 450 kcal50 g karbotung 43
Assiette de 3 fromages italiens, saladevegetarian
11.00
Italian Cheese Plate
estimat≈ 480 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Profiteroles (Taille S à XL)
6.00
Profiteroles — choux, glace vanille noix de pécan, sauce chocolat, chantilly
estimat≈ 550 kcal48 g karbotung 30
Tiramisu Della Casa
11.00
House Tiramisu
estimat≈ 520 kcal42 g karbotung 31
Le Sole Mio
10.00
baba au limoncello, crème citron, glace limoncello
estimat≈ 480 kcal60 g karbotung 34
Panacotta
8.00
Panna Cotta — selon votre humeur
estimat≈ 320 kcal22 g karbotung 42
Crème brûlée
9.00
estimat≈ 380 kcal28 g karbotung 41
Café ou Déca Gourmand
14.00
Café Gourmand
estimat≈ 450 kcal45 g karbotung 31
Affogato
6.60
glace vanille arrosée d’un expresso
estimat≈ 180 kcal22 g karbo
Soupe de Fraises
12.00
Strawberry Soup — Purée de fraises, crumble, menthe fraîche, fraises, chantilly
estimat≈ 380 kcal48 g karbo

Er denne menyen fortsatt riktig?

43veggie
scoreestimat

Få vegetariske italienske retter

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Menyen har pizza Verdura og pizza Formaggio. Du kan bestille Linguine e verdura eller et fat med tre italienske oster.

4 vegetariske og 0 veganske retter av 52

57dia
scoreestimat

Proteinrike valg og italienske forretter

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Menyen har flere gode alternativer med lavt karbohydratinnhold blant forretter og hovedretter. Velg kjøtt eller fisk fremfor pizza og pasta.

11 diabetesvennlige · 52 retter

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Praktisk

Adresse
Av. de Pontaillac 189, 17200 ROYAN
Åpningstider
man—
tir—
ons12:00–13:30, 19:00–21:30
tor12:00–13:30, 19:00–21:30
fre12:00–13:30, 19:00–21:30
lør12:00–13:30, 19:00–21:30
søn12:00–13:30, 19:00–21:30
One section of text mentions Sunday is only open for lunch, but the footer and main hours section state Wednesday to Sunday 12:00-13:30 and 19:00-21:30
Kontakt
+33546393639 osolemio.royan@gmail.com
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), osolemioroyan.fr/
Post
fullstendighet 83 %, sikkerhet 80 %

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