Tau Helga
Alte Crivitzer Landstraße 18, 19063 Schwerin
Stengt nå · åpner fre 12:00
bakery€€€€
Meny
Kilde: restaurantens nettside, les mer på 13. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.
Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 15. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.
Frisch aus der Pfanne
Ein Eierpfannkuchen mit Apfelmus gefüllt
7.50
Egg pancake with apple sauce
estimat≈ 450 kcal35 g karbo
Eieromelettemit Rahmchampignons gefüllt
13.65
Omelette with creamed mushrooms
estimat≈ 420 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Eieromelette mit Würzfleisch gefüllt
14.95
Omelette with seasoned meat
estimat≈ 550 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Bauernfrühstück von 3 Eiern
14.95
Farmer's breakfast — mit Schinkenspeckwürfeln, Frühlingszwiebeln und Cornichons
estimat≈ 620 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Für unsere Senioren
Gemüseteller mit brauner Butter und Spiegelei
14.95
Vegetable plate with fried egg
estimat≈ 380 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Gemüseauflauf mit Bechamelsoße und Käse überbacken
14.95
Vegetable casserole with bechamel
estimat≈ 480 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Frische Schweineleber mit gebratenen Zwiebeln
14.95
Pork liver with fried onions — Soße und hausgemachtem Kartoffelpüree
estimat≈ 580 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Spezialität „Tau Helga“ Mecklenburger Rippenbraten
17.95
Mecklenburg pork roast — mit Backpflaumen , Soße hausgemachten Apfelrotkohl, Klößen oder Petersilienkartoffeln
estimat≈ 720 kcal55 g karbo
Hausgemachtes Sauerfleisch mit Bratkartoffeln
16.95
Sauerfleisch with fried potatoes — hausgemachter Remouladensoße
estimat≈ 650 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Rindergulasch mit hausgemachten Apfelrotkohl
18.65
Beef goulash — Petersilienkartoffeln oder Klößen
estimat≈ 680 kcal45 g karbobalansert 73
Frisches Putenbrustfilet
17.95
Turkey breast fillet with creamed mushrooms — mit Rahmchampignons und Petersilienkartoffeln
estimat≈ 520 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Filet vom Kap Seehechtpescatarian
18.95
Cape hake fillet — gedünstet oder in der Pfanne gebraten, mit brauner Butter und Petersilienkartoffeln dazu ein Salat mit hausgemachtem Joghurt-Sahne-Kräuterdressing
estimat≈ 480 kcal28 g karbodiabetesvennligbalansert 79
Hauptspeisen
Spezialität „Tau Helga“ Mecklenburger Rippenbraten
23.75
Mecklenburg pork roast — mit Backpflaumen ,Soße hausgemachtem Apfelrotkohl, Klößen oder Petersilienkartoffeln
estimat≈ 750 kcal60 g karbo
Grützwurst mit Sauerkraut
20.50
Grützwurst with sauerkraut — und Petersilienkartoffeln
estimat≈ 610 kcal32 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Putengeschnetzeltes mit Ananas
23.95
Turkey fricassee with pineapple — in Sahnesoße dazu Reis
estimat≈ 580 kcal48 g karbo
Frische Schweineleber mit gebratenen Zwiebeln
18.95
Pork liver with fried onions — Soße und hausgemachtem Kartoffelpüree
estimat≈ 600 kcal32 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Frisches paniertes Putenschnitzel mit Soße
24.95
Breaded turkey schnitzel — Erbsen- Möhrenbuttergemüse , Petersilienkartoffel
estimat≈ 680 kcal42 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Rindergulasch hausgemachtem Apfelrotkohl
26.95
Beef goulash — Klößen oder Petersilienkartoffeln
estimat≈ 710 kcal50 g karbobalansert 70
Eisbein mit Sauerkraut und Petersilienkartoffeln
25.55
Pork knuckle with sauerkraut — und Senf
estimat≈ 780 kcal38 g karbodiabetesvennligbalansert 72
Hausgemachtes Sauerfleisch mit Bratkartoffeln
24.55
Sauerfleisch with fried potatoes — und hausgemachter Remouladensoße
estimat≈ 680 kcal38 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Frisches Putenbrustfilet mit Ananas und Käse überbacken
