Mayyel

Rue du 11 Novembre 1918 80, 45590 Saint-Cyr-en-Val

Stengt nå · åpner fre 12:00

LebaneseMiddle Eastern€€€€

Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 13. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 14. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

Sésame, ouvre-toi

Zaatarvegan

5.00

Un mélange traditionnel de fleur de thym, du sumac et de sésames, accompagné de menthe, concombre, tomate.

estimat≈ 220 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70

Moutabalvegan

7.00

Caviar d’aubergine onctueux à la tahina, servi avec des tomates, des oignons, de la salade et de la menthe.

estimat≈ 180 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 70

Falafelvegan

7.00

Boulettes de fèves et de pois-chiche dorées à cœur tendre, oignon, menthe, cornichons, tomate, salade, radis, sauce sésame onctueuse.

estimat≈ 320 kcal28 g karbobalansert 70

KAAKE VEGETARIENNE zaatar & fromagevegetarian

7.00

Vegetarian Kaake with Zaatar and Cheese — La saveur de la fleur de thym associée à la douceur fondante du fromage préparée avec soin et selon les

estimat≈ 380 kcal42 g karbo

Le grecvegetarian

8.00

Greek Style Eggplant — Aubergine fondante assaisonnée, feta, oignon, tomate, et salade

estimat≈ 260 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 70

4 fromagesvegetarian

8.00

Four Cheese Plate — Comté, mozzarella, feta et gorgonzola

estimat≈ 420 kcal6 g karbodiabetesvennlig

Entrées froides

Hoummousvegan

6.50

Hummus — Purée de pois chiche, crème de sésame, citron, huile d'olive

estimat≈ 210 kcal16 g karbodiabetesvennligbalansert 70

Moutabalvegan

6.50

Caviar d'aubergine, crème de sésame, jus de citron

estimat≈ 160 kcal11 g karbodiabetesvennligbalansert 70

Baba Ganoushvegan

6.50

Aubergines, oignons, pois chiche, sauce tomate

estimat≈ 190 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 75

Labnehvegetarian

6.00

L’onctuosité du fromage blanc parfumé à l'huile d'olive et à la menthe séchée

estimat≈ 240 kcal8 g karbodiabetesvennlig

Feuilles de vignevegan

7.00

Stuffed Vine Leaves — Feuilles de vigne farcies aux riz, aux tomates et aux oignons

estimat≈ 220 kcal26 g karbobalansert 71

Tabboulehvegan

8.00

Persil, tomates, menthe, oignon, blé concassé et citron accompagnées de mélasse de grenade

estimat≈ 180 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 82

Fattouchevegan

8.00

Fattoush — Salade verte, tomates, concombre, radis, menthe, oignon vert, persil, vinaigrette à la Grenade, sumac et chips de pain pita

estimat≈ 240 kcal28 g karbobalansert 71

Salade Libanaisevegan

8.00

Lebanese Salad — Salade d'aubergines grillées, de poivrons, d'oignons, de tomates et de persil, le tout assaisonné de mélasse de grenade et de sumac

estimat≈ 170 kcal16 g karbodiabetesvennligbalansert 70

Entrées chaudes

Kafta grillé

9.90

Grilled Kafta — Pain Libanais grillé, farci à la viande hachée, à la tomate et aux persils, accompagné d'une purée de hoummous, de cornichons et d'un mix oignon/persil/sumac

estimat≈ 580 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 73

Kibbeh

7.90

Boulettes de viande et du blé concassé frites et farcies à la viande hachée, aux oignons et à la noix

estimat≈ 310 kcal24 g karbodiabetesvennligbalansert 65

Pommes de terre rissoléesvegan

5.00

Sautéed Potatoes — Pommes de terre rissolées, légèrement épicées avec de l'ail et de la coriandre fraiche

estimat≈ 280 kcal32 g karbo

Mini pizza

5.00

Mini Meat Pizza — Mini pizza à la viande épicée avec de la tomate, des poivrons et des oignons

