Wok n rolls - Saint-Cyr-sur-Mer, 19 Rue Victor Hugo
19 Rue Victor Hugo 19, 83270 Saint-Cyr-sur-Mer
åpningstider er ikke kjent ennå
Japanese€€€€
Meny
Kilde: restaurantens nettside, les mer på 12. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.
Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 13. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.
Sushi
Saumonpescatarian
4.50
Salmon Sushi
estimat≈ 120 kcal15 g karbo
Saumon, fromagepescatarian
5.00
Salmon and Cheese Sushi
estimat≈ 150 kcal15 g karbo
Saumon cuit oignons fritspescatarian
4.50
Cooked Salmon Sushi with Fried Onions
estimat≈ 160 kcal17 g karbo
Thonpescatarian
5.00
Tuna Sushi
estimat≈ 110 kcal15 g karbo
Thon cuit oignons fritspescatarian
4.50
Cooked Tuna Sushi with Fried Onions
estimat≈ 150 kcal17 g karbo
Crevettepescatarian
4.50
Shrimp Sushi
estimat≈ 110 kcal15 g karbo
Dauradepescatarian
5.00
Sea Bream Sushi
estimat≈ 110 kcal15 g karbo
Anguillepescatarian
5.00
Eel Sushi
estimat≈ 170 kcal15 g karbo
Avocatvegetarian, vegan
3.80
Avocado Sushi
estimat≈ 140 kcal16 g karbo
Magret de canard fumé
5.00
Smoked Duck Breast Sushi
estimat≈ 160 kcal15 g karbo
Œufs de saumon, alguepescatarian
6.00
Salmon Roe and Seaweed Sushi
estimat≈ 130 kcal15 g karbo
Saumon, fromage, tulippescatarian
6.50
Salmon and Cheese Sushi with Tulip
estimat≈ 170 kcal16 g karbo
Tulip ikuna saumon, œufs de saumonpescatarian
6.90
Ikuna Salmon and Salmon Roe Sushi
estimat≈ 150 kcal16 g karbo
Maki
Saumon cuit oignons fritspescatarian
4.90
Cooked Salmon Maki with Fried Onions — feuille d'algue
estimat≈ 160 kcal22 g karbo
Thon cuit oignons fritspescatarian
4.00
Cooked Tuna Maki with Fried Onions — feuille d'algue
estimat≈ 150 kcal22 g karbo
Concombrevegan, vegetarian
4.50
Cucumber Maki — feuille d'algue
estimat≈ 100 kcal20 g karbo
Avocatvegan, vegetarian
4.50
Avocado Maki — feuille d'algue
estimat≈ 130 kcal20 g karbobalansert 65
Avocat cheesevegetarian
4.90
Avocado and Cheese Maki — feuille d'algue
estimat≈ 160 kcal20 g karbo
Crevette oignons fritspescatarian
5.00
Shrimp Maki with Fried Onions — feuille d'algue
estimat≈ 170 kcal23 g karbo
Magret de canard fumé oignons frits
5.50
Smoked Duck Maki with Fried Onions — feuille d'algue
estimat≈ 190 kcal23 g karbo
Chair de crabepescatarian
5.90
Crab Maki — feuille d'algue
estimat≈ 180 kcal22 g karbo
Poulet curry oignons frits
4.90
Curry Chicken Maki with Fried Onions — feuille d'algue
estimat≈ 210 kcal24 g karbo
Salmon rolls saumon, fromagepescatarian
7.50
Salmon and Cheese Salmon Rolls — feuille d'algue
estimat≈ 240 kcal22 g karbo
Fromage St Morêtvegetarian
4.50
St Morêt Cheese Maki — feuille d'algue
estimat≈ 190 kcal22 g karbo
California
Saumonpescatarian
6.90
Salmon California Roll — feuille d'algue, avocat, mayonnaise, concombre
estimat≈ 320 kcal30 g karbo
Thonpescatarian
6.90
Tuna California Roll — feuille d'algue, avocat, mayonnaise, concombre
estimat≈ 310 kcal30 g karbo
Anguillepescatarian
6.50
Eel California Roll — feuille d'algue, avocat, mayonnaise, concombre
estimat≈ 380 kcal30 g karbo
Rainbow saumon, œufs de saumonpescatarian
7.80
Rainbow Salmon and Salmon Roe California Roll — feuille d'algue, avocat, mayonnaise, concombre
estimat≈ 350 kcal30 g karbo
Crevette panée oignons fritspescatarian
7.30
