La Parenthèse Inattendue
Rue de Suffren 1, 13300 Salon de Provence
Stengt nå · åpner 11:00
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Meny
Kilde: restaurantens nettside, les mer på 14. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.
Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 15. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.
Fromages
Fromagesvegetarian
7.00
Cheese platter
estimat≈ 450 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Glaces & sorbets
1 boule
3.60
Ice cream (1 scoop) — Vanille, café, caramel beurre salé, chocolat, fraise, menthe chocolat, noisette, pistache, nougat, clémentine, rhum raisin, nuty, citron, framboise, marron, poire
estimat≈ 140 kcal15 g karbo
2 boules
7.20
Ice cream (2 scoops) — Vanille, café, caramel beurre salé, chocolat, fraise, menthe chocolat, noisette, pistache, nougat, clémentine, rhum raisin, nuty, citron, framboise, marron, poire
estimat≈ 280 kcal30 g karbotung 35
3 boules
9.00
Ice cream (3 scoops) — Vanille, café, caramel beurre salé, chocolat, fraise, menthe chocolat, noisette, pistache, nougat, clémentine, rhum raisin, nuty, citron, framboise, marron, poire
estimat≈ 420 kcal45 g karbotung 32
Don papa
9.00
Don Papa ice cream — 1 boule poire, don papa
estimat≈ 220 kcal25 g karbo
La parenthèse glacée
10.50
Ice cream sundae with hazelnuts and chocolate — 1b nuty,1b nougat,1b vanille,chantilly,am effilées, chocolat
estimat≈ 650 kcal60 g karbotung 26
Café liégeois
10.70
2 b café, 1 b vanille, café,chantilly
estimat≈ 520 kcal45 g karbotung 28
Chocolat liégeois
10.50
2 b chocolat,1 b vanille,nappage chocolat,chantilly
estimat≈ 580 kcal55 g karbotung 26
Dame blanche
10.50
3 b vanille,nappage chocolat, chantilly
estimat≈ 550 kcal50 g karbotung 27
Colonel
11.00
Colonel (lemon sorbet with vodka) — 3 b citron,vodka
estimat≈ 320 kcal40 g karbotung 32
Capitaine
11.00
Capitaine (pear sorbet) — 3b poire,Poire
estimat≈ 280 kcal45 g karbotung 35
Menthe glacée
9.00
Mint chocolate ice cream — 1 boule menthe chocolat,get 27
estimat≈ 210 kcal20 g karbotung 42
Citron glacé
9.00
Lemon sorbet with limoncello — 1 boule citron, limoncello
estimat≈ 200 kcal25 g karbotung 39
Desserts & Gourmandises
Assiette de fruitsvegan, vegetarian
8.00
Fruit platter
estimat≈ 120 kcal28 g karbo
Eclair façon Paris Brest
9.00
Paris Brest style éclair
estimat≈ 450 kcal40 g karbotung 31
Profiteroles à la vanille
9.00
Vanilla profiteroles
estimat≈ 480 kcal45 g karbotung 30
Mousse au chocolat
9.00
Chocolate mousse
estimat≈ 350 kcal25 g karbo
Pavlova fruits rougesvegetarian
9.00
Red fruit pavlova
estimat≈ 380 kcal45 g karbotung 43
Café gourmand & Thé gourmand
9.70
Café gourmand
estimat≈ 400 kcal40 g karbotung 33
Coupe de champagne gourmande
14.80
Champagne dessert cup
estimat≈ 350 kcal30 g karbotung 42
Petit En-Cas
Friture de Joëlpescatarian
9.50
Mixed fried small fish — « petits poissons Mange tout, 250g environs » & citron
estimat≈ 420 kcal18 g karbodiabetesvennlig
Poulet panée panko
9.90
Panko breaded chicken — « 6 pièces »
estimat≈ 380 kcal22 g karbodiabetesvennlig
Friture calamarspescatarian
15.80
Fried calamari — « 200g » & sauce tartare
estimat≈ 450 kcal25 g karbodiabetesvennlig
Mozzarella panéevegetarian
12.00
Breaded mozzarella — « 6 pièces »
estimat≈ 480 kcal20 g karbodiabetesvennlig
Panisse sauce tartarevegetarian
9.50
Panisse with tartare sauce — « 5 pièces »
estimat≈ 320 kcal30 g karbo
Gnocchis Fritsvegetarian
9.80
Fried gnocchi — « 200g » sauce tartare
estimat≈ 410 kcal45 g karbo
