La Gamelle - Saint-Plantaire, Fougères
36190 Saint-Plantaire
Åpent nå · til 23:00
French€€€€
Meny
Kilde: restaurantens nettside, les mer på 15. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.
Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 15. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.
Les Entrees
LA CHARCUTAILLE
8.50
Charcuterie board — Pavé au poivre, chorizo, salami, rosette, beurre, cornichons
estimat≈ 520 kcal12 g karbodiabetesvennlig
LA CHOUILLE
11.20
Smoked salmon and shrimp plate — Assiette de saumon fumé, beurre doux, crevettes roses et citron
estimat≈ 310 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 67
LA CHIEUBvegetarian
8.50
Roasted goat cheese toast — Toast de fromage de chèvre rôti, pavé au poivre, salade verte, tomates
estimat≈ 380 kcal22 g karbodiabetesvennlig
LA TRAÎNE LATTESvegetarian
16.50
Grilled vegetable salad — Salade verte, galette de légumes grillés, tomates, champignons, cerises marinées, olives parfumées, cornichons, pain a l'eau
estimat≈ 410 kcal35 g karbo
LA TRAÎNE PATINS
16.90
Ham and goat cheese salad — Salade verte, jambon cuit, toasts de chèvre rôtis, pavé au poivre, citron, orgeat, cerise, pêche, cassis, caramel, noix de coco, kiwi, banane, pamplemousse, croûtons, tomates, tranchettes de fromage de chèvre
estimat≈ 580 kcal48 g karbotung 37
LA TRAÎNE SAVATESpescatarian
17.20
Salmon and cod salad — Salade verte, saumon fumé, filet de cabillaud frit, crevettes roses, croûtons, pesto rouge, citron, parmesan, tomates
estimat≈ 490 kcal18 g karbodiabetesvennlig
LA TRAINOUILLEvegetarian
17.20
Cheese salad — Salade verte, Gouda, Tome, mozzarella rapée, toasts de cheddar, Bleu, fromage de chèvre, tomates, croûtons, parmesan
estimat≈ 620 kcal24 g karbodiabetesvennlig
LA BOUSTIFAILLE
21.00
Cheese and charcuterie assortment — Assortiment de fromages et de charcuteries, tomates frais, beurre doux, tortillas et sauce tomate, carottes, crispy oignons, falafels de légumes, tomates cerises, poivrons, croûtons crème fraîche aux herbes
estimat≈ 850 kcal55 g karbobalansert 68
Petite BOUSTIFAILLE
14.50
Small cheese and charcuterie assortment — Assortiment de fromages et de charcuteries
estimat≈ 480 kcal8 g karbodiabetesvennlig
Les pizzas
LA FAROUCHEvegetarian
11.00
Margherita pizza — Sauce tomate, mozzarella, basilic, huile d’olive
estimat≈ 780 kcal85 g karbobalansert 72
LA FRIPOUILLE
12.90
Ham and mushroom pizza — Jambon, mozzarella, sauce tomate, champignons
estimat≈ 850 kcal88 g karbobalansert 73
LA FRINGALE
15.80
Ham and goat cheese pizza — Jambon cuit, fromage de chèvre, crème fraîche, mozzarella, miel bio
estimat≈ 920 kcal82 g karbo
LE FROM’TONvegetarian
15.90
Four cheese pizza — Mozzarella, Gouda, Tomme, Bleu, Cheddar, crème fraîche
estimat≈ 980 kcal78 g karbo
LE FUTAL
14.90
Chicken and chorizo pizza — Émincé de poulet rôti, chorizo doux, sauce tomate et barbecue, mozzarella
estimat≈ 890 kcal86 g karbo
LE FALZAR
15.90
Beef and mushroom pizza — Viande de bœuf hachée tomatée, sauce tomate, champignons, mozzarella
estimat≈ 870 kcal84 g karbobalansert 72
LA FUMANTEpescatarian
16.90
Smoked salmon pizza — Saumon fumé, tomates cerises marinées, crème fraîche, mozzarella, basilic, pesto rouge
estimat≈ 840 kcal78 g karbo
