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Les Palanques

744 Av. de Bordeaux, 33127 Saint-Jean-d'Illac

åpningstider er ikke kjent ennå

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AnmeldRingNettside

Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 13. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 14. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

Menu du jour le midi en semaine
Plat du Jour le midi
13.50
Daily Special
estimat≈ 750 kcal50 g karbobalansert 73
Menu entrée + plat ou plat + dessert
17.90
Lunch Menu (2 courses)
estimat≈ 1100 kcal80 g karbo
Menu entrée + plat + dessert
19.90
Lunch Menu (3 courses)
estimat≈ 1300 kcal110 g karbotung 33
Menu du soir
Menu entrée + plat ou plat + dessert
22.50
Dinner Menu (2 courses)
estimat≈ 1200 kcal85 g karbotung 37
Menu entrée + plat + dessert
25.50
Dinner Menu (3 courses)
estimat≈ 1400 kcal115 g karbotung 29
Menu enfant
Menu enfant
12.00
Kids Menu — Sirop à l’eau ou caprisun, Burger maison Ou Steack haché frites, Coupe glacée et chantilly
estimat≈ 1100 kcal120 g karbo
Menu fête des mères
Pressé de joues de cochon au foie gras, vinaigrette de jus de viande à la graine de moutarde
39.00
Pork Cheek Terrine with Foie Gras
estimat≈ 350 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Méli-mélo croquant de fèves et petits pois, moules, saumon gravelax et émulsion de coquillages safranés
39.00
Broad Bean and Pea Salad with Mussels and Salmon
estimat≈ 280 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Filet de dorade à la plancha, tagliatelles de courgettes, riz crémeux aux asperges, pesto de roquette et basilic
39.00
Grilled Sea Bream with Zucchini and Asparagus Rice
estimat≈ 650 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 79
Grenadin de veau rôti, lissé de carottes, grenade persillée et jus réduit aux agrumes
39.00
Roasted Veal Grenadin
estimat≈ 550 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Fraisier maison parfumé au rhum et son sorbet
39.00
Homemade Strawberry Cake
estimat≈ 500 kcal55 g karbotung 32
Entremets maison chocolat et mousse pralinée aux amandes et noisettes
39.00
Chocolate and Praline Mousse
estimat≈ 600 kcal40 g karbotung 28
Formule à 29.50€ tout compris
Grande salade paysanne
29.50
Country Salad — gésiers, lardons, serrano, croutons, noix
estimat≈ 550 kcal15 g karbodiabetesvennlig
Millefeuille de tomates, thon et mousse d’avocats
29.50
Tomato, Tuna and Avocado Millefeuille
estimat≈ 320 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Pièce du boucher grillée
29.50
Grilled Butcher's Cut with Fries — échalotes confites, frites maison et salade
estimat≈ 900 kcal60 g karbo
Filet de saumon à la plancha
29.50
Grilled Salmon with Spanish Risotto — risotto à l’espagnole et beurre de fines herbes
estimat≈ 750 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Panna Cotta aux fruits rouges
29.50
Red Fruit Panna Cotta
estimat≈ 350 kcal30 g karbo
Moelleux tiède au chocolat et glace vanille
29.50
Chocolate Fondant with Vanilla Ice Cream
estimat≈ 650 kcal50 g karbotung 26
Formule à 39€ tout compris
Fricassée de chipirons à la provençale
39.00
Provençale Baby Squid with Chorizo Polenta — polenta crémeuse au chorizo
estimat≈ 600 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Ballotine de volaille
39.00
Poultry Ballotine with Foie Gras — farce fine au foie gras, salade aromatique à l’huile de noix
estimat≈ 500 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Steak de thon à la plancha
39.00
Grilled Tuna Steak with Ratatouille — fine ratatouille et beurre d’herbes
estimat≈ 520 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Pavé de bêæf grillé
39.00
Grilled Beef Pavé with Bordelaise Sauce — légumes glacés, pommes de terre grenailles sauce bordelaise au foie gras
estimat≈ 780 kcal32 g karbodiabetesvennligbalansert 72
Eclair ouvert aux fruits frais
39.00
Fresh Fruit Eclair — crème légère au rhum
estimat≈ 410 kcal48 g karbotung 42
Pavlova maison aux fruits
39.00
Homemade Fruit Pavlova — crème vanillée, coulis de fruits rouges
estimat≈ 550 kcal62 g karbotung 30
Formule à 54€ tout compris
Carpaccio de canard mariné à l’huile de noix et son toast de foie gras
54.00
Duck Carpaccio with Foie Gras Toast
estimat≈ 480 kcal15 g karbodiabetesvennlig
Raviole de gambas
54.00
Prawn Ravioli — julienne de légumes, marinière de coquillages safrané
estimat≈ 380 kcal28 g karbo
File de bar grillé
54.00
Grilled Sea Bass with Mushroom Risotto — risotto aux cèpes et petits légumes, beurre blanc citronné
estimat≈ 720 kcal42 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Pièce de Boeuf à la plancha
54.00
Grilled Beef with Bordelaise Sauce — légumes glacés, pommes de terre grenailles sauce bordelaise au foie gras
estimat≈ 820 kcal32 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Assiette de deux fromages sur saladevegetarian
54.00
Cheese Plate on Salad
estimat≈ 350 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Moelleux tiède maiosn au chocolat et sa glace vaille
54.00
Chocolate Fondant with Vanilla Ice Cream
estimat≈ 620 kcal58 g karbotung 27
Tarte tatin maison et sa glace
54.00
Homemade Tarte Tatin with Ice Cream
estimat≈ 680 kcal65 g karbotung 25

Er denne menyen fortsatt riktig?

16veggie
scoreestimat

Veldig begrenset vegetarutvalg

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Det er kun én vegetarrett på menyen. Du kan bestille Assiette de deux fromages sur salade.

1 vegetariske og 0 veganske retter av 31

79dia
scoreestimat

Fransk mat med få karbohydrater

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Restauranten tilbyr mange proteinrike hovedretter med lav glykemisk indeks. Flere retter med kjøtt og fisk holder karbohydratinntaket lavt.

15 diabetesvennlige · 31 retter

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Praktisk

Adresse
744 Av. de Bordeaux, 33127 Saint-Jean-d'Illac
Åpningstider
ikke kjent ennå
Kontakt
+33556216295
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), les-palanques.com
Post
fullstendighet 67 %, sikkerhet 80 %

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