Breaded Shrimp California Roll with Fried Onions — feuille d'algue, avocat, mayonnaise, concombre
estimat≈ 410 kcal38 g karbo
Saumon, fromagepescatarian
6.90
Salmon and Cheese California Roll — feuille d'algue, avocat, mayonnaise, concombre
estimat≈ 360 kcal30 g karbo
Thon cuit oignons fritspescatarian
6.90
Cooked Tuna California Roll with Fried Onions — feuille d'algue, avocat, mayonnaise, concombre
estimat≈ 390 kcal36 g karbo
Saumon cuit oignons fritspescatarian
6.50
Cooked Salmon California Roll with Fried Onions — feuille d'algue, avocat, mayonnaise, concombre
estimat≈ 390 kcal36 g karbo
Foie gras, confit de figue
7.50
Foie Gras and Fig California Roll — feuille d'algue, avocat, mayonnaise, concombre
estimat≈ 420 kcal35 g karbo
Fromage St Morêtvegetarian
6.50
St Morêt Cheese California Roll — feuille d'algue, avocat, mayonnaise, concombre
estimat≈ 330 kcal30 g karbo
Surimi oignons fritspescatarian
6.50
Surimi California Roll with Fried Onions — feuille d'algue, avocat, mayonnaise, concombre
estimat≈ 380 kcal36 g karbo
Fromage de chèvre pané, mielvegetarian
6.50
Breaded Goat Cheese and Honey California Roll — feuille d'algue, avocat, mayonnaise, concombre
estimat≈ 430 kcal38 g karbo
Magret de canard fumé oignons frits
6.50
Smoked Duck California Roll with Fried Onions — feuille d'algue, avocat, mayonnaise, concombre
estimat≈ 390 kcal36 g karbo
Végé avocat, concombre, oignons fritsvegan, vegetarian
5.90
Vegetable California Roll — feuille d'algue, avocat, mayonnaise, concombre
estimat≈ 310 kcal34 g karbo
Chair de crabepescatarian
7.50
Crab California Roll — feuille d'algue, avocat, mayonnaise, concombre
estimat≈ 320 kcal30 g karbo
Poulet curry oignons frits
6.30
Curry Chicken California Roll with Fried Onions — feuille d'algue, avocat, mayonnaise, concombre
estimat≈ 380 kcal36 g karbo
Fromage raclettevegetarian
6.90
Raclette Cheese California Roll — feuille d'algue, avocat, mayonnaise, concombre
estimat≈ 320 kcal28 g karbo
Spring rolls
Poulet curry oignons frits
6.50
Curry Chicken Spring Roll — feuille de riz, avocat, concombre
estimat≈ 210 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Thon cuit oignons fritspescatarian
6.50
Cooked Tuna Spring Roll — feuille de riz, avocat, concombre
estimat≈ 200 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 77
Saumon, fromagepescatarian
7.00
Salmon and Cheese Spring Roll — feuille de riz, avocat, concombre
estimat≈ 240 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Crevettepescatarian
7.00
Shrimp Spring Roll — feuille de riz, avocat, concombre
estimat≈ 190 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 77
Végé avocat, concombre, oignons fritsvegan, vegetarian
6.00
Vegetable Spring Roll — feuille de riz, avocat, concombre
estimat≈ 160 kcal24 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Sashimi
Saumonpescatarian
10.20
Salmon Sashimi
estimat≈ 180 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Thonpescatarian
11.50
Tuna Sashimi
estimat≈ 150 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 79
Crevettepescatarian
10.00
Shrimp Sashimi
estimat≈ 140 kcal2 g karbodiabetesvennligbalansert 79
Dauradepescatarian
11.00
Sea Bream Sashimi
estimat≈ 130 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 79
Mixte saumon, thon
12.00
Mixed Salmon and Tuna Sashimi
