Restaurant La Galère - Saint-Raphaël, 54 Av. du Cap-Roux
54 Av. du Cap-Roux 54, 83530 Saint-Raphaël
åpningstider er ikke kjent ennå
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Meny
Kilde: restaurantens nettside, les mer på 12. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.
Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 12. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.
Pour Commencer
Salade Mixtevegetarian
10.00
mixed salad — salade, tomates, oignons, crudités, olives
estimat≈ 180 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Salade de Chèvre Chaud
16.00
warm goat cheese salad — aux noix, lardons et miel
estimat≈ 420 kcal15 g karbodiabetesvennlig
Carpaccio de Boeuf
14.00
beef carpaccio — carpaccio de boeuf mariné à notre pesto maison et copeaux de parmesan frais, servi avec salade et citron
estimat≈ 310 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Assiette de l’Estérel
16.00
Estérel platter — notre carpaccio de boeuf mariné, servi avec salade et croustillant de chèvre au miel
estimat≈ 480 kcal18 g karbodiabetesvennlig
Salade Fraîcheur
16.00
freshness salad — salade, tomates, oignons, mozzarelle, melon, jambon de pays et pesto maison
estimat≈ 380 kcal16 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Salade Cesar
16.00
caesar salad — au poulet pané, parmesan, croûtons, et oeuf dur (Version veggie: avec tenders véganes « Beyond Meat »)
estimat≈ 550 kcal25 g karbodiabetesvennlig
Assiette Nordiquepescatarian
25.00
nordic platter — bulots, crevettes, saumon fumé, gambas, mayonnaise maison, toasts et salade
estimat≈ 620 kcal30 g karbo
Assiette d’Huîtrapescatarian
15.00
oyster platter — servie avec citron, vinaigre à l’ìhalote, et beurre; 7-pièces ou 12-pièces
estimat≈ 250 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Moules Gratinéespescatarian
15.00
gratinéed mussels — notre recette maison au beurre d’ail, persil, chapelure et ….????
estimat≈ 320 kcal15 g karbodiabetesvennlig
Soupe de Poissonpescatarian
12.00
fish soup — avec croûtons, rouille maison, ail et gruyère râpé
estimat≈ 350 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 65
Assiette de Fruits de Merpescatarian
35.00
seafood platter — huîtra, bulots, crevettes, gambas et crabe; servie avec citron, vinaigre aux ìhalotes et beurre
estimat≈ 450 kcal12 g karbodiabetesvennlig
En Suite
Rognons Flambés
20.00
flambéed kidneys — flambés au whiskey, sauce à la moutarde à l’ancienne; servis avec frites
estimat≈ 850 kcal65 g karbo
Steak Tartare
22.00
coupé au couteau et préparé par nos soins; servi avec frites et salade
estimat≈ 820 kcal60 g karbo
Filet Mignon de Porc
20.00
pork fillet mignon — sauce moutarde à l’ancienne; servi avec frites
estimat≈ 780 kcal62 g karbo
Magret de Canard
26.00
duck breast — sauce au poivre ou sauce à l’orange…servi en éventail avec frites
estimat≈ 880 kcal65 g karbo
Entrecôte Grillée
30.00
grilled entrecôte — sauce au poivre, roquefort ou moutarde à l’ancienne; servie avec frites
estimat≈ 950 kcal62 g karbo
Tournedos sur Ardoise
35.00
tournedos on slate — filet de bëuf grillé et servi avec son os à moelle, un fagot d’haricots verts, tomate Provençale, frites et sauce au poivre, servi sur ardoise chaude
estimat≈ 980 kcal68 g karbo
Double Carpaccio
22.00
double beef carpaccio — 2 carpaccios de boeuf au pesto maison et copeaux de parmesan, avec salade et frites
estimat≈ 850 kcal62 g karbo
Pièce du Boucher
20.00
butcher's cut — viande de boeuf du jour, grillée, servie avec frites et salade + sauce au choix
estimat≈ 820 kcal60 g karbo
Filets de Rougetpescatarian
22.00
red mullet fillets — au pesto maison; servis avec riz
estimat≈ 650 kcal55 g karbobalansert 67
Gambas au Currypescatarian
26.00
prawns curry — gambas poîlées sauce curry et crème; servie avec riz et ratatouille
estimat≈ 780 kcal55 g karbo
Poisson Entier Grillépescatarian
26.00
grilled whole fish — selon arrivage, parfumé aux herbes fraîches de l’Esterel; servi avec riz
estimat≈ 620 kcal45 g karbobalansert 73
Moules Marinièrespescatarian
20.00
mussels marinières — servies avec frites – sauce marinère, au curry ou au roquefort
estimat≈ 850 kcal65 g karbobalansert 66
Mini-Bouillabaissepescatarian
30.00
mini bouillabaisse — filets de poisson du jour, pommes de terre, moules, crevettes, bulots et gambas, le tout cuit dans notre soupe de poisson et servi avec tous ses accoutrements traditionnels: rouilles maison, croûtons, fromage râpé, et ail