LA FRICASSÉEvegetarian
14.50
Vegetable and falafel pizza — Champignons, tomates, carottes, mozzarella, crispy oignons, falafels, poivrons
estimat≈ 820 kcal92 g karbobalansert 71
LA FINAUDE
15.90
Chicken and mushroom pizza — Crème fraîche, emincé de poulet, mozzarella, champignons, crispy oignons
estimat≈ 880 kcal80 g karbobalansert 66
Nos recettes de BurgerS
LE BAZIOT
17.50
Custom burger — Pain brioché toasté, crème de cheddar, sauce barbecue, tomates, salade (Steack haché façon bouchère ou Filet de poulet frît ou Fish ou Galette de légumes)
estimat≈ 850 kcal52 g karbobalansert 69
LE BOUGRE
17.50
Pepper sauce burger — Pain brioché toasté, sauce au poivre, crispy oignons, tomates, salade
estimat≈ 820 kcal48 g karbobalansert 70
LE BALTRINGUE
17.50
Roquefort burger — Pain brioché toasté, sauce au roquefort, parmesan rapé, tomates, salade
estimat≈ 850 kcal45 g karbo
Les plats
LA NANAvegetarian
14.50
Roquefort tagliatelle — Tagliatelles à la crème de roquefort, parmesan et cheddar
estimat≈ 720 kcal55 g karbo
LE GAMIN
16.00
Grilled ham — Jambon grillé à la plancha, sauce au choix
estimat≈ 450 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 71
LE GUGUSpescatarian
13.90
Fish and chips — Fish and chips, sauce tartare
estimat≈ 820 kcal65 g karbo
LE GROSSIER
17.50
Beef tartare — Tartare de bœuf et ses condiments
estimat≈ 380 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66
LE GAILLARDpescatarian
18.00
Steamed pike-perch — Filet de sandre cuit à la vapeur, sauce crème fraîche, pesto rouge
estimat≈ 410 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 74
LE GUIGNOL
16.00
Beef burger steak — Steak haché façon bouchère, sauce au choix
estimat≈ 520 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 71
LA NIGDOUILLEpescatarian
14.20
Salmon tagliatelle — Tagliatelles, saumon fumé, crème fraîche, sauce tomate et pesto
estimat≈ 680 kcal52 g karbo
LE GONZE
26.50
Grilled ribeye — Noix d'entrecôte grillée à la plancha, sauce au choix
estimat≈ 650 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 71
desserts
nos fromageS blancSvegetarian
5.50
Fromage blanc
estimat≈ 180 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 70
COUPES glaceesvegetarian
7.90
Ice cream cups
estimat≈ 320 kcal35 g karbotung 35
LE POCHETRONCvegetarian
7.90
Chestnut fromage blanc — Fromage blanc, crème de marrons, palet breton
estimat≈ 420 kcal45 g karbotung 41
LE GADJOvegetarian
7.90
Chocolate and vanilla ice cream — Glaces chocolat et vanille, sauce chocolat, chantilly
estimat≈ 480 kcal42 g karbotung 30
LE PANARDvegetarian
7.90
Brownie fromage blanc — Fromage blanc, coulis de cholcolat maison, brownies
estimat≈ 450 kcal40 g karbotung 34
LA GROLLEvegetarian
7.90
Coffee and vanilla ice cream — Glaces café et vanille, sauce café, chantilly
estimat≈ 460 kcal40 g karbotung 31
LE PITREvegetarian
7.90
Honey and almond fromage blanc — Fromage blanc, miel bio, amandes, pain d'épices
estimat≈ 380 kcal42 g karbo
LA GAMELLEvegetarian
7.90
Vanilla ice cream trio — Trio de glaces vanille Bourbon, chantilly, sauce chocolat maison
estimat≈ 440 kcal38 g karbotung 31
LE PLOUCvegetarian
7.90
Cookie fromage blanc — Fromage blanc, confiture de lait et cookies
estimat≈ 460 kcal48 g karbotung 37
LE PIGNOUFvegetarian