25.95
Turkey breast fillet with pineapple and cheese — dazu Buttererbsen, Soße und Petersilienkartoffeln
estimat≈ 720 kcal48 g karbobalansert 65
Frisches paniertes Schweineschnitzelmit Blumenkohl
25.95
Breaded pork schnitzel — brauner Butter, Soße und Petersilienkartoffeln
estimat≈ 850 kcal55 g karbo
Frisches „Hamburger“-Schnitzel
25.95
Hamburger-style schnitzel — paniertes Schweineschnitzel mit Spiegelei, Bratkartoffeln
estimat≈ 920 kcal52 g karbo
Frisches Putenbrustfilet
25.95
Turkey breast fillet with creamed mushrooms — mit Rahmchampignons und Petersilienkartoffeln
estimat≈ 680 kcal38 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Steak „au four“
25.95
Pork steak au four — Frisches Schweinesteak mit Würzfleisch und Käse überbacken, dazu Buttererbsen und Bratkartoffeln
estimat≈ 880 kcal42 g karbodiabetesvennligbalansert 68
Vorspeisen / Suppen
hausgemachtes Würzfleisch mit Käse überbacken
7.95
Seasoned meat with cheese — und hausgebackenem Landbrot
estimat≈ 450 kcal30 g karbo
hausgemachtes Apfel-Zwiebelschmalz mit Pumpernickel
6.95
Apple-onion lard with pumpernickel — und gereiftem Käse
estimat≈ 380 kcal28 g karbo
mit Honig gratinierter Ziegenkäsevegetarian
7.95
Honey glazed goat cheese — dazu Pumpernickel Walnüsse Cranberry-Chutney und Mango-Chutney
estimat≈ 420 kcal25 g karbo
Hühnerbrühe mit Einlage
5.50
Chicken broth — Eierstich, Porree, Sellerie, Möhren, Hühnerfleisch, Petersilie -nur von Oktober bis März
estimat≈ 180 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 82
Soljanka mit Sahne und hausgebackenem Landbrot
6.65
Soljanka
estimat≈ 480 kcal45 g karbobalansert 66
Salate
Kleiner Salatteller 1)vegetarian
8.95
Small salad — mit hausgemachtem Joghurt-Sahne-Kräuterdressing oderEssig/Öl aus dem Hause Wieberg
estimat≈ 250 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Kleiner Salatteller 2)
13.95
Small mixed salad — mit Käse, Putenbrustfilet und einem gekochten Ei, dazu hausgemachtes Joghurt-Sahne-Kräuterdressing oder Essig /Öl aus dem Hause Wieberg
estimat≈ 480 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Großer Salatteller
19.95
Large mixed salad — mit Käse, Putenbrustfilet und einem gekochten Ei, dazu hausgemachtes Joghurt-Sahne-Kräuterdressing oder Essig /Öl aus dem Hause Wieberg
estimat≈ 620 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 83
Fischgerichte
2 Filets vom Wolfsbarschpescatarian
26.95
Sea bass fillets — in der Pfanne gebraten auf Kartoffelstampf mit Dillbutter
estimat≈ 650 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 73
2 Schollenfiletspescatarian
28.95
Plaice fillets — in der Pfanne gebraten, mit brauner Butter und Petersilienkartoffeln, dazu ein Salat mit hausgemachtem Joghurt-Sahne- Kräuterdressing
estimat≈ 620 kcal38 g karbodiabetesvennligbalansert 73
2 Filets vom Kap Seehechtpescatarian
26.95
Cape hake fillets — Dorschart in der Pfanne gebraten mit brauner Butter und Petersilienkartoffeln dazu ein Salat mit hausgemachtem Joghurt-Sahne- Kräuterdressing
estimat≈ 620 kcal38 g karbodiabetesvennligbalansert 73
1 Filet vom Steinbeißerpescatarian
25.95
laesa fish fillet — in der Pfanne gebraten, auf Blattspinat mit gebratenen Drillingen
estimat≈ 580 kcal32 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Fischsuppe vom Kap-Seehechtpescatarian
22.95
Cape hake fish soup — im Fischsud, mit Kartoffeln und Wurzelgemüse
estimat≈ 450 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 85
1 Seelachsfiletpescatarian
19.95
Pollock fillet — in der Pfanne gebraten mit Bratkartoffeln und Dillbutter
estimat≈ 720 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 69
hausgemachte Fischsülzepescatarian
19.95
Fish aspic — mit Bratkartoffeln und hausgemachter Kräuter- Remoulade
estimat≈ 680 kcal38 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Für die kleinen Gäste