estimat≈ 680 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 79
Panaché de Poissonspescatarian
26.00
mixed grilled fish — mélange du jour de filets de poissons, grillés et rôtis, avec pesto à la crème maison; servi avec riz
estimat≈ 720 kcal45 g karbo
Linguine à la Carbonara
16.00
linguine carbonara — lardons, crème et jaune d’ìeğ
estimat≈ 820 kcal68 g karbo
Linguine "La Galère"pescatarian
20.00
linguine with smoked salmon — au saumon fumé, crème et pesto
estimat≈ 780 kcal65 g karbo
Rougail Végétarienvegan, vegetarian
20.00
vegetarian rougail — saucisses « Beyond Meat » (100% végétales), et rougail maison; servi avec riz et salade
estimat≈ 650 kcal52 g karbobalansert 65
Linguine Végétariennevegetarian
16.00
vegetarian linguine — Linguine aux légumes du soleil, pesto maison et copeaux de parmsesan
estimat≈ 680 kcal62 g karbo
Pour les Petits
Menu enfant
15.00
kids menu — Une Boisson, Un Plat (Steak haché, Nuggets de Poulet, Petite Carbonara ou Petite Pâtes à la crème de basilic), Un Dessert (2 Boules de Glace, Petit Brownie au Chocolat et Noix)
estimat≈ 950 kcal110 g karbo
Les Desserts
Tiramisu Maisonvegetarian
8.00
tiramisu — biscuits cuillères trempés dans l’espresso et l’amaretto, enrobés de la crème de mascarpone à la vanille; le tout surpoudré de chocolat
estimat≈ 520 kcal38 g karbotung 28
Brownies Maisonvegetarian
8.00
brownies — chocolat et noix, avec boule de glace vanille et crème anglaise
estimat≈ 680 kcal55 g karbotung 25
Mousse au Chocolat Maisonvegetarian
8.00
chocolate mousse — façon Liégeoise, avec chantilly
estimat≈ 450 kcal25 g karbotung 38
Assiette de Fromagevegetarian
10.00
cheese board — une selection de fromages avec salade et pain
estimat≈ 480 kcal28 g karbo
Crème Brulée Maisonvegetarian
7.00
crème brûlée — à la vanille
estimat≈ 350 kcal22 g karbotung 42
Ile Flottantevegetarian
7.00
floating island — blancs en neige flottants sur un lac de crème anglaise, nappés de caramel et amandes grillées
estimat≈ 420 kcal35 g karbotung 32
Salade de Fruits Fraisvegan, vegetarian
8.00
fresh fruit salad — selon disponibilité
estimat≈ 120 kcal25 g karbo
Café Gourmand "La Galère"vegetarian
12.00
café gourmand — assortiments de mini-desserts, avec un Espresso et un limoncello, sélection selon arrivage
estimat≈ 650 kcal60 g karbotung 26
Les Glaces
Coupe 1 boulevegetarian
3.00
ice cream 1 scoop
estimat≈ 140 kcal15 g karbo
Coupe 2 boulesvegetarian
5.50
ice cream 2 scoops
estimat≈ 280 kcal30 g karbotung 42
Coupe 3 boulesvegetarian
7.00
ice cream 3 scoops
estimat≈ 450 kcal48 g karbotung 31
La Maravegetarian
11.00
La Mara ice cream — glace vanille, whisky, sauce caramel, chantilly
estimat≈ 580 kcal55 g karbotung 26
La Margauxvegan, vegetarian
10.00
La Margaux sorbet — sorbet citron, vodka
estimat≈ 280 kcal40 g karbotung 32
L’Emmavegan, vegetarian
10.00
L'Emma sorbet — sorbet poire, eau de vie de poire
estimat≈ 280 kcal40 g karbotung 32
L’Erinevegetarian
11.00
L'Erine ice cream — glaces vanille et chocolat, Bailey’s et chantilly
estimat≈ 620 kcal52 g karbotung 24
La Lorivegetarian
11.00
La Lori ice cream — glace vanille, raisins et rhum, chantilly
estimat≈ 550 kcal50 g karbotung 27
L’Océanevegan, vegetarian
10.00
L'Océane sorbet — sorbets passion et framboise, glace coco, Malibu rhum
estimat≈ 480 kcal55 g karbotung 39
Les Crèpes Sucrées
Théovegetarian
4.00
crêpe butter sugar — beurre, sucre
estimat≈ 320 kcal35 g karbo
Lilianvegetarian
4.00
crêpe butter sugar lemon — beurre, sucre, citron
estimat≈ 330 kcal37 g karbotung 42
Batistevegetarian
5.00
chocolate crêpe — chocolat noir
estimat≈ 420 kcal45 g karbotung 35
Romain
6.00
Nutella Crepe — nutella
estimat≈ 510 kcal48 g karbotung 32
Arthur
6.00
Honey, Lemon and Walnut Crepe — miel, citron, noix
estimat≈ 480 kcal42 g karbotung 33
Petit Raphaël
6.00
Chestnut Cream and Chantilly Crepe — crème de marron, chantilly
estimat≈ 540 kcal52 g karbotung 30
Kai
8.00
Dark Chocolate, Vanilla Ice Cream and Chantilly Crepe — chocolat noir, glace vanille, chantilly
estimat≈ 720 kcal75 g karbotung 23
Marlowe
8.00
Butter and Sugar Crepe flambéed with Grand Marnier — beurre, sucre, flambée au Grand Marnier
estimat≈ 410 kcal40 g karbotung 40
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Praktisk
- Adresse
- 54 Av. du Cap-Roux 54, 83530 Saint-Raphaël
- Åpningstider
- ikke kjent ennå
- Kontakt
- +33494820594
- Kilder
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- Post
- fullstendighet 67 %, sikkerhet 79 %
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