Falafels & crème cuminvegan, vegetarian
9.00
Falafel with cumin cream
estimat≈ 310 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Assiette jambon ibérique pata négra
16.00
Iberian ham platter — « 90 g »
estimat≈ 240 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Crevettes pankopescatarian
15.00
Panko breaded shrimp — « 7 pièces »
estimat≈ 340 kcal20 g karbodiabetesvennlig
Les En-Cas, Tapas & Planches à partager ou seul…
Planche Côté Merpescatarian
36.50
Seafood platter — « saumon fumé, toast, friture de calamars sauce tartare, friture de Joël, tartare de poissons OU crevettes panko »
estimat≈ 1100 kcal60 g karbo
Original LPI
34.00
LPI Original platter — « Poulets panko, mozzarella panée, panisse sauce tartare, gnocchis frits sauce tartare »
estimat≈ 1400 kcal90 g karbotung 33
Tapas LPI
31.50
LPI Tapas platter — « Wraps de poulet pané, wraps de saumon fumé, serrano, mozzarella panée, focaccia tomate mozzarella »
estimat≈ 1200 kcal85 g karbotung 41
Planche du Charcutier
15.00
Charcuterie board
estimat≈ 550 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Ardoise du Fromagervegetarian
15.00
Cheese board
estimat≈ 600 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Ardoise Mixte
18.00
Mixed charcuterie and cheese board — « Mélange de Charcuteries fromages à la coupe : Planche du charcutier & ardoise du fromager »
estimat≈ 750 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 65
Grignotte Inattendue
30.00
Unexpected snack platter — « Ardoise Mixte & Poulets panés aux céréales, tapenade maison »
estimat≈ 1300 kcal60 g karbo
Bruschetta sauce tomate, jambon blanc, mozzarella roquette
Bruschetta with tomato, ham and mozzarella
estimat≈ 320 kcal28 g karbobalansert 71
Salade de la merpescatarian
Seafood salad — roquette, pommes de terre, oignons, tomates, saumon fumé, tempuras de crevettes, mousse de poissons
estimat≈ 650 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Suggestion du midi
14.90
Lunch suggestion
estimat≈ 700 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Entrée du moment & suggestion du jour choix
17.00
Starter and daily suggestion
estimat≈ 850 kcal60 g karbobalansert 69
formule : suggestion + fromage ou deux b de glaces ou desserts carte
19.50
Set menu: suggestion + cheese or ice cream or dessert
estimat≈ 1100 kcal80 g karbotung 36
formule 22 € : Entrée du moment & suggestion du jour choix & fromage ou deux b de glaces ou desserts carte
22.00
Set menu 22€: starter + suggestion + cheese or ice cream or dessert
estimat≈ 1400 kcal100 g karbotung 24
En cas, Planches & tapas
Mozzarella panéevegetarian
10.00
Breaded mozzarella — 6 pieces
estimat≈ 450 kcal25 g karbodiabetesvennlig
Friture de calamars sauce tartarepescatarian
15.80
Fried calamari with tartare sauce — Environs 230 g
estimat≈ 550 kcal30 g karbo
IBERIQUE JAMBO
15.00
Iberian ham — Environs 230 g
estimat≈ 600 kcal2 g karbodiabetesvennlig
Planche coté mer 3/4pescatarian
55.00
Seafood platter (3-4 persons) — Accras de morue, Tartare du moment, saumon fumée, toast, fritures de calamars sauce tartare
estimat≈ 2400 kcal120 g karbotung 36
Panisse « 5 pièces » sauce tartarevegetarian
9.00
Panisse with tartare sauce
estimat≈ 300 kcal25 g karbodiabetesvennlig
Ardoise du fromager 3 & 4 persvegetarian
28.50
Cheese board (3-4 persons) — A la coupe « Comté, morbier, tome de Savoie & camembert »
estimat≈ 1800 kcal20 g karbodiabetesvennligtung 37
Ardoise du fromager 1 & 2 persvegetarian
15.00
Cheese board (1-2 persons) — A la coupe « Comté, morbier, tome de Savoie & camembert »