Nudeln mit Tomatensoßevegetarian
5.55
Pasta with tomato sauce
estimat≈ 450 kcal75 g karbo
Kibbelingepescatarian
7.25
kleine Fischfiletstücke in Backteig (a) mit hausgemachtem Kartoffelpüree und Tomatensoße
estimat≈ 550 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Kleines paniertes Putenschnitzel mit Buttergemüse
8.95
Small turkey schnitzel — Soße und hausgemachtem Kartoffelpüree
estimat≈ 600 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Mini Salattellervegetarian
6.95
Mini salad — mit hausgemachtem Joghurt-Sahne- Kräuterdressing
estimat≈ 250 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Milchreis (warm oder kalt)vegetarian
5.95
Rice pudding — mit Kirschen oder Zimt und Zucker
estimat≈ 350 kcal55 g karbotung 39
Der süße Abschluss
eine große hausgebackene Waffelvegetarian
6.90
Waffle with vanilla sauce — mit Vanillesoße und Kirschen
estimat≈ 750 kcal90 g karbotung 28
ein Germknödelvegetarian
8.90
Germknödel — mit Vanillesoße und Kirschen
estimat≈ 650 kcal80 g karbotung 38
kleines warmes Schokoküchleinvegetarian
6.90
Chocolate cake — mit Himbeersoße und Sahne
estimat≈ 500 kcal45 g karbotung 32
Sahnejoghurt mit Früchten nach Wahlvegetarian
6.65
Yogurt with fruit — Kirschen, Apfelmus, Ananas
estimat≈ 300 kcal25 g karbo
Sahnejoghurt mit hausgemachtem Rumtopfvegetarian
8.95
Yogurt with rum topf
estimat≈ 400 kcal35 g karbotung 41
Wildes Eis
eine Kugel Eis ihrer Wahl
1.80
Ice cream scoop — Vanille, Schokolade, Erdbeersorbet, Haselnuss, Stracciatella, Minze
estimat≈ 150 kcal15 g karbo
Himbeerbecher
7.50
Raspberry ice cream sundae — 2 Kugeln Vanilleeis mit heißen Himbeeren und Schlagsahne
estimat≈ 550 kcal50 g karbotung 30
Schwedenbecher
8.95
Swedish ice cream sundae — 2 Kugeln Vanilleeis mit Apfelmus, Eierlikör und Schlagsahne
estimat≈ 600 kcal55 g karbotung 28
Fruchtbecher
7.50
Fruit ice cream sundae — 1 Kugel Vanilleeis und 1 Kugel Erdbeer mit Ananas und Schlagsahne und Fruchtsoße
estimat≈ 500 kcal50 g karbotung 32
Kirschbecher
8.95
Cherry ice cream sundae — 2 Kugeln Schokolade mit Kirschen, Kirschlikör und Schlagsahne
estimat≈ 600 kcal55 g karbotung 28
Minzbecher
8.50
Mint ice cream sundae — 1 Kugel Schokolade und 1 Kugel Minzeis mit Sahne und Minzschokolade und Schokosoße
estimat≈ 580 kcal50 g karbotung 26
Nussbecher
8.50
Nut ice cream sundae — 1 Kugel Haselnuss und 1 Kugel Schokolade mit Sahne und gemischten Nüssen und Schokosoße
estimat≈ 620 kcal48 g karbotung 27
Kinderbecher
4.50
Kids ice cream sundae — 1 Kugel Stracciatella mit Sahne und bunten Schokolinsen
estimat≈ 320 kcal35 g karbotung 35
Er denne menyen fortsatt riktig?
47veggie
scoreestimat
scoreestimat
Begrenset utvalg vegetarmat
Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.
Du kan bestille grønnsaksgrateng med bechamelsaus eller pasta med tomatsaus. De har også honninggratinert geitost og desserter som vafler. Bordet er blandet med mange kjøttretter som ribbe.
10 vegetariske og 0 veganske retter av 58
83dia
scoreestimat
scoreestimat
Proteinrike retter og salater
Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.
Menyen har mange lavkarboalternativer med kjøtt og fisk. Flere av hovedrettene er merket som diabetesvennlige.
30 diabetesvennlige · 57 retter
Anmeldelser
AnmeldIngen anmeldelser ennå.Var du der? Skriv den første.
Praktisk
- Adresse
- Alte Crivitzer Landstraße 18, 19063 Schwerin
- Åpningstider
- man12:00–21:00tir12:00–21:00onsstengttorstengtfre12:00–21:00lør12:00–21:00søn12:00–21:00durchgehend warme Küche bis 20:30 Uhr. Bei Veranstaltungen in unserem Haus gelten Öffnungszeiten die je nach Vereinbarung getroffen werden.
- Kontakt
- +493852002070 tauhelga@gmx.de
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tau-helga.de/
- Post
- fullstendighet 83 %, sikkerhet 80 %