estimat≈ 165 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 79
Assortiment saumon, thon, crevette
12.00
Assorted Salmon, Tuna and Shrimp Sashimi
estimat≈ 160 kcal1 g karbodiabetesvennligbalansert 79
Chirashi
Saumon œufs de saumon
15.00
Salmon Chirashi — riz, avocat, concombre, algue
estimat≈ 580 kcal75 g karbobalansert 77
Thon
16.00
Tuna Chirashi — riz, avocat, concombre, algue
estimat≈ 560 kcal75 g karbobalansert 69
Crevette
15.00
Shrimp Chirashi — riz, avocat, concombre, algue
estimat≈ 570 kcal76 g karbobalansert 69
Assortiment saumon, thon, crevette
16.00
Assorted Salmon, Tuna and Shrimp Chirashi — riz, avocat, concombre, algue
estimat≈ 570 kcal75 g karbobalansert 77
Tartare de saumon saumon, avocat, salade de choux, œuf de saumon
16.00
Salmon Tartare Chirashi — riz, avocat, concombre, algue
estimat≈ 610 kcal78 g karbobalansert 77
Entrées froides
Rouleaux de Printemps poulet, crevettes 2 pièces
5.00
Chicken and Shrimp Spring Rolls
estimat≈ 220 kcal26 g karbobalansert 73
Rouleaux de Printemps bœuf 2 pièces
7.00
Beef Spring Rolls
estimat≈ 240 kcal26 g karbobalansert 77
Rouleaux de Printemps surimi, crevettes 2 pièces
5.00
Surimi and Shrimp Spring Rolls
estimat≈ 210 kcal28 g karbobalansert 73
Salade de chouxvegetarian
4.50
Cabbage Salad
estimat≈ 120 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Salade au poulet
6.00
Chicken Salad
estimat≈ 280 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Salade crevette, chair de crabe
7.50
Shrimp and Crab Salad
estimat≈ 240 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Salade thaï au bœuf pimentée
7.50
Spicy Thai Beef Salad
estimat≈ 260 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 76
Salade d'algue wakamevegan
4.50
Wakame Seaweed Salad
estimat≈ 110 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Fritures
Nem au porc 4 pièces
6.30
Pork Nem
estimat≈ 320 kcal24 g karbodiabetesvennlig
Nem au poulet 4 pièces
6.30
Chicken Nem
estimat≈ 300 kcal24 g karbodiabetesvennlig
Nem au fromage de chèvre 4 piècesvegetarian
6.50
Goat Cheese Nem
estimat≈ 350 kcal22 g karbodiabetesvennlig
Raviolis gyosa au poulet 5 pièces
5.80
Chicken Gyoza
estimat≈ 250 kcal20 g karbodiabetesvennlig
Raviolis gyosa aux crevettes 5 pièces
7.50
Shrimp Gyoza
estimat≈ 230 kcal20 g karbodiabetesvennlig
Nems aux crevettes 4 pièces
6.50
Shrimp Nem
estimat≈ 300 kcal24 g karbodiabetesvennlig
Samoussa au poulet 4 pièces
6.50
Chicken Samosa
estimat≈ 340 kcal22 g karbodiabetesvennlig
Samoussa au bœuf 4 pièces
6.50
Beef Samosa
estimat≈ 360 kcal22 g karbodiabetesvennlig
Beignet de crevette 6 pièces
7.50
Shrimp Fritters
estimat≈ 320 kcal25 g karbodiabetesvennlig
Nuggets karaage au poulet 5 pièces
6.50
Chicken Karaage
estimat≈ 300 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Assiette de fritures 1 nem porc, 1 nem poulet, 1 nem crevettes, 1 samoussa bœuf, 2 beignets de crevette
8.00
Fried Assortment Plate
estimat≈ 650 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 65
Crispy nori rolls végétarien 5 piècesvegan
6.90
Crispy Nori Rolls — algues, vermicelles, légumes
estimat≈ 220 kcal28 g karbobalansert 73
Vapeurs & soupes
Hac-cao 5 pièces, raviolis blanc, crevette
6.50
Hac-cao Shrimp Dumplings
estimat≈ 200 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Boule de cristal 5 pièces, crevette, Saint-Jacques
