tilbake til søk

La musa - Saint-Jean-Cap-Ferrat, Port de plaisance

Quai Virgile Allari, 06230 Saint-Jean-Cap-Ferrat

Stengt nå · åpner 12:00

bar food€€€€
AnmeldRingNettside

Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 12. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 13. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

Tapas
Pimientos de Padrónvegan
9.00
Padrón Peppers — Poivrons verts grillés à la plancha, fleur de sel, citron vert
estimat≈ 180 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Guacamole & chipsvegan
12.00
Avocat écrasé minute, oignons rouges, persil, citron, sel, chips de maïs maison
estimat≈ 650 kcal45 g karbo
Croquetas de Wagyu
15.00
Wagyu Croquettes — Cœur fondant de bœuf Wagyu, croûte dorée, aïoli maison au citron
estimat≈ 420 kcal22 g karbodiabetesvennlig
Trio de Choripán
15.00
Choripán Trio — Mini burgers argentins, sauce mayo-chimichurri maison et parmesan
estimat≈ 780 kcal48 g karbo
Crevettes Panko
15.00
Panko Shrimp — Crevettes croustillantes en panko, mayonnaise mangue-gingembre maison
estimat≈ 520 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 65
Poulet Karaage
15.00
Chicken Karaage — Poulet mariné, frit à la japonaise, sauce cajun maison
estimat≈ 580 kcal20 g karbodiabetesvennlig
Nachos Mexicanosvegetarian
16.00
Mexican Nachos — Chips de maïs, guacamole, cheddar fondu, pico de gallo
estimat≈ 850 kcal60 g karbo
Tiradito de pescadopescatarian
16.00
Fish Tiradito — Poisson cru en fines tranches marinées, sauce du moment
estimat≈ 220 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Tacos
Tacos Barbacoa
16.00
Barbacoa Tacos — Bœuf braisé fondant, guacamole maison
estimat≈ 620 kcal38 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Tacos Al Pastor
16.00
Al Pastor Tacos — Porc mariné caramélisé, ananas rôti, guacamole
estimat≈ 650 kcal42 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Tacos Crevettespescatarian
16.00
Shrimp Tacos — Crevettes Panko, guacamole maison, salade de maïs
estimat≈ 680 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Tacos Pollo
16.00
Chicken Tacos — Poulet mariné, oignons pickles, sauce fumée douce
estimat≈ 580 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Plats
Céviche Péruvienpescatarian
26.00
Peruvian Ceviche — Poisson cru du jour, leche de tigre au citron vert, cancha grillée, choclo, avocat, sésame noir
estimat≈ 480 kcal32 g karbodiabetesvennligbalansert 79
Calamars à la planchapescatarian
28.00
Grilled Calamari — Calamars grillés à la plancha, salsa verde aux herbes fraîches, ail, citron vert, huile d'olive
estimat≈ 380 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 75
Pescado Limeñapescatarian
28.00
Filet de poisson grillé, chair nacrée, sauce acevichada, aji amarillo, pico de gallo, fruit de la passion, sésame
estimat≈ 420 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 80
Picanha Brésilienne
32.00
Brazilian Picanha — Black Angus sélectionné, grillé sur pierre de lave, chimichurri maison, fleur de sel
estimat≈ 750 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Tartare de bœuf
24.00
Beef Tartare — Taillé au couteau, sésame, mayo-chimichurri, persil, oignons rouges, aji amarillo
estimat≈ 450 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Burger Black Angus
25.00
Black Angus Burger — Pain brioché, steak Black Angus, cheddar affiné, sauce La Musa, salade, tomates, oignons rouges
estimat≈ 950 kcal65 g karbo
Poulet à la brasa
28.00
Pollo a la Brasa — À la brasa péruvienne, mariné aux épices, rôti et légèrement fumé, salsa verde
estimat≈ 620 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Accompagnements et Salades
Salade La Musavegetarian
22.00
La Musa Salad — Pousses d'épinard, miso blanc, citron, parmesan, huile de truffe, miel, avocat
estimat≈ 480 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Frites de patate doucevegan
9.00
Sweet Potato Fries — Accompagnement
estimat≈ 320 kcal35 g karbo
Épi de maïs grillévegan
9.00
Grilled Corn — Accompagnement
estimat≈ 180 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Mini salade La Musavegetarian
9.00
Mini La Musa Salad — Accompagnement
estimat≈ 120 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Pimientos de Padrón (accompagnement)vegan
9.00
Padrón Peppers Side — Accompagnement
estimat≈ 150 kcal7 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Desserts
Churros dorés
12.00
Golden Churros — Nutella & dulce de leche
estimat≈ 650 kcal75 g karbotung 26
Mousse chocolat Grand Cru d'Amazonievegetarian
12.00
Amazonian Chocolate Mousse — Chocolat grand cru d'Amazonie, piment d'Espelette
estimat≈ 450 kcal30 g karbo
Ananas caramélisévegan
12.00
Caramelized Pineapple — Hibiscus et agrumes
estimat≈ 280 kcal45 g karbotung 39

Er denne menyen fortsatt riktig?

68veggie
scoreestimat

Tapas og barmat

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Du kan bestille Pimientos de Padrón, guacamole med chips og nachos. Det finnes ingen vegetariske hovedretter, men du kan velge søtpotetfries eller grillet mais som tilbehør.

10 vegetariske og 6 veganske retter av 27

72dia
scoreestimat

Proteinrike retter og tapas

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Menyen har mange gode alternativer med lavt karbohydratinnhold. Picanha Brésilienne og grillet fisk er gode valg.

19 diabetesvennlige · 27 retter

Anmeldelser

Anmeld
Ingen anmeldelser ennå.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse
Quai Virgile Allari, 06230 Saint-Jean-Cap-Ferrat
Åpningstider
man12:00–15:30, 18:00–22:30
tirstengt
ons12:00–15:30, 18:00–22:30
tor12:00–15:30, 18:00–22:30
fre12:00–15:30, 18:00–22:30
lør12:00–15:30, 18:00–22:30
søn12:00–15:30, 18:00–22:30
Kontakt
+33493419591 contact@lamusarestaurant.com
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lamusarestaurant.com/
Post
fullstendighet 83 %, sikkerhet 80 %

Eier La musa - Saint-Jean-Cap-Ferrat, Port de plaisance? Gjør krav på stedet ditt.