7.90
Blueberry fromage blanc — Fromage blanc, marmelade de myrtilles, coulis de fruits rouges, chantilly et fruits frais
estimat≈ 310 kcal32 g karbo
LE GOUGNAFIERvegan
7.90
Strawberry and raspberry sorbet — Glaces fraise, sorbets cassis et framboise, fruits frais, cigarette russe
estimat≈ 260 kcal40 g karbotung 35
LA GÉRALDINEvegetarian
7.90
Mint and chocolate ice cream — Glaces menthe et chocolat, sauce chocolat, chantilly
estimat≈ 420 kcal38 g karbotung 32
LA GRELUCHEvegetarian
7.90
Exotic fruit ice cream — Glaces mangue,citron vert, passion, coulis fruits exotiques, chantilly
estimat≈ 380 kcal45 g karbotung 43
LA GAZELLEvegetarian
7.90
Pistachio and chocolate ice cream — Glaces pistache et chocolat, sauce chocolat, chantilly
estimat≈ 450 kcal35 g karbotung 31
LA GUIBOLEvegetarian
7.90
Caramel and macadamia ice cream — Glaces caramel beurre salé, vanille noix macadamia, sauce caramel, chantilly
estimat≈ 480 kcal40 g karbotung 30
LA GRATOUILLEvegetarian
7.90
Macadamia and nougat ice cream — Glaces vanille noix macadamia, nougat et ses morceaux, vanille bourbon, confiture de lait, chantilly
estimat≈ 520 kcal48 g karbotung 28
LA GOULUEvegetarian
7.90
Pear and chocolate ice cream — Glaces poire, chocolat, sauce chocolat, chantilly
estimat≈ 410 kcal42 g karbotung 36
LA GODASSEvegetarian
7.90
Passion fruit and banana ice cream — Glaces passion, banane, noix de coco, sauce chocolat et coulis fruits exotiques, chantilly
estimat≈ 460 kcal48 g karbotung 34
LA GERMAINEvegetarian
7.90
Pear and berry sorbet — Sorbets poire, cassis, citron vert, coulis de fruits rouges, fruits frais, chantilly
estimat≈ 320 kcal40 g karbotung 42
LA GIROUETTEvegetarian
7.90
Cotton candy and vanilla ice cream — Glaces barbe à papa, vanille, sauce chocolat, chamalow, chantilly
estimat≈ 480 kcal55 g karbotung 36
LA GISÈLEvegetarian
7.90
Banana and strawberry ice cream — Glaces banane, fraise, vanille bourbon, sauce chocolat glace poire, chantilly
estimat≈ 430 kcal48 g karbotung 41
coupes alcoolisees
7.90
Alcoholic ice cream sundae — 2 boules de glace et 4 cl d'alcool
estimat≈ 350 kcal30 g karbotung 42
LE LASCAR
7.90
Lime ice cream with Vodka — Glace citron vert, Vodka
estimat≈ 310 kcal25 g karbotung 42
LE LOUFOQUE
7.90
Mint ice cream with Get 27 — Glace menthe, Get 27
estimat≈ 310 kcal25 g karbotung 42
LE LOUBARD
7.90
Pear ice cream with Poire Williams — Glace poire, poire William’s
estimat≈ 310 kcal25 g karbotung 42
LE LOURDINGUE
7.90
Vanilla ice cream with Amber Rum — Glace vanille, Rhum Ambré
estimat≈ 310 kcal25 g karbotung 42
nos brioches facon pain perdu
7.90
French toast brioche
estimat≈ 450 kcal55 g karbotung 44
LE RABOUGRI
7.90
French toast with macadamia ice cream — Brioche "pain perdu", glace vanille noix macadamia, confiture de lait, chantilly
estimat≈ 650 kcal65 g karbotung 26
LE RIPOU
7.90
French toast with chocolate and vanilla ice cream — Brioche "pain perdu", coulis de chocolat maison, glace vanille, chantilly
estimat≈ 620 kcal68 g karbotung 27
LE RONCHON
7.90
French toast with honey and nougat ice cream — Brioche"pain perdu", miel bio, glace nougat, chantilly
estimat≈ 630 kcal62 g karbotung 27
LE RIGOLARD
7.90
French toast with chestnut cream and espresso — Brioche"pain perdu", crème de marrons, expresso, chantilly