estimat≈ 260 kcal24 g karbo

Rissoles aux épinardsvegan

5.00

Spinach Rissoles — Rissoles aux épinards avec des oignons, du citron et du sumac

estimat≈ 190 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 65

Rissoles de viande hachée

5.00

Meat Rissoles — Rissoles de viande hachée avec des oignons

estimat≈ 240 kcal16 g karbodiabetesvennligbalansert 65

Pâte feuilletée farcie aux fromagesvegetarian

5.00

Cheese Puff Pastry — Pâte feuilletée farcie aux fromages

estimat≈ 320 kcal22 g karbo

Rissoles aux fromagesvegetarian

5.00

Cheese Rissoles — Rissoles aux fromages

estimat≈ 280 kcal18 g karbo

Falafelvegan

8.00

Purée de pois chiches, coriandre, oignons, sauce sésame

estimat≈ 350 kcal30 g karbobalansert 75

Kaaké

Kaaké fleur de thym et graines de sésamevegan

5.50

Zaatar and Sesame Kaake

estimat≈ 310 kcal45 g karbo

Kaaké mix de fromages libanaisvegetarian

7.50

Lebanese Cheese Kaake

estimat≈ 420 kcal42 g karbo

Kaaké viande kafta

8.00

Kafta Kaake

estimat≈ 480 kcal40 g karbo

Kaaké viande kafta + fromage

8.50

Kafta and Cheese Kaake

estimat≈ 540 kcal40 g karbo

Kaaké nutella

5.50

Nutella Kaake

estimat≈ 450 kcal55 g karbo

Plats

Shawarma Viande

16.90

Beef Shawarma Plate — Aiguillettes de viande coupée en lamelles, marinée et grillée, purée de hoummous, riz spécial maison et taboulé

estimat≈ 780 kcal65 g karbobalansert 70

Shawarma Poulet

16.90

Chicken Shawarma Plate — Poulet mariné grillé, crème d’ail, moutabal, riz spécial maison, salade orientale

estimat≈ 720 kcal60 g karbobalansert 71

Kafta Grillé

15.90

Grilled Kafta Plate — 2 brochettes de Kafta grillé, purée de hoummous, riz spécial maison et taboulé

estimat≈ 810 kcal68 g karbobalansert 69

Tawouk Grillé

15.90

Grilled Tawouk Plate — 2 brochettes de poulet mariné, moutabal, riz spécial maison et salade orientale

estimat≈ 740 kcal62 g karbobalansert 71

Agneau Grillé

18.90

Grilled Lamb Plate — 2 brochettes d'agneau grillé accompagnées de hoummous, riz spécial maison et taboulé

estimat≈ 850 kcal65 g karbo

Plat Mixte

17.90

Mixed Grill Platter — Houmous, moutabal, taboulé, 2 beignets et shawarma poulet et viande

estimat≈ 920 kcal70 g karbo

Plat Végétarienvegan

17.90

Vegetarian Platter — Houmous, moutabal, taboulé, feuilles de vigne et 4 beignets végétariens

estimat≈ 680 kcal75 g karbobalansert 84

Formules & Menus

Formule 1vegetarian

15.00

Formula 1 — 4 hors d’œuvre froid, 4 hors d’œuvre chaud végétarien

estimat≈ 650 kcal50 g karbobalansert 74

Formule 2

20.00

Formula 2 — 4 hors d’œuvre froid, 4 hors d’œuvre chaud, 1 brochette de kafta/taouk accompagnée de riz

estimat≈ 950 kcal80 g karbobalansert 68

Formule 3

25.00

Formula 3 — 4 hors d’œuvre froid, 4 hors d’œuvre chaud, 2 brochettes kafta/taouk accompagnées de riz

estimat≈ 1150 kcal85 g karbo

Menu Midi 1

14.90

Lunch Menu 1 — Hors d’œuvre froid au choix + plat du jour ou Plat du jour + dessert du jour

estimat≈ 850 kcal70 g karbobalansert 72

Menu Midi 2

17.50

Lunch Menu 2 — hors d’œuvre froid au choix, Plat du jour, Dessert du jour

estimat≈ 1050 kcal90 g karbo

Menu Étudiant

9.90

Student Menu — Choix: 1 brochette de kafta ou 1 brochette taouk ou 2 beignets ou falafel/hoummous/légumes accompagnés de pommes rissolées, sirop à l'eau et mouhalabié/baklawa

