tilbake til søk

Ostalamer

route des Plages 160, 64500 Saint-Jean-de-Luz

åpningstider er ikke kjent ennå

seafood restaurant€€€€
AnmeldRingNettside

Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 13. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 13. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

Entrées
Huitres de Pleine Mer (6,9,12)pescatarian
16.00
Oysters
estimat≈ 120 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 79
Moules Planchapescatarian
13.00
Plancha Mussels
estimat≈ 250 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Couteaux Grilléspescatarian
15.00
Grilled Razor Clams
estimat≈ 180 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Tataki de Thon Rougepescatarian
16.00
Tuna Tataki
estimat≈ 220 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 79
Courgettes en Vitellovegetarian
14.00
Zucchini Vitello Style
estimat≈ 160 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Plateau Ostalamer (selon arrivage)pescatarian
30.00
Seafood Platter — (3 huitres, Crevettes Roses, Crevettes Grises, Palourdes, Langoustines)
estimat≈ 450 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 79
Jambon Ibérique, Pain Cristal
23.00
Iberian Ham and Bread
estimat≈ 380 kcal30 g karbo
Plats
Sole Grillée, beurre citronnépescatarian
35.00
Grilled Sole
estimat≈ 550 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Grosses Camarones, Wakamepescatarian
36.00
Large Shrimp with Wakame
estimat≈ 420 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Chipirons d'Amatxi (à l'encre), Riz Blancpescatarian
28.00
Squid in Ink with White Rice
estimat≈ 620 kcal65 g karbobalansert 73
Poulpe Grillé Tzatzikipescatarian
28.00
Grilled Octopus with Tzatziki
estimat≈ 480 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Homard entier au feu de bois 400/600grspescatarian
60.00
Wood-fired Whole Lobster
estimat≈ 650 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Merlu de ligne à l'Espagnole (2 personnes)pescatarian
50.00
Spanish Line-caught Hake
estimat≈ 500 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Côte de Boeuf (u.e), sauce au poivre
70.00
Côte de Boeuf with Pepper Sauce
estimat≈ 950 kcal12 g karbodiabetesvennlig
Fromages & desserts
Les Fromages de la Famille Aupetitvegetarian
11.00
Cheese Board
estimat≈ 400 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 65
Tarte Fraises, Crème Chiboustvegetarian
9.00
Strawberry Tart with Chiboust Cream
estimat≈ 450 kcal45 g karbotung 34
Brownie au Chocolatvegetarian
9.00
Chocolate Brownie
estimat≈ 480 kcal40 g karbotung 33
Baba au Rhum Vieuxvegetarian
9.00
Baba au Rhum
estimat≈ 380 kcal48 g karbo
Fruits de Saison Rôtisvegan, vegetarian
9.00
Roasted Seasonal Fruits
estimat≈ 220 kcal30 g karbo
Café Gourmand
9.00
estimat≈ 350 kcal35 g karbotung 42
Glace et Sorbet de Chez Txomin (3 boules)vegetarian
9.00
Ice Cream and Sorbet
estimat≈ 420 kcal55 g karbotung 36

Er denne menyen fortsatt riktig?

58veggie
scoreestimat

Begrensede vegetariske valg

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Du kan bestille Courgettes en Vitello som forrett. De øvrige vegetariske alternativene er ost og desserter som Brownie au Chocolat og Fruits de Saison Rôtis.

7 vegetariske og 1 veganske retter av 21

86dia
scoreestimat

Friske sjømat og kjøtt

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Menyen har mange proteinrike retter med få karbohydrater. Grillet sole og hummer er gode valg.

13 diabetesvennlige · 21 retter

Anmeldelser

Anmeld
Ingen anmeldelser ennå.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse
route des Plages 160, 64500 Saint-Jean-de-Luz
Åpningstider
ikke kjent ennå
Kontakt
+330559858471 contact@ostalamer.com
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ostalamer.com/
Post
fullstendighet 67 %, sikkerhet 95 %

Eier Ostalamer? Gjør krav på stedet ditt.