estimat≈ 580 kcal60 g karbotung 29
LE RATCHO
6.90
Chocolate brownies with vanilla ice cream — Brownies au chocolat, glace vanille, chantilly, sauce chocolat
estimat≈ 780 kcal85 g karbotung 21
nos crepes sucrees
Sweet crepes
estimat≈ 320 kcal45 g karbo
LA MINETTE
3.00
Crepe with butter and sugar — Beurre, sucre
estimat≈ 380 kcal42 g karbotung 41
LA MALINE
3.50
Crepe with butter, sugar and lemon — Beurre, sucre, citron
estimat≈ 390 kcal43 g karbo
LA MISTINGUETTE
3.80
Crepe with strawberry, blueberry or honey — Fraise ou myrtille ou miel
estimat≈ 410 kcal48 g karbo
LA MARMAILLE
3.90
Crepe with chocolate, Nutella or caramel — Chocolat maison ou Nutella ou caramel
estimat≈ 520 kcal55 g karbotung 31
LA MIELLEUSE
4.50
Crepe with honey, almonds and lemon — Miel, amandes, citron, chantilly
estimat≈ 580 kcal52 g karbotung 29
LA MOUILLETTE
6.10
Crepe with chocolate, banana ice cream and coconut — Coulis de chocolat maison, glace banane, noix de coco rapée, chantilly
estimat≈ 680 kcal72 g karbotung 29
LA MARIOLE
5.40
Crepe with chestnut cream and vanilla ice cream — Crème de marrons, glace vanille, chantilly
estimat≈ 620 kcal60 g karbotung 31
LA MOUMOUTE
6.10
Crepe with Nutella and vanilla ice cream — Nutella, glace vanille, sauce chocolat, chantilly
estimat≈ 710 kcal75 g karbotung 24
les fromagesvegetarian
Cheese platter
estimat≈ 450 kcal8 g karbodiabetesvennlig
LE TARBOUIFvegetarian
5.90
Cheese assortment with salad — Assortiment de fromages et sa salade
estimat≈ 480 kcal12 g karbodiabetesvennlig
LA TORNIOLLEvegetarian
4.90
Fromage blanc with chives and crispy onions — Fromage blanc, ciboulette, crispy oignons, sel, poivre
estimat≈ 310 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 67
menu enfant
menu enfant
7.90
Kids menu — Soda, jus de fruits, sirop ou diabolo + Mini burger ou Filet de poisson frit ou tagliatelles crème et jambon + 1 boule de glace au choix ou Crêpe au sucre ou Nutella ou confiture de fraise ou Salade de fruits frais ou Fromage blanc
estimat≈ 950 kcal110 g karbo
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73veggie
scoreestimat
scoreestimat
Franske retter og mange desserter
Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.
Du kan bestille pizza La Fricassée med falafel eller pasta La Nana med roquefort. Det er et stort utvalg av desserter, og Le Gougnofier er vegansk.
31 vegetariske og 1 veganske retter av 74
67dia
scoreestimat
scoreestimat
Proteinrike retter og gode oster
Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.
Restauranten har flere gode alternativer med lavt karbohydratinnhold. Velg kjøtt- og fiskeretter uten tilbehør.
15 diabetesvennlige · 74 retter
Anmeldelser
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Praktisk
- Adresse
- 36190 Saint-Plantaire
- Åpningstider
- man10:00–23:00tir10:00–23:00ons10:00–23:00tor10:00–23:00fre10:00–23:00lør10:00–23:00søn10:00–23:00PRINTEMPS ETE 2026. A partir du 1er Mai 2026
- Kontakt
- +33254472106 contact@lagamelle36.com
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lagamelle36.com/
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- fullstendighet 83 %, sikkerhet 79 %
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