Poissonnerie Restaurant L'Etrille
avenue des Marendes 43, 66470 sainte marie la mer
åpningstider er ikke kjent ennå
seafood restaurant€€€€
Meny
Kilde: restaurantens nettside, les mer på 12. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.
Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 12. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.
ENTRÉE
La Belle crevette régalade x 6
12.00
Regalade shrimp
estimat≈ 180 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 79
Le casier de bulots x 6
7.00
Whelks
estimat≈ 110 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 79
Bouquet de crevettes x 6
7.00
Shrimp bouquet
estimat≈ 150 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 79
Patatas bravas et sa saucevegetarian
7.00
Patatas bravas
estimat≈ 320 kcal30 g karbo
Les Frites Signature
7.00
Duck fat fries — à la graisse de canard
estimat≈ 450 kcal40 g karbo
Crevettes croustillantes au panko
12.00
Panko shrimp — mayonnaise citronnée
estimat≈ 380 kcal22 g karbodiabetesvennlig
Tartare ou carpaccio du moment
13.00
Beef tartare or carpaccio
estimat≈ 220 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Les Gyozas du moment à la sauce soja
13.00
Gyoza
estimat≈ 280 kcal32 g karbobalansert 73
Tartare de thon à l’asiatique
13.00
Tuna tartare
estimat≈ 210 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Aiguillettes de poulet panées
10.00
Breaded chicken strips — sauce barbecue
estimat≈ 350 kcal25 g karbodiabetesvennlig
Poîlée de crevettes
12.90
Sautéed shrimp — jus vert , condiment asiatique
estimat≈ 220 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Les crevettes de Malaisie grillées
12.00
Grilled Malaysian shrimp
estimat≈ 200 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Calamars grillés à la plancha
12.90
Grilled squid
estimat≈ 180 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 79
Moules à la plancha
11.00
Grilled mussels
estimat≈ 160 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 79
Moules gratinées à l’aïoli
11.00
Gratinated mussels
estimat≈ 280 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Tempura de Calamars
12.00
Squid tempura
estimat≈ 320 kcal20 g karbodiabetesvennlig
La friture de Joels
9.00
Fried seafood mix — aïoli maison
estimat≈ 420 kcal25 g karbodiabetesvennlig
Accras de morue
9.00
Cod accras — aïoli maison
estimat≈ 310 kcal22 g karbodiabetesvennlig
Croquettes de jambon ibérique
10.00
Iberico ham croquettes
estimat≈ 340 kcal24 g karbodiabetesvennlig
Huîtra
Leucate x 3
6.00
Leucate oysters
estimat≈ 75 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 75
Leucate x 6
10.00
Leucate oysters
estimat≈ 70 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 75
Gillardeau x 3
11.00
Gillardeau oysters
estimat≈ 40 kcal3 g karbodiabetesvennligbalansert 75
Gillardeau x 6
22.00
Gillardeau oysters
estimat≈ 80 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 75
La Fine de Claire x 3
8.00
Fine de Claire oysters
estimat≈ 40 kcal3 g karbodiabetesvennligbalansert 75
La Fine de Claire x 6
15.00
Fine de Claire oysters
estimat≈ 80 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 75
VIANDES
Entrecôte grillée persillée
29.00
Grilled ribeye steak
estimat≈ 850 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Tigre qui pleure
27.00
Crying Tiger beef — effilochée de bavette, soja salé, sucré, huile de sésame
estimat≈ 620 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Magret de canard grillé
28.00
Grilled duck breast
estimat≈ 700 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Bavette grillée
27.00
Grilled flank steak
estimat≈ 600 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Frites Signature
3.00
Signature fries — supplément
estimat≈ 450 kcal55 g karbo
POISSONS
Pavé de thon
28.00
Tuna steak
estimat≈ 400 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Pavé de Saumon
27.00
Salmon steak
estimat≈ 500 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Dos de Loup
27.00
Sea bass fillet
estimat≈ 350 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Dos de daurade
27.00
Sea bream fillet
estimat≈ 350 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 66
LInguine de la mer
28.00
Seafood linguine
estimat≈ 750 kcal80 g karbobalansert 77
Homard de notre vivier
54.00
Lobster
estimat≈ 450 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 83
NOS PLATEAUX DE FRUITS DE MER
L’écailler
23.00
Oyster platter — 3 huitres gillardeau, 3 huitres Fine de Claire, 3 huitres de Leucate
estimat≈ 150 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 79
Le spécial crevettes