estimat≈ 850 kcal85 g karbo

Sandwiches

Falafel Sandwichvegan

Boulettes de fèves et pois chiches, crème de sésame, salade, tomate, menthe, persil, radis

estimat≈ 620 kcal65 g karbobalansert 74

Shawarma Viande Sandwich

Beef Shawarma Sandwich — Aiguillettes de viande coupée en lamelles, marinée et grillée, accompagnées de crème de sésame et de crudités

estimat≈ 680 kcal55 g karbobalansert 73

Shawarma Poulet Sandwich

Chicken Shawarma Sandwich — Poulet mariné grillé accompagné de la crème d’ail, des cornichons, et de la salade

estimat≈ 640 kcal52 g karbobalansert 69

Kafta Sandwich

Viande hachée grillée, purée de hoummous, tomate, oignon, persil et cornichons

estimat≈ 690 kcal54 g karbobalansert 73

Tawouk Sandwich

8.50

Brochette de poulet mariné, salade, crème d’ail et cornichon

estimat≈ 630 kcal51 g karbobalansert 69

Agneau Sandwich

11.00

Lamb Sandwich — Viande d’agneau grillée, purée de hoummous, tomate, oignon, persil, cornichons

estimat≈ 720 kcal53 g karbobalansert 73

Menu Sandwich 1

12.00

Sandwich Menu 1 — 1 x Sandwich au choix 1 x hors d’œuvre froid 1 x Boisson sans alcool

estimat≈ 950 kcal85 g karbo

Menu Sandwich 2

15.00

Sandwich Menu 2 — 1 x Sandwich au choix 2 x beignets au choix 1 x Boisson sans alcool

estimat≈ 1150 kcal95 g karbotung 39

Menu Sandwich 3

15.00

Sandwich Menu 3 — 2 x Sandwiches au choix 1 x boisson

estimat≈ 1400 kcal110 g karbotung 36

Desserts

Mouhalabié

5.00

Flan au lait parfumé à la fleur d’oranger accompagné de morceaux de pistache et de miel

estimat≈ 320 kcal35 g karbotung 41

Baklawa

4.90

Assortiment de 3 petits gâteaux orientaux à base de pâte feuilletée farcis aux noisettes, à la pistache ou aux pignons de pin

estimat≈ 450 kcal42 g karbotung 34

Glace achta

6.90

Achta Ice Cream — Glace achta à la fleur de lait avec de la pistache accompagnée d'une barbe à papa

estimat≈ 480 kcal60 g karbotung 42

Knafeh

7.90

Pâte feuilletée garnie d’un mélange de fromage à la crème de lait accompagnée d'un sirop de miel

estimat≈ 550 kcal58 g karbotung 31

Macarons

7.90

Macarons à base de cheveux d'ange aromatisés et garnis à la crème de lait et à l'eau de rose

estimat≈ 380 kcal45 g karbo

Dome

7.90

Dome de cheveux d'ange aromatisés et farcis à la crème de lait et à l'eau de rose

estimat≈ 410 kcal48 g karbotung 39

Er denne menyen fortsatt riktig?

94veggie
scoreestimat

Libanesisk mat med mange grønnsaker

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Menyen har et vegetartallerken med hoummous, moutabal og taboulé. Man kan også bestille falafel-sandwich og spinatruller.

25 vegetariske og 16 veganske retter av 56 · 1 estimat

47dia
scoreestimat

Libanesiske småretter og grillet kjøtt

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Mange kalde forretter har lavt karbohydratinnhold. Hovedrettene med grillet kjøtt er gode alternativer uten ris.

14 diabetesvennlige · 56 retter

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Praktisk

Adresse: Rue du 11 Novembre 1918 80, 45590 Saint-Cyr-en-Val
Åpningstider: man12:00–14:30
tir12:00–14:30
ons12:00–14:30, 19:00–21:30
tor12:00–14:30, 19:00–21:30
fre12:00–14:30, 19:00–21:30
lør12:00–14:30, 19:00–21:30
søn—
Kontakt: +33238611327 contact@mayyel.fr
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mayyel.fr/
Post: fullstendighet 83 %, sikkerhet 76 %

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