6.50
Crystal Shrimp and Scallop Dumplings
estimat≈ 210 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Bouchée au poulet 5 pièces
6.50
Chicken Dumplings
estimat≈ 220 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Assortiment 2 hac-cao, 2 cristals, 2 bouchées
7.50
Steamed Dumpling Assortment
estimat≈ 420 kcal45 g karbobalansert 68
Banh cuon crêpes vietnamiennes au porc à la vapeur
6.50
Banh Cuon Pork Crepes
estimat≈ 310 kcal35 g karbo
Soupe miso tofu, alguevegan
5.90
Miso Soup with Tofu
estimat≈ 85 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 75
Soupe tom-yum aux crevettes
7.50
Tom Yum Shrimp Soup
estimat≈ 150 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 79
Soupe raviolis aux crevettes
7.50
Shrimp Dumpling Soup
estimat≈ 210 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Wok
Végétarienvegetarian
10.00
Vegetarian Wok — Riz ou nouilles, avec ou sans légumes — sauce curry, soja, aigre-douce ou piquante
estimat≈ 650 kcal90 g karbobalansert 70
Poulet
11.50
Chicken Wok — Riz ou nouilles, avec ou sans légumes — sauce curry, soja, aigre-douce ou piquante
estimat≈ 720 kcal85 g karbobalansert 77
Bœuf
12.50
Beef Wok — Riz ou nouilles, avec ou sans légumes — sauce curry, soja, aigre-douce ou piquante
estimat≈ 780 kcal85 g karbobalansert 76
Canard
12.50
Duck Wok — Riz ou nouilles, avec ou sans légumes — sauce curry, soja, aigre-douce ou piquante
estimat≈ 850 kcal85 g karbobalansert 67
Poisson cabillaud
11.90
Cod Fish Wok — Riz ou nouilles, avec ou sans légumes — sauce curry, soja, aigre-douce ou piquante
estimat≈ 680 kcal85 g karbobalansert 77
Crevette
12.50
Shrimp Wok — Riz ou nouilles, avec ou sans légumes — sauce curry, soja, aigre-douce ou piquante
estimat≈ 710 kcal85 g karbobalansert 77
Saint-Jacques
15.00
Scallop Wok — Riz ou nouilles, avec ou sans légumes — sauce curry, soja, aigre-douce ou piquante
estimat≈ 730 kcal85 g karbobalansert 77
Mixte 2 choix
14.50
Mixed Wok — Riz ou nouilles, avec ou sans légumes — sauce curry, soja, aigre-douce ou piquante
estimat≈ 760 kcal85 g karbobalansert 77
Pâtes croustillantes
Poulet
11.90
Crispy Noodles with Chicken — Légumes, pâtes croustillantes, viande ou poisson
estimat≈ 820 kcal70 g karbo
Canard
12.90
Crispy Noodles with Duck — Légumes, pâtes croustillantes, viande ou poisson
estimat≈ 890 kcal70 g karbo
Crevette
12.90
Crispy Noodles with Shrimp — Légumes, pâtes croustillantes, viande ou poisson
estimat≈ 810 kcal70 g karbo
Spécialités
Bo bun et nem au porc bœuf et vermicelles blancs
12.50
Bo Bun with Pork Nem
estimat≈ 780 kcal80 g karbobalansert 89
Bun tom et nem crevette crevettes et vermicelles blancs
13.50
Bun Tom with Shrimp Nem
estimat≈ 740 kcal80 g karbobalansert 90
Bun ga et nem poulet poulet et vermicelles blancs
12.00
Bun Ga with Chicken Nem
estimat≈ 720 kcal80 g karbobalansert 90
Bun cha Hanoi porc grillé à la citronnelle
13.50
Bun Cha Hanoi
estimat≈ 680 kcal75 g karbobalansert 90
Porc au caramel, riz blanc
12.50
Caramel Pork with white rice
estimat≈ 780 kcal85 g karbo
Poulet au caramel, riz blanc
12.50
Caramel Chicken with white rice
estimat≈ 720 kcal85 g karbobalansert 65
Crevette à l'ail, riz blanc
13.50
Garlic Shrimp with white rice
estimat≈ 650 kcal80 g karbobalansert 73
Canard laqué, riz blanc