estimat≈ 700 kcal10 g karbodiabetesvennlig
Planche du charcutier 3 & 4 pers
28.50
charcuterie board (3-4 persons) — Découpe minute
estimat≈ 1600 kcal15 g karbodiabetesvennligtung 37
Planche du charcutier 1 & 2 pers
15.00
charcuterie board (1-2 persons) — Découpe minute
estimat≈ 600 kcal8 g karbodiabetesvennlig
Planche coté mer 1/2pescatarian
29.50
seafood platter — Accras de morue, Tartare du moment, saumon fumée, toast, fritures de calamars sauce tartare
estimat≈ 1100 kcal60 g karbotung 27
Original Lpi 3/4
68.80
Original Lpi platter (3-4 persons) — Poulets panko, mozzarella panées, panisse sauce tartare, Samossas chèvre miel
estimat≈ 2800 kcal180 g karbotung 28
Original LPI 1/2
35.00
Original LPI platter (1-2 persons) — Poulets panko, mozzarella panées, panisse sauce tartare, Samossas chèvre miel
estimat≈ 1300 kcal90 g karbotung 31
TAPAS LPI 3/4
60.50
LPI Tapas platter (3-4 persons) — « Wraps de poulet pané, wraps de saumon fumé, serrano, foccacia, burrata, Potatoes brava »
estimat≈ 2200 kcal160 g karbotung 28
TAPAS LPI 1/2
31.50
LPI Tapas platter (1-2 persons) — « Wraps de poulet pané, wraps de saumon fumé, serrano, foccacia, burrata, Potatoes brava »
estimat≈ 1000 kcal80 g karbotung 35
Surprise fromagère 3/4
35.00
cheese and charcuterie platter (3-4 persons) — Camembert au miel & herbes de Provence au four, charcuteries
estimat≈ 1600 kcal40 g karbotung 27
Surprise fromagère 1/2
20.50
cheese and charcuterie platter (1-2 persons) — Camembert au miel & herbes de Provence au four, charcuteries,
estimat≈ 700 kcal20 g karbodiabetesvennlig
grignotte inattendue 3/4
59.00
mixed snack platter (3-4 persons) — Ardoise Mixte & Poulets panés, tapenade maison
estimat≈ 2500 kcal140 g karbotung 36
Grignotte inattendue 1 & 2 pers
30.00
mixed snack platter (1-2 persons) — Ardoise Mixte & Poulets panés, tapenade maison
estimat≈ 1200 kcal45 g karbodiabetesvennlig
mixte 3/4
35.00
mixed cheese and charcuterie platter (3-4 persons) — Mélange de Charcuteries fromages à la coupe : Planche du charcutier & ardoise du fromager
estimat≈ 2200 kcal30 g karbodiabetesvennligtung 44
Mixte 1/2
18.00
mixed cheese and charcuterie platter (1-2 persons) — Mélange de Charcuteries fromages à la coupe : Planche du charcutier & ardoise du fromager
estimat≈ 1100 kcal15 g karbodiabetesvennlig
Frites fraichesvegetarian
5.00
fresh fries
estimat≈ 450 kcal50 g karbo
Tenders de poulet
9.90
chicken tenders
estimat≈ 550 kcal20 g karbodiabetesvennlig
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53veggie
scoreestimat
scoreestimat
Utvalg av vegetariske snacks
Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.
Menyen har falafels med cumin-krem, panert mozzarella og frityrstekte gnocchi. Det finnes også ostefat og fruktfat.
13 vegetariske og 2 veganske retter av 65
66dia
scoreestimat
scoreestimat
Franske tapas og charcuteri
Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.
Utvalget av charcuteri og oster er veldig karbohydratvennlig. Det finnes mange friterte snacks med et moderat karbohydratinnhold.
26 diabetesvennlige · 65 retter
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Praktisk
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- Rue de Suffren 1, 13300 Salon de Provence
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- man11:00–15:00tir11:00–15:00ons11:00–15:00tor11:00–15:00, 18:00–00:00fre11:00–15:00, 18:00–00:00lør11:00–15:00, 18:00–00:00søn—
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