27.00
Shrimp platter — 6 crevettes, 6 belles crevettes régalades, 6 crevettes Malaisie
estimat≈ 350 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 79
L’étrillon
29.00
Seafood platter L'étrillon — 1/2 tourteau, 6 huitres, 6 crevettes, 6 bulots cuits, aïoli, vinaigrette échalote, beurre, citron
estimat≈ 650 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 67
L’Ancrage
42.00
Seafood platter L'Ancrage — 18 huitres, 8 bulots, 8 crevettes, aïoli, vinaigrette échalote, beurre et citron
estimat≈ 800 kcal25 g karbodiabetesvennlig
L’Etrille
56.00
Seafood platter L'Etrille — 1 tourteau, 12 huitres, 12 crevettes, 12 bulots, aïoli, vinaigrette échalote, beurre et citron
estimat≈ 850 kcal25 g karbodiabetesvennlig
Le Mético
58.00
Seafood platter Le Mético — 14 huitres, 10 bulots cuits, 8 crevettes, 6 langoustines, aïoli, vinaigrette échalote, beurre et citron
estimat≈ 780 kcal22 g karbodiabetesvennlig
La Marinade
72.00
Seafood platter La Marinade — 1 homard de notre vivier, 16 huitres, 8 bulots cuits, 6 crevettes,3 langoustines, aïoli, vinaigrette échalote, beurre et citron
estimat≈ 950 kcal25 g karbodiabetesvennlig
Le Marin
108.00
Seafood platter Le Marin — 1 homard de notre vivier, 2 tourteaux, 24 huitres, 12 bulots, 16 crevettes,8 langoustines, aioli, vinaigrette échalote, beurre et citron
estimat≈ 1600 kcal40 g karbotung 32
La Barque
138.00
Seafood platter La Barque — 2 homards de notre vivier, 1 tourteau, 30 huitres, 4 langoustines, 4 crevettes roses de Malaisie, 10 crevettes, aïoli, vinaigrette échalote, beurre et citron
estimat≈ 1500 kcal35 g karbotung 32
Le Royal
199.00
Seafood platter Le Royal — 2 langoustes, 1 homard de notre vivier, 1 tourteau, 24 huitres, 8 langoustines, 6 crevettes roses de Malaisie, 24 crevettes, aïoli, vinaigrette, échalote, beurre et citron
estimat≈ 2100 kcal45 g karbotung 32
FRUITS DE MER
NOS LANGOUSTINES x 3
7.50
Langoustines
estimat≈ 110 kcal2 g karbodiabetesvennligbalansert 79
NOS LANGOUSTINES x 6
15.00
Langoustines
estimat≈ 220 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 79
NOS TOURTEAUX
22.00
Brown crab
estimat≈ 350 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Le homard canadienpescatarian
49.00
Canadian lobster
estimat≈ 450 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 83
Le homard bleupescatarian
54.00
Blue lobster
estimat≈ 450 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 83
DESSERT
PROFITEROLEvegetarian
10.00
Un gros chou maison, glace vanille, chocolat chaud, amandes, chantilly
estimat≈ 750 kcal65 g karbotung 22
LE TIRAMISU SIGNATUREvegetarian
10.00
Tiramisu
estimat≈ 550 kcal35 g karbotung 34
FRAICH CITRUSvegetarian
10.00
Citrus Dessert — Biscuit façon madeleine, mousse de citron vert et citron jaune, coulis yuzu, zestes de citron
estimat≈ 420 kcal40 g karbotung 32
CREME BRULEEvegetarian
9.00
Crème Brûlée
estimat≈ 400 kcal25 g karbotung 40
PAVLOVA FRUITS ROUGESvegetarian
10.00
Red Fruit Pavlova — Meringue, chantilly, framboises, fruits rouges, sorbet framboise, coulis fruits rouges
estimat≈ 500 kcal60 g karbotung 44
FONDANT AU CHOCOLATvegetarian
10.00
Chocolate Fondant — Fondant au chocolat minute, chantilly
estimat≈ 600 kcal45 g karbotung 28
BABA AU RHUMvegetarian
10.00
Rum Baba — Biscuit imbibé dans un sirop rhum agrumes, chantilly
estimat≈ 550 kcal55 g karbotung 27
COLONELvegetarian
12.00
Sorbet citron arrosé de vodka
estimat≈ 220 kcal25 g karbotung 39
DESSERT DU MOMENT
14.00
Dessert of the day
estimat≈ 650 kcal60 g karbotung 26
ASSIETTE DE FROMAGES AFFINESvegetarian
14.00
Cheese Board
estimat≈ 450 kcal10 g karbodiabetesvennlig
BOULES DE GLACES 1 boulevegetarian
3.00
Ice Cream (1 scoop)
estimat≈ 140 kcal15 g karbo
BOULES DE GLACES 2 boulesvegetarian
5.50
Ice Cream (2 scoops)
estimat≈ 280 kcal30 g karbotung 42
BOULES DE GLACES 3 boulesvegetarian
8.00
Ice Cream (3 scoops)
estimat≈ 420 kcal45 g karbotung 32
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87dia
scoreestimat
scoreestimat
Friske sjømat og grillede kjøttretter
Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.
Restauranten har mange proteinrike retter med få karbohydrater. Grillet fisk og kjøtt er gode valg.
45 diabetesvennlige · 65 retter
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Praktisk
- Adresse
- avenue des Marendes 43, 66470 sainte marie la mer
- Åpningstider
- ikke kjent ennå
- Kontakt
- +32468638221
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), letrille.fr/
- Post
- fullstendighet 67 %, sikkerhet 94 %
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