14.50
Lacquered Duck with white rice
estimat≈ 850 kcal85 g karbo
Bœuf Loc lac, riz rouge, œuf
14.50
Bo Luc Lac Beef with red rice and egg
estimat≈ 710 kcal65 g karbobalansert 85
Moules sauce basilic thaï pimentée riz blanc
11.50
Mussels with spicy Thai basil sauce and white rice
estimat≈ 620 kcal80 g karbobalansert 73
Pad thaï
Poisson
11.90
Fish Pad Thai — pâtes de riz blanc
estimat≈ 680 kcal85 g karbobalansert 77
Yakitori
Poulet
4.50
Chicken Yakitori
estimat≈ 150 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 79
Bacon cheese
5.50
Bacon and Cheese Yakitori
estimat≈ 220 kcal5 g karbodiabetesvennlig
Bœuf
6.50
Beef Yakitori
estimat≈ 180 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Crevettes
7.00
Shrimp Yakitori
estimat≈ 140 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 79
Garnitures
Riz blancvegan, vegetarian
2.90
White Rice
estimat≈ 210 kcal45 g karbo
Riz cantonais porc
5.00
Cantonese Fried Rice with Pork
estimat≈ 380 kcal40 g karbo
Riz poulet
5.50
Chicken Fried Rice
estimat≈ 380 kcal40 g karbo
Riz crevette
6.50
Shrimp Fried Rice
estimat≈ 390 kcal40 g karbo
Riz vinaigrévegan, vegetarian
3.90
Vinegared Rice
estimat≈ 250 kcal50 g karbo
Riz aux fruits de mer Saint-Jacques, crevettes
8.00
Seafood Rice with Scallops and Shrimp
estimat≈ 420 kcal40 g karbo
Légumes sautésvegan, vegetarian
4.50
Sautéed Vegetables
estimat≈ 120 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Nouilles nature sautées
5.00
Sautéed Plain Noodles
estimat≈ 280 kcal40 g karbo
Desserts
Nem au chocolat
4.50
Chocolate Spring Roll
estimat≈ 320 kcal35 g karbo
Nem chocolat banane
4.80
Chocolate Banana Spring Roll
estimat≈ 320 kcal35 g karbo
Salade de fruits fraisvegan, vegetarian
4.50
Fresh Fruit Salad
estimat≈ 80 kcal18 g karbo
Ananas fraisvegan, vegetarian
4.50
Fresh Pineapple
estimat≈ 60 kcal15 g karbodiabetesvennlig
Mangue fraîchevegan, vegetarian
7.50
Fresh Mango
estimat≈ 90 kcal22 g karbo
Fraises au sucrevegan, vegetarian
6.50
Strawberries with Sugar
estimat≈ 110 kcal25 g karbotung 39
Mochi glacé x2 — mangue passion, litchi, thé vert, caramel beurre salé, chocolat coco
6.00
Assorted Mochi Ice Cream
estimat≈ 280 kcal36 g karbo
Mochi glacé x3
8.00
Mochi Ice Cream Trio
estimat≈ 420 kcal54 g karbotung 38
Litchivegan, vegetarian
4.50
Lychee
estimat≈ 60 kcal15 g karbodiabetesvennlig
Fondant au chocolat
5.50
Chocolate Fondant
estimat≈ 450 kcal40 g karbotung 34
Café ou thé gourmand salade de fruits, mini fondant chocolat, nougat glacé
7.50
Gourmet Coffee or Tea
estimat≈ 550 kcal65 g karbotung 36
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64veggie
scoreestimat
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Japansk mat med vegetariske valg
Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.
Menyen har avokadosushi og maki med agurk. Du kan bestille vegetariske wokretter med ris eller nudler og miso suppe med tofu.
24 vegetariske og 16 veganske retter av 130
82dia
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Sashimi og yakitori alternativer
Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.
Sashimi og yakitori er de beste valgene med svært få karbohydrater. Salater og grønnsaker er gode tilbehør.
40 diabetesvennlige · 130 retter
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